يتأرجح مستوى السكر الطبيعي في الدم لدى الصائم باستمرار بسبب عدة عوامل، وتعتبر نسبة السكر مؤشرا طبيعيا على صحة الإنسان وسلامة جميع أجهزة الجسم بشكل عام.
أيضا، مراقبة نسبة السكر في الدم هي واحدة من الممارسات الوقائية الهامة التي يجب على مرضى السكر القيام بها على أساس منتظم. يمكنك معرفة المزيد عن هذا من خلال موقعنا على شبكة الإنترنت.
مستوى السكر في الدم الطبيعي
تختلف مستويات السكر في الدم بشكل عام بسبب عدة عوامل، خاصة:
- يعتمد على آخر مرة أكل فيها.
- يعتمد أيضًا على جودة الطعام الذي يتم تناوله.
- وهكذا نرى أن مستوى السكر في الدم قبل الإفطار أقل منه بعد تناول هذه الوجبة لنفس الشخص.
- مستويات السكر في الدم الطبيعية للشخص الصائم هي 120-90 مجم / ديسيلتر.
- ترتفع مستويات السكر في الدم بعد حوالي ساعة أو ساعتين من تناول وجبة الإفطار.
- أما مستوى السكر الطبيعي في الدم للصائم، فيختلف أيضًا حسب الحالة الصحية للشخص الذي يقوم بالتحليل المخبري.
- حيث نجد أن مستوى السكر في الدم لدى الشخص السليم يختلف تمامًا عن النسبة التي يعاني منها الشخص المصاب بالسكري أثناء الصيام أيضًا.
انظر أيضًا: فوائد الزنجبيل والقرفة لمرضى السكر
أسباب انخفاض سكر الدم
هناك أسباب عديدة لانخفاض نسبة السكر في الدم، والتي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة، منها:
- يمكن أن يتسبب مرض الكبد في انخفاض نسبة السكر في الدم على الرغم من أن الشخص لا يعاني من مرض السكري.
- يمكن أن يعاني مرضى السكري من انخفاض نسبة السكر في الدم.
- يحدث نتيجة نقص الغدة الكظرية.
- اشرب الكثير من المشروبات الكحولية.
- يمكن أن يؤدي تلف الكلى، مع وجود خلل في وظائفها، إلى انخفاض المستوى الطبيعي لسكر الدم في حالة الصيام والصيام.
- إصابة البنكرياس.
- تناول الأدوية التي لا تتناسب مع حالتك الصحية بمعدل مرتفع.
أعراض انخفاض سكر الدم
يمكنك مراقبة أعراض انخفاض السكر في الدم لمعرفة المستوى الطبيعي للسكر لدى الصائم، ومن أبرزها:
- هناك صدمة.
- التعرق المفرط.
- الشعور المستمر بالجوع والعطش.
- جفاف الحلق والفم.
- خدر حول الشفتين واللسان والفم العام.
- زيادة الضغط النفسي والضيق النفسي.
- اضطرابات ضربات القلب.
- إغماء وتلاشي لون البشرة.
- الشعور الدائم بالتعب والإرهاق.
مضاعفات انخفاض سكر الدم
يمكن أن تنجم العديد من المضاعفات عن انخفاض نسبة السكر في الدم إذا لم يتم علاجه بسرعة وبشكل صحيح، وأكثر هذه المضاعفات شيوعًا هي:
- عدم وضوح الرؤية
- عدم القدرة على التركيز.
- فقدان مؤقت للحركة.
- دوار شديد وفقدان التوازن مما قد يؤدي إلى الإغماء أو فقدان الوعي.
- تشنج.
كيفية علاج انخفاض سكر الدم بشكل طبيعي
يمكنك علاج الشخص الذي يعاني من نقص السكر بسرعة فور حصوله على العديد من العلاجات الطبيعية، وخاصة:
- تناول الحلويات التي ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة.
- تعليق المحلول الوريدي لمن يعاني من نقص السكر في الدم في حالة الإغماء.
- استخدام بعض الأعشاب التي تساعد في علاج انخفاض نسبة السكر في الدم بسرعة ومن أهمها:
- عرق السوس.
- نبات الماهوجني.
- عشبا سان يونيو.
- بمجرد حدوث هذا المرض، يجب استشارة الطبيب، ويجب إنقاذ الضحية حتى وصول الطبيب المعالج.
أسباب ارتفاع سكر الدم
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم، ومن أشهرها:
- وجود مشاكل صحية منذ الولادة.
- مرض كلوي.
- تناول كميات كبيرة من مسكنات الآلام لتسكين الآلام بشكل عام.
