سيتم تسليط الضوء على فوائد الأعشاب والأطعمة المستخدمة في الطب البديل، لأنها أفضل طريقة لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية.
وذلك لأنه ليس له آثار جانبية قوية مثل الأدوية الكيماوية، لذا فإن أوراقه وجذوره وبذوره أعشاب تستخدم في علاج أمراض المعدة والعظام والمفاصل والجلد وغيرها من الأمراض.
علاوة على ذلك، يجب أن تكون الأدوية العشبية على دراية بقائمة الأمراض التي يعالجونها وفوائدها العلاجية حتى يمكن استخدامها بالكامل، لذا تابعنا للحصول على جميع التفاصيل في مقالتنا.
فوائد الطب العشبي البديل
- هناك العديد من الأعشاب التي تعتبر من أفضل خيارات العلاج لأنها لا تحتوي على مواد كيميائية أو ألوان صناعية أو مواد حافظة.
- يمكن أيضًا أن تحل محل الأدوية في بعض الأحيان مقارنة بالعقاقير الكيميائية، وليس لها أي آثار جانبية.
- يتم استخدامه لعلاج الأمراض المختلفة، وفي كثير من الحالات يمكن استخدامه للعلاج الدوائي.
- يساعد في علاج أمراض السكري والكبد والجهاز الهضمي.
- يتميز بالتكلفة المنخفضة والتوافر العالي.
- إنه سهل الاستخدام وسهل التحضير.
- يمكن لبعض الأعشاب علاج العديد من الأمراض في نفس الوقت.
- العديد من الأدوية مصنوعة من الأعشاب.
- يمكن الجمع بين الأعشاب وأنواع أخرى من العلاج الطبيعي، مثل الوخز بالإبر والعلاج الطبيعي.
اقرأ أيضًا: العلاج بالأعشاب لفقر الدم وفقر الدم
أهم الأعشاب الطبية
- يجلب الشاي الأخضر العديد من الفوائد لجسم الإنسان ويمنح الجسم الطاقة والحيوية.
- إنه بديل صحي للمشروبات المحتوية على الكافيين.
- يتمتع البابونج برائحة عطرية فريدة ويمكنه علاج أمراض الجهاز الهضمي ويستخدم أيضًا لعلاج التهابات الجهاز التنفسي.
- يانسون. هي بذور نباتية صغيرة، يمكن استخدامها كمسكن للجهاز العصبي، وتخفيف القلق والتوتر.
- يمكنه أيضًا علاج الغازات والانتفاخ وتحسين وظيفة الجهاز الهضمي والتبول وتحسين وظائف الكلى.
- زنجبيل. نبات ذو رائحة قوية وطعم قوي، يمكن استخدامه لعلاج النقرس وتهدئة المعدة وعلاج القيء.
- الغثيان ويشفي من النقرس ويساعد في حماية وتقوية الأوعية الدموية.
- يتميز الزعفران بلونه البرتقالي ورائحته وطعمه الفريد، ويعتبر من المهدئات القوية.
- وهي من أهم الأعشاب التي تستخدم لتقوية الجهاز العصبي.
- الكركم، نبات أصفر فريد يستخدم في صنع أطباق لذيذة، هو مضاد حيوي طبيعي.
- يقي الجسم من الأمراض ويقوي جهاز المناعة.
- نعناع. وهو نبات أخضر مشهور ويعتبر من أكثر الأعشاب استخدامًا في الطب البديل لأنه يمكن أن يعالج الغازات وانتفاخ البطن.
- يحسن عمل الجهاز الهضمي ويحافظ على صحة اللثة والفم ويعطي رائحة منعشة.
- عرق السوس: نبات شعبي يمكن استخدامه كمشروب بارد منعش أو تسخينه في الماء بعد الغليان واستخدامه كدواء بديل لعلاج السعال والبلغم.
- يحسن وظيفة الجهاز التنفسي ويعتبر علاج طبيعي للإمساك كملين.
اتبع الأعشاب الطبية لعلاج البهاق
- سحلب، مشروب الشتاء هذا يمكنه تدفئة الجسم في ليالي الشتاء الباردة.
- لعلاج الإسهال، وخاصة عند الأطفال الصغار، ويمكنه أيضًا علاج قرح المعدة والنزيف الداخلي.
- إشنسا هي واحدة من أكثر النباتات الطبية مبيعًا في الولايات المتحدة اليوم، تعود أصول إشنسا إلى الثقافة الهندية الأمريكية.
- يمكن أن يساعد أيضًا في منع الجروح والتئامها.
- بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أن له تأثير مفيد على عدوى الجهاز التنفسي العلوي والسرطان وما إلى ذلك.
- الهندباء: نشأ في آسيا، ويستخدم في طب الأعشاب لتطهير الكبد والجهاز الهضمي.
-
- ولزيادة القدرة على إفراز العصارة الصفراوية في النباتات.
-
- لأنه يحفز خلايا البنكرياس، فإنه يساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
- نظرًا لأن الكبد هو العضو الذي يمتص معظم السموم في جسم الإنسان، فإن التطهير يمكن أن يمنح الناس الطاقة والهدوء بعد استخدامه.
- يمكنك زيادة تركيزك والسلام الداخلي.
- نبات القراص، عشبة تساعد على تطهير الجسم وشفاء الالتهابات وآلام الأمعاء ومتلازمة القولون العصبي وأمراض الكبد.
