يعتبر مرض القولون من الأمراض الشائعة في عصرنا وفي هذه المقالة سوف نسلط الضوء على أفضل العلاجات سواء كانت طبية أو طبيعية للقولون والغازات.
أفضل علاج طبيعي للقولون والغازات
يعاني الكثير من البالغين والأطفال من متلازمة القولون العصبي بسبب النظام الغذائي غير السليم، والرغبة في تناول الوجبات السريعة، والحالة النفسية السيئة، وزيادة الضغط، وما إلى ذلك، وسنقدم أفضل علاج عشبي لعلاج القولون على النحو التالي:
بذور الكتان
- تلعب بذور الكتان دورًا رئيسيًا في التئام القولون وتقليل الغازات.
- يمكن إضافة بذور الكتان إلى الأطعمة المختلفة وكذلك السلطات.
البابونج لعلاج القولون
- وله دور فعال في علاج القولون عن طريق تناوله بشكل يومي ومستمر.
- يعمل على استرخاء عضلات الأمعاء وطرد الغازات وعلاج الاضطرابات المعوية بسبب مركباته المضادة للالتهابات.
شاي الزنجبيل
- فوائد شاي الزنجبيل للجسم معروفة جيداً، حيث أنه يعمل على التخلص من جميع السموم من الجسم كما يعالج أمراض المعدة.
- اخلطي ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون ونصف ملعقة قرفة وملعقة عسل واخلطيهم جيدًا بإضافة كوب من الماء الدافئ واخلطيهم جيدًا واشربوا.
شاي الشبت والكراوية والنعناع
- له دور فعال في إرخاء عضلات الأمعاء والجهاز المعوي.
- كما أنه يعمل على إزالة الغازات وعلاج الإمساك.
الكركم للقولون
- وله دور فعال في علاج أمراض الجهاز الهضمي والقولون.
- يتميز بقدرته على علاج الاضطرابات المعوية وانتفاخ البطن وعلاج الام البطن.
- يجب اتباع ذلك حتى يزول الألم عن طريق إضافة ملعقة من الكركم المطحون إلى كوب من الماء الدافئ ويخلط جيداً ويمكن تحليته بالعسل.
الخاتم
- للحلبة العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان وهي فعالة في التئام القولون وتخفيف الانتفاخ والغازات.
- كما تسهل فوائده عملية الإخراج.
- يجب تناول بذور الحلبة يومياً حتى يهدأ الألم وذلك بوضع بذور الحلبة في كوب من الماء وانتظار الغليان ثم تصفيتها وشربها.
يانسون
- يلعب دورًا رئيسيًا في علاج الغازات والانتفاخ وإزالة السموم من الجسم وتهدئة المعدة.
- اشرب اليانسون بعد غليه في الماء واشربه بانتظام حتى يزول الألم.
بذور الفينل
- وله دور فعال في علاج القولون والغازات إلى جانب معالجة الغازات وتحسين عمل الجهاز الهضمي.
- يجب تناوله باستمرار حتى زوال الألم، ويمكن تناوله إما عن طريق المضغ يومياً على معدة فارغة أو تناوله مغلياً.
نعناع
- يهدئ المعدة وفعال في إزالة السموم وآلام القولون والبطن.
- يساعد في تقليل آلام المعدة والمرارة ويمكن تناوله إما بمضغه أو غليه مع العسل.
عسل أسود
- لا تقتصر فوائد العسل على الجلد وعلاج فقر الدم والأمراض الأخرى، ولكنه يلعب دورًا رئيسيًا في علاج القولون.
- يجب أن تؤكل ملعقة كبيرة منه يوميًا على معدة فارغة.
شاهدي أيضاً: كيفية التخلص من الغازات في معدتك
النظام الغذائي لتخفيف آلام القولون والغازات
هناك العديد من العلاجات المختلفة لعلاج القولون والتخلص من الغازات، لكن العامل الأكبر في العلاج يبقى على سلوك الفرد وعاداته اليومية واتباع نظام غذائي صحي، وسنشرح لك بعض الخطوات التي يجب اتباعها لعلاج القولون والأمعاء. الغاز كالتالي:
الأطعمة الغنية بالألياف
- يجب تناول الأطعمة الغنية بالألياف بانتظام وليس بشكل مفرط، على الرغم من أنها تساهم في التئام القولون، إلا أنها تسبب زيادة الانتفاخ والغازات.
