علاج حفز العظام بالثوم والأعشاب، في هذا الموضوع سأتناول أسباب مرض نتوء العظام وإصابته، وسأخبرك بعدد من الأعشاب التي يمكن أن تعالج هذا المرض وغيرها من المعلومات.
نتوء العظام
- يظهر نتوء عظمي في كعب القدم، وغالبًا ما يكون السبب هو التهاب الرباط الذي يحمي القدم.
- عند الإصابة بهذا المرض يشعر المريض بوجود دبابيس وإبر في الساقين خاصة عند الوقوف أو المشي، ويشعر المريض بهذا الألم بسبب نتوء عظمي في كلا الساقين أو أحدهما.
- يؤثر وجود العظام على المشي وبالتالي يؤثر على جميع الأنشطة التي يجب على الشخص القيام بها، لذلك يجب تناول العلاج بسرعة.
أنظر أيضا: أسباب التهاب الأوتار الأخمصية في القدم
أسباب ظهور النتوءات العظمية
العظم في الكعب لا يظهر بشكل مفاجئ ولكن بشكل تدريجي، وأسباب حدوثه هي كما يلي:
- من أكثر أسباب السمنة شيوعاً، فالوزن الزائد يضغط على القدم ويسبب النتوءات العظمية.
- ارتداء الكعب العالي أو ارتداء الأحذية الضيقة عند المشي أو الوقوف لفترات طويلة في هذه الأحذية.
- المشي بشكل غير منتظم أو المشي بدون حذاء مع الضغط على الكعب يؤدي إلى إصابة نتوءات العظام.
- – تراكم كبير للأملاح في الساق.
- الشعور بالتعب والتوتر بسبب عدم الراحة الكافية.
- القدم المسطحة، أو ما يسمى بالقدم المسطحة.
- الشيخوخة تقلل المرونة في اللفافة الأخمصية.
- يؤدي مرض السكري إلى إصابة الحبل الشوكي.
أعراض التهاب العظام
لا يسبب النتوء العظمي بحد ذاته أي أعراض، ولكن تظهر الأعراض عند إصابة المريض.
ما هو التهاب اللفافة الأخمصية وهو أكثر أنواع الالتهابات شيوعًا والذي يحدث عند تلف عظم العمود الفقري وهنا يظهر هذا المريض مع مجموعة من الأعراض بما في ذلك:
- إحساس بوخز أو إبر ووخز في قصبة الساق، خاصة عندما يخطو المريض في الصباح.
- ألم شديد إما مباشرة على الكعب أو بالقرب منه، ويخف الألم بالحركة، لكنه يعود عند المشي أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- إذا كان المريض يمارس رياضة الجمباز، فإنه لا يشعر بألم أثناء التدريبات، ولكن بعد الانتهاء من التمارين، يحدث أحيانًا تورم في منطقة الكعب مع الألم.
كيف تعالج النتوءات العظمية؟
- يجب أن يحصل المريض على قسط كافٍ من الراحة، فالراحة هي الخطوة الأولى للشفاء، وغالبًا ما يتم إبعاد المريض عن الأنشطة التي تجبر القدم على الاحتكاك بالأسطح الصلبة، مثل الجري.
- يمكن للمريض أداء تمارين الشد والإطالة خاصة قبل النوم.
- بعد المشي أو ممارسة الرياضة، ينصح المريض باستخدام كمادات الثلج أو الماء البارد.
- يمكن وضع دبوس كعب أثناء النوم لتخفيف الألم.
- تستخدم الإجراءات الجراحية أحيانًا لإزالة نخاع العظم.
شاهدي أيضاً: ما هي الذرة وعلاجها؟
علاج شوكة الكعب بالثوم والأعشاب
1_ علاج نخاع العظام بالثوم
- يحتوي الثوم على مواد مضادة للالتهابات، لذلك يمكن استخدامه للتخلص من ديدان العظام.
- نأخذ فص ثوم وننظف القشرة جيداً، ثم نفرك الجزء المصاب بشوكة العظام جيداً بالثوم.
- هناك أيضًا طريقة أخرى وهي تقطيع خمس فصوص من الثوم ثم وضعها في ضمادة ولف هذه الضمادة حول الكعب المصاب بنخاع العظام لمدة ساعتين.
2_ علاج النخاع العظمي بالاعشاب
- يمكن خلط الفلفل الأحمر المطحون بزيت الزيتون حتى نحصل على عجينة مثل المرهم، ثم نضعها على المنطقة المصابة وسنلاحظ الاختفاء التدريجي للألم.
