علاج ضغط العين في المنزل يقدم لك موقع القلعة هذا الموضوع، لأنه بالطبع من الممكن علاج ضغط العين في المنزل، لكن يجب التأكد من أن هذه الطريقة مناسبة، لأن العين عضو حساس للغاية.
أي خطأ في العلاج يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة، وأثناء العلاج يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب لتتأكد.
ارتفاع ضغط العين
مع ارتفاع ضغط العين، يعاني الفرد من الكثير من الألم، وإذا ترك دون علاج، يمكن أن يصاب بالزرق، المعروف باسم الجلوكوما.
لذلك، خلال فترة العلاج كما ذكرنا، لا بد من استشارة الطبيب ليعلم الطبيب بالنتيجة، ويصف بعض الأدوية، وفي بعض الحالات يتقدم لإجراء جراحة بالليزر.
كما أدعوك للتعرف على: أفضل قطرات للعين لعلاج حساسية العين
علاج ضغط العين في المنزل
أما العلاج المنزلي لضغط العين فيمكن تفسيره بالنقاط التالية:
- تعديل النظام الغذائي ونمط الحياة. لأن المريض، سواء كان مصابًا بداء السكري أو السمنة، غالبًا ما يصبح الجسم مقاومًا للأنسولين.
- وهذا يرفع مستويات الأنسولين، وهناك علاقة بين تكرار ضغط الدم وزيادة الأنسولين.
- تمرين منتظم. تعمل العديد من التمارين، مثل الجري والمشي وتمارين القوة، على خفض مستويات الأنسولين في الجسم.
- إذا حدث هذا، فلن يتأثر العصب الودي، وهذا يؤدي إلى نقص الضغط في العين.
- لكن احذر من التمارين التي تزيد الضغط، حيث يكون وضع الرأس أقل.
- تناول أوميغا 3. حمض الدوكوساهيكسانويك هو حمض دهني يعمل على الحفاظ على الشبكية ووظائفها، وبالتالي تقليل ضغط العين.
- تناول اللوتين والزياكسانثين. يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي الجسم من إضعاف المناعة بواسطة الجذور الحرة.
- لأنه يؤدي إلى ضعف العصب البصري ويقلل أيضًا من ضغط العين.
- يمكنك الحصول على كلا العنصرين من البروكلي واللفت والسبانخ واللفت والسبانخ وبراعم بروكسل.
- تجنب الدهون غير المشبعة. تمنع هذه الدهون أوميغا 3 من القيام بوظائفها الصحيحة.
- لذلك لا يجب المبالغة في تناولها، فهذه الدهون موجودة في العديد من الأطعمة، مثل المخبوزات والأطعمة المقلية والفشار والآيس كريم.
- تناول مضادات الأكسدة. إن استهلاك هذه المواد، وهي عبارة عن توت أزرق داكن اللون، يحسن صحة العين بشكل عام.
- يتم ذلك عن طريق تقوية الشعيرات الدموية التي تنقل العناصر الغذائية إلى كل من العصب العضلي والعين.
نصائح مهمة لتجنب ارتفاع ضغط العين
يمكن توضيح بعض النصائح من خلال:
- عندما تكون قريبًا من التلفزيون أثناء مشاهدته، يجب أن تكون هناك مساحة كافية بينك وبين التلفزيون.
- أيضًا، لست بحاجة إلى إجهاد عينيك كثيرًا والعناية براحةهما.
- لا تنسى تقوية عضلات عينيك، وهذا يحدث عندما تركز على نقطة واحدة لمدة دقيقة.
- احذر من الإفراط في تناول الكافيين الموجود في الشاي والقهوة والمنشطات الأخرى.
- لا تشرب الكثير من السوائل في اليوم.
لا تتردد في زيارة مقالتنا. مرهم لعلاج انتفاخ الجفن العلوي
علاج ضغط العين بالكمادات
يمكننا السيطرة على أعراض ارتفاع ضغط العين عن طريق عمل الكمادات، لأنها لا تؤثر في القضاء على الصداع النصفي الذي يحدث، ونشرح ذلك على النحو التالي.
- تعمل الكمادات على تخفيف آلام العين، سواء كان ذلك بسبب إجهاد العين الشديد من مشاهدة الكمبيوتر أو التلفزيون المستمر.
- تقليل احمرار العينين.
- علاج المضاعفات الناتجة عن التهاب العين.