- التهابات المسالك البولية ومشاكل الكلى والجلد.
فوائد طب الاعشاب في الطب البديل
- الطب البديل هو مجال خصب لا يتوقف لأنه يوفر المزيد من الأعشاب والأطعمة لعلاج الأمراض.
- يمكن لماء الشعير أن يعالج السعال والحمى المرتفعة وهو مطهر جيد للجروح وتقرحات الجلد.
- كما أنه يساعد في علاج الإسهال والتهابات الأمعاء، ويمكن استخدام نخالة الشعير لتنظيف القروح بعد الغليان.
- يعتبر زيت الخروع من أشهر الأدوية البديلة لأنه يستخدم كملين وكعلاج للإمساك.
- حيث يمكن استخدامه لعلاج الأمراض الجلدية والتقرحات والذرة.
- كما أنه يساعد على تقوية الشعر والرموش، ويعزز إنتاج حليب الثدي.
- الشبت مغلي، علاج عشبي يستخدم لعلاج أمراض الجهاز الهضمي والغازات وتنشيط الدورة الدموية.
- له تأثير قوي مضاد للالتهابات يمكن أن يعالج السعال والبلغم.
- التمر الهندي مشروب منعش في حرارة الصيف ويمكن استخدامه لعلاج الإمساك والحمى المرتفعة.
- وازالة الحموضة الزائدة من الجسم وعلاج التهابات الجهاز التنفسي والسعال.
علاج البهاق بالأعشاب والطب البديل
هناك العديد من الطرق والبدائل لعلاج البهاق أو تقليله بشكل ملحوظ. من أهم أعشاب البهاق ما يلي:
استخدام الأعشاب والأطعمة لعلاج البهاق
- فاكهة البابايا. تساعد البابايا في علاج البهاق عن طريق تدليك المنطقة المصابة بلب البابايا أو شرب عصير البابايا بانتظام.
- أوراق الريحان. تخلط أوراق الريحان مع القليل من عصير الليمون ثم يوضع المزيج يومياً على المناطق المصابة بالبهاق.
- الجوز الخام. كعلاج عشبي للبهاق، تناول 5 حبات من الجوز النيء يوميًا.
- أو ضع عجينة مصنوعة من قطع الجوز والماء على المنطقة المصابة 3-4 مرات في اليوم.
جل الصبار
جل الصبار هو أحد العلاجات الفعالة للبهاق التي توفرها الأعشاب والنباتات الطبية.
وذلك لأن جل الصبار غني بالمواد المغذية ومفيد للبشرة.
قد تكون مهتمًا. ما سبب الإصابة بجرثومة الملوية البوابية وعلاجها بالأعشاب وهل هي خطيرة أم معدية؟
زيت الكركم والخردل
إذا كنت ترغب في استخدام الأعشاب لعلاج البهاق، فهذه الوصفة من الوصفات المفيدة لعلاج هذا المرض.
ما عليك سوى مزج القليل من الكركم وزيت الخردل وتطبيقه على المنطقة المصابة مرتين يوميًا لمدة 20 دقيقة في كل مرة.
الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين سي
يمكن لنظام غذائي معتدل وغني أن يخفف بشكل كبير من البهاق.
بالإضافة إلى إبقاء الحالة تحت السيطرة، خاصةً إذا كانت غنية بالمكملات الغذائية أو مصادر طبيعية مختلفة من الزنك وفيتامين سي.
الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة
- سواء كنت ترغب في علاج البهاق بالأعشاب أو منع البهاق.
- نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة وبيتا كاروتين.
- يمكن أن يساعد في تحقيق هذا الهدف، وفيما يلي بعض المصادر الطبيعية.
- أحد العلاجات العشبية الفعالة للبهاق هو استخدام عشب خاص يسمى الجنكة بيلوبا.
- وتناول كمية معينة من هذه المكملات العشبية كل يوم.
أغذية غنية بالمعادن والفيتامينات
- يمكن لبعض أنواع المعادن والفيتامينات أن تخفف وتعالج البهاق بشكل كبير.
- تشمل الأمثلة النحاس والحديد والزنك وحمض الفوليك وفيتامين د وفيتامين ب 12.
- علاج البهاق وتغيير نمط الحياة بالطب البديل
بصرف النظر عن العلاجات العشبية السابقة للبهاق، هناك طرق عديدة للتخلص من البهاق ومن أهمها:
- للطين الأحمر، اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل مع ملعقتين كبيرتين من الطين الأحمر.
- ثم نضع الخليط على منطقة البهاق.
- تقليل مستويات التوتر والقلق.
- الوخز بالإبر وممارسة اليوجا بانتظام.
- لا تنسَ وضع واقٍ من الشمس على المناطق المرئية من جسمك عندما تخرج.
- اشرب الماء في وعاء نحاسي.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التالية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم البهاق:
- على سبيل المثال: الكحول والتوت والقهوة والحمضيات والأسماك والمخللات والعنب والرمان واللحوم الحمراء والطماطم والكمثرى.
- اشرب كمية كافية من الماء كل يوم وحافظ على رطوبتك.
انظر أيضًا: 7 طرق لعلاج الكوليسترول بالأعشاب
قدمنا بعض المعلومات حول فوائد الأعشاب والأطعمة المستخدمة في الطب البديل الحديث من خلال موقع القلعةة، نتمنى أن تستمتع بها وأنت بخير.