الحمل في الشهر الثالث بالصور، وهو من أكثر الشهور غير السارة للمرأة الحامل، لأن أعراض الحمل تزداد عند النساء.
يبدأ الجنين في النمو والنمو، وتبدأ أعضائه بالامتلاء، فتشعر المرأة بالتعب الشديد في هذا الشهر، وتريد أيضًا أن يمر بسرعة.
طالما أن الحمل غير مستقر والجنين مستريح وتراجعت الأعراض، ترقبوا مقالتنا المميزة دائمًا.
الحمل في الشهر الثالث بالصور
- يشير الشهر الثالث من الحمل إلى نهاية الأشهر الثلاثة الأكثر خطورة، وتخشى العديد من النساء من الأشهر الثلاثة الأولى نفسها.
- بسبب شدة أعراض الحمل خلال هذه الفترة، فإن التعب والإرهاق الذي تشعر به المرأة فيه.
- ومع ذلك، في نهاية الشهر الثالث، تشعر المرأة بارتياح يقترب من أعراض الحمل المعقدة، حيث تنتهي بعض الأعراض.
- مثل القيء والغثيان وما إلى ذلك.
- الشهر الثالث من الحمل يستمر خمسة أسابيع أي من 13: 9 أسابيع.
- خلال هذه الفترة، تحدث العديد من التغيرات الجسدية والنفسية لكل من الأم والجنين.
اقرأ أيضًا: معلومات عن الحمل في الشهر السادس
اعراض الحمل في الشهر الثالث
في الشهر الثالث تتعرض المرأة الحامل للعديد من الأعراض التي تسبب عدم ارتياح نلخصها في الآتي:
- الشعور المستمر بالغثيان والقيء خاصة في الصباح نتيجة التغيرات الهرمونية خلال هذه الفترة.
- الشعور بالتعب والإرهاق طوال الوقت نتيجة لانخفاض نسبة السكر في الدم وانخفاض ضغط الدم.
- بالإضافة إلى ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون.
- في الشهر الثالث، تعاني المرأة الحامل من الإمساك مما يسبب لها عدم الراحة والألم، والسبب يعود إلى بطء حركة الأمعاء.
- وخلال هذا الوقت يزيد ضغط الرحم على المعدة.
- التقلبات السريعة لمزاج المرأة الحامل تغير حالتها بسرعة من حزن إلى فرح وشعور بالاكتئاب.
- هذا بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
- زيادة حجم الثدي بالإضافة إلى جفاف الجلد وأحيانًا تظهر بعض البثور والكلف لدى بعض النساء.
- زيادة في كمية التبول نتيجة ضغط الرحم على المثانة، بالإضافة إلى تمدد المعدة وزيادة معدل ضربات القلب.
- بسبب ارتفاع نشاط الدورة الدموية.
- آلام في البطن نتيجة تمدد الرحم وزيادة حجمه.
- زيادة إفرازات المهبل البيضاء عن الطبيعي، بالإضافة إلى فقدان الرغبة الجنسية خلال هذه الفترة.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: معلومات مفيدة عن الحمل في الشهر الثامن
نمو الجنين في الشهر الثالث
الحمل في الشهر الثالث بالصور
أهم ما تريد الأم معرفته عن صور الحمل في الشهر الثالث هو تطور نمو الجنين، وسنعرض ذلك في السطور التالية:
- يزداد وزن الجنين في الشهر الثالث حتى يصل إلى حوالي 17 جرامًا.
- يتراوح طول الجنين في نهاية هذا الشهر بين 10: 7 سم.
- والشهر الثالث من الأسبوع 13: 9 ويتغير حجم الجنين كل أسبوع إذ في الأسبوع التاسع يشبه الفول السوداني وفي الأسبوع العاشر يشبه البرقوق.
- أما الأسبوع الحادي عشر فهو يعادل حبة فراولة، أما الأسبوع الثاني عشر فهو بحجم ليمونة.
- تتشكل الأطراف وتبدأ أصابع اليدين والقدمين في الانفصال بعد أن تلتحم.
- تظهر الأظافر على أصابع يديه وقدميه، ويمكنه فتح وإغلاق قبضته.
- في هذه المرحلة، يكون حجم رأس الجنين حوالي ثلث إلى نصف حجم الجسم بالكامل، ويمكن للجنين أن يدير رأسه ويحرك فمه.
- من هذا الشهر يبدأ تكوين الأعضاء التناسلية الخارجية، لكن من الصعب تحديد نوعها.
- تظهر العيون والأذنان مع نمو الجلد وتغطية الجنين، وينمو شعر الجنين في منتصف هذا الشهر.
- تم تطوير القلب والكلى والكبد والمثانة بشكل كامل وتعمل بشكل طبيعي، ويكتمل الحبل السري الذي يربطها بالأم.
- يمكن للطبيب أن يسمع دقات القلب على الموجات فوق الصوتية حيث ينبض حوالي 140 نبضة في الدقيقة.
- نمو الدماغ السريع وإنتاج الخلايا العصبية.
- في هذا الشهر، تكون أعضاء الجنين مكتملة إلى حد ما، باستثناء الدماغ، الذي سيتم تطويره بالكامل في الأشهر المقبلة.
