انقطاع الطمث المبكر وعلاجه يعتبر انقطاع الطمث المبكر من المشاكل التي يمكن أن تصيب الكثير من النساء لأن المرأة تتفاجأ بانقطاع الطمث لديها في سن مبكرة، لذلك سنناقش من خلال هذه المقالة حول انقطاع الطمث المبكر وعلاجه.
ما هو سن اليأس المبكر؟
- تعاني الكثير من النساء من توقف الدورة الشهرية عندما يكونن في السن بين انقطاع الطمث، كما يطلق عليه سن اليأس.
- إنه الوقت الذي تتوقف فيه الدورة الشهرية للمرأة بشكل مستمر ومستمر دون العودة مرة أخرى.
- حاول العديد من الباحثين التوصل إلى تعريف متسق، حيث وافقوا على تعريف سن اليأس على أنه سن انقطاع الطمث.
- إما أن تتوقف الدورة الشهرية للمرأة لمدة عام متواصل، مما يشير إلى انتهاء فترة الخصوبة أو قدرتها على الإنجاب بشكل كامل ومستمر.
- يشير مصطلح انقطاع الطمث المبكر إلى سن اليأس قبل انقطاع الطمث الطبيعي، أي قبل سن اليأس، أو ما هو شائع بين النساء.
انظر أيضا: معلومات حول سن اليأس
ما هو توقيت سن اليأس؟
- نهاية العقد الرابع وبداية العقد الخامس من حياة المرأة هي فترة انقطاع الطمث بالنسبة لمعظم النساء.
- وفقًا للمعرفة الشعبية والشائعة، قد تدخل بعض النساء سن اليأس في وقت مبكر، وفي حالات نادرة، قد تتوقف الإباضة في العشرينات من العمر.
- لأن الأكثر شيوعاً بين النساء هو غياب الدورة الشهرية عند سن 40-50 وهو أمر شائع وطبيعي.
- إن ما يسمى بسن اليأس عند النساء ولكن سن اليأس قبل سن الأربعين هو ما يسمى بانقطاع الطمث المبكر عند النساء.
أعراض سن اليأس المبكر عند النساء
هناك أيضًا العديد من الأعراض التي قد تعاني منها المرأة التي توقفت عن الدورة الشهرية مبكرًا أو تعرضت لانقطاع الطمث المبكر، وتشمل هذه العلامات:
- انقطاع الطمث وانقطاعه، من أكثر العلامات وضوحًا التي تبرز انقطاع الطمث المبكر.
- لا يعني انقطاعها أنها تنقطع لمدة شهر أو شهرين، ولكن يجب أن تنقطع لمدة عام على الأقل، عندما يكون من المؤكد أن سن اليأس مبكر.
- الهبات الساخنة التي تحدث في جسم المرأة، وهي من أبرز علامات انقطاع الطمث وتتميز بالحرارة وضيق التنفس، ويمكن أن تحدث أكثر من مرة خلال اليوم.
- اضطرابات النوم بشكل كبير، والأرق الشديد، وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي.
- قلة مرونة الجلد أو جفاف الجلد.
- قلة الرغبة الجنسية
- ضعف التركيز أو الانتباه.
- تعد اضطرابات المزاج والحالة العقلية من أكثر الأعراض شيوعًا لانقطاع الطمث المبكر.
- القلق والاكتئاب من علامات انقطاع الطمث المبكر عند النساء.
- زيادة الوزن بشكل ملحوظ.
- في بعض الحالات، قد تعاني المرأة من سلس البول واسترخاء المهبل، ولكن هذا عرض موجود مسبقًا.
- كما تصبح المرأة أكثر عرضة للإصابة بالعديد من أمراض المناعة، وكذلك نقص الفيتامينات في الجسم، حيث تكون عرضة لهشاشة العظام بسبب انخفاض نسبة الإستروجين.
- بسبب انقطاع الطمث، تتوقف القدرة على الإنجاب في سن مبكرة، الأمر الذي يقلق الكثير من النساء، وخاصة الشابات منهن.
لقد اخترنا لك. ما هو سن انقطاع الطمث عند النساء؟
أسباب انقطاع الطمث المبكر
هناك أيضًا العديد من الأسباب التي تجعل النساء يعانين من انقطاع الطمث المبكر، بما في ذلك:
- يمكن أن يحدث انقطاع الطمث المبكر بسبب مشاكل في الغدة النخامية، وهذه المشاكل لها أسباب مختلفة يجب أن يحددها طبيبك.
- ويعالجها بالطريقة الصحيحة، في الغدة النخامية، مما سيؤثر على عملية التبويض، لذلك يعالج الطبيب الغدة النخامية أولاً.
- تلعب العوامل الوراثية أيضًا دورًا في وصول النساء إلى سن اليأس مبكرًا. الأمر الأكثر حظًا بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث المبكر هو أنه عامل وراثي وأن المشكلة تحت السيطرة.
- بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض المشاكل المناعية التي تساهم في انقطاع الطمث المبكر من خلال التأثير على وظيفة المبيض.
- يعتبر العلاج الكيميائي أيضًا أحد أسباب فشل المبايض وانقطاع الطمث المبكر، فضلًا عن التعرض للسموم.
- استئصال المبيض لأي سبب مرضي أو استئصال الرحم أيضًا.
- عدوى بكتيرية أو فيروسية تصيب المبايض ويمكن أن تصيب مبايض المرأة.
- إن اتباع نظام غذائي صارم للغاية كمحاولة لإنقاص الوزن يعرض المبايض بشكل كبير لتدهور كبير ومشاكل خطيرة في المبايض.
علاج انقطاع الطمث المبكر
قبل أن يبدأ الطبيب المعالج في وصف العلاج للمرأة المصابة بانقطاع الطمث المبكر، يجب أن يعرف السبب والعامل الرئيسي المؤدي إليه، لأن علاج انقطاع الطمث يعتمد على تشخيص أسباب انقطاع الطمث المبكر.
يتكون العلاج من القضاء على أسباب انقطاع الطمث وتوفير الدعم الهرموني، وكذلك إعطاء بعض الأدوية التي تحفز عمل المريضة وعودة التبويض مرة أخرى.
كما توجد بعض الأعشاب التي تستخدم لتحفيز وظيفة المبيض، ومنها:
- زهرة الربيع.
- حشيشة الملاك.
- خيار؛
- النعناع البري.
- كسبرة
- تأخير
- الشبت
- أقحوان.
- زنجبيل؛
- الزوفا
- العرعر
- الخزامى
- الكركم؛
- مردقوش.
- رائحة النعناع.
- بَقدونس.
- ماء النعناع.
- راسل:
- إكليل الجبل.
- زعفران؛
- القنب الطبي.
- نبات الطرخون؛
- زعتر؛
- البرية servil.
- فوردان الأحمر
العلاج بالهرمونات البديلة. يصف الطبيب الهرمونات البديلة والعلاجات البديلة للهرمونات، وهي الإستروجين والبروجستين، التي تحافظ على الأداء الطبيعي لدورة الطمث، من خلال الأدوية العلاجية وتحت إشراف الطبيب.
لا تنسى القراءة. متى يبدأ سن اليأس وما أعراضه؟
لمنع انقطاع الطمث المبكر
هناك أيضًا بعض الأشياء التي يمكن للمطرقة القيام بها لمنع انقطاع الطمث المبكر، بما في ذلك:
- توقف عن التدخين فورًا لأنه من أخطر الأمور التي يمكن أن تضر بصحة المرأة بشكل عام.
- يجب عليك أيضًا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بشكل يومي ومستمر، مما يجعلك أكثر صحة ونشاطًا ويساعدك على إنقاص الوزن الزائد بطريقة صحية وسريعة.
- الحفاظ على وزن صحي مناسب، وكذلك تناول العناصر الغذائية المفيدة الغنية بالعناصر المهمة للجسم.
- استخدمي منتجات العناية بالبشرة الطبيعية الخالية من الهرمونات، فهذه فترة انقطاع الطمث ونقص هرمون الاستروجين في الجسم.
- تجد أن الجلد يمكن أن يتضرر بشدة، لذلك يوصى باستخدام منتجات العناية بالبشرة.
- تناول الأطعمة الطبيعية والصحية قدر الإمكان، وتجنب الأطعمة المصنعة وتناول ما يكفي من الفواكه والخضروات الطازجة.
أنظر أيضا: أعراض سن اليأس عند النساء
كيفية تخفيف أعراض سن اليأس
يجب أن يكون انقطاع الطمث المبكر من المشاكل الرئيسية التي قد تواجهها أي امرأة وله أعراض معقدة تظهر لدى المرأة وللتخفيف من هذه الأعراض يجب اتباع الخطوات التالية.
- استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين د والكالسيوم، ويفضل تناول فيتامين د على شكل دواء طبي، وكذلك الكالسيوم، لأن الجسم يحتاج إلى العديد من العناصر والفيتامينات الهامة للجسم خلال تلك الفترة.
- الحفاظ على وزن صحي وعدم زيادة الوزن بشكل يضر بصحة الجسم بشكل عام.
- الكثير من الخضار والفواكه الطازجة، والتي ستزود الجسم بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم خلال تلك الفترة.
- تجنب الأطعمة التي تهيئ الجسم للأعراض، مثل جميع أنواع البلسم
- تدريب يومي.
- اشرب كمية كافية من الماء يوميًا.
أنظر أيضا: هل يعود الحيض بعد سن اليأس؟
بعد كل شيء، يعتبر انقطاع الطمث المبكر من أكبر المشاكل التي يمكن أن تواجهها أي امرأة، ولكن يجب معرفة سبب انقطاع الطمث في هذا العمر من أجل معالجته بشكل صحيح، كما أوضحنا في هذا المقال.