تعتبر مشكلة جفاف وتشقق الشفاه مشكلة محرجة خاصة بالنسبة للفتيات والنساء، لأنها تؤثر سلبًا على مظهر المكياج بشكل عام.

قد يكون سبب هذه المشكلة نقص مجموعة الفيتامينات التي تؤثر على البشرة بشكل عام، فما هي تلك الفيتامينات التي تؤثر سلباً على الشفاه بشكل خاص؟

هذا ما سنناقشه في موضوعنا التالي، لذا تابعونا، موضوعنا التالي في مقالتنا المميزة دائمًا هو.

أسباب جفاف الشفاه

استخدام أنواع معينة من الأدوية

  • من أهم الأدوية التي تؤثر على الشفاه بشكل كبير هي أدوية حب الشباب التي تحتوي على فيتامين أ.
    • كما أنه يحتوي على الايزوتريتنون.
  • وكلما زاد استخدام هذه الأدوية، فإنها تتسبب في تشقق الشفاه التي تستغرق وقتًا طويلاً.
    • حتى يشفى وحتى نحصل على نتائج ملموسة.

اقرأ أيضًا: الشفاه الجافة والمتشققة

مشكلة سوء التغذية

إنها مشكلة خطيرة، وتعني عدم اتباع نظام غذائي سليم في الأيام العادية، لذا فإن نقص الفيتامينات مشكلة كبيرة.

مما يؤدي بالتأكيد إلى مشكلة جفاف الشفاه.

التدخين

يعاني الأشخاص الذين يدخنون أو يشربون الكثير من التبغ من جفاف الشفاه.

لأن التدخين يجفف الشفاه ويجففها كثيراً.

الجفاف الطبيعي

وهذا يشير إلى قلة الماء في الشفاه وجفافها بسبب قلة الرطوبة فيها مما يؤدي أيضًا إلى تشقق الشفاه وجفافها.

ظروف بيئية مختلفة

والتي تتمثل في التعرض المباشر للرياح القوية الجافة أو لأشعة الشمس أو التعرض للهواء شديد البرودة والجاف، أي في الشتاء مع انخفاض الرطوبة.

وهي عوامل تؤثر سلبًا على الشفاه، مما يؤدي إلى جفافها وتشققها.

أعراض جفاف الشفاه

  • تظهر تشققات على جانبي الشفاه.
  • انتفاخ الشفتين.
  • وجود قشور على الشفاه.
  • يكون النزيف أكثر شيوعًا في حالات جفاف الشفاه الشديدة.

طرق علاج جفاف الشفاه

احم شفتيك عند مغادرة المنزل

  • عندما يكون الطقس بارداً، ننصحك بحماية شفتيك أثناء البرد، حيث تعتني بقدميك ويديك.
  • لذلك ننصح بوضع وشاح على شفتيك، أثناء التعرض للطقس البارد، من الممكن اختيار مرطب شفاه مناسب لذلك.
    • والتي يجب أن تشمل حماية قوية من أشعة الشمس، وأن لا تقل تلك الحماية عن SPF 15.
      • خاصة الخروج أو التواجد في الشمس لفترة طويلة.

قد تكون مهتمًا أيضًا بكيفية صنع مرطب الشفاه في المنزل

اختيار مرطب الشفاه المناسب لنوعك

  • يجب الاعتماد على مرطب الشفاه أو مرطب الشفاه الذي يحميها من التشقق أو الجفاف الذي له دور في ترطيب الشفاه.
  • لكنك تحتاج إلى استخدام مرطب الشفاه المناسب من خلال قراءة المكونات الموجودة على الملصق الخارجي.
  • لأنها قد تحتوي على مرطبات، فإنها قد تسبب حساسية للجسم أو الشفتين.
  • يمكنك استخدام مرطب الشفاه الذي يحتوي على مادة الفازلين وهي مادة طبيعية ومرطبة للغاية.
  • كما يجب أن يحتوي على مادة الميثيكون حيث يعمل على تغطية الشقوق وسدها وتخفيف جفاف الشفاه.
    • لترطيب الشفاه يفضل استخدام الزيوت النباتية وخاصة زيت الخروع وزيت الزيتون وزيت جوز الهند.
  • أفضل حل لعلاج جفاف الشفاه هو المرطبات الطبيعية البعيدة عن المرطبات الصناعية.
  • والتي تحتوي على مواد يمكن أن تسبب الحساسية، لأن المنثول والكافور من بين المواد التالية المسببة للحساسية.
  • كما أنه يسبب جفاف الجلد، لذلك ننصح باستخدام مزيج من شمع العسل وزيت الخروع.
    • مع وجود العديد من الشقوق والجفاف بشكل ملحوظ.

كثرة استخدام مرطب الشفاه

  • من الضروري تكرار استخدام مرطب الشفاه باستمرار خلال النهار، أي بوضعه كل يوم في الصباح الباكر.
  • ثم استخدمه طوال اليوم، حوالي ست إلى ثماني مرات، مرة واحدة قبل النوم.
    • حتى نحصل على أفضل النتائج.
  • يفضل استخدام مرطب الشفاه الذي يأتي في علبة بدلاً من استخدام مرطب الشفاه الذي يأتي في أنبوب.
    • لأن هذه العلب تجبر الإصبع على الانغماس في الحاوية وبالتالي يمكن أن تتسبب في تلوث المرطب بالكامل، مما يؤدي إلى تلف الشفاه بشكل خطير.

استخدم المرطب

  • من الممكن استخدام مرطب هواء داخلي يعمل على ترطيب الهواء، فهو جهاز مشهور وشائع.
  • خاصة في المناطق ذات المناخ الجاف أو الهواء الشتوي القاسي.
    • الذي يعمل على تقليل أي آثار ضارة تصيب البشرة الجافة والشفتين.

اشرب كمية كافية من الماء

  • والسبب الرئيسي لذلك يمكن أن يكون جفاف الشفاه، فهو قلة الماء في الجسم، أي قلة رطوبة الشفاه بشكل ملحوظ وأكثر من اللازم.
  • في الوقت نفسه، تجنب التنفس من الفم، وكذلك لعق شفتيك لترطيبهما أو استخدام مرطب معطر.
    • مما يجعلك ترغب في لعقها أحيانًا بسبب إغراء ذوقك.
  • – عدم تناول الحمضيات أو المواد الحارة التي تسبب تورم الشفاه أو جفافها أو التهابها دون إزالة القشور إن وجدت.
    • حتى لا تنزف الشفتان ويزيد الالتهاب.

انظر أيضًا: 9 أعشاب لعلاج التهاب الشفتين

بعد كل شيء، الشفاه الجافة مشكلة رهيبة ناتجة عن نقص الفيتامينات في الجسم، وهناك مشاكل مناخية تؤثر سلبًا على جفاف الشفاه.

أفضل علاج لها هو استخدام المرطبات الطبيعية وأنت بصحة جيدة.