حل مشاكل جلد الحامل، مشاكل جلد الحامل هي التغيرات التي تحدث في الجلد أثناء الحمل نتيجة حدوث اضطرابات هرمونية معينة، وجنس الجنين هو العامل الأساسي في حدوث هذه المشاكل، كأن يكون الجنين ذكراً.، الهرمونات الذكرية للجنين تؤثر على الأم.
مشاكل الجلد أثناء الحمل
- أثناء الحمل، تكون المرأة أكثر عرضة للعديد من التغيرات التي تحدث في الجلد، مثل نقص العناصر الأساسية والفيتامينات أو التغيرات الهرمونية، والتي بدورها تؤثر على مرونة الجلد وحيويته.
- ليست كل مشاكل الجلد التي تظهر أثناء الحمل خطيرة أو يصعب علاجها، فبعضها يختفي بعد الولادة.
- إذا كانت هناك منطقة مظلمة بالجسم قبل الحمل، فقد تصبح أغمق أثناء الحمل، مثل الحلمة.
شاهدي أيضاً: أعراض حمل أبو سفر وعلاجه
أسباب مشاكل الجلد أثناء الحمل
- يعمل الإستروجين والبروجسترون اللذان يفرزهما النساء أثناء الحمل عن طريق إفراز مادة في خلايا الميلانين تغير لون البشرة وتسبب الكلف.
- يؤثر هرمون الأندروجين، الذي يتم إطلاقه أثناء الحمل، على الغدد الدهنية في الجسم، مما يؤدي إلى إفراز المزيد من الدهون.
- هذا يؤدي إلى انسداد مسام الجلد وظهور البثور.
- تظهر علامات التمدد على الجلد أثناء الحمل نتيجة تمدد الجلد نتيجة زيادة حجم الجنين ووزن الأم.
- تظهر هذه العلامات أيضًا في مجموعة متنوعة من الألوان، بما في ذلك الأحمر والوردي والأبيض.
- تظهر بثور تسمى حمى النيل بسبب ارتفاع درجة الحرارة والتعرق وارتداء ملابس غير قطنية.
- تصاب بعض النساء الحوامل بتكتلات جلدية على الرقبة وغير ضارة. يُعتقد أنها ناتجة عن زيادة تدفق الدم إلى الجلد أو ملامسة الملابس للجسم، لكن السبب الأساسي غير معروف.
- لقد قللت من ترطيب بشرتي وأصابني الجفاف بالإضافة إلى تغير اللون، خاصة بين الفخذين وتحت الإبطين.
- يظهر خط أسود من السرة إلى منطقة عظم العانة، ولونه الغامق ناتج عن زيادة المواد الصبغية في الجسم.
- توجد شعيرات أرجوانية تحت الجلد تسمى (الأوردة العنكبوتية) وهي غير مرئية وتظهر وتصبح مرئية بعد الحمل، كما أنها تسببها الهرمونات.
- انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم، مما يؤدي إلى هشاشة الأظافر والعظام وخطوط الشعر.
أعراض مشاكل الجلد أثناء الحمل
- ظهور حساسية على الجلد، وذلك بسبب عدم قدرة الكبد على أداء وظيفته بسبب زيادة نسبة الإستروجين.
- مما يؤدي إلى زيادة إفراز المرارة والأملاح الصفراوية مسببة الحساسية.
- ظهور بثور على الجلد والجلد.
- زيادة نمو الشعر نتيجة زيادة طبقة الميلانين الناتجة عن زيادة هرمون الذكورة في الجنين.
- الحلمة تتحول إلى اللون البني.
- ظهور علامات التمدد والكلف.
- ظهور الزوائد الجلدية.
- تظهر عند بعض النساء دمامل وبثور على الجسم أثناء الحمل، يكون لونها أحمر، خاصة على الأرداف والبطن والأطراف، وتظهر من الشهر الرابع من الحمل.
