يعتبر علاج التهاب الضرع أثناء الرضاعة من الأمور المهمة التي يجب على كل أم العناية بها، خاصة بعد الولادة وفي الفترة الأولى من الرضاعة الطبيعية.
في الواقع، يمكن أن يسبب ذلك مشكلة كبيرة للأم في رعاية الطفل أو إطعامه، حيث أن هذه العدوى تسبب لها ألمًا شديدًا يجعلها غير قادرة على إرضاع الطفل.
علاج التهاب الضرع أثناء الرضاعة الطبيعية
يمكن أن تصاب معظم الأمهات بالتهاب الضرع خلال الأيام القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية ويمكن أن يستمر لعدة أسابيع. فيما يلي علاج التهاب الضرع أثناء الرضاعة:
- مضادات حيوية. يمكن أن تساعد المضادات الحيوية في علاج التهاب الضرع بسرعة عند الأمهات المرضعات.
- لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من المضادات الحيوية.
- وذلك لتجنب أي مخاطر صحية أو مضاعفات للأم أو الطفل.
- ايبوبروفين. يساعد هذا الدواء في علاج الالتهاب والألم الناتج.
- كما أنه يعتبر من الأدوية الآمنة التي لا تسبب أي أعراض جانبية.
- يمكن وصفه بدون استشارة طبيب أو صيدلي.
- أسِيتامينُوفين. هذا الدواء فعال جدا في تسكين الالتهاب والحمى والألم.
أنظر أيضا: المواقف الصحيحة للرضاعة الطبيعية
أعراض التهاب الضرع أثناء الرضاعة الطبيعية
يمكن أن يسبب التهاب الضرع العديد من الأعراض أشهرها:
- ألم حاد في الصدر.
- إحساس حارق شديد، خاصة أثناء الرضاعة.
- قد يحدث ألم أو دفء عند لمس الثدي.
- تورم أنسجة الثدي وتكوين بعض الكتل فيها.
- ارتفاع في درجة الحرارة تصل إلى 38.5 درجة مئوية.
- احمرار الثدي.
- الشعور بالتعب والمرض.
أسباب التهاب الضرع أثناء الرضاعة الطبيعية
أسباب الالتهاب من الأمور المهمة التي يجب على كل أم تجاوزت هذه المرحلة معرفتها، ومن أسباب التهاب الضرع أثناء الرضاعة ما يلي:
- انسداد مجرى الحليب. يمكن أن يؤدي انسداد قناة الحليب إلى تراكم الحليب في الثدي الذي يمر عبر الغدد الثديية.
- قبل أن تصل إلى الحلمة مسببة بعض الأضرار الصحية مثل الالتهابات وما إلى ذلك.
- عدوى بكتيرية. يمكن أن تحدث عدوى بكتيرية نتيجة دخول البكتيريا إلى سطح الثدي من الخارج من خلال جرح بالقرب من الحلمة.
- يمكن أن تسبب هذه البكتيريا التهاب الضرع الشديد.
علاج التهاب الضرع بالطرق الطبيعية للرضاعة الطبيعية
بالطبع لا توجد وصفات أو طرق طبيعية تعالج بشكل سحري وسريع التهاب الثدي أثناء الرضاعة، ولكن يمكنك اتباع بعض النصائح لتقليل الالتهاب وإليك هذه النصائح:
- عدم التوقف عن الرضاعة الطبيعية لتجنب مضاعفات صحة الثدي مثل انسداد قنوات الحليب وما إلى ذلك.
- لذلك ينصح بالاستمرار في الرضاعة حتى لو كانت مؤلمة.
- يوصى باستخدام مضخة الثدي بشكل متكرر حتى لا يتجمع الحليب في الثدي مما يسبب احتقان الثدي.
- أرضعي طفلك بشكل صحيح وتأكدي من وضعه بشكل صحيح بحيث تتم عملية التغذية بالكامل دون التسبب في مشاكل لك أو لطفلك.
كيفية تخفيف آلام الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية
يمكنك تخفيف الألم الذي يصاحب الرضاعة الطبيعية باتباع بعض الإرشادات التالية:
- قبل الإرضاع، ضعي كمادات الماء الدافئ على الثدي لجعله مريحًا.
- يمكنك أخذ حمام ساخن لأنه قد يكون مفيدًا جدًا لك.
- استخدم كمادات الماء البارد بعد الرضاعة.
- تجنب أكياس الثلج وأكياس الثلج لأنها تجعل تدفق الحليب أبطأ.
