تعتبر درجة تمزق غضروف الركبة وتلفها تمزق غضروف الركبة من أكثر الإصابات شيوعاً التي يمكن أن تصيب العديد من الأفراد وتسبب ألماً شديداً وعجزاً كبيراً عن الحركة، ولكن السؤال ما هي أسباب تمزق غضروف الركبة وما هي ال. درجات وهذا ما نغطيه من خلال هذا المقال.
ما هو غضروف الركبة؟
- غضروف الركبة عبارة عن نسيج شديد الصلابة يتكون من جزأين، الجزء الأمامي والخلفي
- كما يتميز غضروف الركبة بسطح علوي مقعر يلائم نهاية عظم الفخذ ويسهل حركة الركبة بسهولة وبدون ألم.
- يقوم غضروف الركبة بالعديد من الوظائف فمن المهم تثبيت المفصل ويعمل على امتصاص الصدمات من الورك.
- ومع ذلك، فإنه يسبب العديد من المشاكل مثل قطع أو تمزق الغضروف.
- وهي من تلك المشاكل المعقدة التي تؤدي إلى ألم شديد لدى المريض، وكذلك مدة العلاج التي تختلف حسب الحالة.
- حيث أن هناك حالات بسيطة يمكن علاجها بسهولة عن طريق العلاج البسيط، لكن بعض حالات غضروف الركبة تتطلب تدخلاً جراحيًا حسب الحالة ووفقًا لقرار الطبيب.
أنظر أيضا: قطع الغضروف الداخلي للركبة
علاج تمزق الغضروف في الركبة
هناك أكثر من طريقة لعلاج تمزق غضروف الركبة، ومن هذه الطرق:
معاملة متحفظة
يشمل العلاج المحافظ ما يلي:
- الراحة التامة للمريض خاصة من الإجهاد أو حمل الأشياء الثقيلة أو الركوع أو الوقوف عليها.
- سيؤدي وضع أكياس الثلج على منطقة آلام الركبة إلى تقليل تورم الركبة أو تصريفها.
- لا تضغط على الركبة حيث يمكن استخدام التدريبات لتجنب زيادة الوزن والضغط على الركبة.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات لتخفيف الألم ومنع التورم في الركبة حيث تم قطع الغضروف.
العلاج الطبيعي
- حيث يتم إجراء العلاج الطبيعي عند التعرض لغضروف بسيط في الركبة يمكن معالجته بسهولة وبساطة عن طريق العلاج الطبيعي.
- هذا أيضًا لتقوية العضلات المحيطة بالركبة، كما يستخدم العلاج الطبيعي لتخفيف آلام الغضروف الممزق أو المقطوع.
- كما يؤدي إلى زيادة حركة الركبة واستمرار العلاج الطبيعي لفترة يحددها الطبيب المعالج حسب حالة المريض.
العلاج الجراحي
- عندما لا ينجح العلاج الجراحي والعلاج الطبيعي في استئصال غضروف الركبة، فإن استئصال غضروف الركبة في هذه الحالة هو الخيار الأفضل والمناسب للمريض من قبل الطبيب المعالج.
حيث يتعين على الطبيب اللجوء إلى العلاج الجراحي حيث يمكن أن تستغرق العملية ساعة يتم خلالها إجراء العملية من خلال منظار مفصل الركبة.
- إزالة الجزء المقطوع من غضروف الركبة، ولكن في هذه الحالة من الضروري مراعاة الحفاظ على الجزء المتبقي من الغضروف، حتى يتمكن المريض من التعامل مع حياته بعد ذلك.
- كما أن إزالة الجزء المقطوع من الغضروف عملية بسيطة لا يحتاج بعدها المريض للمكوث بالمستشفى لأكثر من يوم.
- أيضا، في اليوم التالي للعملية، يمكنه المشي على قدميه بدون عكازات.
- من الممكن أيضًا خياطة الجزء المقطوع من الغضروف في بعض حالات تمزق الغضروف.
- وهذا إذا كان مجرد قطع بسيط يمكن خياطة القطع خلاله بسهولة ويسر.
- يتم ذلك عن طريق مادة تذوب تلقائيًا بمرور الوقت، ولكن في حالة الخيط.
- قد يحتاج المريض إلى استخدام عكاز لبضعة أسابيع بعد الجراحة للسماح للغرز بالاستقرار التام.
- زرع الغضروف الهلالي، حيث ينتقل الغضروف الهلالي من متوفى إلى شخص آخر.
- يتم وضعها في منطقة الركبة وخياطتها ولكن لإجراء هذه العملية يجب أن يكون عمر المتوفى صغيرًا ولا يزيد عن 40 عامًا.
