هل من الطبيعي عدم البلع لمدة أسبوع هو سؤال نبحث عنه على شبكات التواصل الاجتماعي والمواقع الإلكترونية، وفي هذا الموضوع سنتحدث عن هذه المشكلة وكيفية التعامل معها، لأننا سنشرح أهم المعلومات بخصوص: إمساك.
هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة أسبوع؟
- يدل التبرز المنتظم على أن الجهاز الهضمي يعمل بكفاءة وفاعلية ويظهر سلامته، ولكن هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة أسبوع؟
- وتجدر الإشارة إلى أنه لم يتم تحديد المقدار المثالي للتغوط للشخص.
- لأنه يعتمد على طبيعة جسم الإنسان والتي تختلف من فرد لآخر.
- هناك من يتغوط مرة أو مرتين في اليوم، وهناك من يتغوط كل يومين أو ثلاثة أيام.
- إذا كان الشخص لا يتغوط ثلاث مرات في الأسبوع، فهذا يعني أنه يعاني من مشكلة الإمساك.
- لذلك فإن الإجابة على سؤال المقال “هل من الطبيعي أن تتبرز لمدة أسبوع؟” هي بالتأكيد “لا”، فهي ليست طبيعية على الإطلاق.
- وهذا يدل على أن الشخص يعاني من إمساك حاد وشديد.
- بعد اليوم الثالث، عندما يكون الشخص غير قادر على التبرز، يتجمد البراز، مما يجعل من الصعب المرور على شكل براز.
- في هذه الحالة الشاذة يفضل استشارة الطبيب المختص على الفور، حيث يشير ذلك إلى وجود إحدى المشاكل الصحية المختلفة التي تحتاج إلى معالجة.
أنظر أيضا: التغوط بعد جراحة البواسير
متى يجب استشارة الطبيب؟
يجب استشارة الطبيب المختص عند ظهور أي من الأعراض التالية المصاحبة لعدم التغوط:
- يبدو البطن منتفخًا بشكل ملحوظ.
- شعور بألم شديد في المعدة.
- غثيان مترافق مع قيء.
- الإصابة بارتفاع درجة الحرارة.
- صعوبة في تمرير الغازات.
- ألم في أسفل الظهر.
- فقدان وزن كبير غير مبرر.
- تصلب البراز على شكل كرات صغيرة متناثرة.
- يشعر المريض باستمرار بالحاجة إلى إخراج البراز بعد الانتهاء من عملية التغوط.
- مرور الدم المصاحب للبراز.
نصائح للمساعدة في حركات الأمعاء
هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة أسبوع، فهناك بعض النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها إذا كنت تواجه صعوبة في التغوط وهي:
ممارسة
- تساعد التمارين الرياضية في تقليل الإمساك وصعوبة إخراج البراز.
- لأنه يحفز عضلات الجهاز الهضمي في الجزء السفلي وهو الجزء الذي يتراكم فيه البراز.
- يجب ممارسة أي من أنواع التمارين المختلفة، مثل المشي السريع، لتحفيز حركة الأمعاء.
الراحة والاسترخاء
- تخلق صعوبة التبرز مشاعر التوتر والقلق، والشعور بالراحة والاسترخاء في نفس الوقت مهم لإكمال عملية التغوط.
- لذلك يفضل عدم الاجهاد للتغوط حيث أن ذلك لن يساعد في علاج الإمساك بل رفع رجليك إلى أعلى مستوى في الفخذ لتسهيل عملية التغوط.
أكل البرقوق
- إذا واجهت مشكلة في عملية الإخراج، فحاول تضمين الخوف الجاف في نظامك الغذائي الرئيسي.
- البرقوق غني بالألياف الغذائية الضرورية لتحسين وتقوية حركة الأمعاء.
أكل الكيوي
- إذا كنت تعاني من الإمساك، يجب أن تأكل الكيوي.
- يحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية والتي بدورها تعمل على تسريع عمل الأمعاء وتنعيمها.
يشرب القهوة
يساعد شرب القهوة على تسهيل عملية التغوط، كما أنه يمنع التبرز بسرعة.
تناول بذور الكتان
- يمكن أن يساعد تناول بذور الكتان في تخفيف الإمساك.
- يمكن تناول بذور الكتان بشكلها الطبيعي أو على شكل مكملات غذائية تُباع في الصيدليات.
عدم التبرز لمدة أسبوع
يمكن أن تحدث المضاعفات الصحية للفرد إذا لم يفرز لمدة أسبوع أو أكثر، بما في ذلك ما يلي:
- الكرسي عالق.
- انثقاب أمعاء المريض.
- حدوث بعض المشاكل الصحية للأوعية الدموية والقلب.
