6 مزايا للرضاعة لجسم الأم حتى الرضيع، مقال اليوم سيقدم لكل أم وكل من يعرف أم جديدة في مرحلة الرضاعة.
بما أننا سنناقش موضوع 6 مزايا للرضاعة الطبيعية لكائن الأم قبل الطفل، سنتحدث عن هذا الموضوع من جميع الجهات، فالمقال مهم جدًا لكل أم.
6 مزايا للرضاعة لجسم الأم قبل الرضيع
للرضاعة فوائد عديدة، ففوائد الرضاعة الطبيعية لا تقتصر فقط على الطفل بل على الأم أيضًا، والفوائد التي تجنيها الأم من الرضاعة الطبيعية هي:
- تساعد الفوائد الطبيعية الأم على الحفاظ على وزن مناسب، فالرضاعة الطبيعية تزيد من حرق السعرات الحرارية.
- تقلل الرضاعة الطبيعية من الوزن وتساعد على تقليل الاكتئاب وتقليل نزيف ما بعد الولادة.
- تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى تأخير بدء الدورة الشهرية، مما يريح الأم من آلام الدورة الشهرية.
- بالإضافة إلى أن تأخير الدورة الشهرية يسمح للجسم بالاستفادة من الطعام والحفاظ على عنصر الحديد في الجسم.
- تساعد الرضاعة الطبيعية الجسم على إفراز هرمونات مفيدة مثل الأوكسيتوسين، مما يؤدي إلى عودة رحم المرأة إلى حجمه الطبيعي.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن المرأة التي تفرز هذا الهرمون لديها معدل سعادة أعلى من المرأة العادية.
- الرضاعة الطبيعية هي وسيلة تلقائية لمنع الحمل وهي تحمي المرأة من هشاشة العظام.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن الرضاعة الطبيعية تقلل من معدل الإصابة بمرض السكر لدى النساء اللاتي يعانين من ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- تحمي الرضاعة الطبيعية المرأة من الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان الثدي، كما تحمي من العديد من السرطانات مثل سرطان الرحم والمبيض.
- الرضاعة الطبيعية تخفف من القلق وتقلل من حالة التوتر لدى الأم. الرضاعة الطبيعية تجعل المرأة تشعر بالحب والحنان وتزيد من مشاعرها الإيجابية مثل الثقة بالنفس والشعور بالإنجاز.
فوائد إرضاع الطفل
فوائد الرضاعة للطفل كبيرة جدًا وتحتاج إلى كلام كثير ومساحة كبيرة، وسنلخصها في نقاط محددة على النحو التالي:
- حليب الأم يمنح الطفل مناعة ويوفر له التغذية المثلى.
- يحتوي حليب الأم على العديد من الفيتامينات والبروتينات والدهون التي لا توجد في الحليب الاصطناعي.
- يساعد حليب الأم في دعم النمو والصحة، فضلاً عن القدرة على الحركة والعيش معًا بشكل أفضل.
- حليب الثدي أسهل في الهضم من الحليب الاصطناعي، مما يسبب مشاكل في المعدة وينتج الكثير من الغازات.
- يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة للفيروسات تحمي الطفل من الأمراض الفيروسية مثل نزلات البرد والتهاب المعدة والأمعاء والربو والحساسية.
- التركيبة تسبب السمنة لدى الطفل مما يسبب مشاكل السمنة والدهون الزائدة لدى طفلك.
- كما أن الحليب الطبيعي، على الرغم من كونه مغذٍ أكثر، لا يسبب السمنة.
- بالإضافة إلى ذلك، يمنع الحليب الطبيعي الموت المفاجئ ويزيد من ذكاء الطفل أكثر من جميع أنواع الحليب الاصطناعي.
اقرأ أيضًا: كيفية صنع غطاء التمريض باليد
مساوئ الرضاعة للأم
هناك بعض الجوانب السلبية للرضاعة الطبيعية للأم، مثل:
- تتسبب الرضاعة الطبيعية في فقدان الأم لساعات من الراحة والنوم لفترات طويلة وخاصة في الليل.
- إذا لم تأكل الأم طعامًا صحيًا يحتوي على جميع العناصر الضرورية، فإنها ستصاب بفقر دم حاد، مما يؤدي إلى سوء تغذية الطفل.
- تمتنع المرأة المرضعة تمامًا عن العديد من الأطعمة، على سبيل المثال الوجبات السريعة المحضرة في المطاعم والمشروبات الغازية.
- كما أنه يفتقر إلى أنواع معينة من الخضار والبقوليات مثل القرنبيط والعدس والفجل.
- يحظر على أمي شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والتي تسبب إزعاج لعشاق الشاي والقهوة والنسكافيه.
- يمكن أن تنتقل الأمراض من الأم إلى الطفل، فالطفل يحتاج إلى اللبن الطبيعي أكثر مما لو تناول الحليب الاصطناعي.
