يعالجون باستمرار التهاب الأنف التحسسي والعطس، فالكثير من الناس يعانون من حساسية الأنف خاصة في الربيع وأوائل الصيف، وسيجدون العلاج المناسب، فهل تعرف ما هو العلاج الأنسب لك؟ اكتشف أهم المعلومات الآن.
أسباب التهاب الأنف التحسسي
- لا تقتصر وظيفة الأنف على الرائحة فحسب، بل تلعب أيضًا دورًا مهمًا في عملية التنفس.
- يقوم الأنف بتصفية الهواء قبل وصوله إلى الرئتين، ثم يستخدم المخاط لإضافة الماء وتسخينه.
- عن طريق الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة فيه، وبواسطة هذه العمليات، يتم تعليق جزء صغير فيه حتى لا يصل إلى الرئتين ويضعف وظيفتها.
- ومع ذلك، إذا كنت مصابًا بالتهاب الأنف التحسسي، فإن الالتهاب يبدأ في الأنف بسبب تراكم المواد المسببة للحساسية.
- نتيجة لذلك، تطلق خلايا الجهاز المناعي في أنسجة الأنف مواد كيميائية.
- على سبيل المثال، الهيستامين والليوكوترين، اللذان يتسببان في تضخم الأوعية الدموية في الأنف.
- يتسبب هذا في حدوث احتقان ويسرع من إنتاج المخاط، مما يؤدي إلى سيلان الأنف وأعراض أخرى.
أنظر أيضا: أسباب نزيف الأنف عند الأطفال هل يشير إلى شيء خطير؟
أعراض مزعجة لحساسية الأنف
إذا كنت تعاني من حساسية الأنف، فلا بد أنك تعاني من العطس واحتقان الأنف، مما لن يؤثر فقط على رائحتك طوال اليوم ولا يؤثر على يومك فحسب، بل يؤثر أيضًا على أعراض التهاب الأنف التحسسي المختلفة، بما في ذلك:
- احتقان الأنف وسيلانه. هذا هو أحد أكثر أعراض التهاب الأنف التحسسي شيوعًا.
- هذا يؤثر بشكل كبير على نوعية حياة الضحايا.
- ضغط الجيوب الأنفية. تقع الجيوب الأنفية على الوجه خلف الجبين والخدين والعينين.
- إذا تسبب التهاب الأنف التحسسي في تراكم مخاط الجيوب الأنفية، فسوف تشعر بضغط شديد وألم في تلك المنطقة.
- عطس. هل تعطس كثيرًا من قبل؟ يعاني بعض الأشخاص من العطس أثناء النهار بسبب الحساسية.
- حكة في العيون. هذه من الأعراض الشائعة المرتبطة بالحساسية، على الرغم من أن حكة العين غير سارة.
- ومع ذلك، فهي ليست خطيرة ولا تسبب مشاكل في ظل الظروف العادية.
- نزيف من خلف الأنف. يمكنك عادة ابتلاع المخاط دون الشعور به.
- ولكن إذا أصبح المخاط أكثر سمكًا أو تراكم أكثر من المعتاد، فسوف يتسبب في تسييل خلف الأنف.
- هنا، ستشعر بمخاط يقطر من أنفك إلى حلقك، مما يسبب تهيجًا وألمًا في تلك المنطقة.
إذا لم يتم علاج التهاب الأنف التحسسي والأعراض في الوقت المناسب، فسوف تتفاقم بمرور الوقت.
علاج التهاب الأنف التحسسي
ينقسم علاج التهاب الأنف التحسسي إلى ثلاثة أجزاء.
تجنب التهيج
- إذا كنت تعاني من الحساسية الموسمية، فمن المستحسن عند زيادة مستوى حبوب اللقاح في الغلاف الجوي.
- يجب تجنب المشاركة في الأنشطة الخارجية، بما في ذلك خلال فترة ما بعد الظهر وبعد الظهر والساعات المسائية.
- إذا كنت بحاجة إلى الخروج خلال هذه الفترة، يجب أن تستحم، تغسل شعرك وتغير كل ملابسك بعد العودة.
- خلال هذا الموسم الباهت، أغلق الأبواب والنوافذ قدر الإمكان واستخدم طاقة التيار المتردد.
- بدلاً من المراوح وعند القيادة أو ركوب الدراجة، تأكد من إغلاق النوافذ وتشغيل التكييف.
إذا كنت تعاني من الحساسية على مدار العام،
اعتني بقطتك أو كلبك أسبوعيًا وحاول إبعادهما عن الأثاث قدر الإمكان.
قم بتخزين الوسائد والفراش غير المستخدمة حاليًا في أكياس بلاستيكية لمنع الغبار من السقوط عليها وغسل الأوراق المنزلية في درجات حرارة عالية.
