ما هي أسباب التعرق المفرط لليدين، فتعرق اليدين من المشاكل التي تحرج صاحبه، خاصة أنه يظهر عند المصافحة، لذلك يبحث من يعاني من هذه المشكلة عن أسباب التعرق المفرط. . التعرق وما هي طرق علاج هذه المشكلة وهذا ما سنشرح لك.
ما هي مشكلة اليدين المتعرقة؟
مشكلة تعرق اليدين من المشاكل المزعجة التي يعاني منها الكثير من الناس وتحدث هذه المشكلة بسبب زيادة العرق الذي تنتجه الخلايا العصبية وفي هذه الحالة يعتبر علامة على وجود مشكلة صحية. الذي يعاني منه.
أنظر أيضا: ما سبب وعلاج التعرق اثناء النوم؟
ما هي أسباب التعرق المفرط لليدين؟
تتعدد أسباب تعرق اليدين، ومنها ما يلي:
- العامل الوراثي من الأسباب القوية وهذا السبب من الأسباب التي يمكن معالجتها.
- إذا كان الشخص يعاني من بعض أمراض الجهاز العصبي المركزي.
- في حالة اضطرابات الغدة الدرقية، يمكن أن تزيد هذه الاضطرابات أو تنقص نشاط الغدة الدرقية.
- زيادة حساسية بعض أجزاء الجسم بما في ذلك اليدين.
- هناك نقص في بعض العناصر الغذائية الهامة في الجسم.
أسباب التعرق المفرط في اليدين
تتعدد أسباب التعرق المفرط في اليدين، ومنها ما يلي:
- عندما تصل المرأة إلى سن اليأس وتوقف الدورة الشهرية، تزيد الغدة الدرقية من إفرازاتها في تلك الفترة، مما يؤدي إلى زيادة التعرق في اليدين.
- يؤدي تدهور الحالة النفسية للمرأة أو الرجل إلى الضغط على الخلايا العصبية مما يسبب مشكلة تعرق اليدين.
- في حالة تعرض الشخص لضغط جسدي مفرط نتيجة القيام ببعض الأعمال.
- تناول بعض الأدوية الطبية التي تؤثر على الغدد العرقية وتزيد من إفرازاتها.
- بعض مشاكل الجهاز العصبي، مثل الاعتلال العصبي المزمن أو مشاكل أخرى في الجهاز العصبي.
- اضطرابات مستويات السكر في الجسم، مثل ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم.
- في حالة النقرس.
- مرض السل
- في حالة وجود مشاكل في العمود الفقري.
- زيادة درجة حرارة الجسم.
- في حالة وجود بعض أمراض الجهاز التنفسي.
طرق التخلص من تعرق اليدين إلى الأبد
هناك العديد من الطرق للمساعدة في التخلص من تعرق اليدين، بما في ذلك:
1- خل التفاح
خل التفاح من الأطعمة التي تساعد على فتح المسام في منطقة اليدين مما يساعد في تقليل تعرق اليدين.
يستخدم خل التفاح عن طريق خلطه بكمية كبيرة من الماء وشطف اليدين به.
2- نشاء الذرة
نشا الذرة هو أحد الخلطات المضادة للتعرق الجيدة جدًا لاحتوائه على عوامل انسداد المسام، لذلك يوصى بوضعه على يديك بعد غسلهما وتجفيفهما جيدًا.
3-التشابه
التشبيه هو أحد تلك المنتجات التي تعمل على إزالة العرق من اليدين وأي جزء من الجسم، لذلك يتم نقع بعض من الشبه في الماء الدافئ وتوضع اليدين في هذا الماء وتترك اليدين فيه ربع. لمدة ساعة وتتكرر هذه العملية كل يوم قبل النوم.
علاج اليدين بالطرق الطبية
هناك العديد من العلاجات الطبية للمساعدة في التخلص من تعرق اليدين، ومنها:
- استخدام حقن البوتوكس.
- جراحة المناظير.
- إجراء بعض العمليات الجراحية التي تشمل الغدة الدرقية.
- المعالجة الكثبية.
- تناول أدوية معينة موصوفة من قبل أخصائي تقلل من إفراز العرق.
- استخدام محلول يساعد في تقليل إفراز العرق، بما في ذلك كلوريد الألومنيوم.
أنظر أيضا: أسباب رائحة الفم الكريهة عند الأطفال
العلاج بالأعشاب للأيدي المتعرقة
هناك العديد من الطرق للمساعدة في علاج تعرق اليدين بأعشاب معينة، بما في ذلك:
1- شاي مسلوق
كما ذكرنا، يحتوي الشاي على حمض التانيك، وهذا الحمض يساعد على شد المسام وتقليل إفراز العرق، لذلك ينصح بنقع يديك في الشاي البارد لمدة نصف ساعة كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش.
2- أوراق الجوز الخضراء
تتميز أوراق الجوز الخضراء بقدرتها على تقليل التعرق في اليدين، إذا تم نقع اليدين في أوراق الجوز الخضراء المغلية لمدة ربع ساعة كل يوم.
3- الحناء
الحناء من الأعشاب التي تساعد على التخلص من العديد من المشاكل التي تصيب اليدين ومنها مشكلة الاحتكاك بالدين، لذلك ننصح بوضع الحناء على يديك من حين لآخر للتخلص من هذه المشكلة.
نصائح للمساعدة في التخلص من مشكلة تعرق اليدين المفرط
هناك عدة نصائح يجب اتباعها للتخلص من مشكلة التعرق الزائد لليدين، ومنها:
- تجنب التواجد في أماكن ذات درجات حرارة عالية قدر الإمكان.
- تحسين النظام الغذائي للجسم عن طريق تناول كميات كافية من الخضار والفواكه الطازجة.
- اشرب الشاي بانتظام مرتين في اليوم لأن الشاي يحتوي على حمض مضاد للعرق.
- كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش، انقع يديك في خل التفاح لمدة نصف ساعة.
- يفضل تجنب الأطعمة الغنية بالفلفل الأسود.
- قلل من بعض الأطعمة قدر الإمكان، مثل البصل الأخضر والأطعمة الدهنية.
- العديد من الأطعمة التي تحتوي على الزنك وفيتامين د، لأن نقص هذه العناصر يساهم في زيادة تعرق اليدين والجسم بشكل عام.
- تذكر أن تغسل يديك بانتظام بالماء البارد.
- وضع بودرة الأطفال على يديك بعد غسلها، حيث يساعد ذلك على تقليل محتوى الرطوبة في الجلد وبالتالي تقليل التعرق.
راجع أيضًا: كيفية التخلص من رائحة العرق بشكل دائم
بهذا نكون قد أوضحنا لك ما هي أسباب التعرق المفرط لليدين، سواء كانت أسبابًا مرضية أو ناتجة عن بعض العادات الصحية الخاطئة، وقد قدمنا لك أكثر من طريقة لعلاج مشكلة اليدين المفرطة. تعرق من خلال بعض الوصفات المنزلية.