نوم الطفل في الشهر الثالث، ينشر لكم المقال موقع القلعة لأنه من الأمور التي تسأل عنها الكثير من الأمهات عند تربية الطفل، خاصة في الأشهر الأولى من الولادة، وسنشرح لك كل شيء: المتعلقة بحديثي الولادة في الشهر الثالث.
ينام الطفل في الشهر الثالث
- يبدأ الجهاز العصبي للطفل في الشهر الثالث من البلوغ، من حيث قدرة الطفل على التمييز بين ساعات النهار والليل.
- عندما ينقسم الوقت، يحدث تغيير كبير في جدول نومه، حيث ينام لساعات في المرة الواحدة.
- في الشهر الثالث يبدأ الطفل في النوم العميق ليلا ونوم أقل أثناء النهار وهذا ما تلاحظه الأم.
- خلال ثلاثة أشهر، يحتاج الطفل عمومًا إلى الكثير من النوم، لأنه يستطيع النوم لمدة 12 ساعة في الليل و 4 ساعات أثناء النهار مع فترات انقطاع.
- يسمح هذا للأم بالراحة لفترة طويلة أثناء الليل، ولكن في بعض الأحيان تختلف هذه التواريخ من طفل لآخر.
- في بعض الأحيان يمكن أن تواجه الأم بعض التغييرات التي يمكن أن تحدث لطفلها خلال الشهر الثالث، حتى يتمكن الطفل من النوم طوال الليل.
- بضع ساعات وحتى بضع ساعات من النوم القليل أثناء النهار، وتسمى هذه الحالة بتكرار النوم بعد الانتظام.
- وقد يحدث هذا الانتكاس عند الرضيع في نهاية الشهر الثالث وقد يستمر حتى الشهر الرابع وحتى بلوغه الشهر الخامس.
ولا تفوت قراءة مقالتنا. متى ينام الطفل ليلا؟
النقاط الرئيسية التي يمكن أن يستدير فيها الطفل خلال الشهر الثالث
في الشهر الثالث يبدأ الطفل في التحول وفهم ما يحدث من حوله ويكتسب العديد من المهارات منها ما يلي:
- بعض المهارات الجديدة التي يمكن أن يكتسبها الطفل خلال شهره الثالث …
- يمكن تنظيم أوقات نومها وتغذيتها بشكل كبير.
- بكاء أقل تواتراً يحدث في الشهرين الأول والثاني.
- يبدأ في الشعور بأمه والتواصل معها من نواحٍ عديدة منذ أن لاحظت والدته ذلك في منتصف الشهر الثالث.
- ضحك مستمر، وأحيانًا بصوت عالٍ.
- يبدأ الطفل في الشعور ببعض أحرف الأبجدية، وفي بعض الأحيان يلفظها أو يعبر عنها.
- ابدأ في تمييز الأصوات التي يمكن أن يصدرها من خلال جسده والتي يمكن أن تسبب الحركة أو بإدارة رأسه والوصول إليه.
- التفريق بين الأصوات يجعله ينجذب إلى الألعاب أو الكثير من الأشياء التي تصدر أصواتًا.
نوم الطفل في الشهر الثالث وعلاقته بالتغذية
تعتمد تغذية الأطفال في الأشهر الأولى على الرضاعة باختلافها سواء كانت طبيعية أو صناعية أو كليهما.
- يحتاج الأطفال إلى تغذية جيدة في الأشهر القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية، مع مجموعة متنوعة من الوجبات لمساعدة الطفل على النوم لفترات طبيعية والنمو.
- تختلف الكميات اللازمة لإرضاع الطفل حسب نمو الطفل ونمو الجهاز الهضمي منذ يوم الولادة.
- تختلف أوقات نوم الأطفال حسب احتياجات الطفل الغذائية، والتي تختلف من طفل لآخر ومن شهر لآخر، وهذا يعتمد على أشياء كثيرة.
- وأهم هذه العوامل وزن وعمر الطفل، وكذلك نوع الرضاعة الطبيعية، سواء كانت رضاعة طبيعية أو رضاعة اصطناعية.
- يساعد الحليب الطبيعي والرضاعة الطفل على تناول الطعام بشكل جيد، مما يساعده على النوم بشكل جيد وعميق، ويحتاج الطفل إلى الرضاعة لفترة طويلة.
- يتم تصنيعه بكميات أكبر من الأطفال الآخرين الذين يتغذون من حليب صناعي وما إلى ذلك.
- منذ بداية الشهر الثالث، يزداد النشاط الحركي والعقلي للمولود، ولهذا قد يحتاج إلى نوم عميق وتغذية جيدة من الرضاعة الطبيعية.
- وهكذا، ستلاحظ الأم أن الطفل يعاني من فرط النشاط، وزيادة في معدل السعرات الحرارية، والإرضاع كثيرًا، ولكن على فترات قصيرة.
