علاج البحة بعد البرد يقدم موقع القلعة دوت كوم علاجًا لبحة الصوت بعد الزكام لأن الكثير من الناس يصابون بحة في الصوت بسبب التهابات الحبال الصوتية أو الإصابة بعد البرد والبرد وأحيانًا يفقد الشخص صوته. صوت، لذلك في هذه المقالة سوف نقدم العلاج والحلول.
أسباب بحة في الصوت
بحة الصوت هي تغير في الصوت نتيجة تورم أو التهاب أو إصابة الأحبال الصوتية، وأسباب بحة الصوت هي كما يلي:
- التعرض لمرض فيروسي مثل البرد أو الحساسية.
- التهاب الحنجرة أو تهيج غشاء الحلق بعد نزلات البرد والانفلونزا.
- الصراخ والتحدث باستمرار لفترة طويلة بصوت عالٍ جدًا.
- شرب الكحوليات والتدخين بكثرة، حيث يؤدي التعرض للدخان إلى تهيج الحلق.
- اشرب مشروبات باردة.
- الارتجاع المعدي المفاجئ بسبب التهاب الحنجرة المزمن.
- إصابات الحلق.
- الكثير من البكاء.
- تناول الطعام الحار.
- بعض الأدوية، مثل أدوية الربو، تسبب أيضًا بحة في الصوت.
- علاوة على ذلك، يمكن أن تحدث بحة في الصوت مع تقدم العمر حيث تضعف الأحبال الصوتية.
اقرأ أيضًا: علاج البرد في يوم واحد
علاج بحة الصوت بعد الزكام
يمكن علاج بحة الصوت بعد نزلة البرد ببعض العلاجات المنزلية الطبيعية على النحو التالي:
- صوت مريح. إذا أمكن، تجنب الحديث ليوم كامل.
- إذا تحدثت، فمن الأفضل أن تكون هادئًا، بصوت منخفض.
- منع الهمس. وتجدر الإشارة إلى أن الهمس يضر بالأحبال الصوتية لأنها مشدودة.
- هذا يتعارض مع علاج البحة بعد الزكام.
- استخدام بعض الأدوية المسكنة. يمكن أن يؤدي تناول مسكنات الألم إلى إرخاء الحبال الصوتية.
- يمكن تناول الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين، لكننا نوصي بعدم المبالغة في تناولها.
- يمكنك تناول مزيلات الاحتقان. نزلات البرد هي أحد الأسباب الرئيسية لبحة الصوت.
- يتم علاج نزلات البرد بمزيل الاحتقان لتجفيف الحلق والأنف.
- مشروبات ساخنة. تساعد السوائل الدافئة، مثل الشاي أو الحساء الدافئ، على تقليل شدة التهاب الحلق.
- ومع ذلك، يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة.
- اشرب الشاي الأخضر. الشاي الأخضر ليس مجرد مشروب ساخن.
- حتى أنه أفضل علاج للبحة بعد نزلات البرد لأنه غني بمضادات الأكسدة.
- الشطف بالماء المالح. يمكن تحضير خليط من الماء الدافئ وملعقة كبيرة من الملح.
- ثم اخلطي واشطفي 3 مرات في اليوم.
- علاج معينات. يمكن استخدام معينات الحلق.
- يتم ابتلاع هذه الأقراص لإفراز اللعاب والحفاظ على رطوبة تجويف الفم.
- استمتع بحمام ساخن. يساعد البخار على ترطيب الأحبال الصوتية وتهدئة الالتهابات.
- من الجيد إضافة زيت عطري قوي للاستمتاع في الحمام.
- علكة. يمكن للمرء أن يتبع الروتين في المنزل لعلاج البحة بعد نزلة برد ويساعد مضغ العلكة في إفراز اللعاب وبالتالي الشفاء السريع.
- لف العنق بالطحينة. تغمس قطعة القماش في الطحينة ثم توضع حول الرقبة طوال الليل.
- في الصباح، تغسل الرقبة بالماء الدافئ.
- يرجى ملاحظة أنه عند ظهور بحة مستمرة في الصوت، يجب تحديد السبب وتقديم المشورة الطبية.
- لكي يصف الطبيب علاجًا لالتهاب الحنجرة المزمن:
قد تعرف أيضًا: شراب تيلفاست لنزلات البرد والأنفلونزا والحساسية
علاجات طبيعية لبحة في الصوت
يمكن علاج البحة بعد نزلة البرد بوصفات طبيعية بسيطة ومجربة كما يلي:
وصفة الزنجبيل
الزنجبيل عشب يعالج بحة الصوت وبحة الصوت لأن الزنجبيل يهدئ التهابات الحلق والجهاز التنفسي.
مكونات
- زنجبيل.
- عصير ليمون.
- عسل أبيض.
