كيفية إخراج البلغم من الحلق المخاط هو أحد أنواع المخاط التي يصاب بها الإنسان نتيجة الزكام أو الزكام أو الزكام الذي يصيب الجهاز التنفسي، ويتكون من: المخاط المعروف بـ (البلغم) في السطور التالية من مقالنا كيفية إزالة المخاط بوسائل سهلة وفعالة وكيفية الوقاية منه.
الغشاء المخاطي
- البلغم عبارة عن غشاء مخاطي لزج يوجد في الحلق ويؤثر على الجهاز التنفسي والتنفس، مما يؤدي إلى ألم شديد وعرقلة تنفس الهواء، فضلاً عن انخفاض رائحة الفم الكريهة.
- يتكون المخاط من العديد من الأجسام الغريبة والمواد الضارة وبعض الإنزيمات التي تتحد معًا لتكوين كمية كبيرة من المخاط اللزج.
انظر أيضًا: فوائد زيت السمسم للسعال والبلغم
أسباب سيلان اللعاب
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تراكم وإنتاج كميات كبيرة من المخاط في الحلق، ومنها ما يلي:
- تعرض الإنسان لنزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي.
- التعرض لتغيرات مفاجئة في الغلاف الجوي.
- التعرض للهواء المحمّل بسبب الدخان وانبعاثات المركبات وجميع أنواع التدخين.
- تناول الأطعمة التي تهيج الجهاز التنفسي والحساسية مثل الفراولة والشوكولاتة والعدس.
- – لا تكثر من شرب الماء، لأن السوائل مهمة جدا للجهاز التنفسي والجسم.
كيفية إزالة البلغم من الحلق
هناك طرق وطرق عديدة لطرد المخاط من الحلق دون آثار جانبية، ومن بينها طرق وطرق طبيعية للعلاج، سنشرح لك عزيزي القارئ من خلال النقاط التالية، ومنها ما يلي:
1- الطرق العلاجية
هناك العديد من الأدوية التي يصفها الطبيب حسب الحالة الصحية للمريض، والتي تساهم بشكل كبير في إزالة المخاط وتنظيف الجهاز التنفسي، ولكن من الضروري أن تكون تحت إشراف الطبيب حتى لا تحدث آثار جانبية . .
2- طرق طبيعية
هناك العديد من الوصفات الطبيعية الجيدة والفعالة في تطهير البلغم من الحلق والجهاز التنفسي، ومنها ما يلي:
1_ زيت الكافور
يعتبر زيت الكافور من أفضل أنواع الزيوت المفيدة جدًا في إزالة البلغم من الحلق وتوسيع المجاري التنفسية عن طريق وضع القليل من زيت الكافور على منطقة الصدر والرقبة وتدليكه جيدًا.
2_ عسل وليمون
العسل والليمون من أشهر الوصفات للتخلص من البلغم والوقاية من نزلات البرد، وللحصول على أفضل النتائج ضع كميتين متساويتين من العسل والليمون على معدة فارغة.
3_ شاي الاعشاب
هناك أنواع عديدة من الأعشاب مثل الشاي الأخضر والزنجبيل التي يتم تحضيرها على شكل شاي وهذه الأعشاب فعالة جدًا في إذابة المخاط في الحلق وجعل الحلق يشعر بالراحة ويمكن للمريض التنفس بشكل جيد ومريح.
4_ ماء وملح (محلول ملحي)
- الماء المقطر بكمية الملح استخدم الغرغرة التي تساعد على تنظيف منطقة الحلق والتخلص من الغشاء المخاطي وحماية اللوزتين من العدوى والتنفس جيداً.
5_ اليانسون وأوراق الجوافة
من بين الأعشاب المستخدمة قديماً وما زالت حتى يومنا هذا، أثبت اليانسون وأوراق الجوافة فعاليتهما في طرد البلغم وحماية الحلق والرئتين من العدوى.
نضع كميتين متساويتين من اليانسون النجمي وأوراق الجوافة ونضعهما على النار لبضع دقائق حتى يغليان ويتحلىان بالعسل.
أنظر أيضا: فوائد شراب توسكان لعلاج السعال والبلغم عند الرضع
كيفية إزالة البلغم عند الأطفال
لا يستطيع الأطفال تناول الأعشاب أو الأدوية للتخلص من البلغم المتراكم في الحلق والقصبة الهوائية مما يؤدي إلى التهاب شديد وألم شديد في منطقة الحلق، لذلك يجب على الأم اتباع الخطوات التالية للتخلص من البلغم. وتشمل البلغم ما يلي:
- استخدم محقنة متخصصة حتى تتمكن من إزالة الغشاء المخاطي لدى الطفل، ولكن عليك ممارسة هذه الخطوة حتى لا تسبب له إصابة وألمًا شديدين.
- استخدام المرطب المثبت في الأنف يسهل خروج البلغم من الأنف وينظف المجاري الهوائية جيدًا.
- يمكن للأم استخدام بعض أنواع الزيوت النباتية مثل زيت الصنوبر وزيت الأوكالبتوس، لكن من الضروري استخدامها تحت إشراف الطبيب حتى لا تسبب أي آثار جانبية للطفل.
- وإذا كان طفلك في مرحلة الرضاعة فهو مضاد حيوي طبيعي وأعطاه الله تعالى للأم لإجباره على إرضاع طفلها وحمايته من الأمراض.
- ابق دائمًا بعيدًا عن الأماكن التي يوجد بها دخان أو عوادم سيارات لتجنب تفاقم حالة الطفل المريض.
طرق للوقاية من عدوى المخاط
- الامتناع التام عن التدخين بجميع مشتقاته والأماكن التي يوجد فيها.
- تجنب الأطعمة التي يكون لدى المريض حساسية منها.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون أو نسبة عالية من الملح، حتى لا تهيج الجهاز التنفسي وتراكم البلغم.
- يجب ألا يتعرض الأطفال لتغيرات مفاجئة في الجو حيث يؤدي ذلك إلى احتقان الأنف واحتقانها وتهيج الجهاز الهضمي.
- يعتبر الاستحمام بالماء الدافئ أيضًا أحد طرق التخلص من البلغم، حيث يساعد البخار على فتح الجيوب الأنفية وتنظيف الحلق من البلغم الملتصق بها.
أنظر أيضا: علاج عشبي لجفاف الحلق والسعال والبلغم
وفي نهاية مقالنا قدمنا لك عزيزي القارئ كافة المعلومات للتخلص من البلغم جيداً، أجمل الوصفات الفعالة والمميزة. نأمل أن تستفيد من مقالتنا وتشاركها مع أصدقائك.