أبحاث الجهاز الهضمي البشري جاهزة للنشر، والجهاز الهضمي من أهم أعضاء الجسم وقد وهبه الله للإنسان.
لذلك سنتحدث في هذا الموضوع عن أهمية الجهاز الهضمي وأهم مكوناته، وكيف يمكن للإنسان أن يحمي جهازه الهضمي من الأمراض.
دراسة جاهزة للطباعة للجهاز الهضمي البشري
- يحب الكثير من الناس قراءة مقال عن الجهاز الهضمي.
- حتى يتمكنوا من تعلم معلومات مهمة جدًا عن الجهاز الهضمي.
- لأنه من الأعضاء المهمة داخل الجسم.
- وتجدر الإشارة إلى أن الجهاز الهضمي يعاني من مشاكل كثيرة، مثل هضم الطعام.
- إنه يحولها إلى شكل بسيط يستطيع الجسم امتصاصه ليبدأ في تزويد الجسم بالطاقة التي يحتاجها.
- يُطلق على الجهاز الهضمي اسم آخر – “القناة الهضمية” لأن جميع الأعضاء التي تتكون منها متصلة ببعضها البعض.
- باستخدام هذه الأجهزة، يتم تقسيم الطعام إلى أجزاء صغيرة جدًا يمكن للجسم امتصاصها.
أنظر أيضا: الجهاز الهضمي للأطفال
مكونات الجهاز الهضمي ووظائفه
يتكون الجهاز الهضمي من عدة أعضاء تساعد الشخص على هضم الطعام بسهولة، وتشمل هذه الأجزاء:
الفم
- الفم هو الجزء الأول من الجهاز الهضمي لأنه يقبل الطعام.
- تبدأ الغدد اللعابية بإفراز اللعاب، مما يساعد على مضغ الطعام جيدًا من خلال الأسنان.
- وهذه المرحلة هي بداية تقسيم الطعام إلى أجزاء صغيرة يتم ابتلاعها.
المريء
- وظيفة المريء هي نقل الطعام من الفم إلى المعدة.
- إنه الجزء الرئيسي من عملية تحويل الغذاء وتسمى هذه العملية “حركة الدودة”.
معدة
- عندما يقوم المريء بتوصيل الطعام إلى المعدة، تبدأ المعدة في إفراز العديد من الإفرازات مثل العصارات المعدية والإنزيمات وبعض الأحماض.
- أنها تساعد في تقسيم الطعام إلى أجزاء صغيرة جدًا ليستخدمها الجسم.
الأمعاء الدقيقة
- تم وصف الأمعاء الدقيقة على أنها أنبوب رفيع يبلغ طوله حوالي 7 أمتار.
- تعتبر الأمعاء الدقيقة جزءًا مهمًا جدًا من الجهاز الهضمي لأنها تعمل على هضم الطعام.
- يوجد في الأمعاء الدقيقة ما يسمى الاثني عشر، وهو المسؤول عن إفراز البنكرياس والصفراء.
- مما يساعد على تكسير الطعام إلى قطع أصغر حتى يتمكن الجسم من امتصاصها بسهولة.
- يتم امتصاص العناصر الغذائية الهامة من الطعام في الصائم والدقاق.
- يجب توضيح أن الطعام يدخل الأمعاء الدقيقة في حالة صلبة.
- وتبدأ الأمعاء في تحويلها إلى مادة ناعمة شبيهة بالسائل عن طريق إفراز الإنزيمات.
- ثم يتم نقل الطعام في شكله السائل إلى القولون.
الأمعاء الغليظة
- وظيفة الأمعاء الغليظة هي امتصاص العناصر الغذائية المهمة التي لا تستطيع الأمعاء الدقيقة امتصاصها.
- تتكون الأمعاء الغليظة من الأمعاء الغليظة، القولون الصاعد، الأعور، والقولون المستعرض، وتساعد القولون على امتصاص الطعام.
- تحتوي الأمعاء الغليظة على العديد من البكتيريا المفيدة التي تقضي تمامًا على البكتيريا الضارة الموجودة.
- بالإضافة إلى أنه يعمل على استخلاص الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- عندما ينتهي القولون من امتصاص العناصر الغذائية، يبدأ الطعام السائل بالتحول إلى مادة صلبة ويتكون البراز.
- يحتوي على عناصر لا يحتاجها الجسم، لأنه لا فائدة منها.
- وهكذا يبدأ عمل القولون السيني الذي يحمل البراز والبكتيريا حتى ينتقل إلى المستقيم ثم إلى فتحة الشرج لبدء عملية الإخراج.
المستقيم
- يقع الشرج في نهاية الأمعاء الغليظة ويبلغ طوله حوالي 20 سم وهو الجزء الرئيسي الذي يربط الشرج بالأمعاء الغليظة.