نوم الطفل في الشهر الثالث وطرق تحسينه
هناك العديد من الطرق التي تساعد على تحسين نوم الطفل خلال الشهر الثالث، وكثير منها سهل على جميع الأمهات، وهي:
- ننصح الأم بتناول الطعام بشكل جيد بعد الرضاعة، وخاصة أثناء النهار، وذلك لتجنب الجوع في الليل والنوم العميق الطويل.
- تنظيم أوقات النوم، التغذية، اللعب، هذه الأشياء، إذا كانت منظمة بصرامة، تساعد الطفل على النوم بشكل أفضل من ذي قبل.
- ساعدي طفلك على النوم من خلال إيجاد طرق عديدة لضبط درجة حرارة المنزل من أجله، وخفت الأضواء، وتقليل الضوضاء والضوضاء الصاخبة.
- مما يساعد على خلق جو مريح للطفل للراحة والنوم بشكل أفضل ولفترة أطول.
- من الأشياء العديدة التي تقوم بها الأمهات وضع طفلهن في النوم على بطنهن لفترة طويلة، مما قد يؤدي إلى متلازمة الموت المفاجئ.
- يجب أن تتجنب الأم وضعية نوم بطن الطفل، يمكنها أن تفعل ذلك، ولكن ليس لفترة طويلة من أجل منع أي مشاكل.
- يزداد نشاط الطفل بشكل كبير مما يزيد من فرط النشاط، لذلك يجب على الأم القيام ببعض النشاط الروتيني كل يوم.
- لمساعدة الطفل على الخروج من جميع الحركات غير الضرورية أثناء النهار والنوم بعمق في الليل.
- يجب على الأم تعديل ساعات نومها واستيقاظها وفقًا لروتين طفلها اليومي.
لا تتردد في زيارة مقالتنا. معلومات مفصلة عن عدد ساعات نوم الطفل
أنشطة وألعاب للطفل خلال الشهر الثالث
هناك العديد من الألعاب والأنشطة التي تساعد الطفل على تنمية مهاراته أو اكتساب مهارات جديدة تساعده على النمو بشكل أفضل بشكل طبيعي، وهي:
- ننصح الأم بصنع ألعاب بسيطة لطفلها أثناء النهار، مثل:
- تنام عندما تكون مستيقظة على ظهرها تحاول المداعبة.
- أو ضعي شيئًا على صدره بألوان زاهية جدًا لجذب عين الطفل إليه.
- أو وضع شيء يُصدر أصوات خشخشة لجذب أذن الطفل إليه ودفع الطفل لسحب ذقنه إلى صدره.
- يساعد هذا الطفل على التحكم في فقرات الرأس، مما يسمح له بالجلوس بشكل أسرع وأفضل في الأشهر القادمة.
- ضع الطفل على ظهره واربط ساقيه ببعض الألعاب خفيفة الوزن ويمكن رفعها عن الأرض، مثل
- يمكن أن يساعد تثبيت البالونات على أرجل طفلك ويشجعه على التدحرج وقلب رأسه.
- بالإضافة إلى ذلك، جمعت قدرته على تحريك يديه
- أو يركل رجليه ويقوي عضلات الطفل، والأهم من ذلك تجنب خطر الإصابة بمتلازمة الظهر المسطحة.
- ضعي بعض الألعاب المفضلة للطفل، وخاصة الألعاب التي تصدر أصواتًا، وضعي الطفل على بطنه لتشجيعه على رفع رأسه.
- ولكن يجب أن تحرص الأم على مراقبة طفلها باستخدام هذا الوضع عند حدوث أي مشكلة.
- ننصح الأم بالتحدث من حين لآخر مع الطفل لجذب انتباهه أو الغناء له وتقبيله وعناقه لتنمية مهاراته الاجتماعية.
المشاكل التي يواجهها الطفل خلال الشهر الثالث
معظم هذه المشاكل في الشهر الثالث للطفل هي علامات على تأخر النمو، مثل:
- في الشهر الثالث، يبدأ الأطفال في السيطرة على رؤوسهم، وإذا لاحظت الأم هذا النقص في السيطرة، فهذا يشير إلى تأخر نمو الطفل.
- علامة أخرى على تأخر النمو هي قلة انتباه الطفل للأشياء التي تصدر ضوضاء عالية.
- من المعروف أنه في الشهر الثالث من العام، ينجذب الأطفال إليه، كما ينجذب إليه شيء يصدر صوتًا عاليًا.
- الأطفال في عمر الثلاثة أشهر لديهم الكثير من التفاعلات، مثل الابتسام للناس وإصدار أصوات عالية لإضحاكهم.
- إذا لم يبتسم الطفل أو يضحك على الناس، فقد يشير ذلك إلى تأخر نمو الطفل.
- يبدأ العديد من الأطفال في الانجذاب نحو الأشياء المتحركة ويمكنهم أيضًا التحرك نحوها.