- وتجدر الإشارة إلى أن هناك أليافًا تزيد الغازات عند تناولها، وهي ألياف غير قابلة للذوبان وموجودة في الأطعمة التي تحتوي على القمح.
- ولكن هناك ألياف تقلل الغاز وتوجد في بعض المكملات والفيتامينات التي تحتوي على الألياف، بما في ذلك ميثيل السلولوز وبولي كاربوفيل.
تجنب الأطعمة التي تحتوي على فودماب
- يوصي الأطباء بالابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص والتي تحتوي على فودماب، وهو نوع من الكربوهيدرات والكحول المخمر.
- تشتمل هذه الكربوهيدرات والكحوليات القابلة للتخمر على سكريات معينة مثل السكريات الأحادية والسكريات الثنائية والسكريات قليلة التخمير.
- ومن أمثلة هذه الكربوهيدرات الفركتوز واللاكتوز والفركتانز.
القمح ومنتجات الألبان
- يوصي الأطباء بالابتعاد عن بعض منتجات القمح والألبان التي تؤدي إلى التهابات القولون وزيادة الانتفاخ.
- نظرًا لأن هذه الأطعمة تحتوي على كمية كبيرة من اللاكتوز، ولا يستطيع الشخص تحملها، يوصي الأطباء بتناول الأطعمة الخالية من اللاكتوز.
المحليات الصناعية
- ينصح الأطباء بعدم شرب المياه الغازية التي تؤدي إلى زيادة الغازات والانتفاخ.
- كما يوصى بالحد من الأطعمة التي تحتوي على المحليات الصناعية التي تسبب آلام القولون وتزيد الغازات.
حمية الاستبعاد
- تُعرف حمية الإقصاء باسم حمية الإقصاء.
- لمرضى القولون يفضل استشارة الطبيب قبل اتباع أي نظام غذائي متخصص.
أنظر أيضا: علاج القولون الهضمي والغازات
أفضل علاج للقولون والغازات من الصيدلية
نعرض لك أفضل المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية لتسكين القولون والغازات، ولكن مع التحذير يجب عليك استشارة أخصائي قبل تناول هذه الأدوية.
أقراص ليبراكس لعلاج القولون
- الاستعمال: يستخدم لقرحة المعدة أو القولون العصبي الناتج عن القلق والتوتر.
- الجرعة المعتادة من الدواء. للبالغين وكبار السن، تناول قرصًا واحدًا من 3 إلى 4 مرات يوميًا.
- وقت تناول الدواء. يجب تناول القرص قبل الأكل بساعة أو نصف ساعة.
- الموانع: الأشخاص الذين يعانون من الحساسية والزرق وتضخم البروستاتا ومشاكل التنفس وسرطان المثانة الحميد.
حبوب القولون لعلاج القولون العصبى
- علاج مغص القولون وآلام المعدة واضطرابات الأمعاء واضطرابات الجهاز الهضمي والتهابات القولون العصبي. تعتبر أقراص Clona من أشهر علاجات المعدة والقولون المعروفة.
- جرعة الدواء الموصوفة: قرص واحد ثلاث مرات في اليوم.
- الموانع: أولئك الذين يعانون من أي حساسية لمكونات الدواء، والذين يعانون من الإمساك بسبب اضطراب معوي.
أقراص دوجماتيل لعلاج القولون العصبي
- الأعراض المتعلقة بالتوتر والاكتئاب والذهان وأعراضه والتوتر الناتج عن القولون العصبي.
- تبلغ الجرعة الدقيقة للدواء حوالي 50 إلى 150 مجم في اليوم، ويفضل استشارة الطبيب لتحديد الكمية المناسبة.
- الموانع: الأشخاص الذين يعانون من أي حساسية تجاه الأدوية، أو الورم الحميد في الغدة النخامية، أو سرطان الثدي، أو ورم القواتم، والبورفيريا الحادة، أو تناول أدوية ليفودوبا أو باركنسون.