- لذلك سيتطلب هذا من الأم التضحية بالوقت الذي تحتاجه للاعتناء بنفسها.
- قد تبدو عيوب الرضاعة الطبيعية بسيطة وغير ملحوظة مقارنة بالفوائد العظيمة للرضاعة الطبيعية لكل من الأم والطفل، لذا فإن حليب الثدي هو الأفضل دائمًا ودائمًا.
مزايا الرضاعة للولادة القيصرية
- هناك العديد من الأسئلة حول موضوع ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للولادة القيصرية، وحقيقة أن الرضاعة الطبيعية لها ارتباط ضعيف مع الولادات القيصرية.
- يقتصر الأمر على حقيقة أن الرضاعة الطبيعية تساعد في التعافي السريع لجروح العملية القيصرية.
- لم يثبت وجود علاقة بين كمية لبن الأم وعملية الولادة القيصرية بدون ولادة طبيعية.
- فقط لأن الطفل يرضع بعد العملية، فهذا لا يعني أنه سيحصل على المزيد من الحليب.
كما اخترنا لك فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
مزايا الرضاعة الطبيعية المهبلية
- هناك بعض الفوائد للجسم من الرضاعة الطبيعية، فالولادة الطبيعية تحمي من جفاف المهبل بعد التغيرات الهرمونية، في البداية نلاحظ جفاف شديد بسبب هرمونات الغدة النخامية والبرولاكتين.
- يطلق البرولاكتين هرمونات أخرى، مثل الإستروجين، التي تحمي من الجفاف. المهبل جاف.
- بعد فترة، قد تضعف. جفاف المهبل يشبه سن اليأس في بعض الحالات. بعد الولادة، من الطبيعي الانتظار قليلاً حتى تعود إلى شكلها الأصلي.
فوائد الرضاعة للعلاقة الزوجية
- نظرًا لأن المرأة المرضعة أكثر عرضة للشبع من المرأة غير المرضعة، فإن هذا يرجع إلى هرمون الأوكسيتوسين وهرمون البرولاكتين.
- تتسبب الرضاعة الطبيعية في انخفاض رغبتك، مما يجعلك تصل إلى النشوة بسرعة، ولست في حالة من الفقد أو النقص أو الحاجة إلى علاقة.
- سيشعر شريكك أنك تشعر بالشبع بسرعة وأنك لست بحاجة إلى ممارسة المزيد من الجنس.
هل الرضاعة الطبيعية تجعل الأمهات يفقدن وزنهن؟
في البحث عن 6 فوائد للرضاعة لجسم الأم قبل الرضيع، لوحظ أن الرضاعة تقوي جهاز المناعة ولها فوائد صحية عديدة.
ومن هذه الفوائد أنه يساعد المرأة على استعادة وزنها الطبيعي الذي كانت عليه قبل الولادة والحمل، لأن المرأة الحامل تتراكم فيها الدهون والدم، ويزيد الجنين من وزنها.
تقوم الرضاعة الطبيعية بما يلي:
- الرضاعة الطبيعية تنظم هرمونات الجسم وتقلل من حجم الرحم لأنها عضلة.
- الرضاعة الطبيعية تقلل السعرات الحرارية.
يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية زيادة الوزن في الحالات التالية:
- يمكن للأم أن تكتسب وزناً لأن الرضاعة تجعلها بحاجة للطعام، فتأكل كثيراً وتكتسب وزناً.
- تأكل النساء الكثير، لأن الرضاعة الطبيعية في بعض الحالات تقلل من الاكتئاب، تشعر المرأة بالسعادة وترغب في تناول الطعام، وتناول كل الوجبات الخفيفة التي تحبها.
فوائد الرضاعة الطبيعية في الرحم
- ثبت أن الرضاعة تساعد الرحم على الوصول إلى حجمه الطبيعي، لأنه بعد الولادة يكون الرحم كبير، لأن وجود الجنين فيه قبل لحظات، وحالات الرجيم غير مناسبة، لأن الرحم داخلي. وعضلي
- الرضاعة الطبيعية تحد من حدوث النزيف داخل الرحم، مما يساعد على تقليص حجم الرحم للعودة إلى الحج الطبيعي، ثم بعد استطالة بطن الأم، يعود إلى الخلف، ويعود البطن والرحم إلى الحجم الطبيعي. بسبب تحفيز بعض الهرمونات.
لقد اخترنا لك: علاج رفض إرضاع الطفل
في نهاية حديثنا عن 6 فوائد للرضاعة الطبيعية لجسم الأم قبل الرضاعة، نريد أن نقول إن الرضاعة الطبيعية لها فوائد لا حصر لها وسنقدم لك العديد من المقالات حول هذا الموضوع، فقط انتظر المزيد وشارك المقال واترك التعليقات.