سوء التغذية في الدول النامية سوء التغذية مشكلة يعاني منها الإنسان بسبب نقص العناصر الغذائية في النظام الغذائي لكل شخص وهذه المشكلة ناتجة عن اتباع نظام غذائي غير صحي.
أو الابتعاد عن الأكل، ويعاني الناس في الدول النامية بشكل خاص من ذلك. ستجد في هذه المقالة مزيدًا من التفاصيل حول مشكلة سوء التغذية في البلدان النامية.
سوء التغذية في البلدان النامية
- يعد سوء التغذية من المشاكل الرئيسية التي يعاني منها الكثير من الناس، وخاصة في البلدان النامية.
- يؤدي سوء التغذية إلى العديد من المشاكل التي تؤثر سلبًا على صحة الفرد.
- وأكثرها وضوحًا هو التأخير الشديد أو التدهور في نمو الجسم.
- لكن هناك أيضًا حالات تؤدي إلى اضطرابات صحية، خاصة الأمراض المزمنة.
- أكدت العديد من الدراسات أن حوالي 195 مليون طفل في البلدان النامية يعانون من التقزم، لذلك تعمل الدول النامية جاهدة للحد من هذه المشكلة.
- هناك بعض الأطفال في البلدان النامية الذين يؤثر نظامهم الغذائي بشكل سلبي على نموهم.
- من الممكن أن يفقدوا قدرًا كبيرًا أو أكثر من الوزن الطبيعي، وفقًا للعديد من الخبراء.
- تحذير من مشكلة النمو غير الطبيعي عند الاطفال واذا استمرت لفترة طويلة.
- سيستمر الأطفال في المعاناة من مشاكل واضطرابات صحية طوال حياتهم.
- أكدت آن فينمان رئيسة منظمة اليونيسف أن مشكلة سوء التغذية تعطل جسم الطفل، وبالتالي فإن الأمراض التي يمكن للجسم الطبيعي أن يقاومها تبدو خطيرة للغاية.
- يجب على كل أب وأم معالجة مشكلة سوء التغذية، لأن عواقب هذه المشكلة كبيرة للغاية.
- يجب تشجيع الرضاعة الطبيعية في الأشهر الأولى من الحياة.
- لأن الرضاعة الطبيعية هي المصدر الرئيسي لتغذية الطفل، بصرف النظر عن الأطعمة التكميلية.
- يجب أن يكون هذا النظام مفيدًا جدًا للطفل حتى سن الثانية.
مشكلة سوء التغذية في الدول النامية
- أكدت العديد من الدراسات أن ملايين الأشخاص، وخاصة الأطفال، يعانون من سوء التغذية، وقد أكدت هذه الدراسات وجود فائض وفائض من الغذاء والمساعدات في العديد من الدول، لكن الفقر منتشر في الدول النامية.
- من الممكن أن تتحول مشكلة نقص التغذية في البلدان النامية إلى مجاعة.
- مع العلم أن أكثر الفئات تعرضاً لمشكلة سوء التغذية هم الرضع تحت سن الثانية والأطفال وصغار المراهقين بالإضافة إلى النساء الحوامل والمرضعات.
- يجب على كل دولة وكل حكومة أن تسعى جاهدة لتوفير الغذاء اللازم لجميع الأفراد، لأن مشكلة سوء التغذية كبيرة.
- في بعض الحالات يصعب التغلب عليها وتكون مشكلة سوء التغذية أكثر من لون.
- في مقالتنا سنناقش معكم كل تفاصيل مشكلة سوء التغذية.
أشكال سوء التغذية
هناك ثلاثة أشكال لسوء التغذية، وفيما يلي الخطوط العريضة لأهم هذه الأشكال:
الشكل الأول هو التغذية غير السليمة
- ما تعنيه هذه المشكلة هو أن الشخص لا يحصل على الكمية المطلوبة من العناصر الغذائية الأساسية.
- تشمل حياته، على سبيل المثال، البروتينات والسعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن.
- إذا لم يتلق الجسم هذه العناصر الغذائية، فسرعان ما يصاب الشخص بالعدوى والمرض.
- نتيجة لفقدان غذاء الجسم الصحي، في كثير من الحالات، يمكن أن يموت الشخص من العدوى.
- وأبرزها الحصبة أو الإسهال، ولا يعاني المرء من هذه المشكلة أبدًا نتيجة كمية الطعام.
- الذي يأكله، ولكن مع ما يقابلها من الوسائل المادية للجسم، مثل الطول والوزن والعمر والدم.
