حركة الجنين في شهر 7 هل تقل … تحس المرأة الحامل، بالإكثار من حركة الجنين في الشهر السابع، ويعود ذلك للعديد من أسباب، حيث يبدأ الطفل في الثقل ويزيد وزنك، ويسبب إجهاد الظهر وضيق التنفس.
ستستمر انقباضات هذا الشهر، وستصبح أكثر وضوحاً أثناء باقي مرحلة الحمل، تشتمل على المخاوف بالشهر السابع من الحمل النزيف والولادة المبكرة.
حركة الجنين في شهر 7 هل تقل
قد تحدث التغيرات الرومانسية والاكتئاب أثناء الثلث الثالث من الحمل، وهنا عليك أن تتحدثي إلى اختصاصي الحفظ الصحية المخصص بك بخصوص هذه الأحاسيس
تحدثت الطبيب أميمة فاروق استشاري الإناث والتوليد: الحامل عند دخول الثلث الأخير من الحمل، ستنطلق في صعود الوزن أكثر فأكثر. هذا
الوزن الزائد أساسي للمحافظة على حمل صحي. لا تحاولي تقليل وزنك طوال هذا الوقت؛ لأن إحراق مستودعات الدهون الخاصة بك يمكن أن يطلق سموماً.
المتغيرات الجسدية بالشهر الـ7 من الحمل:
من المحتمل أن تعاودي طبيبك مرة كل أسبوعين حاليا. قد يبدأ تسريب ثدييك بسائل ملحوظ يدعى اللبأ، وقد يشطب التخلص من
رصيدك، وقد تشعرين بأن الموضوعات ضيقة جداً في البطن. أوجاع الظهر وضيق التنفس سوف تنبع. سيصبح طفلك نشيطاً جدا طوال ذاك الفصل، مما قد يتركك متألمة بعض الأحيان!
ارتفع معدل الدم الشائع في جسمك هذه اللحظة بمعدل 30 ٪ إلى خمسين ٪ أكثر من المعتاد. ذلك للوقوف على حقيقة توفر كمية كافية من الدم لخدمة الجنين
ولتعويض الدم الذي ستخسرينه عند الإنجاب.
في هذا الشهر، سوف تبدأ حركات طفلك في التغيير. حالَما تصبح المكان في الرحم ضيقة، فإن طفلك سوف يصنع حركات أصغر مثل تحريك المرفقين والركبتين. في الغالب أن يحرك قدميه. إنهما تزدادان ثقلاً هذه اللحظة؛ تجربة لحماية وحفظ الحالة الجيد.
سيصبح إفرازك المهبلي الأبيض ثقيلاً على نحو متنامي ذلك الشهر، وقد يبدأ ثديك في تسريب اللبأ. الحموضة المعوية ما زالت دارجة.
يحط الطفل النامي الكمية الوفيرة من الكبس على الحجاب الحاجز والكبد والمعدة والأمعاء. الوزن الإضافي يمكن أن يكون سببا في أوجاع الظهر. يضغط طفلك على رئتيك، مما يجعلك تشعرين بضيق التنفس مرة تلو الأخرى. سيشعر القفص الصدري والحوض بالتقرح مع
صعود مقدار طفلك. سوف تشعرين بأنك أضخم حجماً وأكثر إحكاماً، وسوف تكون حركتك أبطأ، وربما تبدأ في التهاون.
طرق علاج تعب الشهر السابع
لتخفيض إجهاد الظهر، تأكدي من حماية وحفظ وحط جيد، وارتداء أحذية بكعب هابط، واستخدام منزلة متينة عند الاستلقاء. تأكدي ايضاًً من حصولك على الغذاء والتمارين الرياضية الواقعة لحماية وحفظ مستويات الطاقة لديك وزيادة القدرة على الجلَد لدى الولادة. تتناسب المبادرات البدنية مثل السباحة جيداً مع الحمل المتأخر. لا تبالغي في التدريب!
السفر في الشهر الـ7
هذا الشهر، لن تجيز لك العدد الكبير من شركات الطيران بالسفر حتى الآن حاليا، أو ستحتاجين إلى شهادة طبية من طبيبك تفيد بأنه من الآمن لك السفر. قد تودين ايضاً في تجنب الرحلات الطويلة بالسيارة؛ لأنها ستكون غير مريحة. لو أنه يلزم عليك السفر لمسافات طويلة، فتأكدي من الاستيقاظ والتجول لبرهة خمس دقائق كل ساعة؛ للمحافظة على الدورة الدموية.