- كما ورد أنه لا ينبغي أن تكون ركبته خشنة، ولكن قد يجهل البعض الآثار طويلة المدى لمثل هذه العمليات الجراحية على الإنسان.
- يمكن أن يكون أيضًا صعبًا بسبب عدم وجود بنك الأنسجة حيث يتم تخزين الغضروف من الموتى حتى يتم استخدامه.
أعراض تمزق غضروف الركبة
هناك أيضًا العديد من الأعراض التي يمكن أن تحدث لدى الشخص المصاب بتمزق غضروف الركبة، ومن هذه الأعراض:
- غالبًا ما يصعب تحمل آلام الركبة الشديدة، مما يضطر الطبيب إلى وصف مسكنات قوية للألم لتخفيف الألم.
- صعوبة في ثني أو تقويم الساق بالكامل، أو حتى تحمل الوزن عليها أو الاتكاء عليها بشكل طبيعي.
- تورم الركبتين، وهو عرض شائع لتمزق الغضروف المفصلي.
- وجود ركبة مريحة.
- صعوبة في الحركة أو الضغط على الركبة.
أنظر أيضا: هل ينمو غضروف الركبة؟
أسباب تمزق غضروف الركبة
هناك عدة أسباب تؤدي إلى تلف الغضاريف في الركبة، منها:
- القيام بنشاط قوي يتطلب الكثير من الحركة أو الجري، أو ثني الركبة فجأة، أو التعرض لحادث.
- التواء الركبة أو التواءها بشدة بحيث يتم قطع غضروف الركبة على الفور.
- الركوع أو القرفصاء، خاصة على الأرض الصلبة، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تمزق الغضروف.
- يمكن أن يؤدي رفع الأشياء الثقيلة أيضًا إلى إصابة الغضروف المفصلي في الركبة، خاصةً إذا تم إجراؤه بشكل غير صحيح.
- كما أن الحركات المفاجئة وحمل الأشياء الثقيلة من شأنها أن تؤدي إلى نفس النتيجة خاصة عند كبار السن.
تشخيص إصابة غضروف الركبة
هناك أكثر من طريقة لتشخيص تمزق غضروف الركبة، ومن بين تلك الطرق المستخدمة في التشخيص:
الفحص البدني
- حيث يقوم الطبيب بإجراء فحص شامل على المريض ويحاول تحريك الركبة في أكثر من اتجاه حيث يحاول أن يبقي المريض راكعًا ومستلقيًا حتى يتمكن من إلقاء نظرة فاحصة على المريض ومن ثم يكون قادرًا على التعرف عليه. قطع من الغضروف بسهولة وسرعة.
التصوير الطبي بالأشعة السينية
- من الصعب الكشف عن تمزق الغضروف المفصلي بالأشعة السينية، ولكن هذه الأشعة السينية يمكن أن تساعد في الكشف عن مشاكل الركبة الأخرى إلى جانب الغضروف المفصلي في الركبة، ولكن من الصعب رؤية تمزق في غضروف الركبة في هذه الأشعة السينية.
التصوير الطبي بالرنين المغناطيسي
- يعتبر التصوير بالرنين المغناطيسي من أهم الطرق المستخدمة في تشخيص تمزق غضروف الركبة، حيث يتم اكتشاف التمزق بسرعة وسهولة.
التشخيص بالمنظار
- حيث يقوم الطبيب أثناء فحص المنظار بإدخال المنظار من خلال فتحة صغيرة في الركبة، ثم يقوم بفحصها وكشف قطع الغضروف بسهولة.
الوقاية من إصابات غضروف الركبة
هناك العديد من الأشياء التي تقلل من حدوث جروح غضروف الركبة، يجب على الجميع الانتباه الشديد لهذه المشكلات، وهي:
- قبل التمرين، يجب أن تقوم بالإحماء، لأنه من الصعب أن تبدأ تمارين معقدة دون الإحماء.
- – الحفاظ على أوتار الركبة القوية والقوية التي تتحمل الأوزان الثقيلة وكذلك الحركات القوية والعميقة.
- الحفاظ على مرونة المفاصل، حيث أن المشي لمدة نصف ساعة يوميًا من أفضل الأشياء لذلك.
- تعتبر التمارين العامة وتقوية عضلات الساق والفخذ من أهم الأشياء التي تمنع آثار الجروح الغضروفية في الركبة.
انظر أيضًا: ما الذي يعالج غضروف الركبة؟
بعد كل شيء، قطع غضروف الركبة من الأشياء التي تحتاج إلى الاهتمام بها وكيفية التعامل معها بشكل جيد، كما أوضحنا بالتفصيل في هذا المقال.