ما هو الأكل الممنوع لمرض العصب السابع؟

يعد الألم العصبي السابع أحد أكثر أنواع التهابات الأعصاب شيوعًا اليوم لأنه غالبًا ما يرتبط بالعديد من الأمراض أو الحالات الصحية الشائعة.

كما أن لديها العديد من أنواع العلاج والنصائح التي يجب اتباعها في بداية ظهور الأعراض غير السارة.

في هذا الموضوع، سنناقش العصب السابع وكيفية الحد من أعراضه المزعجة وما هي الأطعمة المحظورة لمرضى العصب السابع في مقالنا المعتاد المميز.

أعراض التهاب العصب السابع

أعراض الألم العصبي السابع هي:

• هبوط نصف الوجه وضعف عضلاته نتيجة شلل أو التهاب العصب السابع.
  • والتي تعتبر من أهم علامات هذا المرض.
• تراكم الطعام على جانب واحد من الفم، ويحدث ذلك نتيجة لشلل عضلات الفم في تلك المنطقة.
  • ونتيجة لذلك تتراكم البكتيريا واللعاب وتصاب بالعديد من الأمراض أهمها التهابات اللثة.
• يسيل لعابه واضح ومزعج.
• تتدفق الدموع من العين نتيجة التهاب العصب، بالإضافة إلى الجفاف الشديد للعين.
• جفاف العين، وهو من أهم الأعراض التي تظهر لدى مرضى التهاب العصب السابع.
• ألم شديد خلف الأذن وحساسية للضوضاء الصاخبة.
• الحساسية للضوء.
• عدم القدرة على إغلاق العين بشكل طبيعي وبالتالي زيادة ضعفها.
  • وضعف البصر.
  • كما يمكن أن يؤدي إلى تقرحات بالعين.

ما الذي يحرم أكله لمرضى العصب السابع؟

• لا توجد أطعمة ممنوعة لمرضى العصب السابع، ولكن يجب الحفاظ على نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات والمعادن بنسب متوازنة.
• وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه يجب على مرضى السكر اتباع نظامهم الغذائي الخاص.
  • يعتبر من أهم الأشياء.
• في حالة مرض العصب السابع، يوصى أيضًا بتناول الأطعمة سهلة المضغ، وذلك لضعف عضلات الفم.

اقرأ أيضًا: أسباب وعلاج التهاب العصب السابع

بعض النصائح الشخصية لتقليل أعراض العصب السابع أو شلل نصفي الوجه

هناك العديد من المؤشرات والنصائح المهمة التي يجب مراعاتها لتقليل أعراض العصب السابع، وأهمها:

• قم بتمارين لألم العصب السابع أو شلل الوجه.
  • لأن هذه التمارين تساعد كثيراً في شد الوجه.
  • كما أنه ينشط العضلات ويعيد الوجه إلى شكله الطبيعي.
• قم بتدليك وجهي بانتظام لإعادة عضلات الوجه للعمل مرة أخرى.
  • كما يُنصح باستخدام الزيوت أثناء التدليك، لأنها تساعد بشكل كبير على استعادة حركة العضلات.
  • ومن أهم أنواع الزيوت المستخدمة في هذه الحالة زيت الزيتون.
• رعاية تجويف الفم أثناء التهاب العصب السابع.
  • وهذا هو الالتزام بتنظيف الأسنان بانتظام وعدم تناول الأطعمة الصعبة أو التي يصعب مضغها.
  • تناول الطعام المهروس وامضغه جيدًا قبل تناوله.
• العناية بالعين، لأن العين من أكثر الأعضاء تأثراً سلبياً أثناء التهاب العصب السابع.
  • يتم الاعتناء به باستخدام قطرات العين بانتظام كل يوم وإغلاق العين بإحكام باستخدام اليد بانتظام.
  • والقيام بتمارين العين ومحاولة إغلاق العين ورفع الحاجب لأعلى وخفض العين لأسفل.
• ارتداء النظارات الشمسية في الشمس أو يفضل استخدام النظارات من حين لآخر.
  • هذا لحماية العين من الجفاف وأشعة الشمس الضارة.

علاج العصب السابع بالأدوية

يعتبر الدواء من أهم أنواع العلاج التي تعتمد عليها علاجات العصب السابع.

