علاج تصلب المفاصل بالأعشاب يقدم لك مقال.كوم لأن تصلب المفاصل أو هشاشة العظام مرض شائع تسببه عوامل كثيرة.
وهي التهابات المفاصل وهي تصيب بشكل رئيسي كبار السن والبدناء مما له تأثير سلبي على المفاصل.
تصلب أو تصلب المفاصل
- تصلب المفاصل أو هشاشة العظام هي حالة يتآكل فيها الغضروف بمرور الوقت.
- يؤدي هذا إلى تعرية المفاصل وظهور نتوءات عظمية، مما يؤدي إلى الألم والتورم الذي يمكن أن يجعل من الصعب تحريكها.
- يحتوي كل مفصل على غشاء زليلي يخفف من حركة المفصل، ولكل مفصل غشاء يحمي المفاصل من أي ضرر قد تتعرض له.
- يتميز هذا الغشاء باحتوائه على نسب عالية من حمض الهيالورونيك، وهذا الحمض يعطي المفاصل مرونة ولزوجة عالية لحركة فعالة.
- ولكن إذا لامس المفصل أي خشونة أو صلابة، يلتهب الغشاء الزليلي، وهذا يضاعف الإفرازات.
- وبالتالي تقل إفرازات الحمض مما يؤدي إلى فقدان الحمض دوره وبالتالي يتراكم في المفصل مسبباً انتفاخاً في المفصل.
- يمكن علاج تصلب المفاصل بالأعشاب أو التقنيات الجراحية أو العلاج الطبيعي.
لا تتردد في زيارة مقالتنا. ما هي أعراض تصلب المفاصل؟
أسباب تصلب المفاصل أو تيبسها
- الوزن الزائد.
- كبار السن. مع تقدم الإنسان في العمر تصبح عظامه أقل قوة من ذي قبل، وبالتالي فهو غير قادر على حمل جسده، ومن ثم يعاني من تصلب وتيبس في المفاصل.
- الوراثة. لأن هناك العديد من الدراسات العلمية التي أثبتت أن هناك صلة بين الوراثة وتيبس المفاصل البشرية.
- تمرض النساء أيضًا أكثر من الرجال لأن النساء يتعرضن للعديد من العوامل المختلفة التي تؤثر على أجسادهن.
- على سبيل المثال، نقص الكالسيوم الناجم عن الحمل والرضاعة وعوامل أخرى.
- الإصابة بالتهاب المفاصل أو مشاكل أخرى في المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو النقرس، مما يؤدي بدوره إلى تصلب المفاصل أو خشونتها.
- – إجهاد أو إصابات متكررة بالمفاصل خاصة عند لاعبي كرة القدم.
أعراض تصلب أو تصلب المفاصل
- تحدث الجروح عند تحريك أو لمس المفاصل وخاصة الركبتين.
- كما أنه يسبب تشنجات وانقباضات في الأوتار التي تتصل بالمفصل.
- يؤدي ضعف العضلات المحيطة بالمفصل إلى خشونة وتيبس المفصل، وخاصة مفصل الركبة.
- السبب الرئيسي لتصلب وتيبس المفاصل هو الألم الذي يحدث في المفصل، وهذا الألم يأتي ويختفي، ولكن عندما يستمر فإنه يشير إلى تطور الأعراض.
- مع تقدم المرض، يحدث تشوه واضح في المفصل.
- عند المعاناة من تصلب المفاصل أو خشونتها، يحدث تورم بسيط في المفصل، وخاصة في مفصل الركبة.
- عندما تصلب المفاصل يعاني المريض من تيبس وتيبس في المفاصل وصعوبة في الحركة خاصة عند النوم والاستيقاظ.
- تسبب آلام المفاصل أيضًا بعض اضطرابات النوم.
اقرأ هنا عن طرق علاج تصلب المفاصل
كيفية علاج تيبس المفاصل بالأعشاب الطبيعية
يمكن علاج تصلب المفاصل بالأعشاب باستخدام بعض الأعشاب.