طرق علاج التغيرات الجلدية
عندما تحدث تغيرات على الجلد، يختفي بعضها من تلقاء نفسه بعد الولادة، ويصعب شفاء البعض والعودة إلى مظهرها الأصلي.
لكن هناك علاجات تساعد في التخفيف منه، وعندما تستمر في استخدامه لفترة من الوقت، يمكن علاجه بشكل دائم على النحو التالي:
- من الممكن التخلص من حب الشباب فور الولادة، عندما يظهر أثناء الحمل، لكن لا يجب تناول دواء لعلاج حب الشباب.
- حتى لا يكون هناك أثر سلبي على الجنين المصاب بعيوب خلقية.
- تجنبي التقشير، لأن الجلد يكون أكثر حساسية أثناء الحمل.
- يمكن إزالة الخط الأسود بسهولة بعد الولادة لأنه يختفي تلقائيًا.
- أما الأوردة العنكبوتية فتزول بعضها بعد الولادة، لكن هناك أوردة متوضعة على الجذع والساقين لا تمر بسهولة.
- حيث يحتاج الطبيب إلى العلاج بالليزر أو الحقن.
- تساعد التمارين الرياضية في تقليل شد البشرة والحفاظ على حيويتها.
- التقليل والابتعاد عن الأطعمة الدهنية والمقلية، فمن الأفضل اختيار الأطعمة الخالية من الزيت لتجنب مشاكل الجلد.
- في بعض الحالات، يتم استخدام علاجات الليزر والديرمارولر والبلازما.
- يصعب علاج الكلف، لكن أشعة الشمس تقللها عن طريق تحفيز خلايا الميلانين.
- استخدام فيتامين سي من خلال جلسات الميزوثيرابي.
- بمجرد حدوث شد الجلد، يصعب شفاء الجلد واستعادته إلى حالته الأصلية، ولكن يمكن استخدام الكولاجين لتقليله، أو يمكن استخدام الليزر.
- هناك حالات يكون فيها تأثير التغييرات واضحًا ولا يتطلب الأساليب المحددة. يمكن استخدام بعض الكريمات التي تحتوي على الإيلاستين والكولاجين وكذلك الكريمات المصنوعة من مكونات طبيعية مثل التوت البري والتوت البري.
تشققات الحمل
- تحدث علامات تمدد الحمل بسبب التمدد المفاجئ للجلد عندما يكون الجنين كبيرًا أو زائد الوزن.
- يؤدي هذا أيضًا إلى انهيار خلايا الكولاجين تحت الجلد مباشرةً، وتكون هذه التشققات أكثر وضوحًا في منطقة البطن.
- لتجنب هذه الأنواع من مشاكل الجلد، يجب تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات وفيتامين ج وفيتامين هـ.
- اشرب ما لا يقل عن لترين من الماء كل يوم لترطيب بشرتك.
- إضافة دهون الجسم بالزيوت الطبيعية والمرطبات خاصة في منطقة البطن.
- لا يوجد علاج يمكن أن يتخلص من علامات التمدد بشكل دائم، ولكن يمكن تخفيف مظهرها ببعض العلاجات أو الليزر والحقن.
اقرأ أيضًا: علامات نقص الفيتامينات أثناء الحمل
طفح جلدي أثناء الحمل
- الطفح الجلدي من المشاكل التي تعاني منها المرأة الحامل أثناء الحمل، وعادة ما يحدث عندما يتهيج الجلد.
- عندما يتعرض الجسم لحساسية أو عدوى معينة، فإنه ينتج مركب الهيستامين الذي يلعب دورًا في الطفح الجلدي.
- هناك هرمونات معينة تؤدي إلى زيادة الأداء الطبيعي للكبد والمرارة.
- تقول بعض النظريات أن الطفح الجلدي يحدث أحيانًا بسبب مهاجمة الخلايا الجنينية لجلد الأم.
- في بعض حالات الطفح الجلدي والتهابات الجلد، إذا تركت دون علاج، يمكن أن تحدث مضاعفات.
- لذلك يجب توخي الحذر عند ظهوره على الجسم واستشارة الطبيب.