الشكل الثاني هو نقص الغذاء
- يستخدم هذا المصطلح للأشخاص الذين يفتقر طعامهم إلى السعرات الحرارية، أي الطاقة الكافية.
- يزداد عدد الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية كل يوم مقارنة باليوم السابق، وغالبًا ما يكون العدد أعلى في البلدان النامية.
الشكل الثالث هو التغذية غير المتوازنة
- هذا النوع هو المكان الذي يتم فيه تناول أنواع معينة من الطعام دون تنويع، وغالبًا ما يأكلون الكثير من النشويات أو الدهون.
- في هذه الحالة، يعاني الأشخاص من أمراض مزمنة مثل السمنة وأمراض القلب.
أعراض سوء التغذية
هناك العديد من الأعراض التي تصاحب سوء التغذية.
- غالبًا ما يعاني المرء من الدوخة والتعب وفقدان الوزن المنهك.
- غير راغب تمامًا في تناول الطعام أو الشراب.
- لا يمكن للمرء أن يركز على الإطلاق، لكنه دائمًا ما يكون مركزًا.
- يعاني باستمرار من مشكلة الحزن والاكتئاب مما يؤدي في بعض الأحيان إلى العزلة.
- احصل على التئام الجروح طويل الأمد.
- إذا خضع الشخص لعملية جراحية، فسيؤدي ذلك إلى بعض المضاعفات الصحية التي يصعب التغلب عليها وعلاجها.
- بارد باستمرار.
- زيادة حالات الأمراض التي يصعب علاجها والوقاية منها.
- يبدو فقدان الدهون في الجسم وكتلة العضلات ضعيفًا وتبدو أنسجة الجسم ضعيفة.
من المحتمل أن يكون الشخص يعاني من سوء التغذية الحاد، وفي هذه الحالة تكون الأعراض أكثر خطورة، ومن أبرز هذه الأعراض الخطوط التالية:
- لا يستطيع الشخص التنفس على الإطلاق ويتنفس بصعوبة شديدة.
- عدوى الجلد بالجفاف والشحوب.
- يبدو الوجه رقيقًا جدًا، ويظهر التعب والإرهاق في تجويف العين.
- يعاني الشعر من الجفاف مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
- فشل تنفسي حاد مع قصور في القلب.
أسباب سوء التغذية
سوء التغذية له أسباب عديدة ويؤثر على الناس خارج البلدان النامية أيضًا. في السطور التالية، أوضح هذه الأسباب هي:
- هناك العديد من الأمراض التي تؤدي إلى فقدان الشهية والإصابة بسوء التغذية، ومن أبرز هذه الأمراض السرطان وأمراض الكبد.
- ومرض الانسداد الرئوي والأمراض العقلية مثل الاكتئاب والفصام.
- هذه الأمراض لها تأثير سلبي على الحالة المزاجية للإنسان.
- هناك بعض الأدوية التي تزيد من خطر الإصابة بسوء التغذية، لذا يفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
- أولا التأكد من أن الدواء فعال وصحيح وأنه لا يؤثر على صحة الفرد.
- كما ذكرنا لكم أن الفقر والمشاكل المالية من الأسباب الرئيسية التي تزيد من مخاطر هذه المشكلة.
- وتعد زيادة عدد الجرحى من أكثر المشاكل الاجتماعية وضوحا، والتي تؤدي إلى الإصابة بالعدوى.
- إنه انخفاض في دخل الفرد بالإضافة إلى الإعاقة الجسدية.
- كما يعد تعاطي الكحول والمخدرات من أهم الأسباب التي تزيد من الإصابة بسوء التغذية.
علاج سوء التغذية
- كما ذكرنا لك، لا يمكن حل هذه المشكلة إلا من خلال تناول الطعام المناسب للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة.
- كما أنهم يتبعون اختصاصي تغذية في المنزل أو أولئك المؤهلين للحصول على الرعاية الصحية، ويتبعون الأدوية ويتناولون المكملات الغذائية.
- إذا تابعت الأمر مع اختصاصي تغذية، فسيصف لك المكملات الغذائية والطعام المناسبين لكلا الطفلين.
- من الأفضل الذهاب إلى أقرب مستشفى على الفور حتى يمكن علاجهم بسرعة.
- يجب على كل حكومة دعم جميع الأسر الفقيرة للحد من هذه المشكلة بشكل نهائي.
- توفير التغذية الكافية لجميع الأفراد سواء الأطفال أو الكبار.