- أورام الغدة الكظرية.
- خذ الأدوية.
- تناول كميات كبيرة من الحمضيات لتحمل الجسم وقدرته.
- يمكن أن تصاب بعض النساء بمرض السكري أثناء الحمل.
- الجينات الوراثية التي تسبب هذه الآفة.
- يمكن أن يؤدي الضغط النفسي والعصبي إلى زيادة نسبة السكر في الدم.
- ضعف الغدة الدرقية.
- بدانة.
- التدخين.
أعراض ارتفاع السكر في الدم
هناك العديد من الأعراض التي تظهر نتيجة ارتفاع نسبة السكر في الدم، ومن أبرزها:
- صداع قوي.
- دوار شديد وعدم ثبات.
- نزيف من الأنف.
- ضيق في التنفس؛
- اختلال التوازن العصبي والنفسي.
- حكة وتنميل في الأطراف وعدم القدرة على الحركة.
- آلام شديدة في مفاصل وعظام الجسم بشكل عام.
- آلام الأمعاء والغثيان مع الرغبة المستمرة في القيء.
مضاعفات ارتفاع السكر في الدم
ارتفاع نسبة السكر في الدم دون علاج فعال يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات والآثار الجانبية أشهرها:
- ضعف الأوعية الدموية.
- قلة الرؤية
- قصور في وظائف القلب.
- مشاكل في الكلى.
- السكتة الدماغية أو السكتة الدماغية أو النوبة القلبية.
- احتمال الاصابة بنوبة قلبية.
- فقدان القدرة على التركيز مع نقص عام في نشاط الذاكرة.
اقرأ أيضًا: الخضروات التي ترفع نسبة السكر في الدم
علاج ارتفاع سكر الدم بشكل طبيعي
يمكنك علاج شخص يعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم بسرعة فور حدوث الإصابة باتباع النقاط التالية:
- تناول السوائل حيث يحتاج الشخص المصاب بارتفاع نسبة السكر في الدم إلى شرب كميات كافية من السوائل وخاصة الماء.
- تناول الألياف الطبيعية التي تساعد على خفض مستويات السكر بطريقة صحية.
- كما هو الحال دائمًا، يجب تقليل الكربوهيدرات التي تسبب مرض السكري ومضاعفاته.
- استخدام الأعشاب الطبيعية التي تساعد على خفض نسبة السكر في الدم، وأشهرها:
- قرفة
- رَيحان؛
- الخزامى.
- زنجبيل؛
أنواع مرض السكري
بعد التعرف على مستوى السكر الطبيعي في الدم أثناء الصيام، يمكنك اللجوء إلى مشكلة مهمة وهي تحديد الأنواع الرئيسية لمرض السكري، وإليكم تلك الأنواع باختصار:
مرض السكر النوع 1
داء السكري من النوع الأول هو مرض مناعي ذاتي يسببه جهاز المناعة في الجسم.
من خلال مهاجمة جزء من الجسم بنشاط، يمكن أن يكون سببه خلل في جهاز المناعة نفسه.
داء السكري من النوع 2
يعد مرض السكري من النوع الثاني من أكثر أنواع مرض السكري شيوعًا بشكل عام في جميع الفئات العمرية وخاصة لدى كبار السن والمرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة.
عندما يكون هذا النوع من السكري ناتجًا عن خلل في البنكرياس مما يقلل من تحفيز نشاطه في إنتاج الأنسولين مسبباً مرض السكري من النوع 2.
مرض السكري أثناء الحمل
يمكن أن تصاب العديد من النساء بمرض السكري أثناء الحمل، والذي يمكن أن ينتهي ويتم علاجه بعد انتهاء عملية المخاض، والمعروف باسم مرض السكري المصحوب بأعراض.
لكن هناك عدة حالات أخرى قد لا تنتهي فيها العدوى بانتهاء الحمل، بل يرتبط المرض بها لفترة طويلة بعد ذلك.
يمكن أن تصاب النساء المصابات بسكري الحمل بمرض السكري من النوع 2 بعد الولادة بفترة وجيزة.
انظر هنا: الفواكه المحرمة لمرضى السكر
كانت هذه مراجعة سريعة لمستويات السكر في الدم عند الصيام والفرق بين ارتفاع وانخفاض نسبة السكر في الدم بالإضافة إلى الأسباب والأعراض والمضاعفات والعلاجات.
كما تم ذكر أهم الأعشاب التي يمكن أن يتناولها مرضى السكر المرتفع أو المنخفض للقضاء على مخاطر الإصابة عند حدوثها ونتمنى لك الصحة الجيدة والشفاء العاجل والكامل.