ما سبب النوبة القلبية في سن مبكرة؟ هل هذه مجرد مصادفة أم إشارة إلى مشكلة صحية؟ وهذا ما سنتحدث عنه في هذا الموضوع، لأن هناك الكثير من الشباب الذين يعانون من النوبات القلبية ولا يعرفون سبب ذلك.
ما سبب النوبة القلبية في سن مبكرة؟
- بادئ ذي بدء، دعنا نوضح أن خفقان القلب هو شعور بألم طفيف لفترة قصيرة من الزمن.
- في تلك اللحظة، يكون القلب في حالة غير طبيعية: إما أنه ينبض ببطء أو ينبض بسرعة وبشكل غير منتظم.
- يهتم عدد كبير من الأشخاص بمعرفة سبب النوبة القلبية في سن مبكرة.
- لأنه أصبح أكثر تكرارا بين الشباب.
- ومن أسباب النوبات القلبية في سن مبكرة:
- في حالة نقص مستوى الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم.
- اشرب الكثير من الكحول.
- يمكن أن يؤثر التدخين المفرط على صحة القلب، مما يتسبب في إصابة الشخص بخفقان القلب بسبب النيكوتين.
- ارتفاع ضغط الدم هو نتيجة التعرض للإجهاد أو الإثارة التي تجعل القلب يضخ الدم أكثر من المعتاد.
- تناول الأطعمة الدهنية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو الكربوهيدرات.
- تناول أدوية الربو وفقدان الوزن وأدوية الغدة الدرقية.
- يمكن لبعض المكملات الغذائية أن تسبب نوبات قلبية إذا لم يتم اتباع الجرعات التي وصفها طبيبك.
- اشرب الكثير من المشروبات المحتوية على الكافيين.
- آثار أمراض القلب مثل أمراض القلب التاجية.
- انخفاض مستوى البوتاسيوم في الجسم.
- يمكن أن تؤدي التمارين الشديدة، مثل الجري أو ممارسة الرياضات القوية، إلى الإصابة بنوبة قلبية.
- الإصابة بعيب في القلب.
- فقر دم.
- إذا كان الشخص في حالة نفسية سيئة أو يشعر بالتوتر والقلق.
- عيب الأبهر.
- تأثير مشكلة الجهاز الهضمي.
- عند التعرض لخوف شديد.
- إذا كان الشخص مصابا بمرض السكر.
- عند تعرضه لضغط نفسي كبير.
- مرض الجزر المعدي المريئي.
- التغيرات في الهرمونات في الجسم، مثل أثناء الحمل أو أثناء الدورة الشهرية.
- عند التعرض لانسداد الشرايين.
- بعد التعافي من جراحة القلب.
أنظر أيضا: سبب رعشة القلب والصدر
هل ألم الصدر ناتج عن القلب؟
- وتجدر الإشارة إلى أنه ليس كل ألم في الصدر هو سبب للقلب.
- لأن ألم الصدر يمكن أن يكون بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
- أو لأسباب نفسية مثل الخوف والقلق.
- غالبًا ما لا يكون الخفقان في هذه الحالة مدعاة للقلق، حيث سيعود القلب إلى طبيعته عندما تقوم بتدليك المنطقة أو تغيير وضع الجسم.
- إذا كان ألم الصدر ناتجًا عن مشاكل في القلب، فستشعر أن شيئًا ما يضغط على الصدر.
- لا يزول الألم بالحركة أو الراحة.
- مع بعض الأعراض الأخرى مثل الغثيان وضيق التنفس.
أعراض النوبة القلبية
هناك بعض الأعراض المصاحبة للنوبة القلبية، ومنها:
- اعتلال الصحة
- الرغبة في التقيؤ.
- الشعور بصعوبة في التنفس.
- الشعور بالدوار
- الشعور بألم في الصدر.
- معدل ضربات القلب السريع
- بقشعريرة
- زيادة الإحساس بالوخز عند الحركة.
كيفية علاج النوبة القلبية
- إذا شعرت بنوبة قلبية، فمن الضروري استشارة الطبيب حتى يتمكن من وصف طريقة علاج مناسبة للشخص.
- نظرًا لأن الطبيب هو الوحيد الذي يمكنه معرفة سبب الحكة، فغالبًا ما يتم استخدام طرق العلاج التالية:
- تناول مضادات التخثر.
- تناول مضادات الحموضة إذا كان الارتجاع المعدي المريئي هو سبب النوبة القلبية.
- قسطرة القلب.
- تناول بعض المهدئات للمساعدة في تقليل النوبات.
- جراحة الشريان الأورطي.
