القرفة من تلك المشروبات الساخنة التي تساعد على تسريع الدورة الشهرية، مع العلم أن هناك العديد من المشروبات الأخرى التي يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي في تنظيم وقت الدورة الشهرية وعدم تأخيرها.
في هذا المقال سنتطرق لسؤال شائع بين النساء: هل شربتِ القرفة ولم تعانين من دورتك الشهرية؟
شربت القرفة ولم أحصل على دورتي الشهرية؟
ومن المعروف بين المتزوجات وغير المتزوجات أن الدورة الشهرية تحدث في فترة تتراوح من 20 إلى 35 يومًا، وعندما تتأخر الدورة عن متوسط هذه الفترة، تبدأ المرأة أو الفتاة في القلق.
وتبدأين في التفكير في تناول شاي القرفة الساخن باعتباره المشروب الأكثر شعبية للمساعدة في تسريع الدورة الشهرية، لكن بعض النساء يسألن، لقد شربت القرفة ولم أحصل على دورتي الشهرية.
في ظل عدم وجود إجابة قاطعة على هذا السؤال، تبحث هؤلاء النساء عن مشروبات أخرى لمساعدتهن على بدء الدورة الشهرية.
أنظر أيضا: تمارين لتخفيف آلام الدورة الشهرية
مشروب القرفة الساخن وعلاقته بالدورة الشهرية
العلاقة بين سلق القرفة والحيض هي كما يلي.
- امرأة تشرب قرفة مغلية حوالي أربعة أيام قبل بداية الحيض.
- اشرب القرفة بين الحين والآخر.
- يساهم في نزول الدورة الشهرية في الوقت المناسب ويقلل أيضًا من الألم المرتبط بالدورة الشهرية.
- يقلل من آلام الرحم التي تحدث أثناء الحيض.
- تعتقد العديد من النساء أن الدورة الشهرية يجب أن تبدأ بعد حوالي اثنتي عشرة ساعة من شرب القهوة المخمرة.
- لكن تجدر الإشارة إلى أن مشروب القرفة يستغرق بعض الوقت حتى يصبح مفعوله أثناء الدورة الشهرية.
- ويرتبط هذا أيضًا بتركيز الهرمونات لدى المرأة وطبيعة جسدها.
- قد لا تؤثر القرفة المطبوخة على الدورة الشهرية عند بعض النساء.
- لذلك يجب أن تبحثي عن مشروبات أخرى لها تأثير إيجابي على تسريع بدء الدورة الشهرية.
أعراض انقطاع الحيض بعد شرب مغلي القرفة
هناك بعض الأعراض التي قد تعاني منها بعض النساء إذا لم تبدأ الدورة الشهرية بعد شرب القرفة المسلوقة، ومن هذه الأعراض:
- من أعراض تأخر الدورة الشهرية عند المرأة، على الرغم من تناول القرفة المغلية، تساقط الشعر الشديد، مما يؤثر على الحالة النفسية للمرأة.
- من الأعراض التي تظهر نتيجة تأخر الدورة الشهرية ظهور حب الشباب على الوجه والذي عادة ما يكون مصحوبًا بطفح جلدي.
- حيث ينصح أطباء الجلدية بعدم لمس هذه الحبوب وتركها حتى تختفي من تلقاء نفسها.
- لأن العبث به سيتسبب في ترك علامة على الجلد.
- عند النساء، يؤدي تأخر الدورة الشهرية أيضًا إلى آلام في البطن.
- في أسفل الظهر والحوض.
- كما أن من الأعراض المزعجة للدورة الشهرية نمو الشعر في المناطق الحساسة لدى النساء.
ما فائدة غلي القرفة قبل الحيض عند المرأة؟
شرب القرفة المطحونة له فوائد عديدة للدورة الشهرية، منها:
- هذا المشروب يخفف آلام الدورة الشهرية بشكل كبير.
- ينصح الأطباء النساء المصابات بمرض تكيس المبايض بتناول صبغة القرفة بانتظام، حيث تساعد على إزالة الأكياس من المبايض.
- مشروب القرفة المسلوق يساهم في تنظيم الدورة الشهرية عند النساء.
- كما أنه يساعد على التخلص من التشنجات العضلية لجدار الرحم المصاحبة للدورة الشهرية.
- يحمي مشروب القرفة الساخن الفتيات غير المتزوجات من تكيس المبايض.
- يساعد مشروب القرفة الساخن على تقليل نسبة الكوليسترول في الجسم.
- – مشروب ساخن مع القرفة يزيد من سهولة تدفق الدم.
- وبالتالي، فإنه يسرع من بدء الدورة الشهرية ويقلل من آلامها بسبب التدفق السلس للدم.
طريقة عمل مشروب القرفة
يتم تحضير شراب القرفة الساخن على النحو التالي.
