الأعشاب لإزالة البلغم من الرئتين هي مشكلة صحية تؤثر على عدد كبير من الناس والأعشاب هي أسرع علاج لها، لذلك في مقال اليوم على موقع القلعة سنتعرف على أفضل الأعشاب. إزالة البلغم من الرئتين.
الأعشاب لإزالة البلغم من الرئتين
زنجبيل
- للزنجبيل فوائد عديدة أهمها إزالة البلغم وعلاج الاحتقان، حيث أنه عامل طبيعي مضاد للجراثيم ومضاد للفيروسات.
- يستخدم الزنجبيل عن طريق إضافة ملعقة كبيرة منه إلى كوب ماء مغلي، وإضافة ملعقتين كبيرتين من العسل، ثم تناوله عدة مرات في اليوم.
يانسون
- من أكثر الأعشاب شيوعًا في علاج العديد من الأمراض، بما في ذلك نزلات البرد، ويمكن أيضًا استخدامه لإذابة وطرد البلغم من الرئتين.
- حيث يغلى اليانسون بكمية مناسبة من الماء وقليل من عصير الليمون ثم يؤكل كل يوم.
أوراق الجوافة
- من أهم الأعشاب التي تزيل المخاط من الرئتين أوراق الجوافة والتي لها تأثير قوي في إذابة البلغم وعلاج السعال.
- يمكن استخدامه عن طريق وضع الأوراق في إناء مع كمية من الماء على النار حتى الغليان، ثم شرب المشروب كل صباح.
- يعتبر هذا المشروب آمنًا جدًا، لذا يمكن للمرأة الحامل والمرضعة استخدامه دون خوف من الآثار الجانبية.
الكركم
- من المعروف أن الكركم يطهر الجسم ويحميه من العوامل الخارجية التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي.
- كما يقوي الكركم جهاز المناعة، وبالتالي يحمي الجسم من نزلات البرد والاحتقان.
- يمكن استخدامه للتخلص من البلغم عن طريق غرغرة الحلق بعد وضع قليل من الملح عليه.
- أو أضف ملعقة من العسل إلى الماء وتناوله كل يوم.
اقرأ أيضًا: مزيل اللعاب للمدخنين
أعشاب أخرى تزيل البلغم
- الفلفل الأبيض: يخلط العسل مع نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض المطحون ثم يسخن الخليط ويؤكل 3 مرات أسبوعياً.
- بصلة. يمكن استخدامه لإزالة البلغم عن طريق إشعال النار فيه بالليمون والماء حتى يغلي ثم يضاف العسل وعندما يبرد يؤخذ 3 مرات في اليوم.
- زعتر. يحتوي الزعتر على زيت الأوريجانو المضاد للبكتيريا الذي يسبب التهابات الجهاز التنفسي، لذلك ينصح بإضافته إلى الطعام كتوابل.
- زيت الكافور. الكافور عشب مهم يساعد على التخلص من البلغم.
- يستخدم الزيت بخلطه بزيت جوز الهند ثم تدليكه في الصدر.
- حكيم. عشب المريمية يهدئ الحلق ويزيل البلغم بسهولة من الرئتين، إلى جانب التحكم في تراكم المخاط في الرئتين.
التخلص من الحشائش بالأعشاب
- نعناع. يضاف النعناع إلى الشاي لتسكين البلغم الناتج عن الأنفلونزا ونزلات البرد، حيث يتفكك هذا المشروب ويذوب البلغم.
- عسل تناول مشروب بالعسل والماء الدافئ يعالج تهيج الحلق ويطرد البلغم ويهدئ التهاب الغشاء المخاطي.
- زيت الخروع: وهو من أفضل الزيوت العشبية التي تساعد على طرد البلغم من الرئتين.
- عرق السوس من الأعشاب المضادة للالتهابات، لذلك يمكن استخدامه لعلاج التهاب الحلق والتخلص من البلغم.
أعشاب مهمة لإزالة البلغم
أوشا الجذر:
- إذا كنت تبحث عن أعشاب لإزالة البلغم من الرئتين، فإن Usha Root هي واحدة من أفضل الأعشاب.
- يعمل على علاج جميع الأمراض والمشاكل المتعلقة بالجهاز التنفسي ومن أهمها طرد البلغم من الرئتين.
عشب مولين
- يُطلق على هذه العشبة اسم مولين، وقد عُرف عنها أنها تقوي وتعزز صحة الرئة، لذا فهي تستخدم لإزالة البلغم.
- يعمل على ترطيب الأغشية وهذا يقلل من تراكم البلغم ويستخدم ككريم للصدر.
لونغوورت:
- تحتوي هذه العشبة على مضادات الأكسدة التي تقوي الجهاز التنفسي وتلعب دوراً هاماً في إزالة المخاط من الرئتين.
- حيث يتم طحنها إلى مسحوق يمكن استخدامه كشاي أو إضافته إلى الوصفات المستخدمة لإزالة البلغم.
مشروبات طبيعية لإزالة البلغم من الرئتين
- عصير ليمون. يحتوي عصير الليمون على مضادات الأكسدة وفيتامين ج، لذلك فهو يقضي على الجراثيم ويقضي على البلغم.
- مشروب جزر. يصنعون عصير الجزر ويضعون عليه ملعقة من العسل ثم يتناولونه عدة مرات في اليوم لأنه كان فعالاً في إزالة البلغم من الرئتين.
- حساء الدجاج. يذوب حساء الدجاج البلغم على الفور لأنه يرطب الشعب الهوائية ويخفف البلغم اللزج ويهدئ التهاب الحلق.
يمكنك أيضًا الاطلاع على العلاجات المنزلية لتهدئة السعال وإزالة البلغم
أسباب تراكم البلغم في الرئتين
- برد.
- أنفلونزا
- التهاب الجيوب الأنفية.
- التدخين المفرط.
- عدوى فيروسية.
- ● السعال.
- سيلان الأنف.
- – إضطراب في الحلق.
- صعوبة في التنفس.
- ضغط الشعب الهوائية
أنواع المخاط
- مخاط رمادي أو أبيض. يحدث بسبب عدوى الجهاز التنفسي أو الجيوب الأنفية.
- في هذه الحالة يجب الإقلاع عن مشتقات الحليب لأنها تؤدي إلى زيادة البلغم في الرئتين.
- أخضر غامق أو أصفر غامق. يشير هذا اللون إلى وجود عدوى فيروسية في الجسم تسببت في التهابات الجيوب الأنفية.
- البلغم البني.
- البلغم الوردي. يشير البلغم الوردي إلى حدوث نزيف، وهذا النوع يعاني منه الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب.
- الوحل الأحمر. وهو ناتج عن نزيف أكثر من الطبيعي بسبب عدد من الأمراض بما في ذلك الالتهاب الرئوي والسرطان والسل.
نصائح لإزالة البلغم من الرئتين
- مسح الأنف بالماء والملح حيث يساعد على التنفس بسهولة والملح يطرد البلغم لأنه مضاد للأكسدة.
- استنشق الهواء النقي للتخلص من الجراثيم.
- تناول طعام صحي.
- لا تفرط في الدواء.
- الاستحمام بالماء الساخن لطرد الرئتين.
- توقف عن التدخين
كما أدعوكم للتعرف على أفضل شراب للسعال والبلغم للبالغين
في الختام، تم توضيح أفضل الأعشاب لإزالة البلغم من الرئتين، فالأعشاب هي أفضل طريقة للتخلص من البلغم والحفاظ على صحة الرئة وتقوية المناعة.