حبوب الدورة الشهرية من الأمور التي تبحث عنها كثير من النساء، وذلك لأن المرأة تعاني من تأخر الدورة الشهرية لأسباب صحية كثيرة أو اضطرابات هرمونية، لذلك من خلال موقع القلعة سنزودك بأسماء حبوب الدورة الشهرية.
أسباب تأخر الدورة الشهرية
قبل الحديث عن الحبوب المصممة لتنزيل الدورة الشهرية، من المهم معرفة أسباب تأخر الدورة الشهرية، وأهمها ما يلي:
نقص أو زيادة في وزن الجسم
- يمكن القول أن أي اضطراب في وزن الجسم وتغير مفاجئ في كتلة الجسم يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
- ويرجع ذلك إلى تأثير فقدان الوزن أو اكتسابه على انتظام عملية التبويض.
مشاكل الغدة الدرقية
- تعاني الكثير من النساء من مشكلة خمول أو فرط نشاط الغدة الدرقية مما يؤدي إلى تأخير كبير في الدورة الشهرية.
- الغدة الدرقية مسؤولة أيضًا عن عملية التمثيل الغذائي وبالتالي تؤثر على مستوى الهرمونات في الجسم.
- وعندما تتناول أدوية الغدة الدرقية بانتظام، تعود الدورة عادة إلى الانتظام.
اقرأ أيضا: كم عدد الأيام لتنزيل الأجهزة اللوحية بعد الحصول عليها؟
حبوب تنزيل الدورة الشهرية
هناك أنواع عديدة من الأدوية الهرمونية التي تساعد على الولادة المتأخرة، ومن أهمها:
عقار ميدروكسي بروجستيرون
- إنه نوع من البروجسترون، ويعمل هذا العلاج على تنظيم التبويض.
- كما يمكن استخدامه لعلاج تأخر الدورة الشهرية.
- نشير إلى ضرورة تجنب هذا العلاج في حالة النساء الحوامل أو المصابات بسرطان الثدي أو الرحم.
- أيضًا، يُحظر استخدام الدواء تمامًا لأولئك الذين عانوا سابقًا من مشاكل مزمنة مثل السكتة الدماغية أو السكتة الدماغية.
- كما يمنع علاج النساء اللواتي يعانين من نزيف مهبلي غير طبيعي أو لديهن أمراض في الكبد.
- هناك أيضًا تحذير نشير إليه، وهو خطورة استخدام العلاج على المدى الطويل، لأن الاستخدام طويل الأمد يؤدي إلى تأثير الجلطة.
- أو مشكلة سرطان الثدي أو النوبة القلبية، ويفضل الامتناع عن التدخين أثناء العلاج.
- وذلك لأن التدخين يزيد من مخاطر حدوث مشاكل تخثر الدم.
موانع الحمل الهرمونية المركبة
- يمكن القول أن حبوب منع الحمل المركبة عن طريق الفم سميت بهذا الاسم لأنها تحتوي على هرمونين مهمين.
- مثل البروجستين والإستروجين، يستخدم الدواء لإعادة تنظيم الدورة الشهرية غير المنتظمة.
- حيث ينصح الطبيب عادة بتناول العلاج لمدة 21 يوم ثم تتوقف وبعدها تأتي الدورة.
أقراص الأسبرين
- الأسبرين هو أحد العلاجات التي لها القدرة على ترقيق الدم بشكل كبير، وله دور في تقليل الدورة الشهرية غير المنتظمة.
- لكننا نوصي بأخذ علاج طويل الأمد دون استشارة طبية، لأنه يمكن أن يؤثر على شدة الدورة الشهرية وشدتها.
دوفاستون
- يستخدم هذا العلاج إما لتقليل الفترة المتأخرة أو فعال في استقرار الحمل.
- يعتمد ذلك على كيفية استخدام الدواء، كما هو موصوف من قبل طبيبك.
دواء البروجسترون
- يعتبر هذا الدواء من أشهر الأدوية التي تساعد في تقليل الدورة الشهرية المتأخرة.
- خاصة بالنسبة للنساء في سن الإنجاب، فهي عبارة عن حبوب تؤخذ عن طريق الفم.
- حيث تأخذ المرأة حبة في الصباح وأخرى في المساء مع ضرورة الالتزام بالتعليمات المدونة على عبوة الدواء.
- يمكنك الاتصال بصيدلية أو طبيب لمعرفة أي معلومات غير واضحة لك.