- أولاً نحصل على أربع أعواد قرفة.
- ضع أعواد القرفة في إبريق معدني.
- صب الماء المغلي في الإبريق، ثم ضع الإبريق على نار خفيفة واتركه يغلي لمدة ربع ساعة تقريبًا.
- ثم تشرب المرأة التي تريد تسريع الدورة الشهرية كأسًا واحدًا في المتوسط مرتين يوميًا.
- يجب تكرار هذه العملية مرة واحدة في الشهر قبل الحيض.
المشروبات الأخرى التي تساعد في الدورة الشهرية
رداً على كل امرأة تسأل هل شربت القرفة ولم تنزل لها الدورة الشهرية؟ هناك العديد من المشروبات الأخرى التي تساعد في تسريع الدورة الشهرية، ومنها:
- قرفة مطبوخة بالزنجبيل. يساهم هذا المشروب في تسريع الدورة الشهرية.
- كما يحفز هذا المشروب عمل الغدد في الجسم.
- يانسون مسلوق. يساعد مشروب اليانسون الساخن على تسريع نزول الدورة الشهرية.
- كما أنه يخفف آلام الدورة الشهرية ويقلل من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
- حليب بالقرفة. الحليب الدافئ مع القرفة من المشروبات التي تسهل الدورة الشهرية.
- يخفف هذا المشروب أيضًا من آلام البطن والحوض المصاحبة للحيض.
- يعتبر المشروب الساخن بالزنجبيل من المشروبات الصحية لكل من الرجال والنساء.
- يساهم في تنشيط إفراز الهرمونات الذكرية والأنثوية.
اقرأ أيضًا: نزف الدم بعد الحيض بأسبوعين عند المتزوجة
نصائح مهمة لمساعدتك في الحصول على دورتك الشهرية
فيما يلي بعض النصائح المهمة التي تساعد المرأة على تسريع الدورة الشهرية:
- الاستحمام بالماء الساخن من أفضل الأنشطة التي تساعد المرأة على الاسترخاء وتهدئة أعصابها.
- كما أنه يخفف من تقلص عضلات جدار الرحم، كما أن الماء الدافئ يساعد على زيادة تدفق الدم.
- مما يسرع من بدء الدورة الشهرية ويتدفق الدم بسلاسة وبدون ألم.
- يساهم استهلاك الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج قبل الحيض في بدء الدورة الشهرية وانتظامها.
- على أساس شهري، يجب الاستمرار في تناول المشروبات الساخنة التي تساعد على تدفق الدورة الشهرية.
- مشروب القرفة والزنجبيل واليانسون، حيث تساهم هذه المشروبات في تنظيم وتسريع الدورة الشهرية، وكذلك تخفيف الآلام المصاحبة لها.
- ينصح الأطباء النساء اللواتي يجدن صعوبة في بدء الدورة الشهرية بتناول الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين.
- مما يساعد على زيادة تدفق الدم وبالتالي تسريع الدورة الشهرية.
- كما أنه يعمل على تنظيم وظيفة الغدد وتقليل تقلصات الدورة الشهرية.
- ينصح الأطباء النساء بتجنب التوتر والقلق والخوف عند اقتراب الدورة الشهرية.
- لأن هذه العوامل تساهم في تأخير ظهور الدورة الشهرية وعدم انتظامها.
- كما يؤدي إلى إجهاد شديد وألم شديد أثناء الدورة الشهرية.
فوائد شرب القرفة المسلوقة للجسم بشكل عام
بعد أن أجابنا على السؤال العام هل شربت القرفة ولم تنزل لي الدورة الشهرية؟ سنناقش فوائد شرب القرفة المسلوقة على الجسم، وهي:
- القرفة من مضادات الأكسدة عالية.
- لذلك، فإن الاستخدام المستمر للقرفة الساخنة يساعد في الحماية من الأورام.
- يساعد مشروب القرفة الساخن على تسريع الدورة الشهرية وتخفيف الأعراض المصاحبة لها كما ذكرنا سابقًا.
- يساعد مشروب القرفة على تنشيط عمل الكبد بشكل منتظم، مما يزيد من نشاطه.
- ينصح الأطباء مرضى آلام المفاصل بشرب القرفة الساخنة.
- لأنه يعمل على تقليل الالتهاب وتقليل الألم.
- القرفة تزيد من حرق السكريات في الجسم.
- لذلك ينصح مرضى السكر بالاحتفاظ به.
شاهد من هنا. النزيف بعد أسبوعين من الحيض عند المتزوجة
وبذلك نكون قد أجبنا بشكل كامل على السؤال: لقد شربت القرفة ولم أحصل على دورتي الشهرية. كما استعرضنا فوائد مشروب القرفة الساخن خصيصًا للدورة الشهرية وللجسم بشكل عام.