معلومات طبية عن مقاومة الأنسولين. تُعرَّف هذه الحالة طبيًا على أنها حالة فسيولوجية مميزة يكون فيها هرمون الأنسولين الطبيعي أقل فعالية وأقل فاعلية في خفض مستويات السكر في الدم.
نتيجة زيادة مستويات السكر في الدم هي أنه يمكن أن يرتفع إلى مستويات أعلى، والتي يمكن أن تتجاوز حدود المستويات الطبيعية، مما قد يؤدي إلى العديد من الآثار والعواقب الصحية الضارة.
الأنسولين وتفاعله مع الخلايا
- هناك عدد من الخلايا التي قد تحتاج إلى هرمون الأنسولين، مثل الخلايا الدهنية والعضلية، لامتصاص مكون الجلوكوز.
- وفي حالة فشل هذه الخلايا في الاستجابة لانتشار هرمون الأنسولين، يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم.
- ينظم الكبد مستويات الجلوكوز في الدم عن طريق التحكم في معدل إفراز الجلوكوز عند إفراز الأنسولين.
- عندما يكون لدى الشخص حالة من مقاومة الأنسولين هنا، فإن هذا الانخفاض الطبيعي في حالة إنتاج الجلوكوز الصحي في الكبد لا يحدث على الإطلاق.
شاهدي أيضاً: معلومات عن أهم الفيتامينات للجسم
أمراض مقاومة الأنسولين
- هناك حالات غير قادرة على التخلص من وزنهم الزائد حتى لو اتبعوا نظامًا غذائيًا بالإضافة إلى القيام بالكثير من التمارين.
- هؤلاء الناس أكثر عرضة للإصابة بمقاومة الأنسولين.
- في هذه الحالة، يعاني الفرد من العديد من التغيرات الأيضية في الجسم.
- مما يؤدي إلى صعوبة شديدة في القدرة على التخلص من الوزن الزائد.
- لكن هذه النتائج ليست الوحيدة بسبب حالة مقاومة الأنسولين.
- ولكن يمكن أن يسبب عددًا من الأمراض الأخرى، مثل مرض السكري من النوع 2 وبعض حالات أمراض القلب.
مفهوم مقاومة الأنسولين
- علميًا، الأنسولين هو هرمون صحي يمكنه التحكم تمامًا في مستويات السكر في الدم.
- عندما يعاني الفرد من حالة مقاومة الأنسولين، يمكن أن يدخل الجسم في حالة تعليق.
- ضد الاستجابة لهرمون الأنسولين الصحيح الذي يجب أن يعمل.
- يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، وبالتالي ارتفاع البنكرياس في هذه المرحلة.
- من خلال إنتاج نسبة أكبر من هرمون الأنسولين وضمان مستويات السكر في الدم داخل الجسم.
الأعراض الرئيسية المرتبطة بمقاومة الجسم للأنسولين
في البداية لن تظهر على الجسم أي أعراض واضحة لمقاومة الأنسولين، على الرغم من أن بعض الأفراد قد يشكون من الإرهاق، حيث أن مقاومة الأنسولين لها عدد من الأعراض الصحية، من أهمها:
- زيادة الوزن المفاجئة. يمكن أن تؤدي مقاومة الأنسولين إلى انخفاض السيطرة على نسبة السكر في الدم.
- ومن الواضح أن هذا يتبعه زيادة في الوزن.
- زيادة الدهون الثلاثية وخفض مستويات الكوليسترول. يحفز هرمون الأنسولين.
- امتصاص الجلوكوز في الأنسجة الدهنية بالإضافة إلى خلايا الكبد والعضلات.
- تتوقف مقاومة الأنسولين عن فعل الشيء نفسه، مما يؤدي بدوره إلى خفض الكوليسترول الصحي وزيادة الدهون الثلاثية.
- ضغط دم مرتفع. تؤدي مقاومة الأنسولين في الجسم إلى نقص التواصل الصحي بين معظم خلايا الجسم.
- يتضمن ذلك تعديل وظيفة ضغط الدم، مما يؤدي إلى زيادة ملحوظة في ضغط الدم.
- أمراض القلب وخطر إصابات الأوعية الدموية. أكدت بعض الدراسات أن معظم النساء لديهن مقاومة للأنسولين في أجسادهن.
- من المحتمل أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض قلبية معينة بسرعة.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
- بقع داكنة على الجسم. يمكن أن يصاب معظم الأشخاص الذين يعانون من مقاومة غير صحية للأنسولين بحالة جلدية.
- والتي تتميز بظهور سلسلة من البقع المخملية الداكنة اللون المترجمة في مناطق معينة، مثل الفخذ والظهر والإبط والرقبة.
- الشعور بالعطش الشديد. يشعر معظم الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين بشعور دائم بالعطش أكثر من المعتاد.
