أسباب الهزات أثناء النوم عند الأطفال التي تحدث في الجهاز العصبي اللاإرادي وعند الأطفال هي سببها الزكام تلقائيًا وتحدث أحيانًا عند إصابة الطفل بحمى وارتفاع في درجة الحرارة، ولكن هناك أسباب أخرى لذلك وسنتعرف عليها في هذا المقال اسباب الرعاش اثناء النوم عند الاطفال وعلاجها.
أسباب الرعاش أثناء النوم عند الأطفال
وهي رعشة مصحوبة بنمو الشعر على الجلد. إن استجابة الجسم الطبيعية لإنتاج الحرارة عندما تكون درجة الحرارة منخفضة. يعتقد الكثير من الناس أن البرودة ناتجة عن انخفاض درجة الحرارة، ولكن هناك أسباب أخرى أيضًا. الشعور بالبرد ويشمل ما يلي:
عند تناول أدوية جديدة
عندما يصاب الطفل بقشعريرة دون حمى، فقد يكون السبب هو تناول دواء جديد أو تناول مجموعة من الأدوية في نفس الوقت وعند زيادة الجرعة عن المعتاد ؛ لذلك لا بد من إتباع وصفة الطبيب ومعرفة أعراضها الجانبية قبل استعمال الدواء.
التعرض للبرد الشديد
عندما يكون الطفل في مكان بارد، مثل مناطق السباحة، وعند الجلوس في أجواء شديدة البرودة، وعند ارتداء ملابس مبللة بالماء، وعند تشغيل التكييف في ظروف أكثر برودة من المعتاد.
- يحدث داء السكري عند الأطفال بسبب عوامل وراثية أو وراثية.
- حركة مفرطة خلال النهار
عندما يبذل الطفل مجهودًا عضليًا مكثفًا، يحدث ارتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم، وعند ممارسة الرياضة في بيئة شديدة البرودة أو شديدة الحرارة.
- في الطقس الحار جدا، قد يصاب طفلك بالجفاف ويرتجف فجأة.
- في الطقس شديد البرودة، قد يعاني الطفل من انخفاض حاد في درجة الحرارة، وينصح الأطباء الأمهات بشرب كمية كافية من الماء أثناء النهار، وأن يلبس أطفالهن الملابس المناسبة، خاصة لممارسة الرياضة.
- نقص التغذية وفقدان الشهية بسبب استنفاد العناصر الغذائية في الجسم.
- خلل في الغدة الدرقية مما يؤدي إلى عدم انتظام إنتاج الهرمونات وبالتالي مشاكل صحية معينة.
درجة حرارة عالية
يحدث هذا كرد فعل طبيعي للجهاز المناعي استجابة لأي عدوى بكتيرية أو فيروسية ويؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم لتقليل نمو الميكروبات والفيروسات، وعند نقطة معينة تكون درجة الحرارة أقل من المعدل الطبيعي. يسبب قشعريرة مفاجئة في الجسم ويمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى تشنجات.
عند إصابتك بعدوى بكتيرية
يمكن أن يكون أحد أسباب الرعشة عند الأطفال أثناء النوم، ويرجع ذلك إلى الحمى وآلام الجسم الناتجة عن نشاط البكتيريا والفيروسات، ويحدث مع الأنفلونزا والالتهاب الرئوي. يصاحب الرعاش أعراض أخرى، مثل: بسبب التهاب الحلق وإرهاق العضلات العام، ويمكن أن يحدث الشفاء تلقائيًا عندما يحصل الجسم على قسط كافٍ من الراحة ويشرب سوائل كافية.
اقرأ أيضا: ما هو سبب الألم في الجزء العلوي من الرأس وليس الصداع وعلاجه؟
يرتجف أثناء النوم
تحدث أحيانًا في بداية النوم وأثناء النوم العميق، وغالبًا ما تحدث نتيجة القلق النفسي وتحدث على النحو التالي:
- نزلات البرد شائعة لدى معظم الناس.
- تحدث أحيانًا كتيار كهربائي يمر عبر جسم الإنسان.
- يشعر بعض الناس بالخوف والفزع عندما يصابون بقرح البرد.
- يعاني بعض الأشخاص من الهزات عندما يستيقظون فورًا من النوم.
في جميع الحالات المذكورة أعلاه، لا يستطيع الجسم خفض درجة حرارته بشكل طبيعي.
هل هناك أسباب أخرى للبرد والقشعريرة؟
هناك أسباب أخرى لقضمة الصقيع، بما في ذلك:
- التهابات معينة تحدث في الجيوب الأنفية، والسحايا، والمثانة، بالإضافة إلى التهابات الحوض الفيروسية والبكتيرية.
- حساسية الجلد والصدر بكل أعراضها وحساسية القطط والكلاب.
- جدري الماء والقوباء الحلقية عند الأطفال.
- التهاب البروستات.
