متى يبدأ سكري الحمل في الظهور، هذا السؤال شائع جدًا بين النساء الحوامل اللواتي يرغبن في إكمال الحمل دون أي مشاكل.
لذا فإن موقع القلعة سيعطيك إجابة على هذا السؤال حيث يمكن السيطرة على سكري الحمل ببعض النصائح سهلة الاستخدام.
ما هو سكري الحمل؟
- هذا نوع من مرض السكري ويحدث عند النساء الحوامل اللواتي يجدن أنفسهن يعانين من ارتفاع ملحوظ في مستويات السكر في الدم.
- وهذا ما يسمى سكري الحمل، ولكن هذا النوع يختلف عن الأنواع الأخرى من مرض السكري من حيث أنه يحدث أثناء الحمل ويختفي بعد الولادة.
- لكن بالنسبة للنساء المصابات بداء السكري من النوع 1 أو النوع 2، فإن هذا له العديد من المضاعفات.
- لأن هؤلاء النساء يجدن صعوبة في الحمل في المقام الأول.
اقرأ أيضا: متى يظهر سكري الحمل؟
متى يبدأ سكري الحمل بالظهور؟
- من الشائع أن تصاب النساء بسكري الحمل في منتصف الحمل.
- هي الفترة التي تقع عادةً بين الأسبوعين الرابع والعشرين والثامن والعشرين من الحمل.
- هذا النوع من مرض السكري شائع بشكل معتدل لدى النساء الحوامل ويصيب 2٪ إلى 10٪ من جميع النساء الحوامل.
سبب سكري الحمل
هناك العديد من الأسباب التي تجعل المرأة عرضة لمشكلة سكري الحمل، ومن أهم هذه الأسباب:
- اضطرابات هرمونية خطيرة أثناء الحمل.
- أن مجموعة من الهرمونات تتداخل مع عمل الأنسولين.
- أيضًا، كيف يحول جسم المرأة الحامل الطعام إلى طاقة أثناء الحمل.
- بالإضافة إلى انخفاض هرمون الأنسولين أو وظيفته غير الطبيعية.
- مما يؤدي إلى تراكم السكر في الدم وإصابة المرأة بسكري الحمل.
النساء الأكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل
أي امرأة معرضة لخطر الإصابة بسكري الحمل، ولكن هناك مجموعات أكثر عرضة للإصابة به من غيرهم، خاصة أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 25 عامًا.
أيضًا، النساء من أصول أمريكية أو آسيوية أو أفريقية أو من جزر المحيط الهادئ.
بالإضافة إلى ذلك، هناك عدة عوامل أخرى تؤدي إلى تعرض المرأة لمشكلة سكري الحمل، ومن هؤلاء النساء:
- النساء اللاتي لديهن عامل وراثي للمرض.
- وكذلك النساء اللواتي يعانين من الشبع.
- من يعاني من الخمول؟
- النساء اللاتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم.
- وكذلك النساء اللواتي يعانين من أمراض القلب.
- سبق أن أنجبت امرأة طفلًا يزيد وزنه عن 9 أرطال.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن النساء المصابات بتكيس المبايض أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل.
أعراض سكري الحمل
في معظم الحالات، قد لا يسبب سكري الحمل أي أعراض لدى المرأة الحامل، ولكن قد تظهر الأعراض التالية عند البعض الآخر:
- العطش الشديد والرغبة المستمرة في شرب الماء.
- أشعر بالمرض
- الشعور بالتعب الشديد والإرهاق.
- أيضا كثرة التبول.
اختبار سكري الحمل
- يحتاج الطبيب إلى فحص المرأة الحامل بحثًا عن سكري الحمل، خاصة بين الأسبوعين الرابع والعشرين والثامن والعشرين من الحمل.
- حيث أن السبب أن هذه هي الفترة التي تبدأ فيها المشيمة بتغذية الجنين وإنتاج بعض الهرمونات.
- هذا يعطي المغذيات والأكسجين للجنين، وبالتالي يمكن أن يسبب تداخلاً بين الهرمونات وهرمون الأنسولين.
- هذا يؤدي إلى ظهور مشكلة سكري الحمل.