قد تكون مهتمًا. هل يسبب الموز الامساك اثناء الحمل؟
هل من الطبيعي أن لا يتغوط الأطفال لمدة أسبوع؟
- لا، ليس من الطبيعي أن لا يتغوط الطفل لمدة أسبوع كامل، ويجب على الوالدين الانتباه عن كثب للأطفال للكشف عن الإمساك مبكرًا.
- لأن تأخير الكشف عن الإمساك عند الطفل يؤخر العلاج وبالتالي يمكن أن يعرضه لمضاعفات صحية سيئة.
لا يوجد تغوط عند الأطفال
- يُعد عدم القدرة على التبرز مشكلة تُعرف باسم الإمساك أو خلل الذوق، والمعروف باللغة الإنجليزية باسم الإمساك.
- مشكلة عدم التبرز لمدة أسبوع من المشاكل التي يواجهها الأطفال باستمرار.
- إنها مشكلة لا يمكن اعتبارها مشكلة مرضية، لكنها من الأعراض التي يمكن أن تحدث لفترة قصيرة وتختفي إما بشكل طبيعي أو مع العلاج.
أسباب عدم قيام الأطفال بحركة الأمعاء لمدة أسبوع
- لا يعاني الطفل من حركة الأمعاء لمدة أسبوع لأن الفضلات في جهازه الهضمي تتحرك ببطء، مما ينتج عنه براز صلب وجاف.
- هناك العديد من العوامل التي تلعب دورًا كبيرًا في تطور الإمساك، مما يؤدي إلى عدم التبرز لمدة أسبوع، ومنها ما يلي:
حجب الإخراج
- قد يتأخر الطفل عن الذهاب إلى المرحاض بسبب اللعب أو التواجد خارج المنزل ولا يفضل الذهاب إلى المرحاض الخارجي أو لأي سبب آخر.
- في هذه الحالة، يصلب البراز ويصاب بالجفاف، ويصاب الطفل بالإمساك ويواجه صعوبة في الإخراج.
- قد يضطر الطفل إلى إمساك الكرسي باستمرار لتجنب الألم الشديد عند ذهابه إلى المرحاض.
تدريب الطفل
- عندما تبدأ الأم في تعليم الطفل ترك الحفاضات وتغييرها بالذهاب إلى المرحاض، فإنه يشعر بالخوف لأنه غير معتاد على ذلك.
- وعندما يخاف الطفل من المرحاض، فإنه لا يكون مستعدًا للتغوط بسهولة كما كان من قبل في الحفاض.
- هذا يسبب الإمساك لمدة تصل إلى أسبوع حتى يعتاد على نظام الإقصاء الجديد.
تغيير في النظام الغذائي
- عندما تفتقر وجبات الأطفال الغذائية إلى الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، والتي تساعد على منع الإمساك، فمن المرجح أن يكون لديهم حركات أمعاء طويلة، تصل إلى أسبوع.
- يجب أن تحتوي وجبات الأطفال الغذائية على الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات.
- وتجدر الإشارة إلى أن تناول الأطعمة الصلبة في النظام الغذائي الذي يعطيه الطفل يساعد على زيادة التعرض للإمساك بشكل أكبر.
تغيير وضع الطفل
- عندما يتغير روتين الطفل اليومي، يكون عرضة للإمساك، على سبيل المثال، عندما يتغير الجو من دافئ إلى حار، أو عندما يتعرض للقلق والتوتر.
- أو عندما يسافر ويعيش في أحد الأماكن الغريبة، أو يلتحق ويذهب إلى المدرسة لأول مرة.
- كل هذا تغيير في روتين الطفل ويؤثر على جهازه الهضمي، ثم يصاب أحيانًا بالإمساك لمدة تصل إلى أسبوع.
تناول أنواع معينة من الأدوية
- هناك العديد من الأدوية التي لها آثار جانبية تتعلق بالجهاز الهضمي.
- على سبيل المثال نجد أن بعض الأدوية الطبية التي تعالج الاكتئاب لها العديد من الآثار الجانبية ومنها الإمساك.
حساسية حليب البقر
- قد يصاب الطفل المصاب بحساسية حليب البقر بالإمساك.
- كما أن تناول الكثير من حليب البقر ومنتجاته المختلفة يمكن أن يسبب الإمساك.
تاريخ العائلة
- تزداد احتمالية إصابة الشخص بالإمساك عندما يكون هناك فرد من العائلة أصيب بهذه الحالة في الماضي.
- من المعتقد أن العوامل البيئية والوراثية متورطة في هؤلاء الأشخاص.
الإصابة بأمراض معينة
- قد يصاب الطفل بالإمساك نتيجة الإصابة بأحد الأمراض الأخرى، وهو أمر نادر للغاية.