- لأنه يبدأ في إرسال بعض الإشارات إلى المخ لنقل البراز من القولون إلى المستقيم والبقاء بالداخل حتى يتخلص الجسم منه.
شرجي
- إنه الجزء الأخير من الجهاز الهضمي المسؤول عن استقبال البراز من المستقيم وإخراجه من الجسم.
- تتكون فتحة الشرج من العديد من العضلات، مثل عضلات قاع الحوض وعضلات العضلة العاصرة الداخلية والعضلة العاصرة الخارجية.
- تتحكم هذه العضلات في البراز.
- بالإضافة إلى أنه يحتوي على مستشعرات تحدد نوع النفايات، صلبة أو سائلة.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: مكونات ووظائف الجهاز الهضمي
الأعضاء المشاركة في الجهاز الهضمي
جميع الأعضاء المذكورة في الفقرات السابقة هي الأعضاء التي يتكون منها الجهاز الهضمي.
ما سنوضحه الآن هي الأعضاء التي تشارك في عملية الهضم مع الجهاز الهضمي وهي:
كبد
- يقوم الكبد بتصفية الدم الذي يأتي مع العناصر الغذائية من الأمعاء الدقيقة.
- لأنه قد يحتوي على بعض السموم التي تحتاج إلى التخلص منها، فإنه يفرز أيضًا الصفراء ويخزنها داخل المرارة.
المرارة
- هو الجزء الذي يتم فيه تخزين الصفراء بحيث يسهل هضم الطعام وامتصاص الدهون الموجودة فيه.
البنكرياس
- ينتج البنكرياس إنزيمات مهمة تساعد على هضم الدهون والكربوهيدرات.
- حتى يتمكن الجسم من استخدامه بسهولة، فهو مسؤول عن إنتاج الأنسولين الذي يحافظ على مستوى السكر في الدم.
أمراض الجهاز الهضمي
لا شك أنه يجب الحفاظ على الجهاز الهضمي حتى لا نستسلم لبعض الأمراض التي ستؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية مثل:
مرض الجزر المعدي المريئي
ينتج مرض الارتجاع المعدي المريئي عن ضعف العضلات التي تفصل المريء عن المعدة، ومن أهم أسباب حدوثه ما يلي:
- العديد من المهدئات.
- تناول الكثير من الأطعمة الدسمة.
- الإفراط في تناول المشروبات الغازية.
- التدخين.
- التعرض المفرط للتوتر والقلق.
- شرب الكحول
- تناول البهارات الحارة.
القرحة الهضمية
تحدث القرحة الهضمية عند الإنسان نتيجة لما يلي:
- أصيب ببكتيريا المعدة التي تصيب جدار المعدة بالقرح.
- يمكن أن يسبب تناول بعض مسكنات الألم، مثل الأسبرين، القرحة الهضمية.
- الإصابة بنوع من البكتيريا.
- تناول بعض الأدوية، مثل مضادات التخثر أو أليندرونات.
التهاب الرتج
وهو تكوين نتوء في الغشاء المخاطي عبر عضلات صمام القولون، ومن أهم الأسباب ما يلي:
- زيادة الوزن الزائد.
- أيضا التدخين طوال الوقت.
- تناول الأطعمة المليئة بالدهون أيضًا.
- بالإضافة إلى تناول الأدوية التي تحتوي على مواد معينة، مثل المواد الأفيونية والمنشطات.
اخترنا لكم: هيكل الجهاز الهضمي للإنسان
كيفية الحفاظ على الجهاز الهضمي
يجب حماية الجهاز الهضمي وحمايته من آثار بعض الأمراض التي يمكن أن تصيبه باتباع النصائح التالية:
- تجنب الأطعمة المصنعة تمامًا لأنها تحتوي على مواد حافظة ضارة.
- تجنب أيضًا تناول الأطعمة الدهنية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- تأكد أيضًا من تناول الأطعمة المليئة بالدهون الصحية.
- بالإضافة إلى الخضار والفواكه والأطعمة التي تحتوي على الألياف.
- اشرب أيضًا ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
- تمرن كل يوم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك لزيادة البكتيريا المفيدة في الأمعاء وتحسين امتصاص العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم.
- تجنب التوتر والعصبية أو على الأقل قلل من تأثيرهما قدر الإمكان.
- الإقلاع عن التدخين تمامًا.
في نهاية الموضوع وعلى موقع القلعة وبعد أن أعددنا دراسة عن الجهاز الهضمي للإنسان فهي جاهزة للنشر من حيث مكونات ووظائف الجهاز الهضمي.
وكذلك الأجهزة التي تدخل في الجهاز الهضمي، وكذلك أمراض الجهاز الهضمي، وكذلك كيفية الحفاظ على الجهاز الهضمي.
عليك فقط مشاركة هذا الموضوع على جميع الشبكات الاجتماعية.