علاج انخفاض الهيموجلوبين بالأعشاب نستيقظ جميعًا في الصباح، ونذهب إلى العمل، ثم نعود إلى المنزل ونخرج في المساء، ثم نذهب للنوم مرة أخرى، هذا هو روتيننا اليومي، ولكن ماذا لو رأينا بعض تفاصيل على سبيل المثال، نحن الأكسجين الذي نتنفسه ونزفر ثاني أكسيد الكربون طوال اليوم، حتى عندما ننام.
العلاج بالاعشاب لنقص الهيموجلوبين
لكن كيف تحدث هذه العملية، أي جزء من الجسم مسؤول عنها، سنقول جميعًا إنها الرئة.
طبعا هي إجابة صحيحة لكنها سطحية والراجح هو ما ينقل تلك الغازات من الرئتين إلى جميع خلايا الجسم.
على العكس من ذلك، فهو مركب من الهيموجلوبين، ونقص الهيموجلوبين يسبب ضررًا كبيرًا.
ما هو الهيموجلوبين وماذا يحدث إذا كان منخفضًا؟
- الهيموغلوبين، الذي يرمز له بالرمز HB، هو بروتين يحتوي على الحديد ويوجد في خلايا الدم الحمراء.
- وهي مسؤولة عن نقل الأكسجين من الرئتين بعد دخوله إليها عبر رابط ضعيف أثناء عملية التنفس.
- يصنعه عن طريق الالتصاق بجزيء الأكسجين، فيصبح أحمر ساطعًا، وفي هذه الحالة يسمى أوكسي هيموغلوبين ويوصل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم.
- عن طريق كسر هذه الرابطة الضعيفة، يتم فصل الهيموجلوبين عن الأكسجين، ويدخل الأكسجين إلى الخلايا.
- يصبح لون الدم أحمر غامق ويسمى الهيموجلوبين deoxyhemoglobin.
- ولكن ماذا يحدث عندما يكون هناك نقص في الهيموجلوبين في الدم، عندما علمنا بأهمية هذا البروتين ودوره في نقل الغازات، لإتمام عملية التنفس، فماذا ستكون النتيجة في حالة النقص، إذن سوف يمرض الشخص لأنه مرضي وهي حالة تعرف بفقر الدم أو فقر الدم.
- ولكن ليس هناك نقص يسبب هذا المرض، لذلك يجب أن يكون أقل من المعتاد لتأكيد هذه الحالة المرضية.
- ويختلف الحد الطبيعي للرجال عن النساء، فالحد الطبيعي للرجال هو ١٣:١٧ جرامًا وللنساء ١٢:١٥ جرامًا.
اقرأ أيضًا: أعراض فقر الدم وعلاجه
ما هي أسباب نقص الهيموجلوبين؟
يمكن أن يكون سبب نقص الحديد في الدم، والذي يستخدم في تكوين الهيموجلوبين، هو:
- نزيف أثناء الحيض عند النساء.
- مرض الثلاسيميا.
- تناول الأدوية التي تقلل من امتصاص الحديد.
- الحمض النووي.
أعراض نقص الهيموجلوبين
- التعب المستمر.
- تغير لون الوجه إلى اللون الأصفر.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- ضعف نمو الشعر
- أظافر ضعيفة.
علاج نقص الهيموجلوبين بالدم بالأعشاب والفواكه والخضروات
التفاح لعلاج نقص الهيموجلوبين
- يمكن تناوله بقشره أو تحويله إلى عصير، حيث يفيد في جميع الأحوال.
يعالج الليمون نقص الهيموجلوبين
- اشرب العصير أو يمكن إضافته إلى بعض الأطعمة، وتكمن فائدته في احتوائه على فيتامين سي.
أنظر أيضا: أعراض فقر الدم الحاد عند الأطفال
تستخدم الحلبة لعلاج نقص الهيموجلوبين
- يؤكل مزيج من العسل ومسحوق الحلبة مرتين في اليوم لزيادة مستويات الحديد في الدم.
اللحوم الحمراء والدبس والكبد لعلاج نقص الهيموجلوبين
- ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه يحتوي على كمية كبيرة من الحديد، والتي يمكن أن تعوض عن النقص الكبير في الهيموجلوبين في الدم.
الفراولة لعلاج نقص الهيموجلوبين
- تحتوي الفراولة على العديد من المعادن التي تنقي الدم، ونتيجة لذلك فهي تزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم وتحسن الدورة الدموية.
لعلاج فقر الدم المائي ونقص الهيموجلوبين
- الجرجير من الخضروات المهمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية وتزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم.
أعراض نقص الهيموجلوبين في الشعير
- يضاف الزبادي إلى مسحوق الشعير مع قليل من الملح ويطهى على النار لمدة ربع ساعة ثم يؤكل بعد إضافة الكريمة أو العسل.
- يُنصح بتناول المزيد من الجزر والفواكه والأسماك والبيض وعصير الشمندر يوميًا، لاحتوائها على كمية كبيرة من الحديد.
اخترنا لك وصفة سريعة ومثبتة لزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم خلال أسبوع
كانت هذه لمحة موجزة عن العلاج بالأعشاب لنقص الهيموجلوبين في الدم، أحد معامل التحاليل، وفي حالة عدم وجوده يمكنك استخدام الأعشاب أو الفواكه والخضروات السابقة لعلاجه.