ما هو جهاز المناعة في جسم الإنسان الجهاز المناعي، المكون من خلايا وبروتينات وأنسجة وأعضاء خاصة، يحمي الناس كل يوم من الجراثيم والكائنات الحية الدقيقة، واليوم نقدم لكم نظرة شاملة عن جهاز المناعة البشري. الجسم.
تعريف الحصانة
- الغرض من الجهاز المناعي هو إبقاء الكائنات الحية الدقيقة المعدية، مثل بعض البكتيريا والفيروسات والفطريات، خارج الجسم، والعمل على تدمير أي كائنات دقيقة معدية تغزو الجسم.
- يتكون جهاز المناعة من شبكة معقدة وحيوية من الخلايا والأعضاء التي تحمي الجسم من العدوى.
- تسمى الأعضاء المرتبطة بجهاز المناعة بالأعضاء اللمفاوية، والتي تؤثر على نمو وتطور وإطلاق الخلايا الليمفاوية (نوع خاص من خلايا الدم البيضاء).
أنظر أيضا: تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان بالأعشاب
ما هو جهاز المناعة في جسم الانسان؟
- في معظم الحالات، يقوم الجهاز المناعي بعمل رائع في الحفاظ على صحة الناس ومنع العدوى، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي مشاكل الجهاز المناعي إلى المرض والعدوى.
- جهاز المناعة هو دفاع الجسم ضد الكائنات الحية المعدية والغزاة الآخرين. من خلال خطوات تسمى الاستجابة المناعية، يهاجم الجهاز المناعي الكائنات الحية والمواد التي تغزو أجهزة الجسم وتسبب المرض.
- يتكون الجهاز المناعي من شبكة من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تعمل معًا لحماية الجسم. إحدى الخلايا المهمة المعنية هي خلايا الدم البيضاء، والتي تسمى أيضًا الكريات البيض، والتي تأتي في نوعين رئيسيين يتعاونان للبحث والتدمير. الكائنات الحية أو المواد المسببة للأمراض ؛
- يتم إنتاج الكريات البيض أو تخزينها في العديد من الأماكن في الجسم، بما في ذلك الغدة الصعترية والطحال ونخاع العظام. هذا هو السبب في أنها تسمى الأنظمة الليمفاوية.
- مع تقدمنا في العمر، تنخفض استجابتنا المناعية، مما يؤدي بدوره إلى زيادة الالتهاب والسرطان.
الوظيفة العامة لجهاز المناعة
- تتمثل الوظيفة العامة لجهاز المناعة في منع العدوى أو الحد منها، وهو مثال على هذا المبدأ الموجود في الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة، بما في ذلك الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مناعية وراثية وحتى النساء الحوامل، الذين يتعرضون لمجموعة متنوعة من الميكروبات التي عادة ما تكون ؛ يسبب العدوى في الأشخاص الأصحاء.
- يمكن لجهاز المناعة التمييز بين الخلايا السليمة والخلايا غير الصحية من خلال التعرف على سلسلة من إشارات “التهديد” تسمى الأنماط الجزيئية المرتبطة بالمخاطر (DAMPs).
أمراض جهاز المناعة
- يحدث نقص المناعة عندما يكون جزء من الجهاز المناعي مفقودًا أو لا يعمل بشكل صحيح. يولد بعض الأشخاص مصابين بنقص المناعة (المعروف باسم نقص المناعة الأولي)، على الرغم من أن أعراض الاضطراب قد لا تظهر إلا في وقت لاحق من الحياة.
- يمكن أيضًا الحصول على نقص المناعة من خلال العدوى أو بسبب الأدوية (تسمى هذه أحيانًا نقص المناعة الثانوية).
- يمكن أن يؤثر نقص المناعة على الخلايا الليمفاوية البائية أو الخلايا الليمفاوية التائية أو البالعات.
- هناك أمثلة على نقص المناعة الأولية التي يمكن أن تؤثر على الأطفال والمراهقين، حيث أن نقص IgA هو أكثر اضطرابات العوز المناعي شيوعًا.
- IgA هو غلوبولين مناعي موجود بشكل أساسي في اللعاب وسوائل الجسم الأخرى التي تساعد على حماية مداخل الجسم.
- نقص IgA هو اضطراب لا ينتج فيه الجسم ما يكفي من الأجسام المضادة IgA. الأشخاص المصابون بنقص IgA معرضون للحساسية ونزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى، ولكن الحالة ليست شديدة في العادة.
شاهدي أيضاً: كيفية تقوية مناعة الجسم ضد الفيروسات
كيفية تقوية جهاز المناعة
- فكرة تعزيز مناعتك جذابة، لكن القدرة على القيام بذلك كانت بعيدة المنال لعدة أسباب، أهمها أن الجهاز المناعي هو نظام وليس كليًا.
- يتطلب التوازن والانسجام للعمل بشكل جيد، ولا يزال هناك الكثير مما لا يعرفه الباحثون عن التعقيدات والعلاقات المتبادلة للاستجابة المناعية. في الوقت الحالي، لا يوجد رابط مباشر مثبت علميًا بين نمط الحياة وتحسين وظيفة المناعة.
- لكن هذا لا يعني أن تأثيرات نمط الحياة على الجهاز المناعي ليست مثيرة للاهتمام ولا ينبغي دراستها، حيث يدرس الباحثون آثار النظام الغذائي والتمارين الرياضية والعمر والتوتر وعوامل أخرى على الاستجابة المناعية لدى الحيوانات والبشر.
- في غضون ذلك، تعد استراتيجيات نمط الحياة الصحي العامة طريقة جيدة لبدء إعطاء نظام المناعة لديك السبق.
- خط دفاعك الأول هو اتخاذ خيارات نمط حياة صحي، لأن اتباع الإرشادات الصحية العامة هو أفضل خطوة واحدة يمكنك اتخاذها للحفاظ على نظام مناعي قوي وصحي بشكل طبيعي.
- يعمل كل جزء من أجزاء جسمك، بما في ذلك الجهاز المناعي، بشكل أفضل عندما يكون محميًا من الاعتداءات البيئية ومعززًا بإستراتيجيات نمط الحياة الصحية مثل الإقلاع عن التدخين.
- تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات، ومارس الرياضة بانتظام، وحافظ على وزن صحي، واحصل على قسط كافٍ من النوم، واتخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب العدوى، مثل غسل اليدين بشكل متكرر وطهي اللحوم جيدًا.
زيادة المناعة بطريقة صحية
- تدعي العديد من المنتجات الموجودة على أرفف المتاجر أنها تقوي المناعة أو تدعمها، لكن مفهوم تعزيز المناعة في الواقع لا معنى له من منظور علمي.
- في الواقع، إن زيادة عدد الخلايا في الجسم أو الخلايا المناعية أو غير ذلك، ليس بالضرورة أمرًا جيدًا.
انظر أيضًا: العلاجات العشبية لأمراض المناعة الذاتية
في نهاية موضوعنا حول ماهية الجهاز المناعي في جسم الإنسان، يجب أن نشير إلى ضرورة اتباع أسلوب حياة صحي من أجل الحصول على جهاز مناعي قوي يمكنه مقاومة الأمراض والبكتيريا وبالتالي حمايته من العدوى. الأوبئة.