كثرة التبول مصحوبة بكمية قليلة من البول، يتأثر الكثير من الناس من جميع الأعمار بهذه المشكلة ويبحثون عن أسبابها وعلاجها على مواقع الويب المختلفة وسنتحدث عن هذا الموضوع في هذا المقال من خلال مقال موقع القلعة. تفاصيل من المواقع الطبية المتخصصة.
كثرة التبول مصحوبة بكميات صغيرة من البول
- يُعرَّف التبول المتكرر، المصحوب بكمية صغيرة من البول، بأنه رغبة متكررة في الذهاب إلى المرحاض لفترة قصيرة من الوقت.
- يمكن أن يكون هذا الوصول في الليل ويسمى سلس البول الليلي، أو يمكن أن يكون أثناء النهار، ويمكن أن يكون السبب في ذلك بسبب خلل في تخزين وإفراغ البول أو بعض الأسباب المرضية الأخرى.
اقرأ أيضًا: أدوية لعلاج تكرار التبول
أسباب كثرة التبول مصحوبة بكمية قليلة من البول
كثرة التبول المصحوب بكمية قليلة من البول يمكن أن يكون سببه مرض ما، كما في الحالات التالية:
- عدوى المسالك البولية، وتحدث عندما تدخل البكتيريا إلى جزء من المسالك البولية، فتؤثر على صحة المثانة، وهي شائعة عند النساء.
- تسبب التهابات المسالك البولية أيضًا ألمًا وحرقة أثناء التبول أو ألمًا في أسفل البطن أو حمى.
- أثناء الحمل، تعاني المرأة الحامل من كثرة التبول، مصحوبة بكمية صغيرة من البول، خاصة في الأشهر الأولى.
- هذا بسبب إفراز الجسم لهرمون يزيد من تدفق الدم إلى منطقة الحوض.
- فرط نشاط المثانة، والذي يؤدي أيضًا إلى الرغبة الشديدة في الذهاب إلى المرحاض بسبب الانقباضات المتكررة لعضلات المثانة.
- يُسبب التهاب المثانة الخلالي، وهو حالة طبية غير معروفة السبب، ألمًا في المثانة ومنطقة الحوض.
- تضخم البروستاتا، الذي يضغط على الإحليل، يتعارض مع خروج البول، ويهيج جدار المثانة، مما يؤدي إلى كثرة التبول بكمية صغيرة من البول.
- السرطان في حالة الإصابة بالسرطان، يمكن أن يسبب كثرة التبول، مصحوبة بكمية قليلة من البول.
- مثل سرطان المثانة وسرطان المبيض وسرطان البروستاتا، يجب أن تنتبه جيدًا.
- يتجلى داء السكري، وهو أكثر الأمراض شيوعًا، في كثرة التبول مصحوبًا بكمية صغيرة من البول.
- تناول الأدوية المدرة للبول، وتستخدم هذه الأدوية لارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى.
- تعمل هذه الأدوية على تخليص الجسم من السموم مما يؤدي إلى كثرة التبول مصحوبة بكميات قليلة من البول.
- يمكن أن يتسبب القلق والتوتر أيضًا في كثرة التبول مع القليل من البول.
- أو الفرد الذي يعاني من سلس البول.
- أيضا، متلازمة فرط نشاط المثانة.
- أو شرب الكثير من السوائل والكافيين.
- يمكن أن تؤدي السكتات الدماغية وتلف الأعصاب وتلف الأعصاب التي تغذي المثانة إلى التبول المتكرر مع القليل من البول.
- التصلب المتعدد، أو التصلب المتعدد، يحدث التبول المتكرر في معظم الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد.
علاج كثرة التبول بكميات قليلة من البول
يمكن علاج سلس البول المصحوب بكمية صغيرة من البول بعدة طرق، مثل:
- علاج سبب كثرة التبول، مثل مرض السكري، إذا كان السبب هو مرض السكري، فأنت بحاجة إلى الحفاظ على مستوى متوازن من السكر في الدم.
- اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وإرشادات أخرى لمرضى السكري.
- أو العلاج بالمضادات الحيوية في حالة الإصابة بعدوى بكتيرية.
- أو العلاج النفسي للتوتر والاكتئاب وما إلى ذلك.
- عن طريق الحد من تناول الأطعمة المدرة للبول مثل الطماطم وما إلى ذلك.
- قلل من الكافيين والمياه الغازية.
- لا تشرب الماء قبل النوم بساعتين في حالة التبول الليلي.
- درب المثانة عن طريق التحكم في الوصول إلى الحمام لفترة أطول من المرة السابقة.
- تناول الدواء الموصوف من قبل الطبيب بالشكل المناسب.
- مارس الرياضات المختلفة بانتظام.
