أسباب الحازوقة المستمرة وعلاجها عند البالغين مزعجة للغاية عندما تستمر لفترة طويلة ويتم تبني العديد من الأفكار للتخلص منها وأحيانًا تفشل في إيقافها.
الفواق له أسباب عديدة تختلف من شخص لآخر وأيضًا طرق مختلفة لمعالجتها، والآن في هذه المقالة سنتعرف على أهم أسباب الفواق عند البالغين وكيفية علاجها.
تعريف الفواق
- يمكن تعريف الفواق على أنه تلف في الأعصاب يسبب سلسلة من الانقباضات المتكررة والمتتالية للحجاب الحاجز في الجزء العلوي من المعدة.
- هذا هو السبب في أن الشخص يأخذ نفسًا قصيرًا في كل مرة يغلق فيها لسان المزمار بالهواء، مما ينتج عنه صوت يُعرف باسم الفواق.
- الفواق يمنع الشخص من التحدث بشكل صحيح، ويصعب إخفاءه، وبالتالي يسبب عدم الراحة.
- الشعور بالحرج، خاصة عندما يحدث في التجمعات، وفي أغلب الأحيان تتوقف الفواق من تلقاء نفسها دون أي علاج، لأنها غير ضارة بالجسم.
- في بعض الحالات النادرة، يستمر الفواق لفترة طويلة، وفي هذه الحالة يُعرف بالفواق المزمن، والذي له عدة أسباب.
- في حالات نادرة، يمكن أن يكون علامة على أمراض مثل السكتة الدماغية ومرض الجزر المعدي المريئي والتصلب المتعدد.
أنظر أيضا: علاج عشبي للفواق المستمر عند البالغين
أسباب الفواق المستمر عند البالغين
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى الفواق لفترة وجيزة لا تتجاوز يومين على الأكثر، وشرح أهم الأسباب كما يلي:
- شرب المشروبات الكحولية أو الغازية.
- الافراط في تناول الطعام.
- ابتلاع الهواء أثناء مضغ الحلوى أو مصها.
- تغيرات مفاجئة في درجة الحرارة
في الحالات التي تستمر فيها الفواق لأكثر من يومين، يكون لها أسباب أخرى، وهي كالتالي:
أولا، العوامل العصبية
- يمكن أن تستمر الفواق لفترة طويلة بسبب التهاب أو تهيج الأعصاب التي تتحكم في عضلات الحجاب الحاجز.
- مثل العصب المبهم والعصب الحجابي، وفي بعض الأحيان قد لا يتم العثور على السبب الجذري لاستمراره.
- هناك بعض العوامل التي يمكن أن تسبب هذه المشكلة، من أهمها الأورام، والحمل، والتهاب الحلق والحنجرة، وملامسة جسم غريب لطبلة الأذن.
بالإضافة إلى بعض الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي المركزي، مما يؤدي إلى عدم القدرة على التحكم في الفواق، فيما يلي شرح لتلك الأسباب:
- إصابة بالرأس
- نوبة دماغية.
- تصلب متعدد.
- التهاب السحايا.
- التهاب الدماغ.
ثانيًا، مجموعة أخرى من العوامل
هناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تتسبب في استمرار الفواق لفترة طويلة، وهي مرتبطة بالجهاز الهضمي وعمليات التمثيل الغذائي وتناول بعض الأدوية، ويتم شرح ما يلي من أهمها: تلك الأسباب.
- مرض كرون.
- شرب الكحول.
- التهاب الرافعة.
- قرحة المعدة؛
- التهاب الزائدة الدودية.
- تخدير.
- داء السكري.
- التوتر والإثارة العاطفية.
- عملية جراحية في البطن.
- أمراض الجهاز التنفسي مثل غشاء الجنب والالتهاب الرئوي.
- بعض مضاعفات تلقي العلاج الكيميائي لمرضى السرطان.
- بعض الأمراض التي تصيب الكلى:
- بعض الأدوية وأهمها المنشطات.
اقرأ أيضا: أفضل زوبعة تتكرر كل يوم
علاج الفواق المستمر عند البالغين
يعتمد علاج الفواق على طبيعة الحالة وشدتها، حيث يمكن تقسيمها إلى:
أولاً، الحالات غير الشديدة
- هذه هي الحالات التي لا تستمر فيها الفواق أكثر من دقائق أو ساعات، وفيما يلي شرح لكيفية علاجها.
