ما هي مضاعفات الزكام، فهناك الكثير من الزكام، والزكام شديد العدوى ينتقل من شخص إلى آخر عن طريق لمس القطرات التي ينتجها المريض.
هناك العديد من الفيروسات المعدية التي تسبب نزلات البرد، مثل فيروسات الأنف، والفيروسات التي يسببها الكورونا، والفيروسات التي تسببها التهابات الغدة الدرقية، والتهابات الرئة التي تسبب نزلات البرد. يتجلى البرد بعنف في المواسم المختلفة.
كما ينتقل الزكام عن طريق لمس أنف الشخص المصاب بنزلة برد، ويظهر الزكام في إعياء الجسم بسائل صافٍ، ثم يتحول إلى اللون الأصفر أو الأخضر، بينما يهتم الكثير من الناس بمضاعفات الزكام.
وهو قوي في مرضى الربو لأنه يزيد من وتيرة السعال والعطس عند المصابين بالربو مع نزلات البرد، كما يسبب بعض التهابات الأذن الوسطى والتهاب الجيوب الأنفية لدى من يعانون من التهاب الجيوب الأنفية التحسسي.
ما هو البرد؟
- هي عدوى تسببها فيروسات أو بكتيريا في الجهاز التنفسي.
- نزلات البرد هي عدوى فيروسية في الحلق.
أنظر أيضا:
أعراض البرد
- التهاب الحلق الشديد.
- السعال المستمر
- ظهور رد فعل تحسسي مع ظهور طفح جلدي على الجلد.
- الميل المستمر للنوم.
- صافرة عندما يتنفس المريض.
- سيلان الأنف وسوائل في الأنف.
- فقدان الصوت ووجود بحة في الصوت عند التحدث.
- المراسلات في هذه الحالة.
- عدم القدرة على التنفس بسبب التهابات الجيوب الأنفية.
- تسخين في جميع أنحاء الجسم.
- التعب والإرهاق الشديد.
- لا تريد أن تأكل.
- الهزال
- رش مع الشعور بالبرد.
أسباب نزلات البرد
- العدوى من خلال الاتصال بشخص مصاب آخر.
- فيروسات كورونا.
- من خلال انتقال القطرات عبر الهواء.
- العطس والسعال.
- عدم تناول الطعام المناسب الذي يزيد من مناعة الجسم.
- المدخول البارد في درجة حرارة الجسم الدافئة.
- قلة عدد ساعات النوم.
- ابذل مجهودًا كبيرًا.
- داء السكري
- تكرار نوبات الربو.
- الذين يعانون من أمراض الكبد والكلى والقلب.
- التهابات الجيوب الأنفية.
- الالتهابات المعوية بسبب وجود فيروسات معينة.
طرق الوقاية من نزلات البرد
- اغسل يديك بشكل متكرر وحافظ على النظافة الشخصية.
- عدم استخدام أدوات أي شخص.
- ابتعد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الاتصال بشخص مريض.
- ابتعد عن الشخص المصاب بأعراض البرد.
- تأكد من تناول الأعشاب الدافئة مثل الزنجبيل والقرفة والنعناع وإكليل الجبل.
- تأكد من تناول الكثير من الخضار والفواكه الخضراء.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي.
- استخدم المناديل عند جريان أنفك أو عند السعال أو العطس لمنع انتشار العدوى.
- الغسل الآلي لليدين بعد العطس في يد المريض.
- تجنب لمس فم الشخص أو أنفه لتجنب الإصابة بنزلة برد.
ماذا يحدث للجسم عندما يصاب بالزكام؟
- يبدأ الجهاز المناعي في محاربة الفيروس إما عن طريق إظهار أعراض الفيروس أو زوال البرد عن طريق تناول أدوية البرد في غضون ساعات قليلة.
- التعب والإرهاق الشديد وعدم القدرة على الحركة.
- سيلان الأنف وسيلان الأنف بشكل مستمر.
- الأطفال دون سن السادسة هم الأكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد.
- كبار السن.
- أولئك الذين يعانون من نقص المناعة.
- الناس الذين يدخنون
أنظر أيضا: العلاج بالأعشاب الطبيعية لنزلات البرد
ما هي مضاعفات نزلات البرد؟
- التهاب الجيوب الأنفية المزمن.
- تحول الزكام من سيلان بسيط للأنف إلى عدوى ناتجة عن تراكم البكتيريا الضارة التي تسبب التهاب السحايا الجرثومي الذي يصاحبه صداع وألم في الأنف وسيلان في الأنف.
- التهاب الشعب الهوائية المزمن.
- يسبب الزكام عدوى فيروسية وبكتيرية في الرئتين، مما يؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية، بما في ذلك الاحتقان الذي يجعل التنفس صعبًا.
- الكشف عن السعال والرشح والبلغم الأخضر والأصفر.