لماذا نشعر بالبرد في بعض المواقف؟
قد يشعر الشخص بالقشعريرة، على سبيل المثال، عند المرور بلحظة عاطفية خاصة أو الشعور بالبرد ؛ تحدث قشعريرة الأوز في جميع أنحاء الجسم بسبب انقباض العضلات المصاحبة للشعر، مما يؤدي إلى توقف الشعر فجأة وتقلص الغدد الدهنية.
يعود تاريخ صرخة الرعب إلى العصور القديمة عندما كان لدى البشر شعر أكثر من العصر الحديث، ولعبت صرخة الرعب دورًا مهمًا في:
- عندما يتعرض الشخص للبرودة الشديدة، يقف الشعر على الجلد بحيث يكون هناك المزيد من الهواء فوق الجلد وبالتالي تعود درجة الحرارة إلى مستوياتها الطبيعية.
- هناك حالات أخرى من الارتعاش دون نزلة برد أو قلق، وتحدث أحيانًا عند سماع أصوات مزعجة، مثل الضوضاء.
كما تعلمنا عن أسباب صرخة الرعب عند نوم الأطفال، هناك قضمة الصقيع في الرأس، والتي سنتعرف عليها في السطور التالية.
أسباب نزلات البرد في الرأس
وهو إحساس بالوخز في الرأس أو الأصابع أو القدمين وينتج عن الضغط على الأعصاب وينتج عن الجلوس أو النوم لفترات طويلة.
أنظر أيضا: اسباب الصداع في الجانب الايسر خلف الاذن
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى نزلة برد، ومنها:
برد
تمتلئ الجيوب الأنفية عادة بالهواء، ولكنها في بعض الأحيان تصبح مسدودة وممتلئة بالسوائل، وهي بيئة رطبة تنمو فيها البكتيريا والفيروسات وتتسبب في تضخم الغشاء المخاطي للأنف، مما يؤدي إلى الشعور بالبرد. والأعراض كالتالي.
- سيلان الأنف وانسدادها.
- حدوث آلام مختلفة في منطقة الوجه.
- التهاب الحلق والسعال والصداع.
- رائحة الفم الكريهة.
هناك بعض أنواع الصداع التي تؤدي إلى قشعريرة في منطقة الرأس، بما في ذلك الصداع النصفي والصداع على جانبي الرأس، حيث يشعر الشخص بألم شديد وخفقان في الرأس ويؤدي إلى قشعريرة بسبب ضعف الدماغ. هذا الألم والأعراض على النحو التالي.
- المزاج المتغير باستمرار.
- زيادة الشهية بشكل غير عادي.
- تشنج عضلات الرقبة.
- الإمساك المزمن.
- الضغط خلف العينين.
يعالج نزلات البرد والشعور بالبرد
مما سبق يتضح أن من أهم أسباب الارتعاش عند الأطفال أثناء النوم هو انخفاض درجة الحرارة أو ارتفاعها، والذي يصاحبه توليد الحرارة، ويمكن علاجه من خلال:
- تعمل الكمادات بانتظام على خفض درجة حرارة الجسم، ويمكن تناول مسكنات الألم وخافضات الحرارة.
- ارتدِ ملابس مناسبة تحافظ على درجة حرارة الجسم عند المستوى الطبيعي.
- اشرب الكثير من السوائل مثل الماء واليانسون والأعشاب المختلفة.
- حركة مستمرة للحفاظ على نشاط الدورة الدموية.
- إذا كانت الرعشات ناتجة عن انخفاض نسبة السكر في الدم، فيجب على الشخص تناول بعض الحلويات للحفاظ على مستوى معتدل من السكر في الجسم.
- الاستحمام بالماء الساخن هو حل فعال لخفض درجة حرارة الجسم والتخلص من البرد بسرعة.
متى يجب أن ترى الطبيب عند إصابتك بالرعشة؟
في معظم الحالات، لا يعتبر الارتعاش أثناء النوم خطيرًا، وإذا تعرض الشخص له أكثر من مرة، فعليه الاتصال بأخصائي يقوم بما يلي:
- التعرف على جميع أعراض الرعاش من حيث عدد وتوقيت حدوثها.
- يقوم الطبيب أحيانًا بإجراء مجموعة من الاختبارات لتشخيص مرض معين.
- إذا كانت الرعشة ناتجة عن الحمى، يجب استشارة الطبيب إذا وصلت درجة الحرارة إلى 39 درجة.
انظر هنا: أسباب الألم في الجانب الأيسر من الرأس فوق العين
في هذا المقال، تعرفنا على أسباب الرعشة أثناء النوم عند الأطفال وطرق علاجها ومتى يجب استشارة الطبيب. اتضح أن الارتعاش هو رد فعل طبيعي وتلقائي للجسم للحفاظ على درجة الحرارة العادية، ويمكن أن تكون نزلات البرد مؤشرًا جيدًا لمنع حالة الشخص من التدهور.