- التقليل من تناول السكريات والكثير من الملح وكذلك التوابل في الطعام.
الأعراض المتعلقة بكثرة التبول
هناك العديد من الأعراض التي تصاحب التبول غالبًا، بعضها خطير جدًا، وهي:
- يتغوط الفرد 8 مرات أثناء دخوله الحمام.
- عدم القدرة على إفراغ المثانة بشكل كامل أثناء التبول.
- صعوبة وألم أثناء التبول.
- عدم القدرة على التحكم في تدفق البول أو سلس البول.
- وجود دم أثناء التبول.
- انتبه لوجود القطرات بعد عملية التبول.
علامات التحذير من كثرة التبول
- الشعور بضعف في الساقين.
- اضطراب الصحة العقلية.
- الإصابة بالحمى وآلام الظهر.
- المدخنون لديهم ألف.
- التعرق المفرط أثناء النوم والليل.
كيفية تشخيص سبب كثرة التبول بكمية قليلة من البول
أولاً، يسأل الطبيب المريض عن تاريخ مريضه والأعراض التي يعاني منها.
واسأل المريض أيضًا عن الأعراض الأخرى المصاحبة لتكرار التبول.
قد يصف الطبيب أيضًا بعض الفحوصات المخبرية التي تشرح سببها ومنها:
- احصل على تحليل للبول واستكمل زراعة البول.
- أو قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء اختبار حمل للنساء.
- فحص الدم لقياس مستوى مستضد معين وخزعة البروستاتا.
- أيضا منظار المثانة وخزعة لتحديد سبب كثرة التبول.
- الفحص بالتصوير المقطعي المحوسب للكلى والحالب والمثانة للكشف عن حصوات الكلى.
- فحص الدم لتحديد وجود أو عدم وجود السكر في الدم.
- اخضع لفحص الدم والبول لاكتشاف عدوى المسالك البولية.
- فحص الدم لتحديد معدل إخراج البول مما يتطلب عدم شرب الماء لفترة طويلة.
يمكنك أيضًا قراءة: معلومات عن أسباب كثرة التبول
تمارين لتقليل التبول
هناك تمارين تقوي عضلات المثانة ثم تقلل من عملية الذهاب للحمام وهي:
- تمارين كيجل مناسبة للجميع، حتى النساء الحوامل، وتعمل على تقوية عضلات المثانة.
- للحصول على نتيجة إيجابية، يجب أن تتم ممارستها من 10 إلى 20 مرة في كل جلسة.
- وهذه 3 جلسات في اليوم، كما يجب أن تتم ممارستها يوميًا لمدة أربعة إلى ثمانية أسابيع.
- الارتجاع البيولوجي، والذي يعطي المريض كل المعلومات التي تسمح له بإدراك مدى جودة عمل جسمه.
- تمارين المثانة، وإبقاء البول أطول، ويجب أن يستمر ذلك لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر.
- راقب السوائل الخاصة بك، حيث يؤدي شرب كميات كبيرة من السوائل إلى كثرة التبول، مصحوبة بكميات صغيرة من البول عند الذهاب إلى الحمام.
الأطعمة التي تزيد من التبول
هناك بعض الأطعمة التي تعمل بشكل كبير كمدرات للبول، وتشمل هذه الأطعمة ما يلي:
- المحليات الصناعية
- طعام حمضي
- الأطعمة المخمرة.
- مشروبات غير كحولية.
- المشروبات الكحولية؛
- الكافيين والشوكولاتة.
- نخالة القمح.
- سبانخ؛
- الفراولة.
- فول.
- المكسرات.
- راوند
- باسوك و الف.
- لحم أحمر.
- كيك؛
- قلايات صناعية.
الأطعمة التي تقلل التبول
- الأطعمة التي تحتوي على الألياف.
- افعل الشيء نفسه مع الأطعمة المضادة للأكسدة مثل الطماطم والعنب.
- الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم مثل الموز والبطاطس والشعير والأرز البني.
مضاعفات كثرة التبول
- التبول المتكرر يمكن أن يسبب مشاكل أكبر مثل العقم.
- أو تسمم الدم.
- الشعور بالصدمة
- انتشار السرطان في الجسم.
- الفشل الكلوي.
- أمراض الكلى المختلفة.
- غيبوبة السكر.
- الحماض الكيتوني.
يمكنك أيضا أن ترى: أسباب وطرق الوقاية من كثرة التبول في الليل
لذلك وصلنا إلى نهاية مناقشتنا لموضوع كثرة التبول بكميات قليلة من البول وقد ذكرنا جميع جوانب الموضوع المختلفة من مواقع طبية موثوقة ومتخصصة، نتمنى أن نكون قد نجحنا ؛ هذه المقالة.