- التهابات الرئة.
- يتم الوصول إلى هذه المرحلة نتيجة تكوين بكتيريا ضارة على الرئتين.
- تشمل الأعراض المصاحبة لالتهابات الرئة ضيق التنفس وألم الصدر مع ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- التهابات الأذن الوسطى.
- التهابات البلعوم مع البلغم.
- التهاب شعبي؛
كيف تعالج البرد؟
- عدم إجهاد الجسم والعمل الجاد.
- تأكد من شرب الكمية المناسبة من الماء للحفاظ على رطوبة جسمك.
- تناول بعض مسكنات الألم مثل الأسبرين وجرعة من الإيبوبروفين.
- يجب أيضًا تناول الأدوية للتخلص من ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- في حالة البرد عند الأطفال دون سن السادسة عشرة، من الضروري استشارة الطبيب للعلاج.
- خذ مضادًا للالتهابات.
- تجنب الذهاب إلى المدرسة مع أطفال مصابين بأمراض معدية، لأن العدوى لا تنتشر بينهم بسبب ضعف المناعة.
- – الغرغرة بالماء المالح للتخلص من البكتيريا التي تصيب الحلق.
- احرص على تناول الأدوية التي تساعد على ترميم الحلق والتخلص من شدة الألم.
- تناول الأدوية التي تقلل من ظهور السعال وتخفف من احتقان الحلق.
- اشرب كوبًا من الشاي لأنه يعالج التهاب الحلق ويخفف العدوى الفيروسية.
- احرص على تناول مرق الدجاج لأنه يساعد في التخلص من التهاب الحلق لاحتوائه على الصوديوم.
المعالجة الباردة
- نبات الخطمي يعالج نزلات البرد والانفلونزا ويقلل أيضًا من التهابات الحلق والقدرة على ابتلاع الطعام.
- يتناول البالغون المضادات الحيوية للشفاء السريع من نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق.
- أيضًا، لعلاج نزلات البرد عند النساء الحوامل، تناول بعض مسكنات الألم التي تقلل الألم، مثل تناول أقراص Adol.
- يعتبر عصير الليمون والزنجبيل أيضًا علاجًا طبيعيًا قويًا وغير مكلفًا للبرد.
- لتقوية جهاز المناعة، تناول الكثير من الجوز، لاحتوائه على الكثير من الأحماض الأمينية التي تقضي على البكتيريا.
- الأطعمة المخمرة مثل اللبن واللبن والجبن لاحتوائها على البروبيوتيك، وهي نسبة من البكتيريا المقاومة للجراثيم.
- كما أن الاعتناء بالأطعمة المخمرة في المعدة يقوي الصفائح الدموية مما يجعلها تهاجم نزلات البرد.
- تناول التونة والأسماك مثل المحار وسرطان البحر، مما يزيد من توافر معظم البروتينات التي تهاجم أمراض البرد والإنفلونزا وتقي من العدوى.
- تناول البطاطس لاحتوائها على فيتامين أ الذي يهاجم البكتيريا والفيروسات ويقوي جهاز المناعة للتخلص من الفيروسات.
- هذه هي الطريقة التي يؤكل بها البصل والثوم لاحتوائهما على مضادات الأكسدة التي تعالج نزلات البرد، وتمنع الفيروسات والبكتيريا الضارة، وتقلل من التهابات الحلق.
- تناول عصير الليمون والبرتقال لاحتوائهما على فيتامين سي الذي يقوي جهاز المناعة ويقلل من الإصابة بنزلات البرد ولا ينقل الفيروسات.
- تناول مشروب مغلي بالزنجبيل الذي ينشط الدورة الدموية ويخفف من التعب والإرهاق.
أنظر أيضا: علاج فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب نزلات البرد
الفرق بين البرد والانفلونزا
- البرد لا يدوم طويلا ولكنه يختفي في غضون ثلاثة أيام ويظهر عطس وسيلان في الأنف وسعال.
- وفي الوقت نفسه، تستغرق الأنفلونزا وقتًا طويلاً حتى تظهر أعراض حادة، والتي تشمل قشعريرة وآلام شديدة في العظام.
- عدم القدرة على الحركة وارتفاع درجة الحرارة.
- تستمر الأنفلونزا لمدة خمسة إلى ستة أيام على الأقل.
- الخطر هو الانفلونزا، لأنها تؤثر على الجهاز التنفسي.
- لذلك فهو خطير على كل من يعاني من أمراض القلب والسكري والمدخنين.
- أحد الأسباب المهمة للتمييز بينها هو تجنب ظهور أعراض الأنفلونزا الحادة.
- الذي يسبب التهاب رئوي خطير على عكس الزكام الذي يعمل على التهاب الجيوب الأنفية.
- كلاهما يحارب العدوى عن طريق تناول معززات المناعة مثل جميع الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ وفيتامين سي.