مشروبات لعلاج السعال، لا يقتصر علاج السعال على تناول المضادات الحيوية والأدوية المضادة للحساسية، ولكن هناك علاجات طبيعية تساعد في علاج السعال بشكل فعال، والتي سنتعرف عليها في هذا الموضوع.
شراب السعال
يمكن أن يساعد المشروب الساخن في التخلص من السعال بشكل فعال للغاية.
لذلك يفضل تناول الماء الدافئ لعلاج السعال والتخفيف منه قدر الإمكان.
تساعد المشروبات الساخنة في علاج السعال بعدة طرق، وهي كالتالي:
- يخفف التهاب الحلق الناجم عن السعال.
- يضعف إفرازات المخاط التي تسبب السعال.
- تكسر المشروبات الدافئة هذه الإفرازات وتضعفها، مما يؤدي إلى خروج البلغم عند السعال.
هناك العديد من الأعشاب التي يمكن تحويلها إلى مشروب ساخن لعلاج السعال.
- يحتوي على مواد تقتل البكتيريا والجراثيم.
- ثم يعالج الالتهاب المسبب للسعال.
أدناه سوف نقدم لك مشروبات علاج السعال التي يمكن تحضيرها في المنزل.
مشروب الزنجبيل
- أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت ونشرت في عام 2013 أن الزنجبيل يحتوي على مواد تساعد على استرخاء الشعب الهوائية.
- Gingerol، المعروف باللغة الإنجليزية باسم Gingerol، هو أحد المواد الموجودة في الزنجبيل التي تساعد في تخفيف السعال.
- بصرف النظر عن شوجوال التي تعرف باللغة الإنجليزية باسم شوجوال.
- هذه المواد نشطة للغاية في الزنجبيل وبالتالي لها أكبر فائدة في علاج السعال عن طريق توسيع الشعب الهوائية.
- للاستفادة من الزنجبيل للسعال، أضيفي 20 إلى 40 جرامًا من شرائح الزنجبيل الطازج في كوب من الماء المغلي.
- اتركه جانباً لبضع دقائق ثم تناوله ساخناً.
أنظر أيضا: علاج السعال الحاد بالبلغم
متسلق اللبلاب
- هناك العديد من أنواع اللبلاب، ولكن النوع الأكثر فاعلية في تخفيف السعال يُعرف بتسلق اللبلاب.
- وتجدر الإشارة إلى أن هذا المشروب لا ينبغي أن تتناوله المرأة الحامل أو المرضع من أجل الإضرار بصحتها وصحة جنينها.
الختم الطبي
- الختم الطبي هو نبات يعرف باسم Marshmallow، والمعروف باللغة الإنجليزية باسم Marshmallow، يساعد في تخفيف السعال وعلاج التهاب الحلق.
- يمكن لهذه العشبة أن تعالج السعال عن طريق تخفيف تهيجها لأنها غنية بالهلام العشبي.
- وهي من المواد الراتنجية التي تتميز بسماكة تغطي الحلق.
- وجدت دراسة نشرت في عام 2005 أن المشروبات الغنية بالهلام الختمية هي مشروبات طبية.
- وبعض المواد الأخرى تساعد في تخفيف السعال وأعراضه.
- وخاصة السعال الناتج عن الزكام والتهاب الشعب الهوائية أو أمراض الجهاز التنفسي.
- ما الذي يسبب تكون الإفرازات المخاطية؟
- يمكنك شراء ختم طبي على شكل شاي أو أعشاب مجففة والاستفادة منه بإضافته إلى الماء الساخن وتناوله ساخناً.
- وتجدر الإشارة إلى أنه كلما طالت مدة نقع هذا النوع من الأعشاب، زاد تركيزه في المشروب.
زعتر
- وجدت دراسة نشرت في عام 2006 أن شراب السعال غني بالزعتر وبعض الأعشاب الأخرى ممزوجة بها.
- يخفف السعال بشكل أكثر فعالية عند مرضى التهاب الشعب الهوائية الحاد.
- وذكر أن السبب في ذلك هو أن الزعتر غني بمضادات الأكسدة.
- يمكن أن تساعد إضافة ملعقتين صغيرتين من الزعتر المجفف إلى كوب من الماء الدافئ في علاج السعال.
- اتركيه لمدة 10 دقائق لينقع، ثم يصفى ويأكل ساخناً.
عرق السوس:
- يعتبر عرق السوس من أفضل علاجات السعال، بحسب دراسة أجريت على الفئران ونشرت عام 2018.
- ساعدت مستخلصات الحلويات في تقليل السعال بنسب جيدة جدا.
- هذا لأنه غني بالليكوتين، والمعروف باللغة الإنجليزية باسم Liquiritin.