العلاجات المنزلية للحصول على الدورة الشهرية
هناك الكثير من النساء اللواتي لا يرغبن في استخدام حبوب الدورة الشهرية.
يفضلون استبداله ببعض المشروبات التي تسرع نزوله مثل
زنجبيل
- الزنجبيل الطبيعي مشروب ساخن له دور فعال في تنشيط الدورة الشهرية.
- لكن بعض النساء قد يشتكين من صعوبة طعمه، بالإضافة إلى أنه يسبب تقلصات الرحم، لكن لا دليل على ذلك.
- أفضل طريقة لتناول الزنجبيل هي صنع شاي الزنجبيل، حيث يتم غلي قطعة من الزنجبيل.
- بعد إزالة القشرة ووضعها في ماء ساخن لمدة 5 دقائق، صفي المشروب واشربه بدون إضافة السكر.
الكركم
- الكركم هو أيضًا أحد العلاجات المنزلية التي تساعد في تسريع الدورة الشهرية.
- لديه القدرة على التأثير على مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين.
- يمكن تناول الكركم عن طريق إضافته إلى نظامك الغذائي اليومي أو عن طريق صنع مشروب ساخن يحتوي على كمية صغيرة من الكركم.
بَقدونس
- البقدونس من تلك الأعشاب التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات وخاصة فيتامين سي والأبيول.
- يمكن تناوله عن طريق شرب شاي البقدونس أو تناول كميات كبيرة من البقدونس في السلطات.
- ويفضل أن تبتعد المرأة الحامل عن هذا المشروب وكذلك تمنع أي شخص يعاني من مشاكل في الكلى من تناوله.
اقرأ أيضًا: تحميل حبوب دوفاستون للحيض
نصائح لمساعدتك في الحصول على دورتك الشهرية
هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد المرأة في بدء الدورة الشهرية بشكل أسرع ومن أهم هذه النصائح:
- احصل على قسط وافر من الراحة والاسترخاء خلال النهار.
- هذا نتيجة لتوازن هرمونات الجسم والسقوط المنتظم للدورة الشهرية.
- في حالة إرهاق المرأة نتيجة العمل اليومي.
- يفضل الحصول على قسط كافٍ من الراحة مع العائلة والأصدقاء.
- ويفضل أيضًا ممارسة أي هواية تحبها المرأة، وهذا يساعدها على الاسترخاء بشكل أفضل.
- يعتقد البعض أيضًا أن تناول فيتامين سي له دور في تحفيز الدورة الشهرية.
- ويرجع ذلك إلى القدرة على زيادة مستوى هرمون الاستروجين في الجسم.
- كما أنه يخفض مستويات البروجسترون، مما يؤدي إلى تقلص الرحم.
- وكذلك انهيار الغشاء المخاطي وبالتالي انخفاض في الدورة الشهرية.
- لكن يجب القول أنه لا يوجد دليل علمي على ذلك، ولكن لا مانع من تجربته أيضًا.
- لذلك ننصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل البرتقال والليمون والفلفل الأخضر والطماطم.
- توت، بروكلي، سبانخ ومشمش.
- نشير أيضًا إلى أهمية أخذ حمام ساخن مكثف لأنه يساعد الجسم على الاسترخاء أكثر.
- وتقليل التوتر الذي له دور فعال في تأخير الدورة الشهرية، ويمكن للمرأة أن تضيف الزيت العطري المفضل لديها إلى ماء الحمام الدافئ.
متى يجب استشارة الطبيب في حالة تأخر الدورة الشهرية؟
ينصح باستشارة الطبيب في الحالات التالية:
- إذا كانت دورتك الشهرية أطول من المعتاد.
- الشعور بألم شديد.
- بالإضافة إلى ذلك، إذا كانت الدورة الشهرية أكثر من 7 أيام.
- بالإضافة إلى تأخر الدورة الشهرية لأكثر من 3 أشهر.
اقرأ أيضًا اسم الحبوب لتقليل الدورة الشهرية بسرعة.
في نهاية المقال حول حبوب تنزيل الدورة الشهرية نشير إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول أي علاج هرموني، لأنه يفضل إجراء فحوصات هرمونية في الدم لمعرفة الأسباب. تأخير الدورة الشهرية والتعامل مع المشكلة بالشكل الصحيح ونتمنى أن تستمتعوا بالمقال.