تتعدد أعراض الحمل في الشهر الخامس في هذه الفترة المهمة من الحمل، لأن الكثير من النساء يخضعن لمجموعة من التغييرات في هذه الفترة والتي تمثل منتصف فترة الحمل، وسنشرح من خلال موقعنا: لك كل التفاصيل المتعلقة بأعراض الحمل خلال هذه الفترة.
اعراض الحمل في الشهر الخامس
من خلال موضوعنا عن أعراض الحمل في الشهر الخامس، نقدم لكِ بهذه السطور العديد من الأعراض التي تظهر على المرأة الحامل في الشهر الخامس، ومنها ما يلي:
- في الشهر الخامس تكون حركة الجنين أوضح من ذي قبل خاصة في الأسبوع السادس عشر والأسبوع العشرين.
- الأم التي ولدت من قبل يمكن أن تشعر بالحركة من المرة الأولى، على عكس الأم التي لم تنجب من قبل ولا تستطيع التمييز بين حركة الجنين من المرة الأولى.
- تعاني الكثير من النساء من الحموضة في هذه المرحلة، وهذه الحموضة ناتجة عن نمو الجنين باتجاه المعدة.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحدث أيضًا بسبب ضعف عضلات المريء.
- في هذه الحالة، سيصف الطبيب مضادات الأكسدة.
- يزداد حجم الثدي أثناء الحمل حتى الأسبوع العشرين.
- لأنه خلال هذه الفترة يفرز ما يعرف باللبأ، والذي يرضع به الطفل بعد الولادة حتى يخرج حليب الأم.
- أيضًا، خلال هذه الفترة، تميل الحلمتان إلى اللون الداكن ويزداد حجم النتوءات حول الثدي.
- كما يظهر في الشهر الخامس نتيجة زيادة حجم البطن قبل ظهور علامات التمدد.
- خلال هذه الفترة، تخضع المرأة الحامل للعديد من التغييرات في تجويف الفم، مثل التهابات اللثة أو نزيف اللثة، لذلك من الضروري العناية بالفم والأسنان بانتظام.
- بالإضافة إلى ذلك، نجد أن 90٪ من النساء الحوامل يعانين من الاسمرار في أماكن مختلفة من الجلد خلال هذه الفترة.
- بالإضافة إلى ما يسمى بالحمل الذي يبدأ من العانة إلى منطقة السرة.
- يعتبر الحمل بشكل عام أحد أكثر الأوقات توترًا وقلقًا بالنسبة للمرأة.
- وتقلبات المزاج هنا تحتاج إلى دعم نفسي من الشريك لكي يمر بهذه الفترة الصعبة بسلام.
شاهدي أيضاً: معلومات عن المرأة الحامل والجنين في الشهر الخامس من الحمل
أعراض أخرى للحمل في الشهر الخامس
ولا يتوقف الأمر عند الأعراض التي تحدثنا عنها في الفقرة السابقة، ولكن هناك عدة أعراض أخرى تظهر في الشهر الخامس من الحمل، ومنها ما يلي:
- بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من النساء الحوامل اللواتي يعانين من نوبات الاكتئاب والاضطرابات النفسية التي يجب أن تتجنب التفكير في أي عوامل سلبية.
- هناك العديد من الأعراض الأخرى التي تعاني منها المرأة الحامل في الشهر الخامس وهي كالتالي.
- زيادة درجة حرارة الجسم.
- الشعور بالغثيان والتعب.
- كثرة التبول.
- الاختناق.
- الإمساك والصداع.
- الدوخة وسيلان اللعاب المفرط.
- زيادة معدل الإفرازات المهبلية.
اقرأ أيضًا: الشهر الخامس من الحمل
مراحل نمو الجنين في الشهر الخامس
تريد المرأة الحامل مراقبة حالة الجنين خلال أشهر الحمل المختلفة. مراحل نمو الطفل في الشهر الخامس هي كالتالي:
- في بداية هذه المرحلة الهامة من نمو الجنين، يبدأ الشعر بالنمو.
- وكذلك ظهور الشعر على الكتف والظهر وأمام الرأس يحمي الجنين.
- بالإضافة إلى ذلك، وجدنا أن هذا الشعر، المعروف باسم الزغب، من المرجح أن يتساقط خلال الأسبوع الأول من الولادة.
- جلد الطفل في هذه المرحلة مغطى بطبقة بيضاء. لأن هذه الطبقة تحمي الطفل وتتم إزالة هذه الطبقة قبل موعد الولادة مباشرة.
- في تلك المرحلة يبدأ الطفل في تطوير عضلات الجسم مما يجبره على أداء حركات معينة.
- لذلك تشعر المرأة الحامل بحركة الجنين في تلك الفترة.
- في نهاية الشهر الخامس يبلغ طول الجنين حوالي 25 سم.
التغذية في الشهر الخامس من الحمل
في الشهر الخامس من الحمل، التغذية السليمة مهمة من خلال:
- يجب على الحامل الاستمرار في تناول الأطعمة التي تحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها الجسم في هذه المرحلة.
- يؤثر عدم الاهتمام بالنظام الغذائي سلبًا على صحة المرأة الحامل.
- لذلك من الضروري الانتباه إلى الأطعمة التي يتم تناولها خلال تلك الفترة.
- ومن أهم الأطعمة التي يجب على المرأة الحامل تناولها في الشهر الخامس:
- الخضار والفواكه الطازجة.
- ألبان.
- الحبوب والأطعمة الأخرى التي تحتوي على فيتامينات ومعادن أوصى بها طبيبك خلال هذه الفترة.
طرق الوقاية من أعراض الحمل في الشهر الخامس
هناك العديد من الطرق التي يجب مراعاتها للوقاية من أعراض الحمل في الشهر الخامس، منها ما يلي:
- الحفاظ على التمارين الخفيفة مثل تمارين المرونة وتمارين الإطالة.
- ضع في اعتبارك الوقوف بشكل مستقيم بحيث يكون الحمل على العمود الفقري.
- لا تجلس في وضع واحد لفترة طويلة، اختر وضعًا مريحًا لتخفيف آلام الظهر.
- بالإضافة إلى ذلك، من الضروري تجنب الوقوف لفترة طويلة خلال النهار.
- تأكد من تدليك ظهرك من وقت لآخر لتخفيف الألم.
- اختر وضعًا مريحًا أثناء النوم للحصول على قسط وافر من الراحة.
انظر هنا: الإسهال هو علامة على الحمل مع الفتاة.
في ختام مقالنا عن أعراض الحمل في الشهر الخامس. عند ذهابك للطبيب يصف لك سلسلة من الفحوصات للتحقق من حالة الجنين.
ومن ضمنها وزن الجنين ومعدل ضربات قلبه وأمور أخرى تتعلق بمراحل نمو الطفل، بالطبع، يستخدم أيضًا العديد من الفحوصات لفحص الأم.