كيفية إزالة رائحة العرق تمامًا، خاصة في فصل الصيف، لأنها من الأشياء التي تسبب الإزعاج وتقليل ثقة الشخص بنفسه، وإحراج من حوله.
التخلص منها ليس بالأمر السهل، لأنه يتطلب نظام رعاية خاص يتضمن العناية بالنظافة الشخصية، وكذلك استخدام المواد المنزلية التي تساعد في هذه أو المستحضرات الشخصية المتوفرة في الصيدليات.
كيفية إزالة رائحة العرق إلى الأبد
هناك العديد من الأدوات المنزلية غير المكلفة والمتاحة بسهولة والتي تساعد في التخلص من روائح العرق، مثل:
- صودا الخبز. إنه أحد العناصر التي تحد من رطوبة البشرة ويعمل على التخلص من البكتيريا الضارة التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
- يمكنك أيضًا إضافة كمية صغيرة من عصير الليمون لزيادة فعاليته.
- إكليل الجبل. المادة الفعالة لهذا النبات هي المنثول والكلوروفيل، مما يساعد على التخلص من العرق.
- يستخدم بالنقع والاستحمام والجلوس فيه لمدة ربع ساعة.
- حكيم: يقلل مشروب المريمية من كفاءة الغدد العرقية ولا تظهر الرائحة بوضوح.
- زيت شجرة الشاي. لهذا النوع من الزيوت استخدامات عديدة مثل إزالة بثور الوجه وعلاج العديد من مشاكل البشرة.
- نظرًا لأنه يعتبر قابضًا للمسام، يتم استخدامه عن طريق وضع بضع قطرات في زجاجة رذاذ في الماء والرش على الجلد.
- نشا الذرة. في حالة عمل عجينة مسحوق النشاء.
- أضيفي عصير الليمون وضعيه على الأماكن الأكثر عرضة للتعرق لبضع دقائق ثم اغسليه.
- بعد الاستخدام الأول لن تلاحظ رائحة العرق.
- خل حمض التفاح. من العلاجات المنزلية التي لها خاصية ممتازة في التخلص من رائحة العرق.
- كما يقوم بتعقيم وتطهير الجلد مما يحد من ظهور أي روائح كريهة.
- ويقضي على البكتيريا التي تلعب دورًا في توليد هذه الرائحة الكريهة.
- عصير ليمون. المكون النشط في الليمون هو حمض الستريك الذي يحد من انتشار البكتيريا الضارة التي تسبب الروائح الكريهة.
- يتم استخدامه عن طريق فرك الجلد بنصف ليمونة ثم شطف الجلد.
أنظر أيضا: أسباب التعرق الزائد للوجه والرأس
كيفية التخلص من رائحة العرق نهائيا بالطرق الطبية
إذا فشلت العلاجات المنزلية في القضاء على رائحة العرق، يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية واتباع بعض الطرق الطبية التي تساعدك في هذا الأمر، مثل ما يلي:
- مضادات التعرق التي تحتوي على كلوريد الألومنيوم.
- لكن يجب أولاً أن يطبق على جزء صغير لأنه يسبب التهاب الجلد، وأفضل وقت لاستخدامه هو قبل النوم.
- الكريمات الموضعية المصنوعة من الجليكوبيرولات لتقليل التعرق المفرط.
- حبوب منع الأعصاب لها آثار جانبية شديدة، مثل جفاف الحلق.
- مشاكل في الرؤية والمثانة.
- مضادات الاكتئاب لأنها تقلل من القلق والتوتر.
- وبالتالي، لا يصاب الشخص بالتعرق المفرط.
- تقلل حقن البوتوكس من التعرق.
- لأنه يقوم بتخدير بعض أنسجة الجسم ويجمدها لفترة، لكنه يحتاج إلى التجديد كل عام تقريبًا.
- للقضاء على الغدد العرقية، تأثير موجات الحرارة، يخضع خلالها الشخص لجلستين علاج، تستمر كل منهما لمدة نصف ساعة.
- الجراحة هي الملاذ الأخير للتخلص من العرق.
- في ذلك، يتم إزالة بعض الغدد العرقية في منطقة الإبط لحل هذه المشكلة المزعجة، وتسمى طبيا شفط الخدش.
- الخضوع لجراحة المخ والأعصاب عن طريق الاستغناء عن جزء منه يسمى القطع الودي.
- ولها آثار جانبية سيئة للغاية.
