ما هي أعراض الاكتئاب؟ عندما يأتي الشخص المصاب بالاكتئاب إلى الطبيب المعالج لحل هذه المشكلة النفسية، لا يستطيع الطبيب القيام بذلك إلا إذا علم بأعراض الاكتئاب التي يعاني منها هذا الشخص لأنها تختلف من شخص إلى آخر.
لذلك سنتعرف في هذا الموضوع على مفهوم الاكتئاب وأعراضه وتشخيصه وشرح الفرق بين الاكتئاب والحزن.
ما هي أعراض الاكتئاب؟
قبل ذكر أعراض الاكتئاب، يجب أن نفهم أولاً مفهوم الاكتئاب.
مفهوم الاكتئاب
الاكتئاب السريري هو اضطراب مزاجي يسبب الشعور المستمر بفقدان الاهتمام والحزن. يُعرف بالاكتئاب السريري.
يؤثر الاكتئاب على مشاعر الفرد وتفكيره وسلوكه ويمكن أن يسبب بعض المشاكل سواء على المستوى العاطفي أو الجسدي.
قد يواجه الشخص المصاب بالاكتئاب صعوبة في إكمال الأنشطة العادية التي يقوم بها كل يوم.
أنظر أيضا: أعراض الاكتئاب الشديد
ما هي أعراض الاكتئاب؟
عند تحديد أعراض الاكتئاب، من المهم إجراء التشخيص.
يتطلب تشخيصه الدليل التشخيصي الإحصائي للاضطرابات العقلية، المعروف بالاختصار التالي DSM.
يعتمد هذا الدليل بشكل أساسي على الأعراض وطبيعتها التي لوحظت في الفرد الذي يعاني من المشكلة.
لا يمكن تشخيص الحالة النفسية للفرد المصاب بالاكتئاب ما لم تستمر الأعراض لمدة 15 يومًا على الأقل وتؤثر على حياته.
من شروط تشخيص الاكتئاب أن يتسم مزاج الشخص بالحزن أو بفقدان القدرة على الاستمتاع بشكل عام.
في السطور التالية نذكر أعراض الاكتئاب. تفاصيل:
- سوف نلاحظ أن الشخص في حالة مزاجية كئيبة معظم اليوم وغالبًا بشكل يومي.
- قد يعتقد البالغ أن هذا العرض ليس أكثر من حالة حزن أو فراغ، وقد نلاحظ أيضًا رغبة مستمرة في البكاء.
- قد يصاب الطفل أو المراهق بالانزعاج أو الانزعاج.
- يفقد الشخص المصاب بالاكتئاب القدرة على الاستمتاع بالأنشطة التي اعتاد الاستمتاع بها معظم اليوم.
- من الممكن أن يلاحظ الفرد المصاب بالاكتئاب هذه الأعراض في نفسه أو من حوله.
- من أهم أعراض الاكتئاب حدوث تغيير في وزن الفرد، وهو زيادة أو خسارة تعادل 5٪ من وزنه الأساسي خلال فترة شهر واحد.
- قد يعاني المريض من قلة الشهية سواء كانت تنقص أو تزداد كل يوم.
- وتجدر الإشارة إلى أن هذه التغييرات في الوزن لا ينبغي أن يتم التخطيط لها مسبقًا من قبل الفرد.
أعراض الاكتئاب الأخرى
- قد يشعر الشخص بالقلق أو الإرهاق كل يوم تقريبًا.
- قد يشعر الشخص عمومًا بالتعب والتعب ويفقد الطاقة كل يوم تقريبًا.
- الشعور بالتهيج أو الخمول سواء على المستوى النفسي أو الحركي، وقد يلاحظ الأفراد المحيطون بحالة الاكتئاب هذه الأعراض.
- أحد الأعراض الرئيسية للاكتئاب هو أن الفرد يشعر بأنه أقل أهمية أو قيمة.
- أو أن يندم على أمور تتعلق به أو لا تتعلق به، وهذا يحدث كثيرًا كل يوم.
- يصعب على الشخص المصاب بالاكتئاب التركيز أو التفكير في أشياء مختلفة، ولا يمكنه اتخاذ القرارات بمفرده نتيجة لتقلباته المستمرة.
- يمكن ملاحظة هذه الأعراض من قبل الأفراد حول حالة الاكتئاب.
- يشعر الشخص المصاب بالاكتئاب بالخوف من الموت ويفكر فيه دائمًا، ومع ازدياد هذا الشعور يفكر المريض في الانتحار ويبدأ في التخطيط للقيام بذلك.
وتجدر الإشارة إلى أن أعراض الاكتئاب تظهر لدى الشخص على شكل نوبات صرع.
يأتي وقت تهدأ فيه هذه الأعراض، ثم تبدأ مرة أخرى عندما تسوء، وهكذا.
هذه الأوقات ليست سوى نوبات من أعراض الاكتئاب، وعادة ما تستمر هذه الأعراض من بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر.