- و liquicortin apioside – المركب المعروف باللغة الإنجليزية باسم Liquiritin apioside -.
- تساعد هذه المركبات في مكافحة السعال والإسهال بشكل فعال للغاية.
- وتجدر الإشارة إلى أنه خلال فترة الحمل والرضاعة يفضل عدم تناول أوراق الشجر لتجنب المضاعفات الصحية الخطيرة لها وللجنين.
- يمكن للمرء الاستفادة من عرق السوس عن طريق تناوله كمشروب عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من جذوره إلى كوب من الماء.
- ثم يسخن ويترك حتى يصل إلى درجة الغليان، ثم يصفى المشروب ويؤخذ دافئا.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: 10 علاجات طبيعية للسعال الجاف بشكل دائم
حساء الدجاج
- أظهرت دراسة معملية نشرت عام 2000 أن حساء الدجاج قد يكون غنيًا بالمركبات التي لها فوائد صحية.
- قد يكون لهذه المركبات القدرة على علاج الالتهابات المختلفة.
- لذلك، فإن تناول حساء الدجاج يمكن أن يعالج السعال الناجم عن عدوى الجهاز التنفسي العلوي.
الكركم
- يتميز الكركم بقدرته على علاج أمراض الجهاز التنفسي المختلفة مثل التهاب الحلق والتهاب اللوزتين والتهاب الشعب الهوائية.
- نظرًا لأن الكركم غني بالخصائص المضادة للالتهابات، فيمكن إضافته إلى المشروبات الساخنة لتخفيف السعال.
- لاستخدام الكركم للسعال، اشرب الشاي بانتظام وأضف إليه نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
- يمكن إضافة حبتين إلى ثلاث حبات من الفلفل الأسود لزيادة فعالية المشروب في علاج السعال.
- يجب تناول هذا المشروب مرة واحدة يوميًا ويستمر حتى تختفي أعراض السعال تمامًا.
أوراق النعناع
- أوراق النعناع غنية بالمنثول الذي يخدر أعصاب الحلق.
- عندما تشرب النعناع لعلاج السعال، فإنه يقلل من تهيج الحلق.
- ثم تنخفض الرغبة في السعال خاصة في الليل.
- تحتوي أوراق النعناع أيضًا على مركبات تساعد في علاج التهاب الحلق.
- للاستفادة من خصائص أوراق النعناع لعلاج السعال، أضف ثلاثة أو خمسة أوراق نعناع إلى الماء.
- دع المكونات تغلي.
- دع المشروب يبرد قليلاً واشربه ساخناً.
مشروب سحري ضد السعال
بعد التعرف على علاجات السعال، سنتعرف على علاج السعال السحري الذي يمكن تحضيره بسهولة وهو كالتالي.
مكونات
- كوب ونصف من الماء.
- 1 حبة هيل أخضر بعد طحنها بالقشرة الخارجية.
- 2 فصوص.
- كمية ½ عود قرفة.
- كمية صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
- ½ ملعقة صغيرة ليمون طازج أو مجفف.
- 1 ملعقة صغيرة من أوراق الريحان أو بذور التولسي المجففة.
- ملعقة عسل “حسب الرغبة”.
كيف تستعد
- خذ كوبًا صغيرًا واملأه بالماء.
- أضف جميع المكونات المحضرة ما عدا العسل إلى الماء.
- ضع القدر على الموقد لغلي المكونات حتى تبدو خضراء قليلاً.
- قم بتصفية الخليط وصبه في كوب.
- أضف العسل إلى الخليط حسب الرغبة.
- اشرب هذا المشروب مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
اخترنا لك: علاج السعال الجاف بالأعشاب عند الأطفال
نصائح لتخفيف السعال
بعد أن تعرفنا على علاجات السعال والوصفة السحرية لعلاج السعال، سنتذكر بعض النصائح لتخفيف السعال:
- اشرب الكثير من السوائل للحفاظ على راحة الحلق ورطوبته.
- لا تتعب ولا تتعب من خلال الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
- الابتعاد عن الأبخرة والتلوث بشكل عام لأنها تحفز الالتهاب وتزيد من السعال.
- الشطف بمحلول ماء مالح دافئ، حيث يساعد الملح في قتل الجراثيم والبكتيريا المسببة للعدوى.
- تناول الأطعمة التي تحفز إفراز اللعاب وترطب الحلق، مما يؤدي إلى التخفيف من آلام التهاب الحلق.
في نهاية الموضوع وعلى موقع القلعة مقال.كوم وبعد أن ذكرنا لكم مشروبات السعال.
تعرفنا على المشروب السحري لعلاج السعال، وذكرنا بعض النصائح التي تساعد في التخلص من السعال.
عليك فقط مشاركة هذا الموضوع على جميع الشبكات الاجتماعية.