كيفية علاج نزلات البرد، اهتم الكثير من الناس، لأن نزلات البرد أو الأنفلونزا من المشاكل الصحية المزعجة للأشخاص المصابين.
هناك طرق يجب اتباعها للتخلص من نزلات البرد، وسوف يقدم لك موقع القلعة الآن كل ما يدور حول نزلة برد المعدة من حيث أعراض العدوى وطرق العلاج.
كيفية علاج نزلات البرد في المعدة
نزلة برد المعدة هي نوع من الالتهابات التي تصيب المعدة والأمعاء، والآن سنتحدث إليكم عن كيفية علاج نزلة برد المعدة.
علاج نزلات البرد بالسوائل
1- ماء الأرز
- تعتبر طريقة ماء الأرز من أفضل الطرق التي يمكننا الاعتماد عليها في علاج نزلات البرد.
- يتم الحصول على ماء الأرز عن طريق غلي الأرز الأبيض أو البني.
- بالإضافة إلى أن ماء الأرز سائل فعال في علاج نزلات البرد ويستخدم في علاج الإسهال وخاصة عند الأطفال.
2- عصير تفاح
- يحتوي على نسبة عالية من السكريات والكربوهيدرات التي تلعب دورًا في تزويد الجسم بالطاقة اللازمة.
- بالإضافة إلى أنه يساعدك على التخلص من التوتر والضعف الجسدي.
- من فوائد عصير التفاح احتوائه على نسبة من البكتين تساعد في تقليل حدة الإسهال وأعراضه.
3- مشروب كمون
- يعتبر مشروب الكمون من أفضل العلاجات المستخدمة في علاج آلام المعدة والبطن.
- لأنه يقتل بكتيريا المعدة والجراثيم التي تسبب أنفلونزا المعدة.
- نظرًا لأن الكمون غني بالحديد، فإنه يعالج الإسهال بشكل دائم.
4- ماء جوز الهند
- كيفية علاج نزلات البرد هو ماء جوز الهند لما له من دور فعال وقوي في علاج نزلات البرد.
- أوصى العديد من الأطباء بتناوله في عدة حالات خاصة عند المعاناة من القيء أو الإسهال.
- لأن ماء جوز الهند يستبدل جسمك بالمعادن والفيتامينات المفقودة.
5- الماء
- نصحك العديد من الأطباء بشرب المزيد من الماء لتعويض السوائل المفقودة في جسمك.
- السبب الرئيسي لفقدان السوائل في الجسم هو التعرق الناتج عن ارتفاع درجات الحرارة.
كما أدعوك للتعرف على 7 وصفات لعلاج أنفلونزا المعدة والقيء في المنزل
علاج نزلات البرد في المنزل
- الراحة الكاملة هي أحد أفضل العلاجات المنزلية، لذا يجب تجنب إجهاد نفسك خلال الأيام الأولى من نزلة برد المعدة.
- عند تدفئة الجسم يجب الحرص على تدفئة الجسم وخاصة منطقة المعدة، فهذه الطريقة تقلل من تقلصات المعدة.
- النوم، ينصح بالنوم لفترة طويلة، على الأقل 8 ساعات في اليوم، لأن هذه أفضل طريقة للتخلص من آلام المعدة.
- توقف عن الأكل إذا كنت تعاني من القيء، فمن الضروري إعطاء معدتك استراحة من الأكل لساعات.
علاج نزلات البرد عن طريق تناول أطعمة معينة
1- بسكويت مالح
- هذا أحد أفضل الأطعمة الغنية بالصوديوم وبالتالي فهو أفضل طريقة لعلاج نزلات البرد.
- البسكويت المملح له دور في الحفاظ على كمية الماء في الجسم، لتجنب الجفاف.
2- الموز
- يعتبر الموز من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم.
- لأن الموز يساعد جسمك على فقدان المعادن والفيتامينات التي فقدها بسبب الإسهال والقيء.
3- توست
- إنه من أفضل الأطعمة التي ينصح بتناولها في الأيام الأولى من نزلة البرد.
- يساعد التوست أيضًا في علاج الألم والغازات، خاصةً بالنسبة لكبار السن.
4- الأطعمة المطهية
- يساعد الطعام المطبوخ على إمداد الجسم بالطاقة.
- كما أن الأطعمة المطبوخة طرية وسهلة الهضم بالإضافة إلى تخفيف القيء والإسهال.
علاج عشبي لنزلات البرد
1- الزنجبيل
- الزنجبيل من أفضل الأعشاب المضادة للالتهابات لأنه يساعد الجهاز الهضمي على أداء وظائفه كاملة.
- أما طريقة استعمال الزنجبيل فيخلط مع الشاي.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكننا تناول قطعة صغيرة من الزنجبيل ومضغها جيدًا لمدة 10 دقائق على الأقل.
2 – نعناع
- النعناع عشب مطهر له دور في تقليل آلام المعدة والانتفاخ.
- يستخدم النعناع أيضًا لطرد الغازات وتحسين الجهاز الهضمي.
- ينصح باستخدام النعناع في حالة السعال، لأنه من أفضل الملينات الطبيعية.
- يفضل تناول النعناع مع الكمون أو الليمون أو الزنجبيل.
3- شاي الاعشاب
- يلعب شاي الأعشاب المصنوع من البابونج والمريمية دورًا في تخفيف آلام المعدة.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي.
- شاي البابونج له نفس الخصائص السابقة، ويمكنك أيضًا استخدام شاي الشمر لعلاج عسر الهضم.
يمكنك أيضًا رؤية الجرعة السحرية لعلاج نزلات البرد
أعراض نزلات البرد في المعدة
بعد أن تم ذكر كيفية علاج نزلات البرد، سنتعرف الآن على أعراض الإصابة:
- تشمل أعراض نزلة البرد الإسهال الشديد.
- أشعر بالمرض
- القيء المستمر
- صداع الراس
- الشعور المستمر بالبرودة.
- زيادة في درجة حرارة جسم الإنسان.
- تعتبر الأعراض المذكورة سابقاً خطيرة على بعض الفئات، خاصة للأطفال والحوامل وكبار السن.
- إذا تم تجاهل هذه الأعراض، فقد تحدث العديد من الأعراض الأخرى المرتبطة بالجفاف.
- تشمل هذه الأعراض تدلي العين، والدوخة، والعطس الشديد، وجفاف الفم، وقلة التبول المتكرر.
عندما تصاب بنزلة برد في معدتك، متى يجب عليك استشارة أخصائي؟
في بعض الأحيان لا يكون من الضروري مراجعة الطبيب المختص حتى تتفاقم الحالة، وعندما تظهر هناك عدة أعراض يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور، منها:
- القيء المستمر لأكثر من ساعتين.
- بالإضافة إلى الجفاف.
- توسيع البطن.
- ألم شديد في البطن.
- زيادة درجة حرارة الجسم.
- وجود دم في البراز.
اقرأ أيضا: ما هي أعراض نزلات البرد عند الأطفال وكيفية علاجها؟
في نهاية المقال سنتعرف على كيفية علاج نزلات البرد ويمكنك أيضا الاستفادة من التعرف على أعراض نزلات البرد ونأمل أن يعجبك المقال.