تجربتي مع دبس النخيل لزيادة الوزن، يتميز دبس النخيل بغناه بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، بصرف النظر عن محتواه العالي من السعرات الحرارية، مما يساعد على زيادة دهون الجسم وزيادة الوزن، وفي هذا الموضوع سنتعرف على فوائد دبس النخيل. وعلاقتها بالسمنة.
تجربتي مع دبس التمر لزيادة الوزن
من خلال تجربتي مع دبس التمر لزيادة الوزن، سوف نعرض تجارب بعض الأشخاص الذين عانوا من النحافة ؛
المحاولة الأولى
- فتاة تقول أنني أعاني من النحافة لسنوات عديدة.
- خلال هذه السنوات، بحثت عن العديد من الطرق والوصفات للتخلص من هذه المشكلة وزيادة الوزن.
- نصحني أحد أصدقائي باستخدام دبس النخيل لفقدان الوزن، وذهبت بالفعل إلى متجر للعطور لشرائه.
- الوصفة التي استخدمتها وضعت ثلاث ملاعق كبيرة من دبس النخيل في كوب من الماء الدافئ، وتناولته مرة في اليوم في الصباح ومرة في المساء.
- بعد ثلاثة أيام ظهرت نتائج هذا الخليط على وجهي، وبعد أيام قليلة زاد جسدي كله.
- وذهبت لوزن جسدي بعد 30 يومًا من تناول هذه الوصفة، ولدهشتي، فقد اكتسبت بشكل كبير.
- ووجدت في تجربتي في اكتساب الوزن مع دبس التمر أنه ليس ذلك فحسب، بل إنه ساعد في تغيير لون بشرتي إلى لون أفتح.
انظر أيضا: دبس التمر لاكتساب الوزن في أسبوع
محاولة ثانية
- تقول الفتاة التي كانت تعاني من النحافة: كانت حالتي العقلية سيئة للغاية لأن جسدي كان نحيفًا جدًا.
- بدا لي أنني لم أكن أمتلك مظهرًا أنثويًا على الإطلاق، لأن طولي 171 سم ووزني 44 كجم.
- لذلك كنت أبحث كثيرًا عن وصفة تساعدني على زيادة الوزن بسرعة وتمكنت من العثور على وصفة دبس التمر لزيادة الوزن.
- كانت الوصفة أن أتناول دبس التمر بشكل مستمر كل يوم، وبعد ثلاثة أشهر من اتباع هذه الوصفة كان وزني 54 كيلوجرامًا، أي بزيادة حوالي 10 كيلوجرامات.
- نظرًا لتجربتي في اكتساب الوزن مع دبس التمر، أوصي من يعانون من النحافة بتناول دبس التمر بانتظام حتى يتمكنوا من زيادة وزنهم بقدر ما يريدون.
فوائد دبس التمر لزيادة الوزن
للتخلص من مشكلة زيادة الوزن والنحافة التي يعاني منها الكثير من الناس، هناك فوائد عديدة لدبس الأريما ومن أهم هذه الفوائد:
- من فوائد دبس التمر أنه غني بالعناصر الغذائية التي لها القدرة على علاج فقر الدم.
- وبالتالي، يتم إنتاج المزيد من الدهون في الجسم، مما يساهم في زيادة الوزن.
- ومن السمات الخاصة لدبس التمر أنه يحتوي على سعرات حرارية عالية جدًا تقدر بـ 221 سعرة حرارية، وبالتالي فإن تناوله يؤدي إلى التخلص من مشكلة النحافة.
- بعد الدراسات، وجد أن دبس النخيل يمكن أن يزيد الدهون في الأرداف والخدود أيضًا، وأيضًا يحل مشكلة فقدان الوزن بسرعة.
- تناول كمية كافية من دبس التمر لمدة عشرة أيام يساعد على التخلص من النحافة بسرعة.
- لا تقتصر فوائده على زيادة الوزن والسمنة ولكنه غني بالفيتامينات التي تجعله مفيد للبشرة والبشرة.
- يمكن استخدامه يومياً، مخلوطًا بالماء الدافئ، للتخلص من النحافة في أسرع وقت.
- دبس الأريما غني بالكربوهيدرات بالإضافة إلى السكريات الطبيعية التي يحتوي عليها مما يزيد من فعاليته في الحد من السمنة.
- يحتوي على كمية كبيرة من المعادن والمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- على سبيل المثال النحاس والمغنيسيوم والمنغنيز والحديد وهذا يجعله مفيد للتخلص من مشكلة النحافة.
- غني بالدهون الطبيعية التي لا تضر بالصحة.
- يساعد دبس التمر في علاج فقدان الشهية، لذا فإن تناوله يساعد في تناول كميات كبيرة من الطعام مما يؤدي إلى حل مشكلة النحافة.
وصفات دبس التمر لزيادة الوزن
نظرا لتجربتي مع دبس التمر لزيادة الوزن، فقد صادفت بعض الوصفات التي تساعد في علاج النحافة، وسنذكر ما يلي:
وصفة كرات التمر
وصفة كرات التمر وصفة طبيعية تساعدك على زيادة الوزن بشكل طبيعي وبسرعة وفيما يلي المكونات وخطوات التحضير.
