الفوائد الصحية لنبات القراص لها أهمية كبيرة كمادة حافظة غذائية لكل من الاستهلاك البشري والحيواني وقد استخدمت في الطب التقليدي لعدة قرون. تقدم هذه المقالة خصائص نبات القراص التي تجعله مناسبًا لمجموعة واسعة من التطبيقات في الصناعات الغذائية والصيدلانية. .
ما هو نبات القراص؟
- نبات القراص اللاذع نبات معمر مزهر في العديد من مناطق العالم، بما في ذلك أمريكا الشمالية وأوروبا وآسيا، ويمكن أن يصل ارتفاعه غالبًا إلى سبعة أقدام.
- ويمكنك التعرف عليها من خلال أوراقها على شكل قلب وبطانة مسننة طوال الوقت.
- هذه الشعيرات الصغيرة الجميلة مؤلمة جدًا، فعند تمشيط هذه الأوراق، سوف يتكسر الطرف الهش من الشعر ويسبب تهيجًا جلديًا مختلفًا بما في ذلك الألم والتورم والحكة والخدر.
- على الرغم من كل هذا، فقد تم التعرف عليه لعدة قرون لخصائصه العلاجية، في أوروبا في العصور الوسطى كان يستخدم لعلاج آلام المفاصل وتطهير الجسم من الماء الزائد.
- يحتوي نبات القراص على عدد كبير من المركبات النشطة بيولوجيًا، على سبيل المثال، تعتبر الأوراق مصادر غنية بالكاروتينات والأحماض الدهنية، بالإضافة إلى العديد من الأحماض الأمينية الأساسية، والكلوروفيل، والفيتامينات، والعفص، والكربوهيدرات، والستيرولات، والسكريات، والإنسكتين، والمعادن.
- تعتبر مقتطفات الأجزاء الهوائية من نبات القراص مصدرًا غنيًا للبوليفينول، بينما تحتوي الجذور على حمض الأولينوليك والستيرولات وجليكوسيدات الستيريل.
- نظرًا لتنوع المواد الكيميائية النباتية ونسب محتواها، يُظهر نبات القراص نشاطًا ملحوظًا ضد كلتا البكتيريا. تجعل هذه الخصائص نبات القراص مناسبًا لعدد من التطبيقات المحتملة، بما في ذلك الأطعمة الوظيفية والمكملات الغذائية والمستحضرات الصيدلانية.
اقرأ أيضًا: كيفية استخدام عشبة إيلاندا وأين توجد في مصر
استخدام نبات القراص
- نظرًا لخصائصه الصحية، يعتبر نبات القراص أحد أكثر النباتات الطبية استخدامًا في العالم، وبسبب محتواه العالي من العناصر الغذائية، يستخدم نبات القراص أيضًا في الطب البيطري.
- هناك العديد من المكملات الغذائية القائمة على نبات القراص في السوق الآن، ويمكن تفسير شعبيتها من خلال تركيبتها الكيميائية غير السامة، والتكلفة المنخفضة نسبيًا، والتوافر على نطاق واسع.
- تعتبر التربينات والفينولات المجموعات الرئيسية المرتبطة بعلاج اضطرابات السرطان وكذلك الصداع والروماتيزم وبعض الأمراض الجلدية. ترتبط الفينولات أيضًا بتصلب الشرايين والسرطان، بالإضافة إلى اضطرابات الدماغ التنكسية المرتبطة بالعمر.
- مستخلص نبات القراص مفيد لاضطرابات المثانة، ويقلل من فقدان الدم بعد الجراحة ويمنع التهاب صديدي نزفي بعد إزالة الورم الحميد. يُظهر مستخلص نبات القراص المائي أيضًا نشاطًا مضادًا للأكسدة ضد أكسدة الفسفوليبيدات المشبعة بالحديد وحمض اللينوليك و deoxyribose.
- أظهرت الدراسات الحديثة أيضًا أن نبات القراص له خصائص مضادة لمرض السكر، لذلك قد يعمل نبات القراص كعامل مساعد جيد لعوامل سكر الدم الأخرى عن طريق الفم ويبشر بتطوير الأدوية العشبية لمرض السكري.