تشخيص مرض السكري أثناء الحمل
تتساءل المرأة عن طريقة تشخيص سكري الحمل، وهنا نلاحظ أن عدة فحوصات مهمة تظهر عند المرأة الحامل، مثل:
اختبار الجلوكوز
- يمكن للمرأة الحامل إجراء هذا الاختبار في المنزل، حيث تبدأ في شرب العصير الحلو.
- وأخذ عينة دم بعد حوالي ساعة، وهذا يساعده على معرفة مستوى السكر في دمه.
- إذا كانت المرأة تعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم، فسيقوم الطبيب بإجراء اختبار تحمل الجلوكوز.
لل الجلوكوز
- هو فحص دم تجريه المرأة الحامل، حيث يجب على المرأة الصيام لمدة 8 ساعات تقريبًا قبل إجراء الاختبار.
- بعد ذلك يأخذ الطبيب عينة من دم المرأة الحامل أثناء الصيام، وتؤخذ عينة أخرى بعد شرب العصير.
- يمكن استخدام هذا الاختبار لتحديد ما إذا كانت المرأة مصابة بسكري الحمل أم لا.
كيفية التعامل مع سكري الحمل
في حالة سكري الحمل، هناك عدة طرق للتعامل مع هذه المشكلة، منها ما يلي:
- أثناء الحمل، يجب إجراء مراقبة منتظمة مع طبيب مختص.
- بالإضافة إلى ضرورة المراقبة المنزلية لمرض السكري في المنزل.
- من المهم أيضًا التحكم في نسبة السكر في الدم من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
أدعوك أيضًا إلى التعرف على: تحليل سكر الحمل، أحتاج إلى الصيام من أجل الماء
النظام الغذائي للسيطرة على سكري الحمل
هناك العديد من النصائح الغذائية للحوامل وخاصة المصابات بسكري الحمل، ومن أبرز هذه النصائح:
- تجنب شرب المشروبات الغازية السكرية.
- كما يفضل تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسب عالية من الكالسيوم مثل الحليب والجبن وكذلك الحديد مثل الأسماك والدجاج واللحوم.
- بالإضافة إلى ضرورة تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك.
- كما يجب أن تقلل نسبة الدهون المستهلكة في الطعام بحيث تكون أقل من 40٪ من السعرات الحرارية في اليوم.
- كما يجب تناول الوجبات بشكل متقطع خلال النهار حتى لا تشعر المرأة بالشبع في نفس الوقت.
آثار سكري الحمل على الجنين
- تشعر العديد من النساء الحوامل بالقلق بعد معرفة أنهن مصابات بسكري الحمل.
- حيث تبدأ المرأة بالخوف من إصابة الجنين بهذا المرض.
- وهنا نؤكد للمرأة الحامل أن سكري الحمل ليس له أي تأثير على الطفل في معظم الحالات.
- خاصة إذا تمكنت المرأة الحامل من السيطرة على سكري الحمل من خلال فحوصات منتظمة مع الطبيب المعالج لها.
- عندما تلد المرأة، يقوم طبيب الأطفال بقياس مستوى السكر في دم المولود.
- إذا كانت منخفضة، يقوم الطبيب بإعطاء الجلوكوز في الوريد حتى يصل إلى الحد الطبيعي.
كيفية الوقاية من سكري الحمل قبل الحمل
هناك عدة طرق تقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل عند النساء، ومن أهمها:
- أن تظل المرأة نشطة من خلال ممارسة الرياضة باستمرار.
- احرصي على إنقاص الوزن إذا كانت المرأة بدينة.
- إلى جانب أهمية اتباع نظام غذائي صحي بعيدًا عن الوجبات السريعة.
يمكنك أيضًا الاطلاع على: معلومات حول سكري الحمل وعلاجه
في نهاية المقال، عندما يبدأ سكري الحمل بالظهور، من المهم ملاحظة أنه من الضروري الالتزام بشرب كمية كافية من الماء طوال اليوم، مما يحسن نسبة السكر في الدم، وأن يصاحب ذلك حالة صحية. ، نظام غذائي متوازن بدون دهون.