تحتوي عظام الورك أو الورك على عظام معرضة للتآكل والتمزق بمرور الوقت حيث يتآكل الغضروف اللين الذي يغطي سطح المفصل، مما يساعد على سلاسة الحركة.
كما أنه يعمل على إضعاف الغضروف وبالتالي تآكله التدريجي الذي يسبب خشونته ما أهم أسباب خشونة مفصل الورك أو مفصل الورك؟
هذا ما سنتطرق إليه في موضوعنا التالي، لذا ترقبوا كل التفاصيل في ميزتنا العادية على.
أعراض هشاشة العظام في الورك
الشعور بألم شديد
- وهو من أهم الأسباب التي يشتكي منها الجميع عندما يعانون من تصلب مفصل الورك.
- خاصة عند الوقوف لمسافات طويلة أو المشي بقوة، وإذا ساءت الحالة يصبح الألم قوياً ومستمراً.
- حيث يمكن إيقاظ المريض من النوم بشكاوى من آلام الظهر والفقرات القطنية.
- يمكن للطبيب تحديد سبب الألم من خلال الفحص البدني.
- لذلك نجد أن المريض يعرج أثناء المشي.
- سبب المشي مع العرج هو تقليل الحمل على المفاصل.
اقرأ أيضًا: إبر القرص لعرق النسا
إصابة الفقرات القطنية
تتطلب حركة المشي العادية حركة مفصلية مكثفة لأن المريض غير قادر على المشي.
لكننا نجد أن مفصل الورك يصبح متيبساً مما يجبر المريض على تحريكه.
إصابة مفصل الورك المقابل
حيث إن وجود ألم وتيبس في أحد مفاصل الورك ليقوم بمعظم أنشطته اليومية وأهمها صعود ونزول الدرج.
وكذلك الوقوف والجلوس من وعلى الكرسي مما يضع الكثير من الضغط على المفاصل السليمة مما يؤدي بمرور الوقت إلى تآكل الغضاريف.
التأثير على مفصل الركبة في الجانب المصاب
والسبب عدم قدرة مفصل الركبة على الدوران في اتجاه المشي، وهي حركة غير مناسبة لأن دورانها محدود.
مما يؤدي إلى إصابات في الركبة نتيجة التكرار الكبير لتلك الحركة.
ضعف القدرة على تحريك المفصل
- وهو ما يتطور تدريجياً لدى المريض لأنه غير قادر على الحركة بشكل ملحوظ.
- خاصة خلال النطاق الكامل لحركة مفصل الورك، من خلال حركات التمديد والانثناء والدوران.
- مع تأثير سلبي على حركة الورك المصاب وكذلك على الجسم كله.
العوامل المساهمة في تصلب الورك
- أمراض الروماتيزم وأهمها التهاب المفاصل الروماتويدي.
- الوزن الزائد، مما يزيد من الحمل على الجسم وخاصة على مفصل الورك.
- يصطدم عظم الفخذ بالمفصل.
- وجود عامل وراثي يحدث في عدد كبير من العائلات وبالتالي يزيد من تكراره.
- إصابات وكسور عضلة الفخذ وأهمها كسر الحوض.
- مما يؤدي إلى تلف الغضروف المبطن للمفاصل.
- تزداد نسبة الإصابة بهذا المرض لدى كبار السن بشكل ملحوظ عند كبار السن، أي الأشخاص فوق سن الخمسين.
- مما يضعف قوة المفصل واندماج الغضاريف.
قد تكون مهتمًا بـ: أسباب تصلب الركب عند الشباب
طرق تشخيص التهاب مفاصل الورك
- يتم تشخيص مفصل الورك عن طريق فحص المريض لتحديد مكان الألم ومدى تأثر المفصل.
- وبالتالي، فإن المحادثات العادية كافية للتعرف على مفصل الورك، لأن الأشعة تظهر تضيق المسام بين عظام الورك والحوض.
- وهو نتيجة تآكل الغضروف مع الزوائد العظمية.
طرق علاج هشاشة العظام الورك
العلاج الجراحي
- يُعد التهاب مفاصل الورك مشكلة، خاصة مع تقدم الحالة، مما يؤدي إلى أعراض أسوأ وحالة أكثر تعقيدًا.
- يؤدي إلى الشعور بألم شديد يؤثر سلبًا على صحة المريض ويؤثر أيضًا على نفسية المريض.
- خاصة إذا كان المريض صغيرا، لذلك إذا لم يكن هناك تغيير إيجابي بعد العلاجات غير الجراحية، ننتقل إلى الحالات الجراحية.
- يستخدم العلاج الجراحي عند فشل العلاج غير الجراحي خاصة في حالة الألم.
- وهكذا يتم التخلص من الألم وهذه المشكلة من خلال التدخل الجراحي.
- من خلال تركيب مفصل ورك اصطناعي والذي يظل الحل الأفضل لعلاج هذه المشكلة.
- خاصة للشباب بعد سن 18.
- تتم هذه الجراحة باستخدام التقنيات الحديثة مما يؤدي إلى نتائج ممتازة.
- بحيث يعيش المصاب حياة طبيعية وصورة طبيعية.
- مع التخلص من الأعراض المزعجة، ويتم اللجوء إليها عند تدهور الغضروف بشكل كبير.
- أو في حالة تفاقم الألم الشديد وعدم الاستجابة بشكل طبيعي للعلاج.
العلاج غير الجراحي
- وضع الكمادات أو الحمامات الساخنة أو الصبغات الموضعية.
- إنقاص الوزن، وهو أحد العوامل المهمة في وقف ومنع تدهور حالة هشاشة العظام.
- وكذلك عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة، مما يقلل من الضغط الواقع على المفاصل.
- مع الكثير من السكون والمشي لمسافات طويلة.
- بالإضافة إلى تناول الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات.
- العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية وخاصة السباحة والتمارين المائية.
- الذي يعمل على حماية المفصل والعضلات من حوله.
طرق للوقاية من هشاشة العظام في الورك
- قبل التمرين، اشرب كوبًا من القهوة حتى تتمتع العضلات بطاقة عالية.
- بدون ثني الظهر لفترة طويلة.
- غير مدخن.
- الحفاظ على وزن طبيعي واتباع نظام غذائي صحي.
- قم بتمارين الإحماء قبل وبعد التدريب.
راجع أيضًا: علاج تصلب الركب في 8 خطوات
أخيرًا، هشاشة العظام في مفصل الورك شائعة جدًا، وهشاشة العظام شائعة بشكل عام بين الشباب وكبار السن.
لذا، فإن ممارسة الرياضة مع الكثير من الماء أمر ضروري للحد من مشاكل العضلات طالما أنك بصحة جيدة.