- ملح
كيف تستعد
- يُقطع الزنجبيل إلى شرائح رفيعة، ثم يُضاف الملح وعصير الليمون وملعقة من الزنجبيل المطحون إلى كوب من الماء الساخن.
- تخلط المحتويات وتترك لمدة 10 دقائق على الأقل، وبعد ذلك يتم ترشيح المشروب.
- ثم يشرب بعد إضافة العسل الأبيض إلى الكوب وتكرر الوصفة ويشرب هذا الخليط 3 مرات في اليوم.
خليط العسل مع الصنوبر
للعسل دور في علاج بحة الصوت ويمكن إضافته إلى العديد من الوصفات، وفيما يلي وصفة تعتمد على العسل والصنوبر واللوز لعلاج البحة بعد الزكام:
مكونات
- عسل
- شجرة التنوب
- مرتخي.
- بذور الكتان.
- بذور الفاصوليا.
كيف تستعد
- أحضر كميات متساوية من اللوز المقشر والحلو وبذور الكتان والصنوبر والفاصوليا.
- يتم الجمع بين جميع المكونات المذكورة أعلاه.
- ثم يُعجن المزيج بالعسل الأبيض، وتُؤخذ ملعقة واحدة 3 مرات في اليوم حتى تشفى البحة تمامًا.
وصفة ماء الملفوف
وصفة ماء الكرنب تساعد على تهدئة الحلق وعلاج أسباب بحة الصوت بعد نزلات البرد والزكام.
مكونات
- أوراق الملفوف.
- ماء:
- عسل
كيف تستعد
- اخلطي أوراق الكرنب مع الماء بالخلاط الكهربائي.
- ثم يصفى الماء ويضاف العسل لتحلية المشروب.
- ثم يشربون الخليط عدة مرات في اليوم، أو يغلي الكرنب بالماء، ثم يستخرجون الماء منه.
مسحوق القرفة والنعناع المطحون لعلاج بحة الصوت
هذه الوصفة وصفة بسيطة ويمكن تحضيرها في بضع دقائق، وفيما يلي المكونات والطريقة.
مكونات
- ملعقة قرفة مطحونة.
- ملعقة من النعناع الأخضر.
كيف تستعد
- اسلقي القرفة المطحونة والنعناع الأخضر في قدر مع كوب من الماء.
- ثم يتم ترشيح الخليط ويشرب الماء 3 مرات في اليوم حتى الشفاء.
اشرب مزيجًا من الحليب الحلو مع العسل
مزيج الزبادي المحلى بالعسل مليء بالمكونات التي تساعد على تهدئة وعلاج التهاب الحلق وتخفيف بحة الصوت.
مكونات
- ملعقة من الزبادي.
- ملعقة عسل.
- كوب صغير من الماء.
- ملعقة زبدة.
- ملعقة عسل.
كيف تستعد
- اسلقي ملعقة كبيرة من الزبادي مع كوب صغير من الماء.
- ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الزبدة إلى الخليط وهو لا يزال على النار.
- في النهاية نقوم بتحلية الحليب المسلوق بالعسل.
علاج البحة بالأطعمة والأعشاب
هناك أطعمة وأعشاب تساعد في علاج البحة بعد الزكام بسرعة وبشكل كافٍ إذا كانت البحة واضحة. فيما يلي بعض هذه الأطعمة.
- الفجل. للفجل دور كبير في علاج البحة بعد نزلة البرد، ويمكن تناول الفجل عدة مرات في اليوم.
- ثوم: يحتوي الثوم على عوامل مضادة للميكروبات تحارب البكتيريا والفيروسات. يمكن مضغ فصوص الثوم وابتلاعها.
- ثم اشرب كوبًا من الماء لتليين الطعم.
- عسل العسل فعال في تلطيف الحلق وتقليل الالتهابات.
- خاصة في الصباح وأيضًا إذا واصلت تناول ملعقة منه طوال اليوم.
- خل حمض التفاح. يتم تناول خل التفاح 3 مرات في اليوم، لذلك ننصح بعدم تجاوز الكمية، حتى لا تظهر آثاره الجانبية.
- ذكر اللبان. يمكن مضغ اللبان أو غليه بالعسل الأبيض وتناوله كملعقة كل صباح.
- عصير ليمون. الليمون علاج فعال لبحة الصوت وتوتر الحبال الصوتية، وخاصة مشروب الليمون الساخن.
- بصرف النظر عن عصير العنب. يمكنك شرب عصير العنب الطازج كل يوم بعد الاستيقاظ مباشرة.
- لما له من تأثير هائل في علاج بحة الصوت.
يمكنك أيضًا أن ترى: علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب نزلات البرد
في ختام مقالنا عن علاج البحة بعد نزلة برد، نريد أن نطمئن جميع المتابعين أن البحة لا تستمر أكثر من أسبوعين إذا تناولت أطعمة شافية واتبعت العلاجات المنزلية.