معدل نمو الشعر الطبيعي لكل شهر فروة الرأس لديها عدد معين من البصيلات التي ينمو منها الشعر وتستغرق هذه الشعيرات وقتاً للنمو ويختلف معدل نمو الشعر من شخص لآخر ويعتمد معدل نمو الشعر على عدة عوامل. لمعرفة معدل نمو الشعر الطبيعي في شهر وما هي العوامل التي تؤثر عليه تابعنا في هذا المقال.
مراحل نمو الشعر
الشعر تاج جمال المرأة، لذلك تهتم الكثير من النساء بمتابعة حالة شعرهن ومعرفة مراحل نموه والطول المناسب الذي يجب أن يصل إليه الشعر خلال الشهر. هناك عدة مراحل يمر بها الشعر عندما نتعرف على هذه المراحل من النقاط التالية:
أولا، المرحلة النشطة
تتراوح هذه المرحلة بين سنتين وست سنوات وتتميز بنمو الشعر كل 28 يومًا، وهذا النمو ناتج عن زيادة انقسام الخلايا وزيادة الدورة الدموية. يمكن تقسيم المرحلة النشطة إلى مرحلتين.
انظر أيضًا: الفوائد المختبرة لزيت جوز الهند لنمو الشعر
مرحلة نشطة قصيرة
في هذه المرحلة لا ينمو الشعر لبعض الوقت وخاصة شعر الرأس الذي يبقى قصيرًا لبعض الوقت وتعرف هذه الفترة بالمرحلة النشطة القصيرة.
مرحلة نشطة طويلة
خلال هذه المرحلة، ينمو الشعر على فروة الرأس بشكل طبيعي وسريع.
والثاني هو المرحلة الانتقالية
خلال هذه المرحلة، تبدأ البصيلات في النمو ببطء لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع حتى يتوقف الشعر عن النمو بشكل دائم.
المرحلة الثالثة من تساقط الشعر
في هذه المرحلة، يفقد الشعر ما يقرب من خمسة وعشرين إلى مائة شعرة يوميًا، ويتوقف الشعر عن النمو في هذه المرحلة.
المعدل الطبيعي لنمو الشعر شهريًا
أكد العلماء والأطباء أن المعدل الطبيعي لنمو الشعر يتراوح من 1.25 سم إلى 2 سم شهريًا، ويعتبر هذا الرقم رقمًا طبيعيًا للبالغين، ولكن هناك عدة عوامل تؤثر على التغيير في هذه النسبة، وهذا هو، ماذا سنعرف ناقش في الفقرات التالية.
العوامل التي تؤثر على معدل نمو الشعر الطبيعي في شهر
الفئة العمرية الأولى
تؤثر الفئة العمرية على المعدل الطبيعي لنمو الشعر الشهري. والسبب في ذلك أن الشعر يكون في أفضل حالاته خلال فترة المراهقة التي تتراوح من ثلاثة عشر إلى ثمانية عشر عامًا، وبعد ذلك ينخفض معدل نمو الشعر الطبيعي شهريًا مع تقدم العمر.
ثانيا نوع الشعر وطبيعته
يؤدي الاختلاف في نوع الشعر من شخص لآخر إلى تباينات في معدل نمو الشعر الطبيعي شهريًا، حيث أن لكل جسم طبيعة مستقلة تختلف في طريقة تغذية الشعر، وكذلك صحة الجسم كله.
شاهدي أيضاً: كريم نمو الشعر في الصيدلية وأسعاره
ثالثًا، درجة الحرارة
لاحظ العلماء أن معدلات نمو الشعر خلال فصل الصيف تفوق معدلات نموها في الشتاء. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه في الشتاء وعندما ترتفع درجة الحرارة يحتاج الناس إلى استهلاك المزيد من الماء والسوائل ويفضلون تناول الفاكهة على عكس فصل الشتاء حيث يقل الشعور بالعطش وتناول سوائل واحدة. . تعمل أساسيات تغذية الشعر وتوافره داخل الجسم بكميات كافية على زيادة معدل نمو الشعر الطبيعي كل شهر.
رابعاً: نوع الماء المستخدم لغسل الشعر
لاحظ العلماء أن الأشخاص الذين يغسلون شعرهم بمياه البحر المالحة يتمتعون بمعدل نمو أفضل للشعر من الأشخاص الذين يستخدمون المياه العذبة، والتي مع محتوى الجير يبطئ المعدل الطبيعي لنمو الشعر في غضون شهر.
خامساً: طريقة ربط الشعر
يفضل الخبراء ربط الشعر بشكل غير محكم خاصة أثناء النوم، لأن ربط الشعر بإحكام يؤدي إلى تساقط الشعر ويضعف البصيلات ويقلل من معدل نمو الشعر الطبيعي شهريًا، لذلك يُنصح بربط الشعر بشكل فضفاض أو فضفاض.
سادسا، الحالة الذهنية
لاحظ العلماء أن الحالة النفسية السيئة تؤثر على معدل نمو الشعر الشهري الطبيعي مقارنة بالأشخاص الذين يتمتعون بحالة نفسية جيدة. لوحظ في النساء خلال دوراتهن الشهرية أنهن يعانين من تساقط الشعر وبطء معدل النمو. حالة نفسية منخفضة.
بالإضافة إلى ذلك، يعاني الأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب وأدوية التوتر من بطء نمو الشعر. يوصي الأطباء والخبراء بتجنب التوتر والقلق، وتجربة بعض تمارين اليوجا والاستماع إلى الموسيقى الهادئة لتهدئة العقل.
سابعا: تنشيط الدورة الدموية عن طريق التدليك
يساعد التدليك المنتظم مرة في اليوم لمدة عشر دقائق على الأقل على تنشيط فروة الرأس وزيادة تدفق الدم إلى هذه المنطقة، مما ينشط بدوره بصيلات الشعر التي تزود الشعر بالعناصر الغذائية التي يحتاجها. يوصي الخبراء بإجراء عملية التدليك بشكل مستمر، وذلك للأسباب التالية: لقد وجد أن له تأثير إيجابي على معدلات نمو الشعر الشهرية العادية
شاهدي أيضاً: كيف ينمو الشعر بسرعة
في نهاية المقال عن معدل نمو الشعر الطبيعي في شهر نتمنى ان تكون قد استمتعت بالمقال ونتمنى ان تشارك المقال مع الاصدقاء والشبكات الاجتماعية وكذلك مع الاشخاص المهتمين بالموضوع . الجمال نتركك في رعاية الله.