تخلص من السجادة في غرفة النوم.
-
الأدوية
بعد التشاور مع طبيبك، سيصف لك الدواء المناسب بناءً على صحتك وإصابتك.
-
العلاج المناعي
يتيح لك هذا العلاج السيطرة على أعراض المرض لفترة طويلة واستشارة الطبيب حول ما يناسبك.
أنظر أيضا: أسباب وعلاج نزيف الأنف المفرد
علاج حساسية الأنف بشكل طبيعي
قد تساعد العلاجات المنزلية التالية:
- غسل الأنف. عندما تشعر بأعراض التهاب الأنف التحسسي بدأت بالظهور.
- يمكنك استخدام محلول للمساعدة في غسل أنفك كل يوم لإزالة أي غبار متبقي على أنفك.
- أكل الدجاج بدلا من اللحوم. أظهرت دراسة علمية سابقة أجريت على 334 شخصًا أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم بالدهون غير المشبعة هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الأنف التحسسي أكثر من غيرهم.
- مكملات زيت السمك. تعتبر مكملات زيت السمك التي يتناولها الأشخاص المصابون بالربو يوميًا مفيدة بشكل خاص في تقليل تفاعلات الحساسية التي تحدث في أي وقت.
- لبس قبعة ونظارة شمسية. سيؤدي ذلك إلى تقليل كمية حبوب اللقاح التي تصل إلى عينيك، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالحكة المصاحبة لالتهاب الأنف التحسسي.
- العلاج بالإبر. هذا علاج بديل يساعد في تقليل أعراض التهاب الأنف التحسسي.
- في توركو. يحتوي الكركم على خصائص مزيلة للاحتقان تساعد في تقليل أعراض الحساسية.
- بخار. يستغرق الاستحمام وقتًا أطول لاستنشاق البخار من الماء الساخن، مما يساعد على فتح الشعب الهوائية وتخفيف احتقان الأنف.
طرق طبيعية
- تناول بعض الثوم والبصل كل يوم حتى تتعافى تمامًا وأخيراً من التهاب الأنف التحسسي. يعد الثوم والبصل من المواد الطبيعية التي يمكنها تعقيم وتطهير الجسم من البكتيريا بشكل فعال، وبالتالي إزالة السموم من الجسم.
- اشرب كوبين من الحلقات الذهبية المنقوعة يوميًا حتى تهدأ الأنف تمامًا، ثم انقع ملعقة كبيرة من هذه العشبة في كوب من الماء لمدة 15 دقيقة لامتصاص الحلقات الذهبية المنقوعة.
- إن تناول فاكهة الأناناس أو شرب عصير الأناناس مفيد جدًا في علاج التهاب الأنف التحسسي الناجم عن التعرض للغبار.
- اشرب بذور الكتان المسلوقة كل يوم حتى يتم الشفاء التام من التهاب الأنف التحسسي، قم بغلي بذور الكتان المسلوقة، أضف ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة إلى كوب من الماء وقم بغليها.
- امضغ قطعة من شمع العسل الطبيعي كل يوم بالتدريج حتى تختفي الحساسية إلى الأبد.
باختصار، من المهم والضروري محاولة السيطرة على أعراض حساسية الأنف قبل حدوثها، لأنها تمنعك من السيطرة على هذه الأعراض والألم الذي تسببه.
أنظر أيضا: ما لا تعرفه عن حساسية الجيوب الأنفية
تطهير الأنف والممرات الهوائية
- غسل الأنف بسائل الري المعقم لإزالة المخاط والحث على التهاب الأنف التحسسي مما يساعد على تخفيف أعراض الحساسية بسرعة وبتكلفة منخفضة. يمكن تحضير محاليل الأنف في المنزل من خلال الخطوات البسيطة التالية:
- بعد التبريد، قم بإعداد حوالي نصف لتر من الماء المغلي أو استخدم مرشحًا خاصًا لتصفية الماء المعقم أو المصفى، ثم أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى البيكربونات والصودا إلى المحلول.
- يمكن إضافة المحلول إلى عبوة خاصة تسمى وعاء نيتي ويساعد شكله على غسل الأنف. بالنسبة لطريقة التحضير، ضع منطقة إفراغ المحلول من العبوة في فتحة أنف واحدة، ثم استنشق كل الماء. مره واحده.
- ثم كرر العملية حتى تشعر بالراحة، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن نقل المحلول من مؤخرة الأنف إلى الحلق، وفي هذه الحالة لا يضر وضع المحلول في التجويف.
- لكن الأفضل إزالته ببصق المحلول في الفم، ويمكن تكرار هذه العملية على مدار اليوم، مع الحرص على تحضير محلول جديد في كل مرة.