بعض النصائح الهامة للمساعدة في تخفيف آلام الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية
نصائح لتخفيف آلام الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية هي كما يلي:
- اشرب كمية كافية من الماء حتى لا يحدث الجفاف ويقل تدفق الحليب في الثدي.
- يجب أن تشرب ما لا يقل عن 10 أكواب من الماء يوميًا.
- تدليك الثدي بحركات دائرية لطيفة في اتجاه السرة.
- حتى لا يتجمع اللبن داخل الغدد الثديية مسبباً انسداداً وبالتالي التهابات.
- يجب عليك ارتداء حمالات الصدر القطنية اللطيفة على الثديين.
- وتشعر بالراحة.
- ارتدِ ملابس فضفاضة حتى لا تشعر بالضيق وعدم الراحة.
- أيضا، الملابس الضيقة أثناء الرضاعة الطبيعية يمكن أن تسبب مشاكل للثدي.
- يوصى بالمتابعة المنتظمة مع طبيب متخصص حتى تصبح فترة الرضاعة آمنة ومأمونة.
الأطعمة التي تساعد في علاج التهاب الضرع أثناء الرضاعة الطبيعية
هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد في علاج التهاب الضرع أثناء الرضاعة الطبيعية، وتشمل هذه:
- يمكن أن تساعد الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي في مكافحة الالتهاب.
- يزيد من كفاءة جهاز المناعة.
- الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة لأنها تحارب أمراضًا معينة.
- التي تحتوي على مواد مضادة للالتهابات.
- تشمل هذه الأطعمة الثوم والبصل والكركم وخل التفاح والحلبة والعسل.
- يمكن أن يساعد الملفوف بشكل كبير في تخفيف الألم وشفاء الالتهابات.
- وذلك بوضع بعض الأوراق في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
- ثم ضعه على الصدر لمدة ربع ساعة تقريبًا.
- يحتوي الملفوف على مواد مضادة للالتهابات تساعد في علاج التورم وتسكين الألم.
اقرأ أيضا: فوائد الرضاعة للأم
أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الضرع
من هم الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب الضرع وتشمل هؤلاء ما يلي:
- في فترة الرضاعة الأولى خاصة في الأسابيع الأولى.
- من يعاني من تشققات في الحلمة أو التهاب؟
- من ترضع أطفالها بثدي واحد ووضعية واحدة.
- ارتداء حمالة صدر غير فضفاضة على الصدر، مما يتعارض مع تدفق اللبن في الثدي.
- من الذي يعاني بشكل عام من التهاب الثدي؟
كيف تمنع التهاب الضرع؟
فيما يلي بعض النصائح للوقاية من التهاب الضرع.
- الرضاعة الطبيعية بانتظام مع ثديين متناوبين، حتى عندما يكون الأمر مؤلمًا.
- لأن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية يمكن أن يزيد من تدفق الحليب ويخفف الألم والالتهابات.
- من أهم الأشياء التي تتجاهلها كل أم جديدة هي الراحة حيث تعتني العديد من الأمهات بأطفالهن الصغار.
- هذا على ما يناسبها، لكن يجب أن تعلمي أن الراحة مفيدة جدًا لها ولطفلها.
- تأكد من إفراغ صدرك بانتظام.
- – عدم ترك الحليب يتراكم في الثدي حتى لا يسبب انسداد قنوات الحليب.
- استشر طبيبك حول المواقف الصحيحة والسلمية أثناء الرضاعة الطبيعية.
- يجب أن تشرب الكثير من السوائل والماء خلال النهار.
- ومن أهم السوائل التي تعمل على تحفيز الحليب النعناع البري واليانسون وغيرها من المشروبات.
- تجنبي التدخين قدر الإمكان، لأنه ينتقل إلى حليب الثدي ويمكن أن يضر بالطفل.
- وتسبب له مشاكل صحية خطيرة، يمكن أن تكون مزمنة.
- اتباع نظام غذائي يحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات لصحة الأم والطفل.
- تناول الفواكه والخضروات الغنية بالألياف الغذائية.
- لأنه يساعد على تدفق الحليب وتدفقه كثيرًا، وخاصة الخضار الورقية مثل الخس والخيار.
- وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء والسوائل، مما يزيد من حجم حليب الثدي.
انظر هنا للحصول على علاج لرفض الطفل الرضاعة الطبيعية
لقد تحدثنا عن علاج التهاب الضرع أثناء الرضاعة ووجدنا أنه أمر شائع يحدث لمعظم الأمهات في فترة الرضاعة الأولى، ما عليك سوى اتباع النصائح المذكورة في السطور السابقة.