هنا في نقدم لكم تجربتي مع حبوب Garcinia Plus، لأن الكثير من الناس في الآونة الأخيرة يهتمون بهذه الحبوب وفوائدها ومضارها، وخاصة أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن لأنهم يعرفون فعاليتها في حرق الدهون، وهذا : هو ما سنشرح بالتفصيل.
تجربتي مع حبوب Garcinia Plus
تم إجراء العديد من الدراسات والتجارب على هذه الحبوب لاختبار فعاليتها وتم العثور على ما يلي:
- هناك ما يقرب من 23 دراسة مؤكدة حول فوائد الجارسينيا لحرق الدهون في جسم الإنسان.
- وبعد مراجعة جميع الدراسات استنتج العلماء أن فعاليتها تعتبر ضعيفة.
- تم نشر هذه النتائج في مجلة Obesity in America.
- أجريت الدراسة على 135 فردًا لم يكن لديهم فرق ملحوظ.
- قالت إحدى السيدات إنها شعرت بالاكتئاب بسبب وزنها.
- اتبع نظمًا فاشلة وقرر شراء مكملات غذائية، بما في ذلك حبوب غارسينيا.
- ساعدتها الحبوب على إنقاص الوزن وحرق الدهون، رغم صعوبة ذلك من قبل، فقد تمكنت من خسارة 10 كيلوغرامات في شهرين ونصف.
- أخذ هذه الحبوب باستمرار مع اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وممارسة الرياضة.
- قالت امرأة أخرى إنها كانت بدينة.
- وقال إن حبوب الجارسينيا هي الوحيدة التي تمكنت من التغلب على هذه المشكلة، على الرغم من فشل العديد من الأساليب.
- حدث ذلك في مدة لا تزيد عن شهر ونصف.
- تمكنت الحبوب من خسارة 10 كيلوغرامات، لذا فهذه واحدة من أفضل التجارب.
- تقول امرأة أخرى إنها شاهدت إعلانًا عن حبوب الجاركينيا على الموقع وفوائدها العديدة لفقدان الوزن لأنها تعمل على قمع الشهية.
- كانت تخشى تجربة هذه الحبوب، لكنها ذهبت إلى طبيب موثوق وبدأت في تناولها كل صباح، وفقدت الكثير من وزنها.
أنظر أيضا: تجربتي مع حبوب التخسيس القشرة
كيف تأخذ حبوب غارسينيا؟
- تستخدم أقراص Garcinia Plus 3 مرات في اليوم، على الأقل ساعة واحدة قبل الوجبات.
- يفضل عدم تناول أي وجبات خفيفة بين الوجبات وذلك لضرورة ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على نظام غذائي صحي ومناسب للجسم.
فوائد حبوب الجارسينيا لانقاص الوزن
تعتبر حبوب الجارسينيا من الأطعمة الشعبية التي غالبًا ما تستخدم لفقدان الوزن، وسبب تسميتها هو نوع الفاكهة الشائع في جنوب آسيا، وتتمثل فوائدها في الآتي:
- يساعد على حرق الدهون بسرعة وتقليل تراكمها في الجسم.
- كما أنه يقلل من هرمون لياز هرمون توليد الدهون.
- يزيد من إنتاج الجسم لإنزيم يسمى السيروتونين.
- مما يساعد على تحسين المزاج وتقليل الرغبة في تناول الطعام.
- يخفض نسبة الكوليسترول في الجسم ويتغلب على مشكلة زيادة الحساسية للأنسولين.
- يحتوي على حمض الهيدروكسي في مكوناته والذي له دور كبير في التخلص من الدهون المتراكمة في أي جزء من الجسم.
- يجعل البراز منتظمًا ويساعد في تخفيف أي ألم.
- يزيد من مستوى الجليكوجين داخل الكبد.
- من أهم فوائد حبوب الجارسينيا أنها تساعد كثيرًا في تحسين التركيز.
- مما يجعل الشخص أكثر نشاطا في الحياة اليومية.
اقرأ أيضا: مشروبات لانقاص البطن بعد الولادة القيصرية
حبوب غارسينيا الآثار الجانبية من الأبد
تحتوي هذه الحبوب على مكونات طبيعية لأنها مستخلصة من فاكهة تسمى Garcinia Cambogia والتي تحول الكربوهيدرات إلى طاقة وهي غير ضارة إلا في بعض الحالات وهي كالتالي:
- تحتوي الحبوب على العديد من المواد التي تساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد بطريقة آمنة تمامًا، لأنها تجعل الجسم يؤدي وظائفه بشكل جيد.
- كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز التمثيل الغذائي الفعال وإنتاج الطاقة.
- حبوب غارسينيا آمنة، لكنها ممنوعة للنساء الحوامل أو المرضعات.
- بالإضافة إلى ذلك، هناك حاجة لاستشارة الطبيب قبل استخدام المنتج، خاصة إذا كنت تعاني من مرض مزمن مثل السكري أو الضغط أو القلب.
- بعد الاستخدام، قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والصداع والإسهال.
- عند تناول المكملات التي تحتوي على غاركينيا أكثر من المعتاد.
- أنت عرضة للإصابة بأمراض الكبد، لذلك نوصيك دائمًا باستشارة طبيبك قبل تناوله.
أفضل منتج غارسينيا لإنقاص الوزن
كبسولات غارسينيا كامبوميا Garcinia Cambomia من أفضل الأنواع المستخدمة لفقدان الوزن، وتتميز بالآتي:
- هذا المنتج نقي 100٪.
- حبوب نباتية طبيعية بالكامل وخالية من الغلوتين وسهلة البلع.
- من أفضل المنتجات مبيعًا في أمريكا.
- أحد مكوناته هو البن الأخضر المعروف بفعاليته الكبيرة في إنقاص الوزن.
- المنتج خالي من الكافيين مما يجعل الكثير من الناس يشترونه دون قلق أو تردد.
مكونات غارسينيا كامبوميا
فيما يلي المكونات الرئيسية التي يحتوي عليها غاركينيا كامبوميا.
- العنصر النشط في هذا المنتج هو حمض الهيدروكسي الموجود داخل قشرة فاكهة الجارسينيا.
- يحتوي على 50 جرام من البوتاسيوم و 200 ميكروجرام من الكروم و 50 ملليجرام من الكالسيوم.
- كما أنه يحتوي على الجيلاتين وثاني أكسيد السيليكون.
انظر هنا Garcinia لفقدان الوزن
لذلك تحدثنا بما فيه الكفاية عن موضوع تجربتي مع حبوب Garcinia Plus.
مما سبق نستنتج أن هذه الحبوب من أفضل المكملات الغذائية التي يمكن استخدامها للتخلص من مشكلة الوزن الزائد، خاصة وأن كل ما تحتويه من مواد طبيعية ومفيدة.