أنظر أيضا: استخدام البكتيريا لإنتاج الأنسولين
طرق تقليل مقاومة الأنسولين في الجسم
- الطعام الصحي. من المهم الاعتماد على العديد من الأطعمة الصحية المفيدة للجسم والصحة العامة.
- هذا أمر لا بد منه لجميع الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين.
- من المهم أيضًا تجنب تناول الكربوهيدرات المكررة وتجنب الوجبات السريعة إذا لزم الأمر.
- يعمل تناول بعض الأطعمة الغنية بالبروتين كبديل صحي على التحكم في مستويات الأنسولين بشكل مستمر وآمن.
- تمارين بدنية. يفضل ممارسة الرياضة بالإضافة إلى تناول الطعام الصحي.
- تلعب التمارين الرياضية، مثل المشي أو السباحة، دورًا مهمًا في تقليل مقاومة الأنسولين.
- الامتناع عن شرب الكحول. من المهم عدم شرب المشروبات السكرية أو الكحوليات والصودا المماثلة إذا كنت تعاني من مقاومة الأنسولين.
علاج مقاومة الانسولين
يمكن أن يكون التغيير في النظام الغذائي ونمط الحياة عاملاً مهمًا في حل مشكلة مقاومة الأنسولين، حيث يمكن لخلايا الجسم أن تستعيد بوضوح قدرتها على الاستجابة السريعة للأنسولين.
هنا يقوم الطبيب المعالج، بالإضافة إلى تغيير نمط الحياة، بوصف عدة أنواع مختلفة من العلاج الدوائي، وفي السطور التالية سوف نقدم أهم العلاجات الطبية التي يشرحها الأطباء لمقاومة الأنسولين:
أولاً، الميتفورمين
- يستخدم الميتفورمين بشكل أساسي في علاج مرضى السكري، حيث أنه أحد الأدوية التي تساهم في تأخير التطور المحتمل لمرض السكري.
- خاصة للبالغين الذين لديهم عوامل خطر للعدوى، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من مقاومة الأنسولين.
- والحديث عن أهمية العلاج بالميتفورمين وهو أمر مهم للتحكم في مستويات السكر في الدم.
- يقوم بذلك عن طريق تنظيم قدرة الكبد على إطلاق الجلوكوز في الدم.
- بالإضافة إلى أهميته الكبيرة في زيادة حساسية الخلايا الدهنية وكافة العضلات.
ثانياً، مجموعة الثيازول عليها ديون
- يزيد علاج نازعة هيدروجين الثيازول الفعال من حساسية جميع الخلايا للأنسولين في جميع المرضى الذين يعانون من مقاومة الأنسولين.
- تعمل هذه المجموعة على تقليل ارتفاع نسبة السكر في الدم وتقليل مستويات فرط أنسولين الدم في الدم.
- هذا بالإضافة إلى أن هذه المجموعة تعمل على تشجيع الجسم على إنتاج مجموعة جديدة من الخلايا الدهنية.
- أيهما أكثر حساسية للأنسولين وبالتالي يساعد الأنسولين بشكل كبير في أداء وظيفته بشكل صحيح.
ثالثا – عقار اكاربوز
- Acarbose هو أحد الأدوية الأكثر فعالية التي توصف لعلاج مقاومة الأنسولين.
- يمكن أن يبطئ هذا الدواء من امتصاص السكر في الأمعاء، مما يمنع الحاجة إلى الأنسولين، خاصة بعد الوجبات.
- ومع ذلك، من المهم توخي الحذر من استخدام هذا الدواء إذا كان الشخص يعاني من مرض التهاب الأمعاء.
- أو تعاني من حالة اضطراب معوي أو ربما تشكو من قرحة في المعدة.
- أما بالنسبة للآثار الجانبية لهذا الدواء، فغالبًا ما تظهر بوضوح في بداية استخدام الأكاربوز.
- إذا انخفض الوزن بمرور الوقت، فإن السبب في ذلك هو أن الجسم يتكيف بشكل كبير مع الدواء.
- أما الأعراض الشائعة لهذا الدواء فهي من آلام المعدة والبطن.
- الشعور المستمر بالانتفاخ مع الإسهال المستمر والغازات المتكررة.
- قد تحدث آثار جانبية أخرى قد تختلف من شخص لآخر حسب استجابة الجسم للدواء.
- بعد كل شيء، هذه الأدوية هي الأدوية الأكثر استخدامًا لعلاج مقاومة الأنسولين.
أنظر أيضا: أين يحقن الأنسولين تحت الجلد؟
إليك ما هو الأنسولين وما هي تفاعلاته، وكيفية مقاومته وكيفية التعامل معه، كل هذا وأكثر، سنتعلم بالتفصيل في المقالة التالية. نأمل أن نعلمك.