من أسباب العطس المستمر والعطس إطلاق مفاجئ للهواء عن طريق الأنف أو الفم، ويلاحظ أنه عند العطس يغلق عينيه تلقائيًا، ولا يستطيع الشخص العطس إلا مرة واحدة.
يوجد أشخاص لا يستطيعون التوقف عن العطس حتى مرتين أو ثلاث مرات أو أكثر وفي هذا المقال سنشرح لكم عملية العطس وما هي أسباب العطس.
للعطس
- العطس هو نوع من التهيج يحدث في منطقة الأنف، وينتج عنه إطلاق ضباب مستمر على شكل عطس.
- يحدث هذا العطس بسبب تهيج الغشاء المخاطي للأنف.
- لأن العطس يمكن أن يكون له أسباب عديدة تؤدي إلى العطس.
- في حالات نادرة، يكون العطس علامة على مرض خطير.
أنظر أيضا:
أسباب العطس المستمر
من المعروف أن العطس من أهم أعراض الحساسية، إلى جانب وجود أسباب متنوعة ومتنوعة للعطس، وهي كالتالي:
- التهاب الأنف التحسسي. هذه حالة تتراكم فيها خلايا الحساسية داخل بطانة الأنف.
- يحدث هذا عندما تتعرض لمختلف مسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح والعفن والوبر والغبار وحمى القش.
- يحدث هذا من خلال إفراز الهيستامين الذي يؤثر على الأعصاب المختلفة في الغشاء المخاطي للأنف مما قد يؤدي إلى العطس.
- لأن الهيستامين يعمل على إثارة أعراض غير حساسية مثل سيلان الأنف.
- هناك أيضًا مضادات الهيستامين التي تعمل ضد الهيستامين التي تسبب العطس وسيلان الأنف.
- يتم إطلاق الهستامين أيضًا من خلال مستقبلات الهيستامين -1 حيث توجد إشارة إلى وجود مستقبل للهستامين -1.
- في الشعب الهوائية والأوعية الدموية والجهاز الهضمي.
- يمكن أن يؤدي تحفيز هذه المستقبلات إلى حالات مثل الطفح الجلدي والالتهابات.
- وتضيق المسالك الهوائية وحمى القش ودوار الحركة موجودة أيضًا في المخ والحبل الشوكي.
- يمكن تحفيز هذه المستقبلات لتنبيه الشخص وتنبيهه، ويتم إعطاء مضادات الهيستامين عن طريق الأنف.
- هذا هو أفضل علاج للعطس الناجم عن التهاب الأنف التحسسي.
- في بعض الحالات الأخرى، لا تكون مفيدة لمعظم أسباب الحساسية.
أسباب العطس
- هذا يدل على أهمية اتخاذ تدابير للحد من مسببات الحساسية.
- على سبيل المثال، التأكد من نظافة فلاتر الفرن والعمل على استخدام فلاتر الهواء لتقليل الغبار.
- أثناء وجودها في الهواء، فإن غسل البياضات بالماء الساخن سيقتل عث الغبار.
- على سبيل المثال، التأكد من نظافة فلاتر الفرن والعمل على استخدام فلاتر الهواء لتقليل الغبار.
- عدوى. تحدث التهابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد أيضًا أثناء العطس.
- وينتج عن نزلات البرد مخاط يحفز مختلف أعصاب الغشاء المخاطي للأنف.
- العطس هو أيضًا أحد الأعراض التي يمكن أن تصاحب نزلات البرد والحساسية.
- لذلك فإن مظهره يجعل من الصعب التمييز بين الشرطين، ولكن العطس في حالة البرد لا يكون بسبب الهيستامين.
- تجدر الإشارة إلى أنه لا يُتوقع أن تساعد معظم مضادات الهيستامين في تخفيف الأعراض.
- يمكن لبعض الأدوية التي تجفف إفرازات الأنف، بما في ذلك بعض مضادات الهيستامين.
- أيضًا، يمكن لبعض بخاخات الأنف المضادة للكولين أن تخفف العطس.
- يعمل هذا الترياق عن طريق منع أستيل كولين من التسبب في أي حركات عضلية لا إرادية في الرئتين والجهاز الهضمي والمسالك البولية وأماكن أخرى.
مهيجات أخرى
- هناك بعض التوابل التي تهيج الأنف وتسبب العطس. يعمل الفلفل الأسود كمهيج كيميائي للأعصاب في الغشاء المخاطي للأنف، مما يسبب العطس.
- هناك مهيجات كيميائية أخرى يمكن أن تؤدي إلى العطس، بما في ذلك الروائح القوية والعطور والدخان، وتعمل هذه المهيجات مثل التهاب الأنف غير التحسسي.