- في بعض الحالات، يمكن تناول مضادات الهيستامين لمحاولة تقليل درجة الحساسية والحكة.
- يعتبر الكولاجين من أهم علاجات البشرة لأنه يعمل على علاج تليف أنسجة الجلد واستعادة حيويتها.
- ومع ذلك، فإن كريم الكولاجين أقل فعالية لأن جزيئات الكولاجين كبيرة جدًا بحيث يصعب اختراق الجلد.
- يمكن استخدام أعشاب معينة، مثل البابونج، كغسول موضعي لعلاج الطفح الجلدي.
- نقع الجسم في حمام دقيق الشوفان يقطع شوطًا طويلاً في تقليل تهيج الجلد وتخفيف الحكة وترطيبها أيضًا.
ظهور الشامات أثناء الحمل
- يوضح الأطباء أن سبب ظهور هذه الشامات والبقع هو زيادة في الهرمون الذي يحفز خلايا المادة الصبغية التي تنتج الميلانين.
- النساء ذوات البشرة الداكنة أكثر عرضة للإصابة بهذه الشامات والبقع على أجسادهن من النساء ذوات البشرة الفاتحة.
- هناك بعض الأبحاث الطبية التي تؤكد أنه عندما ينخفض مستوى حمض الفوليك في الجسم، يكون الجسم أكثر عرضة لهذه الشامات.
- يوجد هذا الحمض أيضًا بكثرة في البرتقال والخضروات الورقية والحبوب.
- حاول تجنب التعرض لأشعة الشمس، حيث أن لها تأثيرًا سلبيًا على الشامات.
- عندما تكون الشامة مؤلمة أو حمراء ومرتفعة، يجب أن ترى طبيبًا مختصًا في أسرع وقت ممكن لتلقي العلاج، ولا يجب التسامح مع ذلك.
علاقة الحساسية بجنس الجنين
- ويقال: يمكن معرفة جنس الجنين من خلال الحساسية التي تحدث للحامل قبل الشهر الرابع، فإذا ظهرت هذه الحساسية، فيفترض أن الجنين ذكر، لكن هذه الطريقة غير مثبتة علمياً.
- تسمى هذه الحساسية PUPPP، والمعروفة أيضًا باسم طفح الحمل متعدد الأشكال، ومع هذه الحساسية، تشعر المرأة بالحاجة إلى خدش بشرتها طوال الوقت.
- لكن في الواقع، بهذه الطريقة، من المستحيل تمامًا تحديد جنس الجنين، ذكرًا كان أم أنثى، لمعرفة نوع الجنين، عليك الانتظار للشهر الرابع وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية.
منع التغيرات الجلدية
هناك عدة طرق يمكن استخدامها لتقليل حدوث مشاكل الجلد أثناء الحمل، مثل:
- حاول ترطيب بشرتك وجسمك باستمرار باستخدام كريمات مصنوعة من مواد موجودة في الطبيعة.
- تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات مهمة تزيد من رطوبة البشرة وتجعلها أكثر مرونة.
- استخدام زيوت طبيعية مختلفة مثل زيت الزيتون وزيت اللوز لترطيب الجسم.
- حاول شرب الكثير من الماء.
- ارتدِ ملابس قطنية.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن.
- حاول ألا تبقى في الشمس لفترة طويلة.
- قللي من استخدام الماكياج وحاولي زيادة ترطيب الجسم بانتظام أثناء الحمل.
- حاول ألا ترتدي ملابس ضيقة، واستبدلها بملابس قطنية فضفاضة.
- حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم.
لقد اخترنا لك: علاج انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل
في هذا المقال، تمكنا من شرح معلومات شاملة حول أسباب وطرق العلاج والوقاية من مشاكل الجلد لدى النساء الحوامل. بعض هذه المشاكل بسيطة بالنسبة لنا، لكن تجاهلها قد يؤدي إلى تعقيدات، لذلك علينا توخي الحذر. تؤخذ دائما.