مكونات
- كمية 1 كيلو تمور.
- أيضا، كيلو جرام من اللوز.
- بجانب جوز الهند مع كوب منه.
- 7 ملاعق عسل.
- أيضا رقم 7 معلق بزيت السمسم.
- البندق
- حسنًا، القطط.
كيف تستعد
- طحن البندق واللوز المحضرين في وعاء.
- يتم مسح التمور من القلب الموجود فيها.
- يطحن التمر ويعجن.
- يضاف العسل والبندق والفستق إلى كمية التمر.
- يضاف المزيج السابق لكمية اللوز والبندق.
- نصنع كرات من الخليط المحضر.
- اغمس كرة التمر في كمية جوز الهند.
- ضع الكرات في ثلاجة كهربائية لتتجمد.
- يجب تناول التمر بالعسل والجوز ثلاث مرات في اليوم للاستفادة من خصائص التخسيس.
قد تكون مهتمًا
وصفة منقوعة في التمر
نظرًا لتجربتي مع دبس النخيل لزيادة الوزن، جئت عبر هذه الوصفة وساعدتني في زيادة الوزن بسرعة، وفيما يلي المكونات وطريقة التحضير:
مكونات
- عدد مناسب من التواريخ.
- أيضا كمية كافية من الماء المغلي.
- أيضا كوب من الحليب.
كيف تستعد
- يتم مسح التمور من القلب الموجود فيها.
- صب القدر الذي تريده في الماء المغلي للحصول على قوام ناعم.
- صفي التمر بمصفاة ذات ثقوب ضيقة.
- سوف نحصل على سائل لزج من الخليط السابق، والذي سنضعه في قدر على الموقد للحصول على خليط متجانس.
- صب ملعقة كبيرة من هذا الخليط في كوب من الحليب.
- نقع التمر في الحليب كل يوم حتى تتمكن من زيادة الوزن بسرعة.
وصفة التمر والسمسم
من فوائد التمر وبذور السمسم احتوائها على عناصر مفيدة لعلاج إنقاص الوزن، ومن تجربتي مع دبس النخيل لزيادة الوزن سنذكر المكونات وطريقة التحضير ؛
مكونات
- عدد مناسب من التواريخ.
- أيضا، 2 ملاعق كبيرة من بذور السمسم.
أسلوب المعالجة
- يتم مسح التمور من القلب الموجود فيها.
- نحضر المقلاة ونسكب كمية التمر فيها ونضعها على الموقد.
- اهرسي التمر جيدًا للحصول على مزيج ناعم.
- أضف بذور السمسم إلى الخليط السابق.
- امزج المكونات جيدًا للحصول على كتلة أكثر تجانسًا.
- يجب استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع قبل الذهاب إلى الفراش لزيادة فعالية زيادة دهون الجسم.
وصفة حليب التمر
بفضل تجربتي مع دبس النخيل لزيادة الوزن، تعلمت وصفة رائعة تساعدك على زيادة الوزن بسرعة، وهنا نذكر مكوناته وطريقة تحضيره:
مكونات
- كأس حليب؛
- أيضا ملعقتان من العسل الأبيض.
- بالإضافة إلى القرفة، ¼ علق.
- أيضا عدد مناسب من التواريخ.
أسلوب المعالجة
- إفراغ حبات التمر من لبها.
- أحضر كوبًا من الحليب واسكب كمية التمر فيه.
- اخلطي المزيج جيدًا حتى تمتزج مكوناته.
- تأكد من تناول التمر بانتظام مع الحليب حتى تتمكن من زيادة الوزن بشكل فعال في أسرع وقت.
اخترنا لك فوائد دبس النخيل لاكتساب دهون الجسم بالكامل في 10 أيام
الفوائد الصحية لدبس التمر
تتعدد الفوائد الصحية لدبس التمر لأنه غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم. ومن أهم هذه المزايا:
- يقي من السرطان وأمراض القلب لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
- كما أنه يعالج تقلصات الدورة الشهرية.
- كما أنه يقي المرأة الحامل من خطر الإصابة بنقص الحديد في الجسم لغناه به.
- يقلل من كمية الدم المسفوك خلال الدورة الشهرية.
- كما أنه يعالج آلام الدورة الشهرية.
- يحافظ على صحة العظام بشكل عام لأنه غني بالكالسيوم.
- كما أنه يساعد في إزالة السموم من القولون.
- يستخدم في إنتاج الأدوية لعلاج الروماتيزم والالتهابات.
- يساعد أيضًا في علاج حب الشباب.
في نهاية الموضوع وعلى موقع القلعة مقال، وبعد أن علمنا بتجربتي مع دبس التمر لزيادة الوزن.
كما ذكرنا وصفات دبس النخيل لزيادة الوزن وشرحنا فوائد دبس النخيل لزيادة الوزن وفوائده العامة على صحة الإنسان.
عليك فقط مشاركة هذا الموضوع على جميع الشبكات الاجتماعية.