كيفية عمل كمادات للعين
حيث يتم تحضير كمادات العين الدورية وهي:
- اغمس قطعة قماش أو كرة قطنية في ماء مثلج وضعها على العينين لمدة 5 دقائق على الأقل، وكرر ذلك من 2 إلى 3 مرات في اليوم.
- في حالات التهابات الجزء الداخلي من الجفون، يجب استخدام الماء الدافئ لإزالة الرواسب المتراكمة أو الرواسب الدهنية داخل الجفن.
- من أجل الحصول على أقصى فائدة من استخدام الكمادات، يجب أن نكون مرتاحين تمامًا.
- وذلك بدون توتر أو قلق دون إبقاء العين تحت الضوء أثناء عمل الكمادات.
أفضل قطرات للعين لعلاج ارتفاع ضغط العين
التكاسل في علاج ارتفاع ضغط العين يسبب العديد من مشاكل العين، من الجلوكوما إلى العمى. يمكن تقديم أفضل القطرات على النحو التالي:
- قطرات البروستاجلاندين. يعتمد علاجها على تهيئة عضلات العين للاسترخاء قدر الإمكان لتقليل ضغط العين تدريجيًا.
- وذلك من خلال تركيبات كيميائية لعلاج اختلال توازن العين أو التحكم في إنتاج السوائل في العين.
- أيضا، يتم استخدام هذه القطرة مرة واحدة في اليوم، لأن سائل العين يعمل بشكل طبيعي ولا يتراكم في العين.
- إشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب فورًا أثناء تطبيق العلاج إذا كان المريض يعاني من التهاب بالعين أو حرقة أو صدمة.
علاج ضغط العين المفاجئ
يمكن للطبيب المعالج ملاحظة الزيادة المفاجئة في ضغط العين بسهولة، لأنه يستطيع التدخل للسيطرة على هذه المشكلة أثناء الزيارات المنتظمة للطبيب، ونوضح ذلك على النحو التالي:
- يتم التدخل الطبي في حالة الضغط المفاجئ داخل العين، سواء كان ذلك عن طريق الأدوية في البداية، وفي بعض الحالات يمكن أن يصل إلى التدخل الجراحي عن طريق الليزر.
- يتم ذلك لتجنب أي مضاعفات قد تنشأ عن ذلك وتؤثر سلبًا على رؤية الشخص.
- بالإضافة إلى العمل على التحكم في إنتاج السوائل داخل العين وتصريفها بالاتجاه الصحيح.
قطرات العين ذات الضغط العالي المفاجئ
هناك العديد من القطرات أهمها:
1 قطرة بروستاغلاندين
- يستخدم مرة واحدة فقط في اليوم.
- يزيد من تدفق السوائل خارج العين.
- قد يكون استخدامه مصحوبًا باحمرار طفيف أو غشاوة في الرؤية.
- يترك قزحية العين مظلمة مع لدغة خفيفة في بعض الأحيان.
2- حاصرات بيتا
- يتم استخدامه مرة واحدة في اليوم، أو ربما مرتين، حسب الحالة.
- له العديد من الآثار الجانبية مثل بطء ضربات القلب مما يؤدي بدوره إلى صعوبة في التنفس.
- يضاف إلى ما سبق الشعور بالإرهاق والتعب.
3- منبهات ألفا الأدرينالية
- يتم وصفها للاستخدام مرة إلى ثلاث مرات في اليوم، حسب حالة المريض.
- يعتمد العلاج على تقليل الخلط المائي للعين.
- قد يعاني المريض من عدم انتظام ضربات القلب.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- قد يحدث أيضًا حكة واحمرار طفيف في العين.
وصفات طبيعية لعلاج ارتفاع ضغط العين
يمكن شرح الوصفات الطبيعية لعلاج ارتفاع ضغط العين والتي تعتمد بشكل أساسي على استخدام الأعشاب وذلك على النحو التالي:
- جابوراندي. هذا النبات يمكن أن يقلل بسهولة من ضغط العين.
- أعشاب البطاطس الكفير. هذه الأعشاب تقلل الضغط بشكل فعال.
- مردقوش. يحتوي هذا النبات على مواد تمنع ارتفاع ضغط الدم.
- العنب والتوت. هذه المواد لها تأثير فعال في التخلص من الضغط العالي.
ولا تفوت قراءة مقالتنا. أعراض ارتفاع ضغط العين المفاجئ
أخيرًا بعد أن أوضحنا الكثير من المعلومات حول علاج ضغط العين في المنزل، مع تقديم بعض أنواع القطرات التي يتم وصفها بالتشاور مع الطبيب المعالج.