يعتبر التعرف على أهم هذه الأدوية من أهم المشاكل، وهي:

• أدوية الكورتيكوستيرويد.
  • وهو من أهم الأدوية المستخدمة لتقليل أعراض العصب السابع لأنه مضاد للالتهابات.
• وكذلك المسكنات التي تعتبر من أكثر الأدوية فعالية في حالة التهاب الأعصاب بشكل عام.
• قطرات العين، والتي تعتبر من أكثر الأدوية شيوعًا التي يجب تناولها بانتظام لتقليل جفاف العين.
  • يصاحب التهاب العصب السابع.
• تعتبر الأدوية المضادة للفيروسات من أهم الأدوية التي يعتمد عليها علاج الحالات التي تسببها العدوى الفيروسية.
• يعد فيروس الهربس البسيط من أهم أنواع الفيروسات التي يمكن أن تسبب العدوى.
  • وفيروس نقص المناعة البشرية.

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: علاج شلل العصب الوجهي السابع بوزن الجفن الذهبي

العلاج الطبيعي

علاج تدليك العصب السابع

• هناك أنواع عديدة من الأجهزة المستخدمة في تدليك الوجه للعصب السابع.
  • والتي أظهرت فاعلية كبيرة في تحسين أعراض الالتهاب.
• ومن الجدير بالذكر أيضًا أن هناك العديد من الأشخاص الذين يلجؤون إلى أنواع مختلفة من الزيوت الطبيعية.
• وأهمها زيت الزيتون في علاج التهابات العصب السابع من خلال التدليك وهي أيضا من الطرق الفعالة.

علاج العصب السابع بالتمارين

هناك العديد من التمارين المهمة التي يمكن القيام بها لتقليل أعراض العصب السابع، ومن أهمها:

• أغلق الجفن أكثر من مرة في اليوم.
  • لأن هذا التمرين يساعد بشكل كبير في تقوية عضلات العين.
  • ويقلل من تأثير التهاب العصب السابع على العين.
• افتح عينيك وانظر للأسفل وارفع حاجبيك لأن هذا التمرين يساعد بوضوح عضلات العين.
• اضحك أو ابتسم وفمك مغلق.
  • ويكرر هذا التمرين عدة مرات في اليوم، لأنه يساعد بشكل كبير في تحسين عمل عضلات الفم.
• تدليك الوجه المنتظم.
  • لأنه بشكل عام، يعد انتظام أداء التمرين من أهم العوامل التي تؤثر على فاعلية التمرين.

بعض الطرق للوقاية من التهاب العصب السابع

هناك نصائح وإرشادات مهمة للغاية يجب اتباعها خاصة للأشخاص المعرضين لعدوى العصب السابع.

ومن أهم هذه النصائح ما يلي.

• التناول المنتظم للفيتامينات والمكملات الغذائية والأدوية التي تحافظ على صحة الأعصاب.
  • خاصة للأشخاص المعرضين للإصابة بالتهاب العصب السابع.
• الحفاظ على مستويات السكر في الدم والمراقبة الدورية والمنتظمة لمستويات السكر لدى مرضى السكري.
  • لأن مرض السكري من أكثر الأمراض المرتبطة بالتهاب الأعصاب شيوعاً.
• تناول طعامًا صحيًا يحتوي على عناصر وفيتامينات مهمة لتقوية الأعصاب.
• ابتعد عن القلق والتوتر، لأن الأمراض العقلية، بما في ذلك الاكتئاب، تؤثر سلبًا على الأعصاب.
• يمكن أن يسبب أيضًا الكثير من الضرر، بما في ذلك، بالطبع، الالتهاب.
• القيام بتمارين الوجه والحفاظ على تدليك يومي يساعد عضلات الوجه كثيرا.
• كما أنه يحسن وظيفة الأعصاب ويحفز الدورة الدموية ويحفز إنتاج الكولاجين في الجلد.

اخترنا لك: طرق علاج العصب السابع بزيت الزيتون

وفي نهاية المقال تعرفنا على العصب السابع وأعراضه وأسبابه وما هو مناسب لهم لتناول الطعام ومشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي.

يمكنك أيضًا العثور على مقالات طبية أخرى في مقالتنا تغطي العديد من الموضوعات المختلفة المتعلقة بمجال الصحة، فأنت جيد.