- وصفة طبيعية أخرى هي خلط ملعقة كبيرة من زيت الخردل مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من حبة البركة ونصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر المطحون.
ثم نترك هذه المكونات ليوم كامل، ونقوم بعمل كمادات دافئة للقدم، ثم نضع الخليط ونقوم بتسخين القدم، وتكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم حتى الشفاء التام.
علاج الكأس للنتوءات العظمية
- الحجامة هي طريقة من طرق الطب البديل كانت تمارس منذ القدم، وتتم هذه الحجامة بشفط الدم الفاسد من خلال أكواب معينة.
- أما الشوكة الأخمصية فهي من الأمراض التي يمكن علاجها بالحجامة، حيث يأخذ المريض جلستين، ويتم تحديد مقدار الالتهاب والألم في القدم.
- يتم استخدام الكؤوس في موقع النتوء العظمي حتى يتم امتصاص الدم، وبعد ذلك يشعر المريض بالتحسن.
شفاء العظام بالبطيخ المر
- يعتبر البطيخ المر أحد أكثر أنواع النباتات شيوعًا التي تساعد في علاج آلام المفاصل المختلفة والروماتيزم.
- للاستفادة من فوائد هذا النبات والتخلص من الشوكة العظمية نقوم بتحميص البطيخ المر على النار ثم نضعه على الجزء الذي توجد فيه الشوكة العظمية.
- يمكن تكرار الوصفة الطبية وسيشهد المريض تحسنًا تدريجيًا وسيستمر ذلك حتى يشفى تمامًا.
العلاج الجراحي لنخاع العظام
- عندما يعاني المريض من أعراض تتعلق بإصابة شخصية في العظام، يتم تشخيص الحالة عن طريق إجراء الأشعة السينية للقدم، كما يُطلب من المريض إجراء تحليل للبول للتأكد من وجود عدوى أو بكتيريا في البول.
- يمكن استخدام الكمادات الباردة أو الحقن الموضعية لعلاج النتوءات العظمية، ولكن إذا لم يستجب المرض لهذا النوع من العلاج، فيجب على الطبيب إجراء العملية.
- حيث يتم قطع النسيج الليفي الذي يبطئ الساق، ثم يتم إزالة النخاع العظمي، ولكن مشكلة الجراحة هي أن هذا الجرح يستغرق وقتًا طويلاً للشفاء.
- لا يمكن إجراء العملية لمريض السكري أو مريض يعاني من قصور في الدورة الدموية الطرفية.
علاج الصدمة المفصلية
- هذه التقنية هي أحدث طريقة لعلاج نخاع العظام.
- يخضع المريض المصاب بنخاع العظام لعدة أنواع من العلاج، ولكن إذا لم يستجب لهذه الأنواع يكون العلاج من خلال موجات الصدمة.
- تصل نسبة نجاح العلاج بالموجات الصدمية إلى 95٪.
- يتم استخدام طاقة منخفضة ولا يشعر المريض بأي ألم وتستغرق حوالي أربع جلسات لكل ساق.
- أو استخدام طاقة عالية يشعر بها المريض بالألم.
- تستغرق كل جلسة عشر دقائق وتكلف حوالي 120 دولارًا للجلسة.
- يشعر المريض بتحسن بنحو 30٪ عن الجلسة الأولى.
- هذه الجلسات لها آثار جانبية مثل التنميل والألم الطفيف.
- تسبب موجات الصدمة سلسلة من الكدمات على الساق وبالتالي تحفز الدورة الدموية في القدم.
نصائح لمنع إصابة الشوكة
- تجنب ارتداء الكعب العالي أو الأحذية الضيقة.
- قبل ارتداء الحذاء، يجب حماية القدمين عن طريق ارتداء الجوارب.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون وتحافظ على وزن مثالي للجسم.
- يجب عليك اختيار أحذية مريحة ذات تهوية مناسبة ومصنوعة من الجلد.
- يجب إراحة الساقين وعدم إجهادها أو ممارستها لفترات طويلة من الزمن.
- تجنب الرياضات التي تمارس ضغطًا خاصًا على القدم، مثل الجري.
انظر أيضًا: علاج الكالو
في ختام رحلتنا في علاج نتوءات الكعب بالثوم والأعشاب، أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المقال وتحدثت عن أسباب وأعراض نتوءات الكعب مع ذكر العديد من طرق العلاج. لهذا المرض وكيفية الوقاية منه.