- إذا رأت الأم أن مولودها الجديد لا يتحرك نحو هذه الأشياء، فهذا يشير إلى تأخر نمو طفلها.
- هناك العديد من العلامات على تأخر نمو الرضيع، مثل ضعف ملاحظة الرضع في الشهر الثالث.
- يبدأون في ملاحظة معظم الأشياء من حولهم ويلاحظون أيديهم، وغياب هذه الملاحظات أو ضعفهم يشير إلى تأخير في نمو الطفل.
- في الشهر الثالث، يبدأ الأطفال في التحكم في الأشياء وحملها وحملها. إذا لاحظت الأم أن طفلها الراضي غير قادر على حمل أو حمل أشياء بسيطة، فهذا يشير إلى تأخر نمو الطفل.
- (تحدث هذه الحالات في كثير من الأطفال في الشهر الثالث وعلى الأم أن تراقب طفلها عن كثب).
- إذا لاحظت أيًا من العلامات المذكورة أعلاه أو غيرها من علامات تأخر النمو لدى طفلك، يجب عليك استشارة الطبيب.
علامات تدل على استعداد الطفل للنوم
هناك العديد من الدلائل على استعداد الطفل في منتصف الليل أو في وقت قريب من موعد النوم.
تلك العلامات هي:
- إذا لاحظت الأم أن الطفل يفرك عينيه، فهذا يدل على حاجته للنوم في أسرع وقت ممكن.
- علامة أخرى على استعداد الطفل للنوم هي الغضب السريع من أي شيء من حوله.
- هذا الغضب يدل على حاجته للنوم.
- إذا أراد الطفل أن يرضع أثناء وقت النوم المعتاد أو في منتصف الليل.
- حتى لو لم يكن جائعا فهذه علامة على حاجة الطفل للنوم.
ميزات يجب مراعاتها عند اختيار ألعاب لطفل
ننصح الأم بالاختيار الجيد عند اختيار لعبة لطفلها، لأنها مريحة ولا تؤثر عليها، على سبيل المثال:
- وضوح عالٍ للون ونمط اللعبة المختارة، حيث لا يطور الأطفال رؤية كاملة حتى الشهر الخامس.
يجب اختيار الألعاب ذات التباين العالي والألعاب المنقوشة لمساعدتهم على رؤية الأشياء والتركيز عليها بشكل صحيح.
- الفرق في نسيج اللعبة، كلما كانت أكثر نعومة وزغبًا، كلما كان الطفل أكثر سعادة بها، على سبيل المثال، الساتان أو المطاط أو الخشنة.
- هذه الأنواع تزيد من سعادة الطفل المطلقة لتلك الأصابع الصغيرة وتقوي مهاراتهم الحركية.
- يجب أن تكون اللعبة قابلة للمضغ إذا كان الطفل يمضغها، حيث تعلم الأمهات أن معظم الأطفال يمضغون الأشياء الموجودة أمامهم.
- لذلك، عليك التأكد من أن اللعبة نظيفة ولا تؤثر على الطفل عند لمسه أو مضغه.
- سهولة تنظيف اللعبة، مثل الألعاب التي يمكن تنظيفها في الغسالة أو غسالة الصحون، آمنة وتوفر وقت التنظيف والتجفيف.
- خاصة بالنسبة للألعاب المصنوعة من السيليكون والبلاستيك والمطاط، فهي الأكثر عرضة للتلف والتعفن.
- لذلك يجب تنظيف هذه الألعاب جيدًا وفي كثير من الأحيان.
- اختر الألعاب المتحركة التي تصدر أصواتًا عالية وهادئة ومريحة وملفتة للانتباه.
- مثل الألعاب التي تتدلى فوق سرير الطفل.
- تجذب ألعاب الخشخشة، الكبيرة والملونة، انتباه الطفل.
- يجب على النساء والأطفال أن ينظروا إلى انعكاسهم في أنفسهم، حتى لو لم يفهموا ما الذي ينظرون إليه.
- إذا تم وضع مرآة أمام الطفل، فهذا آمن.
- وبدون نظارات تساعد الأطفال على تقوية إبصارهم، وتحسين الرؤية بشكل قوي وسريع.
- اختيار الألعاب المصنوعة من القماش، مع مراعاة سهولة تنظيفها وفي المستقبل القريب، على سبيل المثال، اختيار أرنب من القماش لطفل صغير.
- اختيار الكروت الملونة والصور الفنية المتنوعة بالأبيض والأسود للحيوانات أو الزهور التي تناسب الطفل منذ الولادة وتساعده على زيادة قوة التركيز.
يمكنك أيضًا معرفة تطور الجنين في الشهر الثاني بعد الولادة
لذا فقد أوضحنا لكم كل ما يخص المولود الجديد وكذلك نوم المولود في الشهر الثالث وما يجب مراعاته خلال الشهر الثالث.