قد تكون مهتمًا. الأعراض الجسدية للاكتئاب بالتفصيل
الفرق بين الاكتئاب والحزن
الحزن عاطفة طبيعية يمكن أن يمر بها أي فرد بأوصاف واختلافات مختلفة.
الشعور بالحزن ناتج عن موقف معين، أي أن الشخص يمكن أن يشعر بحالة من الحزن بسبب طرده من العمل.
إما لأنه فقد أحد أقاربه المقربين، أو لأن أحد أصدقائه عانى كثيرًا، ولأسباب أخرى.
أما الاكتئاب فلا شروط للشعور بالحزن والمعاناة منه.
يشعر الشخص المكتئب بالحزن دائمًا تجاه جميع المواقف.
لا يستطيع الاستمتاع بأي شيء رغم وجود مواقف أو أشياء تستدعي الفرح.
وتجدر الإشارة إلى أن الاكتئاب لا يعني أن الفرد يدخل في حالة من الحزن وحده.
لكن هناك شرط أن تتأثر حياة الفرد بشكل ملحوظ بهذا الحزن.
يلاحظ الأشخاص المحيطون بالشخص المصاب بالاكتئاب أن الحزن يجعلهم لا يقومون بالمهام اليومية التي اعتادوا القيام بها.
يجب أن يشمل أيضًا الفترة التي يعاني فيها الفرد من الاكتئاب بالإضافة إلى الأعراض الأخرى.
حتى نتمكن من فهم الفروق بين الاكتئاب والحزن بشكل أكثر دقة، يمكننا أن نوضح أن الشعور بالحزن لا يترافق مع فقدان المتعة في الأكل أو مقابلة الأصدقاء.
لكن الفرد المكتئب لا يتمتع بأشياء مختلفة.
يمكن للفرد الذي يعاني من الحزن أن ينام لفترة مناسبة من الوقت وقد يفكر أيضًا في الغد والتخطيط له.
كما أنه قادر على العمل لأن هناك دوافع.
لكن الفرد المصاب بحالة اكتئاب يفتقر إلى الحافز الذي يحفزه أو يدفعه لإكمال مهام عمله.
بالإضافة إلى ذلك، فإن ساعات نومه مضطربة بشكل ملحوظ.
أيضًا، يشعر الشخص المكتئب بالذنب طوال الوقت، بينما يشعر الشخص الحزين بالذنب لفترة قصيرة.
ومن أهم الفروق بين الاكتئاب والحزن. أي أن الشخص المصاب بحالة حزينة لا يفكر في الانتحار أو يخطط له، كما يحدث مع شخص مصاب بالاكتئاب.
تشخيص الاكتئاب
سيعتمد الطبيب على عدة أشياء لتشخيص الاكتئاب لدى فرد معين.
وتشمل هذه الوصول إلى المعايير التي تم قبولها كدليل تشخيصي وإحصائي للاضطرابات العقلية.
أحد المعايير المهمة لتشخيص الاكتئاب لدى الفرد هو وجود خمسة أعراض على الأقل.
يجب أن يكون أحد هذه الأعراض مزاجه الكئيب أو قلة المتعة.
وتجدر الإشارة إلى أن أعراض الاكتئاب يجب أن تتعارض مع تشخيص الاضطراب ثنائي القطب.
ومن أهم أعراضه إصابة المريض بالهلوسة ونوبات الاكتئاب الأخرى.
لا يجب أن تكون أعراض الاكتئاب ناجمة عن مرض أو مشاكل أخرى.
كغدة درقية خاملة، تناول الأدوية أو تناول أي من المواد المختلفة.
من الضروري أيضًا أن تتسبب هذه الأعراض في عدم قدرة الفرد المكتئب على أداء واجباته الطبيعية.
من المهم استبعاد الأسباب الطبيعية للحزن، مثل فقدان صديق مقرب.
قد يطلب الطبيب بعض الفحوصات اللازمة لتأكيد ما إذا كان الفرد مصابًا بأحد الأسباب الجسدية التي أدت إلى اكتئابه أم لا.
بالإضافة إلى اختبار الإلكتروليت، سيطلب الطبيب فحص دم يسمى CBC.
تحليل هرمون الغدة الدرقية، تحليل فيتامين ب 12 وحمض الفوليك.
كما يسأل الطبيب المريض بعض الأسئلة للإجابة بنعم أو لا.
اخترنا لك – اختبار الاكتئاب وزارة الصحة
وفي نهاية الموضوع وعلى موقع القلعة مقال بعد التعرف على مفهوم الاكتئاب ذكرنا ما هي أعراض الاكتئاب والفرق بينها وبين الحزن.
نظرًا لأننا تحدثنا عن تشخيص الاكتئاب، عليك فقط مشاركة هذا الموضوع على جميع الشبكات الاجتماعية.