كم يزن الكبد في جسم الإنسان البالغ يتكون من العديد من الأعضاء التي يمكن أن تكمل بعضها البعض وأحد هذه الأعضاء هو الجهاز الهضمي الذي يتكون من أكثر من عضو في جسم الإنسان بدءًا من فتحة الشرج وحتى الجزء العلوي من الجسم. نهاية فتحة الشرج وهذا يقع في منتصف الأجزاء الرئيسية لبداية ونهاية لسان الحال الأيمن.
البلعوم والمريء والمعدة والأمعاء والشرج وأجزاء إضافية هي الكبد والبنكرياس، والتي تكمل عمل الأجزاء الرئيسية للجهاز الهضمي.
كبد
- الكبد هو الجزء الأكبر من جسم الإنسان، ويقع في الجهاز الهضمي، ويزن الكبد حوالي ألف ومائتي ألف وخمسمائة جرام أي ما يعادل كيلوجرام ونصف تقريبًا.
- يميل الكبد إلى اللون البني المحمر لأن الكبد ينقسم إلى أربعة فصوص بأحجام مختلفة، وهو الجزء الأيمن أسفل الحجاب الحاجز في تجويف البطن، حيث يكون الكبد مسؤولاً عن وظيفة نقل الدم والأكسجين. يسمى الشريان الأورطي
- أما الوريد السري فهو يحمل دم مشبع بالطعام المهضوم ويخرج من الأمعاء الدقيقة. كما أن لها العديد من المسؤوليات على الكبد، بما في ذلك التمثيل الغذائي وإزالة السموم، ويعمل الكبد على تخزين الجليكوجين وذاك. هي المقر الرئيسي لتحضير بلازما الدم.
أنظر أيضا: أعراض ضعف الكبد
وظائف الكبد
- يلعب الكبد دورًا مهمًا في طرد السموم من الجسم والتخلص منها بشكل دائم.
- يوازن الكبد وينظم مستويات السكر في الدم.
- بعد ذلك، يعد الكبد مركزًا مهمًا لتحضير العصارة الصفراوية أو ما يسمى بالصفراء.
- يحول الكبد الدهون إلى كولسترول بعد تكسيره.
- يساعد الكبد على إنتاج بروتينات مهمة لتخثر الدم.
- يلعب الكبد دورًا مهمًا في دورة اليوريا وبالتالي في التخلص من الأمونيا.
- الكبد مسؤول عن تكوين العصارة الصفراوية، وهو أمر مهم لتفكيك الدهون.
- يعمل الكبد على قتل خلايا كوبفر الموجودة في خلايا الدم الحمراء القديمة في الكبد والتخلص منها.
- يعتمد الكبد على التخلص من الجراثيم والفضلات التي تفرزها الخلايا عن طريق تكسيرها.
- يحافظ الكبد على توازن الهرمونات الذكرية والأنثوية.
أمراض الكبد
- يمكن أن يُصاب الكبد بالعديد من الأمراض التي يمكن اعتبارها خطراً على حياة الإنسان، ومن بين هذه الإصابات التهاب الكبد C، وهو التهاب يدمر الخلايا ويدمرها نتيجة عدم كفاية المناعة.
- من أهم أنواع الفيروسات التهاب الكبد أ، والتهاب الكبد ب، والتهاب الكبد ج، وفيروس التهاب الكبد أ، وهو الفيروس الأقل خطورة من بين الأنواع الثلاثة ويمكن تجنبه من خلال الاهتمام بالنظافة الشخصية.
- أما النوع الأكثر خطورة فهو فيروس سي، ومن الممكن أن يصاب الشخص بعدة طرق، أهمها الاتصال الجنسي الذي تبدأ أعراضه بالظهور بعد أسبوعين من الإصابة. .
من أهم الأمراض التي تصيب الكبد هو تليف الكبد
- التهاب الكبد.
- سرطان الكبد.
- الفشل الكلوي.
- مرض تراكم الأمونيوم.
- ومرض الكبد الكحولي.
- مرض الكبد الدهني غير الكحولي.
ويعتمد كل مرض على أسباب هذا المرض، لاحتوائه على أدوية أو جراحة في علاجه، أو من الممكن تغيير نمط حياة المريض.
أنظر أيضا: أعراض ضعف الكبد
طرق حماية الكبد
هناك العديد من الطرق للحفاظ على صحة الكبد، بما في ذلك:
- يجب الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن للجسم، ويجب على الشخص الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون والكوليسترول والأطعمة المدخنة والمالحة.
- من أجل الحفاظ على صحة الكبد، يجب على الشخص الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات وخبز القمح وتقليل السعرات الحرارية التي تحتوي على الحلويات والمشروبات.
يجب اتباع بعض عادات الأكل الجيدة، بما في ذلك:
- اشرب كوبًا أو كوبين من الشاي الأخضر يوميًا.
- اشرب كوبًا من الماء الدافئ مع بضع قطرات من عصير الليمون في الصباح الباكر كل يوم.
- يجب أن تؤكل الفاكهة طازجة بدلاً من شرب العصير الجاهز.
- من الممكن إضافة مسحوق الكركم إلى الوجبات الغذائية بشكل مستمر.
- تحضر الخضار أو تطهى بالطريقة الصينية، لأنها تطهى على درجة حرارة عالية وتنضج بسرعة.
- من الممكن أيضًا إدخال أنواع معينة من الأطعمة ذات المذاق المر في النظام الغذائي، والتي تكون مفيدة لتحفيز إنتاج الصفراء.
- يجب تناول الثوم والسمسم باستمرار، لاحتوائهما على حمض أميني يسمى الميثيونين، لأن هذا الحمض يساهم في تنشيط الكبد ويحفزه على العمل بشكل أكثر فعالية وكفاءة.
- يجب تقليل الوزن الزائد، لأن كمية الدهون الزائدة في الجسم تؤدي إلى أمراض الكبد.
- يجب عدم تناول الأدوية بشكل مستمر أو لفترة طويلة، أو لا تخلط أكثر من دواء واحد، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل خطيرة في الكبد.
- يجب تطعيم الناس ضد التهاب الكبد سي.
- تجنب استنشاق أو لمس المواد السامة مثل المنظفات والمبيدات.
- والابتعاد عن التدخين فورًا والابتعاد عن الجلوس في الأماكن التي يوجد بها مدخنون.
- لأن التدخين السلبي يؤثر بشكل واضح على الكبد ويسبب مشاكل.
- الابتعاد أيضًا عن الكحول والمخدرات لأن هذا يسبب أيضًا العديد من مشاكل الكبد.
انظر أيضًا أورام الكبد الحميدة وعلاجها