تم عرض أسباب تطور الدورة الشهرية لدى النساء المتزوجات في مقال اليوم على حيث يؤثر الزواج بوضوح على الجانب الفسيولوجي للمرأة حيث تؤثر الهرمونات وتؤثر على الأنشطة الحيوية للجسم، وخاصة الدورة الشهرية والدورة. تواريخها ولهذا سنتعرف على أهم أسبابها.
أسباب تطور الدورة الشهرية عند المتزوجات
تكثر مشاكل الدورة الشهرية عند المتزوجات نتيجة للتغير المستمر في الهرمونات بعد الزواج مباشرة، وهذه هي أهم أسباب تقدم الدورة الشهرية.
- تتعرض المرأة للكثير من الضغوط النفسية مما يؤدي إلى خلل في الهرمونات.
- يتضح هذا من التجارب العلمية التي تظهر الارتباط بالحالة النفسية والمشاكل الفسيولوجية.
- ممارسة التمارين الرياضية الشاقة التي ستؤثر على مواعيد دورتك الشهرية.
- في بعض الأحيان يمكن أن تتأثر المرأة إلى الحد الذي تتوقف فيه الدورة الشهرية إذا كان الشخص يمارس الرياضة لساعات طويلة.
- سبب ممارسة الرياضة الشديدة لتعزيز الدورة الشهرية هو أنه عندما لا يجد الجسم مستوى طاقة مرتفعًا لتلبية احتياجاته، فإن الجسم غير قادر على إنتاج الهرمونات أثناء الإباضة.
- بدل بين زيادة وزن الجسم وخفضه.
- تظهر العديد من الدراسات وجود علاقة قوية بين الهرمونات وزيادة الوزن أو فقدانه.
- وهذا بدوره سيؤدي إلى اضطرابات عامة في الدورة الشهرية.
- استخدام النساء لوسائل منع الحمل الهرمونية، لأن هذه الأدوية تؤدي إلى ترقق بطانة الرحم.
- وهذا بدوره يؤدي إلى نزيف مهبلي ويمكن أن يحدث هذا قبل الأوان.
- تؤثر التغييرات في الروتين اليومي على الهرمونات.
- يمكن أن يتسبب ذلك في تقدم الدورة الشهرية أو تأخيرها، وهذا يشمل اضطراب أنماط النوم بين الليل والصباح.
أنظر أيضا: متى تبدأ أعراض الحمل بعد غياب الدورة الشهرية؟
الأسباب المرضية لتطور الدورة الشهرية
هناك عدة أسباب مرضية ستؤثر على مواعيد الدورة الشهرية وتؤدي إلى انتهاك المواعيد، ومن أهم هذه الأسباب:
- يمكن أن تؤثر جميع أنواع مرض السكري بشكل كبير على هرمونات الجسم.
- وهذا بدوره سيؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية للمرأة وتطورها.
- اضطرابات الغدة الدرقية هي مشاكل صحية تؤثر على إفراز الهرمونات المختلفة.
- وهذا بدوره سيؤثر على العمليات الهامة في جسم الإنسان مثل الدورة الشهرية.
- تسبب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) العديد من الاضطرابات الهرمونية في جسم المرأة.
- وهذا بدوره يؤثر على مواعيد الدورة الشهرية وكذلك الولادة.
- بطانة الرحم هي حالة صحية تحدث في رحم المرأة وتعني نمو الأنسجة خارج الرحم.
- ويمكن أن يسبب نزيفاً حاداً يؤثر على مواعيد الدورة الشهرية سواء كانت مطولة أو متأخرة.
إقرئي أيضا: أسباب النزيف بعد أسبوعين من الحيض عند المتزوجة
الدورة الشهرية الطبيعية
بالنسبة لمعظم النساء، هناك تاريخ محدد نقيس به تكرار الدورة الشهرية، ونعرضه أدناه:
- تشير الدورة الشهرية الطبيعية إلى أن عملية التبويض لدى المرأة تسير بشكل طبيعي.
- إذا كانت المرأة تعاني من أي خلل أو مرض يمكن أن يؤدي إلى اضطراب هرمونات الجسم والذي بدوره يؤثر على مواعيد الدورة الشهرية.
- عادة، تتكرر الدورة الشهرية للمرأة كل ثمانية وعشرين يومًا.
- يمكن تقليل عدد الأيام إلى واحد وعشرين يومًا.
- ويمكن أن تزيد حتى تسعة وثلاثين يومًا، وذلك حسب مستوى الهرمونات في جسم المرأة.
- تعتمد الدورة الشهرية على عملية التبويض التي تحدث في منتصف الدورة الشهرية.
- إذا تكررت الدورة الشهرية في أقل من واحد وعشرين يومًا.
- وهذا يدل على وجود اضطراب في الدورة يؤدي إلى نشأتها المبكرة.
أعراض تطور الدورة الشهرية
هناك أعراض معينة تظهر عند المرأة المتزوجة وتشير إلى تقدم الدورة الشهرية، ومن أهم هذه الأعراض:
- صداع مستمر ومستمر عند النساء.
- امرأة تعاني من انتفاخ حاد في المعدة أو المعدة.
- كثرة ظهور حب الشباب على الجلد.
- ألم شديد في أسفل البطن.
- تقلبات مزاجية متكررة خلال النهار.
- تشعر النساء بالتعب والتوتر لفترة طويلة.
- إسهال.
- الإمساك المزمن.
- زيادة الشهية والرغبة في الأكل.
- في بعض الحالات، الاكتئاب.
- معدة وتشنجات في عضلات البطن.
- الإصابة باضطرابات النوم.
- أرق.
كيف تعالج الحيض المبكر؟
يمكن علاج تطور الدورة الشهرية بأكثر من طريقة، ومن أهم هذه الطرق الفعالة:
- احصل على قسط كافٍ من النوم أثناء النهار، خاصةً في الليل.
- يساعد النظام الغذائي الصحي والمتوازن الجسم على تحفيز إفراز الهرمونات بشكل سليم ومتوازن.
- تجنب الرياضات العنيفة لأنها تؤثر على معدل إفراز الهرمونات في الجسم.
- تجنب الإجهاد والتوتر قدر الإمكان حتى لا تؤثر على هرمونات الجسم الأنثوية.
- الحفاظ على وزن صحي وطبيعي، حيث أن زيادة الوزن تؤثر على مواعيد الدورة الشهرية.
- إذا كانت المرأة تعاني من مشكلة نفسية فالأفضل معالجة هذه المشكلة النفسية حتى لا تؤثر على الهرمونات وتوقيت الدورة الشهرية.
انظري هنا أسباب تأخر الحيض عند المتزوجات
هناك أسباب عديدة لتطور الدورة الشهرية عند المتزوجات، حيث أن هناك العديد من الأسباب التي من شأنها أن تؤدي إلى تعطيل مواعيد الدورة الشهرية لدى المرأة المتزوجة.
هناك عدد من الأعراض التي تظهر على المرأة المتزوجة وتؤكد انتهاك الدورة الشهرية ومواعيدها.