كل شيء عن كرة السلة كرة السلة هي واحدة من أكثر الرياضات شعبية وممارسة في العالم.
حيث بدأ تاريخ كرة السلة في عام 1891، واضطر مدرس التربية البدنية الكندي “جيمس نايسميث”، الذي كان يعمل في مدرسة في سبرينجفيلد بولاية ماساتشوستس، إلى إنشاء رياضة جديدة بأمر من مدير المدرسة.
قرر تعليق سلتين من الدراق على ارتفاع 3.05 مترًا فوق سطح الأرض (وهو بُعد لم يتغير أبدًا حتى يومنا هذا).
لمعرفة كل ما يتعلق بكرة السلة، يمكنك متابعة المقالة على موقع القلعةة.
معلومات عن لعبة كرة السلة
تتكون اللعبة من وضع الكرة في سلة الخصم، وسرعان ما ظهرت بعض التعديلات لخفض قاع السلة.
من أجل عدم الاضطرار دائمًا إلى إيقاف اللعبة عندما يحدث شخص ما فرقًا، كانت اللعبة شائعة جدًا، وفي عام 1936 ظهرت لأول مرة كطريقة أولمبية.
انظر أيضًا: تمارين الساعد في المنزل
شكل ملعب كرة سلة
يجب أن يكون ملعب كرة السلة خالي من العوائق وطوله 28 مترا وعرضه 15 مترا.
يحتوي الملعب على عدة خطوط ورموز سنشرحها واحدة تلو الأخرى.
خطوط جانبية
- توجد هذه الخطوط على جانبي الملعب، مما يحدد منطقة اللعب.
خط الحدود
- يحدد هذا الخط أيضًا الملعب، ثم يقوم اللاعبون باستبدال الكرة أثناء اللعب أثناء مغادرتها.
خط الوسط
- خط الوسط مسؤول عن تقسيم الملعب إلى نصفين وتحديد المنطقة الدفاعية وكذلك المنطقة الهجومية التي ينتمي إليها الفريق.
خط 3 نقاط
- وراء هذا الخط الأهداف هي 3 نقاط دخول، وهذا الخط على بعد 6.75 متر من السلة.
خط الرمية الحرة
- إنه الخط الذي سيرمي منه اللاعبون الكرة الحرة، وعند ركلة البداية لا يجوز للاعب عبور الخط أو قبل أن تلمس الكرة الحافة.
فترة الرمية الحرة
- دوائر الرمية الحرة يبلغ قطرها 3.65 متر وخلال الرمية الحرة يجب على اللاعب البقاء داخل الدائرة.
خط المسار
- تُستخدم هذه الخطوط للإشارة إلى المكان الذي يجب أن يتمركز فيه اللاعبون عند تنفيذ رمية حرة.
- بالإضافة إلى تحديد المنطقة المحظورة، لا يجوز للاعبين مغادرة مواقعهم ودخول المنطقة المحظورة حتى يتحرك اللاعب بعيدًا عن الكرة.
المنطقة الوسطى
- نظرًا لأن قطرها يبلغ حوالي 3.65 متر وتقع في وسط ملعب كرة السلة، فهي تساعد في تحديد المنطقة التي يتواجد فيها اللاعبون الذين لا يمتلكون الكرة في الهواء ويجب أن يظلوا بالخارج حتى إحدى هاتين اللمستين. الكرة
اقرأ أيضًا: تمارين يدوية للمبتدئين
ملامح وأهداف كرة السلة
تتكون كرة السلة من فريقين من 10 لاعبين (5 لاعبين أساسيين و 5 احتياط)، هدفهم هو تسجيل أكبر عدد ممكن من النقاط خلال المباراة.
يفوز الفريق الذي لديه نقاط أكثر في النهاية وتنقسم المباراة إلى 4 تصفيات مدة كل منها 10 دقائق.
يتم التحكم في الكرة أيضًا عن طريق إبقائها في الهواء بعد رميها للحكم.
بالإضافة إلى ذلك، يختار كل فريق لاعبًا يحاول الوصول إلى الكرة وتمريرها لزميله، وهناك عدة قواعد لرمي الكرة وهي:
- يجب أن تكون أقدام اللاعبين في نصف ملعبهم.
- يتم رمي الكرة عموديًا ويمكن للاعب واحد فقط من كل فريق أن يلمس الكرة عندما تصل إلى أعلى نقطة.
- يجب على اللاعبين الآخرين البقاء خارج الدائرة المركزية حتى يلمس أحد هؤلاء اللاعبين الكرة.
ما هو التمرير في كرة السلة؟
هناك العديد من أنواع التحويلات الناجحة المحتملة التي يمكن إجراؤها، ولا توجد قواعد تحد منها.
هناك بعض الأنواع الأكثر شيوعًا والتي يتم تدريسها عادةً أولاً، مثل الضفيرة بيد واحدة.
قواعد لعبة كرة السلة
لا تزال قواعد كرة السلة كافية وموجودة لجميع أنواع المواقف. لكي لا تسبب لك الكثير من الملل، دعنا ندرج بعضًا من أكثرها شيوعًا:
عقوبة الخلل
- يمكن لكل فريق أن يرتكب 4 غيابات في كل فترة (غياب شخصي)، وجميع الأخطاء الشخصية خلال ذلك الوقت تمنح الفريق المجاني فرصة مجانية.
تراكم الأخطاء
- لا يمكن للاعب أن يتراكم 5 أخطاء أثناء المباراة، وإذا حدث ذلك، فسيتم إزالته من اللعبة.
3 قاعدة ثانية
- لا يمكن للاعب البقاء في المنطقة المحظورة للخصم لأكثر من 3 ثوانٍ عندما يستحوذ الفريق على الكرة.
قاعدة 5 ثوان
- لا يمكن للاعب المستحوذ على الكرة أن يمسكها بيديه لأكثر من 5 ثوانٍ.
قاعدة 8 ثوان
- أمام الفريق الحائز على الكرة 8 ثوانٍ للانتقال إلى نصف الخصم، وبعد القيام بذلك لا يمكن العودة إلى نصف الفريق الحائز على الكرة أو استلام الكرة أو القيام بتمريرة هناك.
قاعدة الـ 24 ثانية
- الفريق صاحب الكرة لديه 24 ثانية لتسديد الكرة، على الأقل لمس حافة السلة.
لقد اخترنا لك. ما الذي يسبب زيادة الوزن بعد التمرين؟
كانت هذه لمحة عامة عن كل ما يتعلق برياضة كرة السلة، حيث يمكنك التعرف على القواعد العامة للعبة كرة السلة وكيفية لعبها والملعب الذي تقام فيه المباريات.