- نظرًا لعدم وجود أجسام مضادة للحساسية يمكن أن تسبب الأعراض، فهناك العديد من العوامل الأخرى التي تؤثر على العطس.
- على وجه التحديد، ضوء الشمس الساطع، حيث يوجد اتصال انعكاسي بين الأنف والعينين.
- يحفز الأعصاب داخل الغشاء المخاطي للأنف، وبالتالي العطس.
- بالإضافة إلى ذلك، لا تسبب المهيجات الكيميائية والفيزيائية العطس من خلال استخدام الهيستامين، لذلك ليس هناك توقع أن مضادات الهيستامين التقليدية ستعالج الأعراض التي تسببها المهيجات.
- يمكن أن تكون بخاخات الأنف المختلفة فعالة.
- بخاخات الأنف المضادة للكولين مفيدة في علاج العطس الناجم عن المهيجات الكيميائية والفيزيائية.
ممارسه الرياضه
- قد يحدث فرط التنفس بشكل ملحوظ أثناء التمرين.
- يساعد ذلك على جفاف الفم والأنف والبدء في سيلان الأنف ثم العطس.
- الأسباب الأقل شيوعًا: عندما يتوقف الشخص عن استخدام بعض الأدوية، مثل المواد الأفيونية.
- استنشق المهيجات، بما في ذلك الغبار والفلفل، واستنشق الهواء البارد عند العطس.
أنظر أيضا: علاج البرد والعطس والتهاب الحلق
اهمية العطس
- يساعد العطس الجسم على البقاء آمنًا وصحيًا وخاليًا من الأذى، كما أنه عملية مناعية مهمة في الجسم.
- يحمي العطس الجسم عن طريق تنظيف الأنف من الجراثيم والفيروسات.
- عندما يدخل شيء ما في الأنف أو يحدث تهيج، فإنه يرسل إشارة إلى المخ لتحفيز العطس.
- من هنا، يتم إرسال الإشارات بسرعة حتى يتم إغلاق الحلق والعينين والفم بإحكام، تليها تقلصات قوية في عضلات الصدر.
- لذلك فهو يريح عضلات الحلق بسرعة حتى يعمل على إخراج الهواء من الفم والأنف مع اللعاب والمخاط، وهنا يحدث العطس.
علاج العطس
هناك أنواع مختلفة من علاجات العطس لتخفيف الأعراض الناتجة عن العطس، ومنها ما يلي:
- مضادات الهيستامين. تخفف مضادات الهيستامين الأعراض التي يسببها التهاب الأنف التحسسي.
- كورتيكوستيرويد. يمكن أن يقلل هذا الدواء ويخفف الالتهاب والتورم الناجم عن التهاب الأنف التحسسي، لكن هذا الدواء يستغرق وقتًا طويلاً حتى يصبح ساريًا مقارنة بالهيستامين.
- العلاج المناعي. قد يتضمن هذا العلاج تعريض الجسم لجرعات عالية من مسببات الحساسية للتأقلم مع وجودها.
- علاج آخر إضافي. عندما لا يستجيب التهاب الأنف التحسسي للعلاج.
- بالإضافة إلى العلاج الرئيسي، قد يضطر الطبيب المعالج إلى استخدام علاجات أخرى، والتي تشمل:
- زيادة جرعة الكورتيكوستيرويدات.
- استخدم رذاذ مزيل للاحتقان مع الأدوية الأخرى.
- يمكن أيضًا استخدام بخاخات الأنف، والتي قد تحتوي على عقار lpratropium، الذي يعمل على تقليل إفرازات الأنف الزائدة.
- استخدام مضادات مستقبلات الليكوترين.
تجنب المحفزات والمخاطر البيئية
يحتاج الشخص المعرض للعطس إلى معرفة المخاطر والمحفزات التي تسبب له العطس لتجنب ذلك، ومنها ما يلي:
- المشغلات الشائعة: المطرقة الحيوانية.
- الغبار وحبوب اللقاح.
- عطر.
- أضواء ساطعة؛
- طعام ساخن وفلفل أسود.
- فيروسات البرد.
هناك مخاطر بيئية تشمل ما يلي:
- تجنب بعض الأنشطة التي تسبب لك العطس من الغبار العضوي وغير العضوي، وخاصة الأسمنت والفحم والأسبستوس.
- تربية الدواجن؛
- حبوب ودقيق.
- المعادن والخشب.
- المبيدات الحشرية والمبيدات.
انظر أيضًا: أهم فوائد العطس على الخلايا العصبية في الدماغ
هناك طرق عديدة للتحكم في العطس المتكرر
- المداعبة سقف الحلق باللسان.
- قرص أنفي.
- زد من تناول فيتامين سي.
- شاي البابونج.
- استخدم بخاخات الأنف المنزلية التي تحتوي على مادة الكابسيسين.
- تجنب تناول وجبات كبيرة.