أسباب رائحة الفم الكريهة
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى رائحة كريهة للجسم تجعل الشخص يتجنب الجلوس والاختلاط بالآخرين، وأهمها:
- الكثير من المشروبات والسكريات المختلفة.
- يفقد الجسم الكثير من العناصر الغذائية المفيدة.
- ارتداء الملابس غير القطنية مثل الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية.
- مما يرفع درجة حرارة الجسم، ويفقد الجلد القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
- إهمال العناية بالجلد والجسم سواء بالاستحمام أو باستخدام منتجات العناية الشخصية.
- الإصابة بالبكتيريا والجراثيم الضارة التي تسبب الروائح الكريهة.
- وجود مشاكل في التمثيل الغذائي أو اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- تعرض الشخص لبعض المشاكل النفسية أو العصبية التي تسبب القلق والتوتر والإفراط في التفكير، مما يؤثر سلبًا على العديد من الهرمونات في الجسم، مثل الغدد العرقية.
- الأشخاص المصابون بالكبد أو السكري والحمى ومشاكل الغدة الدرقية والنقرس زادوا من التعرق مقارنة بالأشخاص العاديين الآخرين.
- اضطراب وخلل في الجهاز العصبي اللاإرادي.
- المرأة في سن اليأس تزيد من كمية العرق.
اقرأ أيضًا: البوتوكس للتعرق وفوائده وأضراره
نصائح للتخلص من رائحة العرق
هناك بعض التعليمات، إذا اتبعتها ستلاحظ اختفاء رائحة العرق وعدم ظهورها بطريقة كريهة، ومن أهمها ما يلي:
- حافظ على نظافة جسمك دائمًا عن طريق الاستحمام مرة واحدة على الأقل يوميًا.
- النظر في استخدام الصابون الذي يحارب البكتيريا للقضاء على هذه الرائحة الكريهة.
- عن طريق تجفيف الماء الزائد الموجود فيه، يتخلص الجسم من العرق.
- لأنه يمنع نمو البكتيريا وانتشارها.
- – لا تأكل الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الثوم والبصل.
- وكذلك بعض البهارات والأطعمة الحارة.
- تناول مشروبًا واحدًا يحتوي على الكافيين خلال اليوم ولا تفرط في تناوله، لأنه يساهم في ظهور التعرق.
- ارتدِ الملابس الداخلية القطنية وحمالات الصدر وتأكد من تغييرها يوميًا.
- اشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا وثلاثة لترات خلال موسم الصيف لترطيب بشرتك والتخلص من السموم والروائح الكريهة.
- مارس تمارين اليوجا والتنفس التي تساعدك على الشعور بالراحة.
- يقلل من القلق والتوتر اللذين يسببان التعرق المفرط.
- يجب أن تكون الملابس خالية من الألياف الاصطناعية حتى يتمكن الجلد من التنفس بشكل صحيح.
- استخدام مضيق الأوعية الموصوفة تحت إشراف أخصائي.
- ويفضل استخدام تلك التي تحتوي على التانين على المناطق المتعرقة.
- استخدام أغذية مفيدة وصحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- والابتعاد عن الأطعمة المقلية بالزيت والدهون.
المضاعفات الصحية الناتجة عن التعرق المفرط
من يعاني من التعرق المفرط، إذا لم يعالج بسرعة ولا يستمر لفترة طويلة، يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمور السيئة، مثل ما يلي:
- الاتجاه نحو الانعزال والبعد عن مشاركة البيئة في مختلف الأنشطة الاجتماعية للبيئة.
- الشعور بالاكتئاب الشديد وعدم الرغبة في المشي أو الخروج من المنزل.
- يفقد الشخص الثقة في نفسه.
- الإحجام عن أداء الأنشطة اليومية الضرورية ونقص عام في الطاقة.
- تجنب الدخول في علاقات عاطفية أو اجتماعية جديدة.
شاهد من هنا. ما هي أسباب فرط التعرق؟
عرفنا كيف نزيل رائحة العرق إلى الأبد، والجدير بالذكر أن هذا النوع من الإفرازات جيد ومفيد للحفاظ على درجة حرارة الجسم وترطيبه.
بالإضافة إلى أنه ينقل السموم والملوثات إلى خارج الجسم، ولكن إذا لاحظت أن هذا يحدث أكثر من المعتاد، فهذا يشير إلى وجود مشاكل في الغدة العرقية، والتي يجب معالجتها تحت إشراف الطبيب.