دوسباتالين لعلاج متلازمة القولون العصبي
- الاستعمال: تخفيف الأعراض المصاحبة للغازات أو التقلصات، قرحة المعدة أو آلام المعدة، متلازمة القولون العصبي المزمن، متلازمة القولون العصبي.
- تبلغ الجرعة الموصوفة من الدواء حوالي 200 مجم مرتين يوميًا للبالغين والبالغين فوق سن 18 عامًا.
- الموانع: أولئك الذين لديهم حساسية من الدواء.
Colospasmin Forte دواء لعلاج متلازمة القولون العصبي
- الاستعمال: التشنجات التي تصيب القولون العصبي، علاج اضطرابات القولون العصبي، تخفيف الانتفاخ وعسر الهضم، التهابات الجهاز الهضمي.
- جرعة الدواء الموصوفة. يجب على البالغين والأطفال تناول قرص واحد 4 مرات في اليوم قبل الوجبات.
- الموانع: أولئك الذين يعانون من الحساسية أثناء تناول الدواء.
لا تنسى القراءة. سعر حصن الكولوسبازمين والمواصفات والآثار الجانبية
أقراص سبازموتالين لعلاج القولون
- الاستعمال: يعالج متلازمة القولون العصبي، ويخفف من الانتفاخ وآلام المعدة، ويعالج الالتهابات ومتلازمة القولون العصبي.
- الجرعة الموصوفة من الدواء هي ربع ساعة قبل وجبات الطعام، قرص واحد 3 مرات في اليوم للبالغين والأطفال.
- الموانع: حساسية من مكونات الدواء.
أدوية لعلاج القولون والغازات
يلجأ الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القولون إلى الأطباء للأدوية التي تعالج القولون والانتفاخ والغازات التي يسببها، وسنضع بين يديك بعض الأدوية المستخدمة في العلاج على النحو التالي:
ريفاكسيمين
- وهو مضاد حيوي سريع المفعول يقتل ويؤثر على بكتيريا الأمعاء.
- يعمل على تقليل وتقليل الآثار الجانبية المرتبطة بالقولون.
إيلوكسادولين
- يساهم بشكل كبير في القضاء على الغازات والغازات.
- له دور مهم في تقليل آلام الجهاز الهضمي وتسكين التشنجات المصحوبة بالإسهال.
الوسترون
- يلعب دورًا رئيسيًا في علاج الأعراض المتعلقة بالقولون والغازات والانتفاخ.
- هذا الدواء موصى به من قبل العديد من الأطباء المرضى.
نصائح لتخفيف القولون والغاز
فيما يلي بعض النصائح والإرشادات التي يجب على مرضى القولون اتباعها لمساعدتهم على التعافي بسرعة والتخلص من جميع الأعراض ذات الصلة مثل الغازات والانتفاخ والمزيد.
- تساعد التمارين المنتظمة في عملية الهضم على العمل بسلاسة.
- اتباع نظام غذائي صحي، وتجنب تناول الطعام قبل النوم مباشرة أو في وقت متأخر من الليل.
- اشرب الكثير من السوائل على مدار اليوم واشرب الكثير من الماء.
- ضرورة الابتعاد عن المشاكل والأشياء التي تزيد من الضغط العصبي والنفسي وتسبب آلام القولون.
- مارس الرياضة التي تلعب دورًا رئيسيًا في تهدئة الأعصاب وإدارتها، مثل اليوجا والتأمل.
- لا تشرب القهوة وغيرها من المشروبات على معدة فارغة.
- تجنب شرب المشروبات الغازية.
- احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- الابتعاد عن التدخين وتجنب الأطعمة الدسمة.
انظر أيضًا دواء كولوفيرن للقولون العصبي واضطرابات الجهاز الهضمي
في الختام، قدمنا لكم معلومات عن أفضل علاجات القولون والغازات، مع ذكر جميع طرق العلاج سواء كانت عشبية أو طبية، أو إرشادات يومية يجب اتباعها لتجنب أمراض القولون ومخاطرها والأعراض الناتجة عنها. .