1- ميدوزويت
- تستخدم هذه الوصفة عن طريق إحضار كمية مسحوقة من نبات الباسك ووضعها في قطعة قماش.
- بعد ذلك يتم تسخينه على بخار الماء الساخن ووضعه على شكل كمادات على المنطقة المصابة أو الصعبة من المفاصل.
2- وصفة النعناع البري والبقدونس
نضع بذور الحلبة مع البقدونس في كوب من الماء ثم نسلقها ونضيف الحليب ونشربها ساخنة.
3- الزنجبيل
الوصفة هنا تصنع مثل الشاي، وهي عن طريق غلي الزنجبيل في الماء وتحليته بالعسل وشربه ساخناً.
4- زيت زيتون
وذلك بخلط زيت الزيتون بكمية معينة من زيت الفجل وتسخينها وطلاء المفاصل الصلبة بها.
5- منتجات النحل
ويتم علاج تصلب المفاصل بمنتجات النحل عن طريق تناول منتجات النحل بانتظام مثل العسل أو غذاء ملكات النحل.
6- البابونج
يستخدم البابونج في صنع الشاي وشربه للحصول على فوائده.
7- إكليل الجبل
ويمكن استخدام إكليل الجبل كتوابل في الطعام لعلاج تصلب المفاصل.
5 أعشاب لتقليل آلام المفاصل
إذا كنت تبحث عن 5 أعشاب تقلل من آلام المفاصل الشديدة، فهذه هي:
1- الصبار
من المعروف أن الألوة فيرا تقلل وتتحكم في أعراض تصلب المفاصل.
2- عشب الكينا
يتم استخدامه عن طريق وضع أوراق النبات على المفصل المصاب ويطبق ضغط دافئ على المفصل.
3- الزنجبيل
- الزنجبيل هو أحد أفضل العلاجات المنزلية لتصلب المفاصل.
- يستخدم هذا كشاي للشرب أو كمادات ساخنة توضع على المفصل المصاب.
4- الكركم
- يخفف الكركم من التهاب المفاصل الروماتويدي من خلال خصائصه المضادة للالتهابات.
- يخفف الأعراض إذا تم تناوله عن طريق الفم.
5- شاي أخضر
- للشاي الأخضر العديد من الفوائد حيث أنه يقلل من التهابات المفاصل ويقلل من أعراض التيبس عن طريق تناوله أو كشاي عن طريق الفم.
- أو يستخدم الشاي الأخضر كضغط دافئ يوضع على مفصل متصلب، كما يقلل من التهاب المفاصل الروماتويدي.
العلاجات العشبية لتصلب المفاصل
- بذور الخردل يتم ذلك عن طريق نقع بذور الخردل في الماء ووضع القدمين في هذا النقع.
- تناول الكثير من الهليون والبيض والثوم والبصل لاحتوائها على الكبريت الضروري لبناء الغضاريف.
- استخدم الزيوت الأساسية مثل زيت الأوكالبتوس وزيت النعناع وزيت القرنفل وزيت القرفة. تساعد هذه الزيوت في تخفيف التهاب المفاصل وتيبسها.
- تناول الكرفس للمساعدة في منع وعلاج النقرس وتيبس المفاصل.
- يمكن أيضًا استخدام زيت بذور الكتان لتليين المفاصل والمساعدة في منع تصلب المفاصل.
- يجوز للمريض الذي يعاني من تصلب المفاصل أن يأكل سبع حبات زيتون أو سبع حبات تين سواء كانت طازجة أو مجففة.
- وذلك لاحتوائها على بعض الفوائد التي تساعد على تليين المفاصل لا تصلبها، وهي تهدف إلى علاج تيبس المفاصل بمساعدة الأعشاب.
ولا تفوت قراءة مقالتنا. أنواع تصلب المفاصل وخصائص كل نوع
لذلك فإن علاج تصلب المفاصل بالأعشاب من الأمور الشائعة حيث أن تصلب المفاصل والتهاب المفاصل من الأمراض الشائعة، وهناك طرق أخرى عديدة إلى جانب علاج تصلب المفاصل بالأعشاب.