- بالإضافة إلى ذلك، تعتبر مركبات النيتروجين العضوية والأحماض الأمينية من نبات القراص اللبنات الأساسية للتخليق الحيوي للبروتين، وقد تم التأكد من سلامة وتأثير المستخلصات المائية لمرض السكر في نماذج الفئران.
الفوائد الصحية لنبات القراص
- الفائدة الصحية الأكثر شهرة لاستخدام نبات القراص هي نشاطه ضد تضخم البروستاتا الحميد (BPH)، المعروف أيضًا باسم تضخم البروستاتا، وكذلك ضد التهابات المسالك البولية.
- تظهر الأبحاث العلمية أن نبات القراص يحتوي على مركبات تؤثر على الهرمونات المسؤولة عن تضخم البروستاتا الحميد. بالإضافة إلى ذلك، يظهر جذر نبات القراص نشاطًا ضد خلايا سرطان البروستاتا ويستخدم أيضًا كعلاج منزلي لعدوى المثانة.
- يمكن أن يساعد نبات القراص في تخفيف أعراض هشاشة العظام وآلام المفاصل، عادة في اليدين والركبتين والوركين والعمود الفقري.
- قد يعمل نبات القراص اللاذع مع العقاقير المضادة للالتهابات، مما يسمح للمرضى بتقليل استخدامهم لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. قد يؤدي استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية على المدى الطويل إلى زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
- أظهرت الأبحاث أيضًا أن استخدام أوراق نبات القراص يقلل بشكل مباشر من آلام المفاصل ويمكن أن يعالج التهاب المفاصل، كما أن الجمع بين نبات القراص وزيت السمك وفيتامين E يقلل من الحاجة إلى مسكنات الألم والأدوية الأخرى لأعراض هشاشة العظام.
- أظهرت دراسة أخرى الفائدة المضادة للالتهابات من نبات القراص اللاذع ضد أمراض المناعة الذاتية الأخرى مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. تحتوي أوراق نبات القراص على الهيستامين لعلاج الحساسية.
- بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لخصائصه المضادة للهيستامين والمضادة للالتهابات، يمكن استخدام نبات القراص كمكون طبيعي في أدوية الأكزيما، ويمكن استخدام الحقن في الوريد لعلاج الرعاف والحيض والسكري وفقر الدم والربو وتساقط الشعر وتحفيز الإرضاع.
راجع أيضًا: كيفية استخدام الهندباء وفوائدها
فوائد نبات القراص للشعر
- يحتوي على مجموعة كبيرة من المكونات حيث توجد بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم الذي يتمتع بخصائص مذهلة ضد تساقط الشعر وفيتامين ج وفيتامين ب وفيتامين ك والبوتاسيوم والسيليكون.
- الكالسيوم وفير أيضًا في أوراق نبات القراص والجذور والسيقان وهو مصدر غني بالحديد وأحماض الأوميغا.
- تمتد الفوائد أيضًا إلى قدرته على مكافحة تساقط الشعر، أو تساقط الشعر، وتسلط العديد من الدراسات الضوء على قدرة نبات القراص على تحفيز نمو الشعر وتعزيز خيوط شعر أكثر كثافة وصحة.
- تم التعرف على فروة الرأس على أنها سبب لتساقط الشعر المزمن، عندما يكون هناك تلف في الأنسجة من جزيئات غريبة أو ضارة مثل الجذور الحرة والبكتيريا، يتفاعل الجسم ويحاول محاربتها.
قد تكون مهتمًا أيضًا. ما هي فوائد ومضار البردقوش؟
في ختام رحلتنا حول الفوائد الصحية لنبات القراص نذكر أهمية هذا النبات حيث أنه في عدة مجتمعات تم استخدامه لعلاج أمراض مثل الروماتيزم المزمن والخمول والغيبوبة والشلل والكوليرا، وعلى موقعنا الإلكتروني أنت سوف تجد المزيد من المقالات المماثلة.