- يتكوَّن الإنسان الصغير في الرحم، لا يرى ولا يسمع، بل يتحرك، ولا تشعر الأم بحركته لصغر حجمه.
أخطار الحمل في الشهر الثالث
تتعرض المرأة الحامل للعديد من المخاطر أثناء الحمل، خاصة في الشهر الثالث، يعتبر الإجهاض مشكلة مقلقة، والتي يمكن أن تحدث للأسباب التالية:
- يمكن أن يؤدي التعب والإجهاد والعمل الشاق إلى الإجهاض دون سابق إنذار.
- تشوهات أو عيوب خلقية في الجنين يمكن أن تسبب الإجهاض وستعاني المرأة الحامل من نزيف حاد.
- تعد الالتهابات المهبلية أو عدوى عنق الرحم خطرة على المرأة الحامل ويمكن أن تؤدي إلى الإجهاض.
- الحمل خارج الرحم يؤدي إلى الإجهاض.
- يمكن أن يؤدي الاتصال الجنسي والجماع الزوجي إلى الإجهاض لأنه يسبب تقلصات وآلام في الرحم.
- كما أنه يسبب التهابات المهبل.
- يمكن أن يحدث الإجهاض بدون سبب واضح، لذلك يقوم الأطباء بإجراء الاختبارات والتحليلات لمعرفة السبب.
نصائح للحامل في الشهر الثالث
في سياق الحديث عن صور الحمل في الشهر الثالث، هناك بعض النصائح لضمان نهاية آمنة للحمل، ومنها:
- المتابعة المستمرة والمنتظمة والفحوصات والفحوصات اللازمة مع طبيب مختص.
- لضمان سلامتك وسلامة الجنين.
- التناول المنتظم لمثبتات الحمل والفيتامينات والمكملات الغذائية وخاصة حمض الفوليك وعدم تناول أي أدوية.
- فقط عن طريق استشارة الطبيب حتى لا تسبب تشوهات للجنين.
- تجنب التعامل مع الحيوانات حتى لا تتعرض المرأة الحامل لأي فيروس بسبب ضعف مناعتها خلال هذه الفترة.
- الراحة وعدم القيام بأعمال ثقيلة أو حمل أشياء ثقيلة مما يعرض الحامل لفقدان الجنين.
- الحفاظ على النظافة الشخصية، وخاصة في منطقة المهبل، لتجنب الإصابة بأي بكتيريا أو فيروسات تسبب الإجهاض.
- قم بانتظام بإجراء تمارين بسيطة، على سبيل المثال، اليوجا، مما يحسن الحالة المزاجية للمرأة الحامل.
- كما أنها تطلق المشاعر السلبية، وتعمل السباحة على شد العضلات مع تجنب الرياضات العنيفة.
- تأكد من ارتداء ملابس قطنية مريحة وكذلك أحذية مريحة.
- يفضل أخذ صور بالأشعة السينية التي تكشف عن وجود تشوهات خلقية أو تشوهات بالجنين.
التغذية في الشهر الثالث
تلعب التغذية دورًا كبيرًا في الحمل، وفيما يلي أهم الأطعمة والمشروبات التي يفضل تناولها خلال هذه الفترة، ومنها:
- اشرب الكثير من الماء والسوائل، وخاصة العصائر الطبيعية.
- احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل التفاح والخس والجزر وغيرها، لأنها تساعد في علاج مشكلة الإمساك التي تعاني منها المرأة الحامل، خاصة في الشهر الثالث.
- اتبع نظامًا غذائيًا يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة للمرأة الحامل والجنين
- لتجنب القيء والغثيان، يفضل تناول كميات قليلة من الطعام خلال اليوم.
- تناول مشتقات الألبان الغنية بالكالسيوم الضروري لتكوين عظام الجنين.
- ويفضل تناول البروتينات خلال هذه الفترة سواء كانت حمراء أو بيضاء والتي تساهم في تكوين الجنين.
- تناول الكربوهيدرات التي تمد المرأة الحامل بالطاقة، مثل البطاطس والأرز.
- تجنب المأكولات البحرية الغنية بالزئبق مثل التونة واللحوم المصنعة والأطعمة الحارة.
- وتجنب المواد الدهنية التي تزيد من الشعور بالغثيان والقيء.
- يفضل طهي الطعام جيداً، وغسل الخضار والفواكه، حتى لا تتعرض المرأة الحامل للبكتيريا التي تضر بصحة الجنين.
- التقليل من تناول القهوة والشاي لاحتوائهما على مادة الكافيين التي تصيب الجنين.
شاهدي أيضاً: معلومات عن الشهر التاسع من الحمل وأعراض المخاض
في النهاية تحدثنا عن الشهر الثالث من الحمل بالصور، لأننا شرحنا أعراض الحمل ونمو الجنين خلال الشهر الثالث.
كما أبلغنا عن المخاطر التي تتعرض لها المرأة الحامل، كما قدمنا بعض النصائح للحامل، لأننا ذكرنا الأطعمة والمشروبات التي يفضل تناولها وأنت بصحة جيدة.