علاج الدوخة وعدم وضوح الرؤية، وهي أمور مرهقة للغاية يمكن أن يتعرض لها الإنسان عند الاستيقاظ من النوم، ويمكن أن تكون هذه الأعراض نتيجة للعديد من الأمراض.
ولكي يتخلص الشخص منها لا بد من معرفة السبب الرئيسي لعلاجه، لذلك في هذا المقال ومن خلال موقع القلعة سنتعرف على طرق تقليل الدوار والارتباك وأسباب ذلك يستطيع. تسبب هذا.
علاج الدوخة وعدم وضوح الرؤية
هناك عدة علاجات طبيعية للدوار وعدم وضوح الرؤية يمكن تناولها حتى يذهب المريض للطبيب ويتم تشخيص الحالة بدقة، ومن هذه الأعشاب:
ولا تفوت قراءة مقالتنا. أسباب الصداع والدوخة وعدم وضوح الرؤية
شاي أخضر
- يحتوي الشاي الأخضر على فيتامينات مهمة، أهمها فيتامين ج وفيتامين هـ.
- كما أنه يحتوي على الكروماتين والزياكسانثين وعدد من مضادات الأكسدة.
- كل هذا يساعد على حماية أنسجة العين من العديد من الأمراض أهمها الجلوكوما.
عشب التوت
- يعتبر التوت من أهم الأعشاب الصينية التي تلعب دورًا رئيسيًا في صحة العين.
- التوت الأحمر على شكل ماسي، مما يؤكد دوره في حماية العين وتحسين الرؤية وعلاج جفاف العين.
- كما أنه يعمل على منع تطور الضمور البقعي أو اعتلال الشبكية السكري في العين.
زهرة الاقحوان
- تحتوي زهرة الأقحوان على بيتا كاروتين وكذلك فيتامين ب.
- لذلك فهو من أكثر الأعشاب المفيدة للعين وخاصة احتقان العين.
العادات الصحية لعلاج عدم وضوح الرؤية والدوخة
هناك مجموعة من العادات السيئة التي تسبب الدوار وتشوش الرؤية، ويكررها الشخص كل يوم، ولكن عندما تتوقف عنها فهذا علاج للدوار وتشوش الرؤية، وأهم هذه التغييرات: :
- من الضروري أن يستريح الشخص مستلقياً على ظهره وعيناه مفتوحتان لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- أيضًا، خلال النهار، يجب شرب الكثير من الماء والسوائل للحفاظ على رطوبة الجسم.
- الإقلاع عن الكحول والتوقف عن التدخين.
- تقليل التوتر والقلق وتجنب الضغوطات.
- احصل على ساعات نوم كافية كل يوم.
- استمر في ممارسة الرياضة للحفاظ على توازن الجسم.
- قم بتمارين العين التي تساعد العين على الاسترخاء، خاصة لمدة 30 دقيقة تقريبًا خلال فترة العمل، مثل تدوير العين في جميع الاتجاهات مع إغلاق الجفون.
- أحد علاجات الدوخة وعدم وضوح الرؤية هو إغلاق عينيه لمدة 10 دقائق كل ساعة.
- تأكد من ممارسة التأمل.
أسباب عدم وضوح الرؤية والدوخة
في حالة عدم وضوح الرؤية والدوخة وعدم تحسنها بعد تحسين العادات اليومية، من الضروري تحديد السبب الجذري للمشكلة حتى يمكن علاج الدوخة والاضطراب البصري، ومن هذه الأسباب ما يلي:
انخفاض سكر الدم
- يمكن أن يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم إلى عدم وضوح الرؤية والدوخة.
- هذا لأن الجلوكوز هو الوقود الرئيسي للدماغ، وعندما يكون منخفضًا، تظهر العديد من الأعراض.
- تشمل هذه الأعراض التعرق والدوخة وعدم وضوح الرؤية وزيادة معدل ضربات القلب وشحوب الجلد.
ضغط دم منخفض
- عندما ينخفض ضغط الدم عن 60/90 ملم زئبق، يعاني المريض من أعراض كثيرة.
- وتشمل هذه الأعراض الدوخة، وعدم وضوح الرؤية، والشعور بالضيق العام، وقد يعاني المريض من الإغماء.
لا تتردد في زيارة مقالتنا. تجربتي مع طنين الأذن والعمى
أسباب أقل شيوعًا للدوخة والرؤية
عند اكتشافها وعلاجها، هناك أسباب نادرة تعالج الدوار وضعف البصر، ومن أهم هذه الأسباب:
تصلب متعدد
- يسبب التصلب المتعدد التهاب العصب الذي يربط العين بالدماغ.
- وهذا يسبب عدم وضوح الرؤية أو عدم وضوح الرؤية وكل هذا يسبب الدوار.
- يسبب التصلب المتعدد أيضًا الألم عند تحريك العين.
- بالإضافة إلى ذلك، يتسبب التصلب المتعدد في حدوث اختلال في التوازن، وتوعك، ومشاكل في الأمعاء والمثانة، وأعراض أخرى.
التهاب التيه
- التهاب تيه الأذن هو التهاب يصيب الأذن الداخلية، وخاصة مركز السمع داخل الأذن.
- في معظم الحالات، لا يستطيع الطبيب تحديد سبب التهاب تيه الأذن، لأنه ناتج عن عدوى فيروسية.
- ومن أهم الأعراض الدوخة وعدم وضوح الرؤية وآلام الأذن وإفرازات الأذن ومشاكل الجسم وعدم التوازن وطنين الأذنين والغثيان.
التهاب العصب الدهليزي
- عندما يكون هناك التهاب شديد في العصب الدهليزي، تشمل الأعراض الدوخة وعدم وضوح الرؤية.
- كما أن هناك مجموعة من الأعراض الأخرى، بما في ذلك الغثيان والقيء وفقدان توازن الجسم، وقد يعاني المريض من مشاكل في الجهاز التنفسي أو الجهاز الهضمي.
نوبة دماغية
- يعد الظهور المفاجئ للدوخة وضعف البصر من أهم أعراض السكتة الدماغية.
- لذلك من الضروري استشارة الطبيب على الفور.
- كما توجد أعراض أخرى مثل عدم التوازن، وخدر في أحد الذراعين، وعدم التحدث بوضوح.
الحالات التي تتطلب تدخل الطبيب
هناك حالات يستلزم فيها التدخل الفوري من قبل الطبيب حتى يتمكن من علاج الدوخة وعدم وضوح الرؤية من خلال معالجة السبب الأساسي، وتشمل هذه الحالات ما يلي:
- الرؤية مشوشة إلى حد كبير ولا تنتهي أبدًا.
- وجود خدر أو ألم في إحدى اليدين.
- يعاني من صداع شديد.
- الشعور بالغثيان
- عدم القدرة على التنفس مع ألم في الصدر.
- وجود الجاذبية أو الضغط.
يمكنك أيضا قراءة: التهاب الأذن الوسطى والدوار .. الأسباب والعلاج
لذلك في هذا المقال تعرفنا على علاج الدوخة وضعف البصر ولكن من المهم تحديد السبب الجذري لهذه الأعراض حتى لا يعاني الشخص من العديد من المشاكل الصحية.