- ولكن عندما تكون النوبات القلبية ناجمة عن مجهود كبير، يجب أن يتوقف هذا الجهد لأن الجسم لا يستطيع تحمله.
- إذا كان السبب هو القلق والتوتر، فعليك الابتعاد عن مصدر القلق.
- بالإضافة إلى تهدئة التنفس حتى تعود ضربات القلب منتظمة مرة أخرى.
- من أجل الشعور بالهدوء والراحة النفسية يفضل التنفس بعمق.
قد تكون مهتمًا أيضًا. ضربات الظهر خلف القلب
مضاعفات النوبة القلبية في سن مبكرة
لا تتجاهل استشارة الطبيب عند الشعور بألم شديد في الصدر، حيث يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل:
الإصابة بنوبة قلبية
في حال كانت النوبات القلبية ناجمة عن مشاكل صحية ولم يذهب الطبيب إلى المستشفى، فقد تحدث نوبة قلبية.
نزيف شديد
قد يعاني الشخص من نزيف حاد، وهو من أخطر المضاعفات التي يمكن أن تحدث عند وجود مشكلة في القلب.
الغرق
- إذا شعر الشخص بضيق في التنفس مصحوبًا بألم في الصدر، فقد يكون مصابًا بالاختناق.
- في هذه الحالة يحتاج الطبيب لتنشيط عضلة القلب وإجراء التنفس الصناعي.
طرق للوقاية من النوبة القلبية
هناك عدة طرق يجب اتباعها لتجنب النوبات القلبية، خاصة إذا كانت ناجمة عن عادات سيئة، وأبرزها:
مارس الرياضة
تحسن ممارسة الرياضة من صحة الجسم، ولكن يجب اختيار رياضة مناسبة وتجنب أي رياضة عنيفة تتطلب بذل الكثير من الجهد البدني لتجنب المشاكل الصحية.
تناول طعام صحي
النظام الغذائي الصحي من أهم الأمور للحفاظ على صحة أعضاء الجسم وخاصة القلب، لذلك يجب الابتعاد عن الأطعمة المليئة بالدهون والوجبات السريعة.
تجنب التوتر والقلق
يجب تجنب الأشياء التي تسبب القلق والتوتر حتى لا يضطر القلب إلى ضخ المزيد من الدم مما يسبب سرعة ضربات القلب والألم.
قلل من تناول الكافيين
يفضل تناول كمية معتدلة من الكافيين في اليوم لما له من تأثير سلبي كبير على صحة القلب.
الإقلاع عن التدخين
يعتبر التدخين أحد الأسباب الرئيسية للنوبات القلبية بسبب النيكوتين، لذلك يجب تجنبه تمامًا.
لا تتناول الأدوية بدون استشارة الطبيب
قبل تناول أي دواء، وخاصة أدوية التخسيس، من الضروري استشارة الطبيب، لأنه من الضروري التأكد من أن الدواء يتناسب تمامًا مع احتياجات الجسم.
لقد اخترنا لك. هل النوبة القلبية تسبب الموت؟
الأطعمة التي تحسن صحة القلب
يجب تناول الأطعمة التي تحسن صحة القلب وتزيد من سلامته وقوته، مثل:
سمك
- تعتبر الأسماك من أهم مصادر الدهون الصحية التي يحتاجها القلب.
- ويساعد في تقليل الإصابة ببعض الأمراض لأنه مصدر مهم جدًا لأحماض أوميغا 3.
- يقول الأطباء إن تناول الأسماك يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول، ويقلل أيضًا من السكر وضغط الدم.
طماطم
- تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين، وهو مركب مضاد للأكسدة.
- أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يستهلكون الطماطم بانتظام يزيدون من مستويات الكولسترول الجيد لديهم ويقللون من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
البقوليات
تساعد البقوليات على خفض نسبة الكوليسترول وتقليل آثار الالتهابات التي تؤدي إلى بعض أمراض القلب.
أفوكادو
- يحتوي الأفوكادو على مركبات تعمل كمضادات للالتهابات ومضادات الأكسدة وتخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين هـ وفيتامين ج وحمض الفوليك والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
في الختام تحدثنا على موقع القلعة موقع القلعة عن سبب النوبة القلبية في سن مبكرة.
وقد ذكرنا أعراض النوبة القلبية وعرضنا طريقة علاج النوبة القلبية.
وكذلك طرق الوقاية من النوبات القلبية بالإضافة إلى الأطعمة التي تعمل على تحسين صحة القلب.
عليك فقط مشاركة هذا الموضوع على جميع الشبكات الاجتماعية.