نقاط الضغط
حيث أن ممارسة الضغط على أجزاء معينة من الجسم يساعد على إرخاء عضلة الحجاب الحاجز ويساعدها على العودة إلى وضعها الطبيعي ويمكن القيام بذلك باتباع الخطوات التالية:
- ضع إبهامك في فمك، ثم اضغط على منتصف الفك العلوي، وحبس أنفاسك لمدة لا تزيد عن 10 ثوانٍ.
- اجلس في وضع هادئ مع سحب الفخذين نحو البطن لمدة 3 دقائق حتى يعود الحجاب الحاجز إلى وضعه الطبيعي.
- أمسك طرف لسانك ثم اسحبه برفق مرة أو مرتين، حيث يساعد ذلك على إرخاء العضلات والأعصاب في الحلق.
- قم بالضغط على الحجاب الحاجز عن طريق تدليك الجزء العلوي من المعدة بيدك.
- تدليك الشريان السباتي للرقبة من الجانب في حركات دائرية لمدة 5 أو 10 ثوان.
- الضغط على اليد اليمنى على اليد الأخرى باستخدام الإبهام.
- أغلق أنفك بقرصه بإبهامك حتى ينغلق تمامًا أثناء شرب الماء.
طرق الجهاز التنفسي
يُعتقد أن الطرق التي تساعد على الاحتفاظ بثاني أكسيد الكربون في الجسم فعالة في قدرتها على إرخاء عضلات الحجاب الحاجز وإيقاف التشنجات التي تسببها الفواق، وهي كالتالي:
- تنفس في الكيس عن طريق وضع كيس بلاستيكي على كل من الأنف والفم، ثم تنفسه بشكل متكرر حتى تتوقف الفواق.
- احبس أنفاسك عن طريق استنشاق كمية كبيرة من الهواء، ثم احبسه لمدة 20 ثانية، ثم تنفس ببطء وهدوء، وإذا لزم الأمر يمكن التكرار أكثر من مرة.
- تنفس بقوة، وارفع ذراعيك لأعلى واستمر في هذا الوضع لمدة 20-30 ثانية حتى تتوقف الفواق.
طرق العلاج الأخرى
تعمل هذه الطرق على تحفيز كل من العصب المبهم والبلعوم الأنفي لتقليل قوة الفواق حتى تتوقف تمامًا، وهذه الطرق كالتالي:
- شطف بالماء لمدة نصف دقيقة وكرر حسب الحاجة.
- اشرب كميات قليلة من الماء بسرعة.
- ضع كمية صغيرة من السكر على اللسان واتركه لمدة 10 ثوان حتى يذوب ببطء في الفم.
- لذا ضعي 4 مكعبات ثلج في كوب من الماء البارد واشربيها حيث يساعد ذلك على تحفيز العصب المبهم.
- ضعي ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني داخل فمك واتركيها على لسانك واتركيها تذوب ببطء.
الثانية، الحالات الشديدة
هذه هي الحالات التي تستمر فيها الفواق لأكثر من يومين، وفيما يلي شرح لأهم طرق علاج هذه الحالة:
الأدوية
وتشمل مجموعة من الأدوية التي يشيع استخدامها لعلاج الفواق الشديد، وهي كالآتي:
- ميتوكلوبراميد.
- باكلوفين.
- كلوربرومازين.
- مرخيات العضلات والمسكنات والمهدئات والمنشطات.
- تدخل جراحي
- تُعرف باسم جراحة المخ والأعصاب الحجابية، وهي أحد الخيارات المتاحة لعلاج الفواق المزمن، على الرغم من أنه نادرًا ما يتم إجراؤها إلا في الحالات التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى.
اقرأ أيضًا: كيفية التخلص من السقطات
الاختبارات اللازمة عند استمرار الفواق لفترة طويلة
عندما تفشل جميع الطرق التقليدية لعلاج الفواق، قد يطلب الطبيب بعض الفحوصات للتأكد من عدم وجود مرض يسبب الفواق، وتشمل هذه الاختبارات:
- التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية للبطن والصدر والعمود الفقري.
- تحاليل الدم للتأكد من عدم وجود عدوى أو فشل كلوي أو سكري.
- في حالة فشل الطريقتين السابقتين في الوصول إلى السبب الجذري، يمكن استخدام تنظير المعدة لمعرفة السبب الجذري لاستمرار الفواق.
بهذا نختتم مقالنا عن أسباب الحازوقة المستمرة لدى البالغين وكيفية علاجها، لأنها من المشاكل التي يعاني منها كثير من الناس ويصعب أحيانًا معالجتها، وأخيرًا نتمنى أن ينال المقال إعجابكم.