- لكن في جميع الأحوال يستبعد الطبيب هذه المشاكل عندما يعاني الطفل من الإمساك.
- ومن الأمراض التي يعاني منها الأطفال من الإمساك ما يلي:
- تكرار المشاكل المتعلقة بالعمود الفقري وعيوبه.
- قصور الغدة الدرقية.
- يعاني من أنواع مختلفة من الاضطرابات الأيضية.
- حدوث بعض المشاكل المتعلقة بالنهايات العصبية للأمعاء الغليظة.
اخترنا لك المشروبات التي تعالج الإمساك للبالغين
أعراض الإمساك عند الأطفال
هناك العديد من أعراض الإمساك عند الأطفال، من أهمها ما يلي:
- الطفل لديه حركات أمعاء أقل من ثلاث مرات في الأسبوع.
- تجد أم طفلها يشكو من آلام حادة أثناء التغوط.
- يصعب إخراج براز الطفل من فتحة الشرج.
- تجد طفلك يشكو من آلام في المعدة.
- انتبه لوجود البراز على شكل سائل في الملابس الداخلية للطفل، وهذا يدل على تراكم البراز في المستقيم.
- إنها الحالة المعروفة باسم سلس البراز، والتي تُعرف باللغة الإنجليزية باسم سلس البراز.
- قد تكون هناك آثار دم على سطح البراز الخارجي.
- الإصابة بالشرخ الشرجي أو الشق الشرجي – وهي حالة معروفة في اللغة الإنجليزية باسم الشق الشرجي.
- هو الشق الصغير الذي يحدث في فتحة الشرج مسبباً الألم.
- يمكن أن يصاحب هذا الألم نزيف بسيط يحدث نتيجة التمدد أثناء عملية الإخراج.
نصائح للتخلص من الإمساك عند الأطفال لمدة أسبوع
تعليم الطفل
- يجب تعليم الطفل عادات الأمعاء الصحية من خلال التأكد من أن الأم تضع الطفل في المرحاض بعد الأكل.
- بالإضافة إلى تجنب إلقاء القمامة لأسباب مختلفة، في نفس الوقت تحفيز وتشجيع الطفل على القيام بذلك من خلال منح جوائز إذا التزم بذلك.
سوائل شراب
- تعمل المياه السائلة على تليين الفضلات وتسهيل إخراجها من الجسم.
- لذلك، يجب على الأم التأكد من أن الطفل يأخذ الكمية المناسبة من الماء يوميًا.
- وتجدر الإشارة إلى أن الكمية الموصى بها من الماء والسوائل بشكل عام للأطفال مختلفة.
- يعتمد ذلك على وزن الطفل وعمره، ولكن بشكل عام، يجب أن يشرب الطفل من 3 إلى 4 أكواب من الماء يوميًا إذا كان يبلغ من العمر 7 سنوات.
غيِّر نظام الطفل الغذائي
- يجب على الأم التأكد من أن طفلها يأكل ما يكفي من الأطعمة الغنية بالألياف يوميًا مع إعطائه المزيد.
- من المعروف أن الألياف لا يتم هضمها في الجهاز الهضمي ولكنها تساهم في عملية تنظيف الأمعاء.
- والتخلص من النفايات الموجودة فيه بطريقة سهلة وبسيطة.
- ومن أهم الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية الخضروات والفواكه، بالإضافة إلى الحبوب الكاملة.
- عند تقديم الأطعمة الغنية بالألياف للأطفال، يجب تقديمها تدريجيًا وزيادتها خلال الأسابيع التالية، وليس دفعة واحدة.
- كما يجب أن يكون من الضروري توفير الماء وشرب كميات كافية منه عند تقديم الأطعمة الغنية بالألياف للأطفال.
تجنب بعض الأطعمة
- لتجنب الإمساك، يجب الامتناع عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكر والنشا.
- تقلل هذه الأطعمة من حركة الأمعاء وهذا يؤدي إلى مضاعفات صحية سلبية مرتبطة بالإمساك.
تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة
- التمرين يجعل عملية الهضم أسهل للناس بشكل عام وللأطفال بشكل خاص.
- لذلك، يجب على الآباء تشجيع أطفالهم على ممارسة الرياضة بانتظام وكل يوم.
في نهاية الموضوع وعلى موقع القلعة بعد أن أجبنا على سؤال المقال هل من الطبيعي أن لا نتبرز لمدة أسبوع؟
علمنا أن هذا ليس طبيعياً ويجب معرفة السبب لمكافحته بطرق طبيعية أو طبية.
تحدثنا عن مشكلة عدم قضاء الأطفال وأسبابه وأعراضه وطرق التعامل معه.
عليك فقط مشاركة هذا الموضوع على جميع الشبكات الاجتماعية.